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肝脏不好的人 能这样补充维生素么？
查看: 15077|回复: 35
该用户从未签到
请教大家 肝脏不好的人 能这样补充维生素么？ 我买了瓶维生素a e c和硒 剂量如下 贝塔胡萝卜素25000iu 维e 400iu&&维c500毫克
还有b-50 , A, J- H3 @&&h8 ]- N/ t- i% v
请问大侠们 对于肝脏不好的人 这样补充是不是加重肝脏负担 会适得其反吗？
该用户从未签到
本帖最后由 tomato 于
22:45 编辑 / L, b3 a0 n& F; N
我家有肝脏不好的人，也在吃维生素，你以上所说的对肝脏不会有什么不好的影响，
而且，建议你注重维生素B族，一定要吃牛磺酸（Taurine），
如果再补充硫辛酸的话，* b# @&&{7 L( K3 C6 h&&K
就更好了。6 M) M# G) p4 L+ i
顺便说一下，肝脏不好的话，一定要注意饮食，因为排毒的能力较弱，理想的是吃有机农，
不好弄的话，也要低农药、低化肥的，饮食非常非常重要！！
该用户从未签到
谢谢楼上的大侠" B: H4 ?" h$ L: ]9 @. I/ }
本来买了那种维生素a c e和硒的复合胶囊 结果有人说 脂溶性的维生素加重肝脏负担 不能吃 吓我一跳 都不知道怎么办了
还说要吃那种辅酶b 呵呵 真是不懂&&请大家多指教
该用户从未签到
请问2楼大侠 牛磺酸和硫辛酸对肝脏有好处是么？
该用户从未签到
哦 查了下 牛磺酸主要对胆也好
还有请问 有人说 因为贝塔胡萝卜素需要转化才变成维生素a 所以加重肝脏负担 肝脏不好的人最好直接服用维生素a 是这样么？困惑
该用户从未签到
牛磺酸对肝脏很有帮助，日常饮食中八爪章鱼、贝类、鱿鱼等都有丰富的牛磺酸，6 R7 }2 h( }. A7 G' l1 z- f9 \
建议在确保干净的情况下，努力吃！2 H& r6 Y: O$ ?7 z3 g) l&&b5 ?7 W
硫辛酸，大家都知道抗氧化的功效显著，据我所知肝脏不好的时候身体里就缺少- ^5 g2 f4 n* U2 ?
硫辛酸和维生素B族，努力吃！
蛋白质也很重要，但不能太多，高蛋白低脂肪是要点。
我不知道你说的肝脏不好是什么程度的，& G6 U' u. F$ M# n
如果是脂肪肝，那就改善饮食，少吃面粉类的，不吃精加工大米，
吃糙米（市场上有卖的，4快5一斤，就是大米外边的皮每完全削掉，留有胚芽的）
如果是肝硬化，就要全面补充维生素和硫辛酸、牛黄酸等，: w$ O# V+ C; z9 g( y/ A& x- |" B
最好还要吃这个$ {$ Y0 ^3 w" A! X2 E
防止转癌，或减少转癌。
不知道对你是否有帮助~~`
该用户从未签到
你把胡罗卜炒熟了就变成维生素A了，别太担心肝脏的承受能力，它可以再生的。
该用户从未签到
谢谢楼上的呢 朋友肝不好 是以前药吃多了 有了肝炎 后来又是小三阳 虽然是很久之前的事了 但是一直以来免疫力都很差 由于肝不好 以前有过教训也不敢随便吃药 现在会觉得肝区不适 但肝功能又查不出不好 就是肝区不适 免疫差
听人说 最好补充辅酶b 说这种不会增加肝脏负担 是么？% i1 z8 U9 C; @+ F( B
还有 如果直接补充胡萝卜素25000iu 和维生素e400iu会加重负担么？他不肯吃胡萝卜 汗！
该用户从未签到
建议先对肝脏进行排毒吧，含硫的物质对肝脏都有好处，比如硫辛酸，MSM，特别是硫辛酸，也是强效的抗氧化物，配合VC效果相当不错。而且VC和硫辛酸是水溶性的，对肝脏负担不大，VB亦是如此
该用户从未签到
呵呵，从没听说过胡萝卜素炒熟了就变成维生素A了，用油炒只不过是有利于脂溶性的贝塔胡萝卜素吸收，但是贝塔胡萝卜素变成能被人体直接利用的维A并非是完全由肝脏进行转化的，而是部分在小肠内通过酶的作用下转化为视黄醇然后进入肝脏进行储存。有些不能够转化的可以储存在皮下脂肪。所以吃多了贝塔胡萝卜素会出现皮肤发黄的现象。维生素基本上都需要肝脏进行代谢处理的，吃得多了肯定会加重肝脏的负担。; p1 d* }# z) `/ O# u
至于上面说的辅酶B，就是Coenzyme B，英文介绍“Coenzyme B vitamins do not require the usual conversion by the liver but are directly transported to their action sties. This enables the body to use these coenzyme B vitamins more efficiently, thus lower potencies are needed for energy production.”因为可以不经过肝脏处理就能够直接被体细胞利用，所以对于肝脏不好的人补充B族维生素还是有好处的。
该用户从未签到
恩 谢谢大家 10楼的解释的很清楚呢 硫辛酸之前知道一点 但是我朋友是低血糖 而硫辛酸好像有降低血糖作用 一直没敢试 还有&&alpha硫辛酸好像效果没有左旋的好 我不知道低血糖是否适合硫辛酸 还有大家用的是一般的alpha硫辛酸么？大概每天补充多少？
该用户从未签到
本帖最后由 ylxcool 于
16:04 编辑 , e5 {2 M8 h0 h, i, F
恩 谢谢大家 10楼的解释的很清楚呢 硫辛酸之前知道一点 但是我朋友是低血糖 而硫辛酸好像有降低血糖作用 一 ...
hyxiao 发表于
4 u/ Q0 }. h+ @( {
硫辛酸可以提高人体血糖对胰岛素的敏感度，因此低血糖是不宜服用硫辛酸的，另外硫辛酸不是左旋的好，而是右旋的好，请看下我以前回复的这个帖子：&&A6 k. |4 J, E0 F+ m2 c
该用户从未签到
又学习了。顺便问问YLXcool版主，肝脏不好的人是不是尽量不要吃任何保健品呢？如果可以吃，哪些比较好，不会加重肝脏负担呢。谢谢
该用户从未签到
所谓的肝脏不好是指具体什么样的问题呢，酒精肝？脂肪肝？还是肝炎肝硬化，大家都知道像一般的脂肪肝，加强锻炼就能够逆转，如果肝细胞受损的话保肝的营养素还是非常需要的，肝脏每天都是在工作的，食物也是需要肝脏来处理的，保肝护肝的营养素如：奶蓟、硫辛酸、胆碱肌醇、乙酰基半胱氨酸（谷胱甘肽的前体）、蛋氨酸（主要用于合成谷胱甘肽）、维生素C、B族等等，这些营养素对于肝细胞的损伤具有很好的修复辅助作用。找一款复合的肝宝配方来看看，基本上就是上面这些营养素成分。1 g8 c% J: z3 U6 R- ~; c' g&&m
说到加重肝脏负担，饮食习惯不好对肝脏的损害更大，大鱼大肉，高脂饮食，经常饮酒再加上熬夜、情绪调节不好经常生气，这些方面肝脏的损害是最大的。
该用户从未签到
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怎么都没人提雅？
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