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上海：抑郁症母亲掐死31天亲生女儿
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母亲有抑郁症会遗传吗♂ 华西都市报 /ttjk/gggg/6544.html 12:16:02
失眠抑郁是老年人中常见的疾病，失眠抑郁不仅可以造成患者夜不能寐，而且也可以让患者患上除了失眠抑郁症意外的其他疾病。下面我们就来看看有什么方法可以自治失眠抑郁症的吧。
有关资料显示，有45%以上的老年人均有不同程度的失眠抑郁症。一旦失眠抑郁，往往多求助于医生，口服安眠药，久而久之，容易引起药物的依赖性。深圳常安医疗失眠抑郁中心专家介绍四种非药物自我疗法，供选用：
1、仰卧揉腹　每晚入睡前，仰卧床上，意守丹田(肚脐)，先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹，一边揉一边默念计数，揉计120次;再换用左手逆时针方向同样绕脐揉120次。笔者已坚持20多年，对上半夜进入深睡有良好作用。下半夜如再不能入睡，可按上述方法各揉腹60次，对睡眠也有一定作用。
由于揉腹能使胃肠蠕动，特别是年岁大的人，消化功能减弱，胃肠道的气体就会成倍增加，常把大肠膨得胀胀的。一经揉腹，大肠受到刺激，就把气体挤出来而出现放屁，便于安然入睡;若不揉腹，屁放不出来，大肠膨胀，影响入睡。
2、踏豆按摩　用绿豆500克，置铁锅中文火炒热，倒入脸盆中，同时将双脚洗净擦干，借盆中绿豆余温，用双脚蹂踏绿豆，边踩边揉。每天睡前1小时开始蹂踏，每次30分钟左右。
3、拍打涌泉穴　每晚睡前洗脚后，端坐床上，先用右手掌拍打左脚涌泉穴120次，再用左手掌拍打右脚涌泉穴120次，每次力度均以感到微微胀痛为宜。即可驱除失眠抑郁，安然入睡。
4、卧位气功法　取右侧卧位，枕头适中，全身轻松自然，双目闭合，舌尖顶上腭，意守丹田。由鼻孔慢慢吸气，使整个腹部膨胀，再从鼻孔徐徐呼出，至全腹收缩。连续坚持2周，一般失眠抑郁即愈。
以上就是治疗失眠抑郁症的按摩方法，希望各位患者可以早日康复哦。（编辑：玄绍亮）
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母亲的忧郁症对孩子的影响
　　忧郁症对孕妇和胎儿健康的影响比精神压力更严重。所有的精神压力都是有原因的，只要消除这个原因，精神压力也就不复存在。但忧郁症却复杂得多，因为它产生的原因多种多样，有时就连孕妇自己也不知道病根到底在哪里。
　　孕期出现的忧郁症对孕妇和胎儿来说都是非常危险的。
　　我曾经遇到过一位患有典型忧郁症的孕妇，她说在怀孕初期忽然升起想要从自家窗户上跳下来的念头，为了防止意外发生，她即便在炎热的大夏天里，紧锁阳台才敢安心睡觉。我还遇到以前遭遇过强奸的孕妇。她整天阴云笼罩，从怀孕到分娩一直被噩梦困扰。
　　显然，我所举的这两个例子都是比较典型的。其危害性可想而知。不过我认为，如果怀孕时一次也没有出现忧郁症，那也是不正常的。我们应该认识到，轻微的忧郁症是从怀孕到分娩必须度过的环节。就算当时的怀孕是本人和家族都翘首以盼的，孕妇也肯定会产生轻微的忧郁症状，无论如何也不会例外。
　　事实上，忧郁症就算和怀孕无关，它也是和女人有着紧密关系的。有人曾提出疑问：歇斯底里(hysteria)一词是否是从拉丁语Hystera(子宫)发展而来的呢？如果说怀孕是在子宫内进行的280天的行程，那么怀孕时频频出现忧郁症状也就不足为奇了。
　　忧郁症的表现因人而异。当然，那些轻微的忧郁症完全可以自然治愈，时间也是一剂治疗忧郁症的良药。也许随着时间的流逝，那些轻微的忧郁症也会随之逐渐消失。
　　但是，如果出现下列症状，最好还是以严肃的态度去医院或相应的机构就诊，寻找解决问题的方法：
　　•除了必要的话语之外不再开口，始终保持沉默，并持续三天以上。
　　•接连7天左右，对任何事都持厌烦态度。有时还会想：一睡不醒那该多好。
　　•整天都呆在没有开灯的房内，
　　•夫妻间性生活并没有出现问题，但连续几个月都排斥性生活，分房睡。
　　•只看一名医生会觉得不放心，要一连看好几个医生。
　　•偷偷地依赖酒精或药物。
　　•想到自杀或差一点就要施行自杀行为。
　　以上几种情形，都是较为极端的忧郁症的表现，如果孕妇朋友出现这种情况，就应该与丈夫一起商议解决的办法。其实，遇到患有很深的忧郁症的孕妇，我也会觉得比较棘手。因为我不是精神科专家，遇到这种情况时也很难给出合适的解决方法。每当这个时候，就连我这个医生也觉得非常忧郁。
　　唉，由此可见，忧郁症实在是一件很常见的事情。不能太过于随意放任，也不应太过于担心。
　　其实随着时代的变迁，怀孕忧郁症的出现会变得越来越普遍。如果兄弟姐妹比较多的话，不知不觉间就会对喜怒哀乐等情绪产生免疫力。但由于现在实施计划生育，现在的年轻孕妇和下一代子女大部分都没有较多的兄弟姐妹。一般来说，独生子女或只有一个兄弟姐妹的孩子，突然遭遇怀孕这个陌生情况和急剧变化的环境时，适应能力会明显下降。因为习惯于接受别人的关怀，因此也就很容易产生依赖情绪，而且很容易受伤。
　　那么，孕妇到底在什么时候会比较容易陷入忧郁症状中呢？
　　•过度地担心胎儿时
　　这种情况是最常见的。孕妇经常会陷入“我能不能生出一个健康的宝宝呢”的思想陷阱中难以自拔，从而产生忧郁症状。医生说“可能是畸形儿”，或是之前有过病历或被强奸的经历时，这种现象将更加严重。但就算是健康的孕妇，若是过于敏感这个问题的话也会陷入忧郁，甚至还会噩梦连连。
　　•觉得自己没有受到丈夫的关心时
　　这种想法是非常可怕的。孕妇如果觉得丈夫因公事而长时间出门在外或对自己关心不足，又或觉得只有自己一个人在负责胎儿时，她就会产生委屈的念头。当然，如果上述情况属实的话，就算是我也会觉得委屈的。就算夫妻之间的热情还没有降温，性格内向的丈夫或经常出差的丈夫还是应该格外留意这一点。
　　•怀孕前就出现忧郁症时
　　如果在怀孕前就曾出现忧郁症，最好的方法是等完全消除忧郁症状后再行怀孕为好。如果已经怀孕了，那就应该同时进行孕期检查和精神状况的检查和调整。
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浦东一母亲掐死亲生女 疑因抑郁症所致
图说：事发时，外婆有事离家，留下女儿和外孙女在家，没想到发生了悲剧。图片来源：视频截图
　　【新民网讯】据上视新闻，昨日（12月7日），浦东新区发生一起悲剧，一名正在坐月子的女子亲手将出生仅31天的亲生女儿掐死。据了解，该女子患有抑郁症，已治疗4年多，目前她已被警方控制。
　　孩子外婆称，原本正满心欢喜给孩子筹备满月酒，如今心都被掏空了。据她介绍，自己丈夫肢体残疾，多年前又患中风，长期在医院治疗。自己要照顾女儿、外孙女还有老伴，应接不暇。昨日事发时，外婆有事离家，留下女儿和外孙女在家，没想到发生了悲剧。
　　孩子的母亲毕业后一直从事白领工作，2010年被查出患有抑郁症，近几年通过药物治疗，病情有所缓解。怀孕后，因担心药物会影响胎儿，所以一直停止用药至今。孩子出生前，医生曾提醒过：千万不要留孩子和母亲独处。
　　12月7日14时16分，浦东公安分局接110报称：峨山路605弄一刚满月的婴儿被生母闷死。接报后，民警到场处置，婴儿经120送医院抢救无效死亡。经对犯罪嫌疑人薛某初步询问，其自称因无力抚养女儿，遂于当日中午采用扼颈手段欲将其杀死，被其母亲发现并报警。目前，薛某已被刑事拘留，案件正在进一步审理中。
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（新民网编辑：卞英豪）
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