500度近视能恢复吗
来源：网络
发布者：xiaobai
　　在我国，由于人们对健康的认识度不够，使得疾病的发生率一直居高不下，而就在近几年，因疾病死去的人也在明显增多。专家表示，疾病是很可怕，只要我们掌握了它的早期症状，其后果或许就不会如此悲伤。那么，就500度近视能恢复吗给大家做相应介绍。病例一：病情描述 :　　小孩近视500度能恢复吗岁右眼内斜.右眼视力不太好左眼正常.问专家配左眼100右眼300正确吗小孩视力和斜视能恢复吗.问题回答 :　　病情分析：你好，如果孩子是在散瞳后检测的，那么就是虚佩戴正确的度数，有的眼镜又纠正的功能，有的眼镜没有纠正的功能，这就要你的选择、指导意见：如果孩子是在没有散瞳的情况下检测的，那么这个度数会有误差，很可能孩子存在假性的近视。 　　病情分析：你好，你孩子因该是一个先天性的远视引起的内斜，这个要看如果是屈光i、性的看看有没有弱视，如果有抓紧时间看看，治疗，错过了治疗时间弱视是治疗不好的指导意见：斜度如果很大恐怕带镜子无法治疗彻底，带镜子半年以上一年斜度可以考虑手术，视力恢复需要带镜子治疗弱视，这个需要家长和医生一起配合，一般十二岁之前都是有希望可以治疗好的 病例二：病情描述 :　　500度近视能恢复吗？都不戴眼镜、不上网、不看电视，不怎么用眼，这样有可能恢复视力吗，一年以内如果有可能恢复我想尝试下，不知道这样视力恢复的可能性有多少，我就怕坚持一年没效《《（我不想做手术）希望有经验的说说看问题回答 :　　首先要稳定视力，不要让它再加深：1.每天坚持吃鱼肝油2.每天坚持远距离看绿色植物15分钟3.每天坚持做眼保健操配一对好得眼镜也好重要，而且戴开了就不要随便摘，一时戴一时不戴更易增加度数！一般1D2个星期可以见效 　　这样是不会恢复的，不要用这个方法，完全不可行。可以做做针灸按摩，平时可以做眼保健操，注意用眼。可以喝桂圆汤，就是干桂圆泡水。不要极端，放松心情。坚持喝桂圆汤。 病例三：病情描述 :　　500度近视能够恢复吗？不看电视上网呢？问题回答 :　　你这个年龄这个肯定通过这些方法是恢复不了了，只能戴镜或者是选择准分子激光手术彻底治疗，激光治疗后就不用戴镜了，平时注意用眼不要过度疲劳，养成良好的用眼习惯，眼睛也是需要我们呵护的。　　你这个年龄这个肯定通过这些方法是恢复不了了，只能戴镜或者是选择准分子激光手术彻底治疗，激光治疗后就不用戴镜了，平时注意用眼不要过度疲劳，养成良好的用眼习惯，眼睛也是需要我们呵护的。病例四：病情描述 :　　近视眼400-500度还能恢复吗小学6年级告诉答案问题回答 :　　轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度. 　　轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度. 病例五：病情描述 :　　我近视500度了，怎么才可以恢复我现在的眼睛挂着500度的近视眼镜有什么吃了可以慢慢恢复或者做什么可以保护眼睛我想利用暑假这段时间保养眼睛，我不想做手术怕有后遗症，有什么好方法吗问题回答 :　　病情分析：
500度已经属于高度近视了，这个一般不怎么好恢复的啊。指导意见：
你可以多吃一些动物肝脏类食物，多对眼睛按摩，这样会好些，但要恢复基本不可能了啊。 　　不可能的，600度再恢复怎么可能啊，除非他慢慢年龄大了以后到了老年之后，眼睛退化远视和近视抵消恢复，这可能性也很小的，绿色什么时候都可以，多多益善。 病例六：病情描述 :　　近视500度，能做手术能恢复吗眼睛近视500度，做手述能恢复吗有5年时间了。 用眼不当。做手术能恢复问题回答 :　　病情分析：可以做手术的，做激光手术，现在很多医院都可以做，也越来越多的人做激光手术指导意见：您在手术之前要先做下检查，看能否做激光手术，做过手术之后一个月内要特别注意用眼卫生，不过也有些人在做过手术之后一年或两年视力有所反弹。 　　病情分析：近视手术不可逆,做了手术即使不满意也不可能再恢复到没做之前.尤其是接受这种手术的基本都是年轻人,正处于开创事业之时,不慎将会影响一生的发展,千万得慎重选择.指导意见：　准分子激光治疗近视并非人人都可以接受,必须经过严格的术前检查确定没有任何禁忌症才能做.假如盲目接受手术,很可能存在隐患.做完准分子激光手术后要定期进行眼科检查,所以不能只是看价格高低,详细比较一下各个医疗机构的术后服务内容,选择最完备和最方便实行 　　通过上述的这些介绍，患者们对疾病的治疗等各方面的问题已经有了很明确的认识。其实疾病并没有大家想象的那么可怕，只要大家用一种乐观的积极的心态去对待它就一定能战胜病魔，让自己有一个健康的身体，祝您健康。
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近视眼还能恢复吗
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&&我​们​的​身​体​拥​有​完​美​的​自​我​调​节​能​力​,​只​要​我​们​改​变​错​误​的​用​眼​习​惯​,​吸​取​别​人​的​正​确​的​经​验​,​完​全​可​以​治​疗​近​视​。​这​是​一​位​学​生​的​治​疗​近​视​的​方​法​,​暑​假​在​家​她​每​天​练​习​这​些​方​法​,​尽​力​摆​脱​对​眼​镜​的​依​赖​,​两​个​月​后​,​他​的​视​力​从0度​降​到​了0多​度​,​下​面​是​他​练​习​的​方​法​总​结​,​希​望​可​以​给​眼​睛​近​视​的​人​一​点​启​发​,​摆​脱​眼​镜​的​束​缚​。
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你可能喜欢后天近视眼在理论上可以通过不断的进行眼部肌肉训练恢复吗？ ？
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这么多人关注，一直没看评论，羞愧至极。特来更一版。对于评论里几个问题回答一下：1.远眺的时候不戴眼镜，无论如何也不戴。2.牺牲这么多空余时间，因为我比较任性，付出大但对于恢复近视还很是觉得值得。3.个人测试有用，技术性的东西没办法提供。试试没坏处，反正无聊就坚持下去，当时自己的想法。4.高中时候视力在200多，大学前期达到400，趁大学比较清闲于是进行锻炼进而恢复。5.信则有不信就罢了，我之前的文字也是看到问题着急分享给大家的，没经过什么整理，有些乱也不想修改了。################################我和我一个朋友都成功了。非常艰难但非常有效，只要坚持。两个注意：1.你花了好几年的时间近视了，同时也要花好几年的时间调节回来。2.坚持很难，这就是为什么成功案例少的原因。不要戴眼镜，不要疲劳用眼，什么都看不清也不要戴。。。我讲下我的经验：每日远眺2-3小时，需要有个合适的目标集中注意力到一点。比如较远的大楼，就要看其中一扇窗的位置。会双眼酸疼流泪，不要眨眼，继续坚持，一定要撑到足够的时间。这就是我的恢复方法。简单粗暴。坚持2个月，我发现眼睛逐渐没有那么酸疼了。4个月的时候，可以很轻松完成远眺。半年时，偶尔状态好会有一瞬间的视野清晰。坚持一年时，我测了视力，从最初的400降到了75。然后又坚持了4个月，在18个月的时候彻底恢复，而且之后每天熬夜处理文件经常新的玩游戏，由于比较注意休息，视力也没有再变差。不要前功尽弃，这是全部的建议。和朋友共同的体验是，越接近正常的时候恢复越慢，同时要注意即为注意用眼频率。我做这个练习的时候是大三下学期，毕业论文我每天只写一点，所以写了好久，都用钢笔写的大字，让同学帮着手打的。坚决不看电视，不用电脑，不看手机，不看书，我平时的娱乐都是用收音机，经常性的去徒步，到了黄昏我也不会去看文字和图案了，连屋内的灯都换成了高瓦数的。无聊的晚上，我都是用写毛笔字画画，游泳跑步这些活动度过的，或者可以尝试着玩玩乐高、多米诺，总之就是别累眼。这样坚持2年，肯定效果十分显著。做不到上面的点，就建议不要尝试了，尝试也是没有什么结果的。祝顺利。
我就说说我自己的经验，我高考补习了一年。当时第一年高考体检，我的两个眼睛是0.8的。后来我学到个偏方，每天坚持戴老花镜20分钟，最好是远眺，结果第二年高考体检时，我的两个眼睛是1.5的，后来读完大学，再考研，再工作，眼睛依然没有近视，够有说服力了把。
据一位大专家讲，阿托品是目前唯一临床证明有效的治疗近视的药物，只是临床应用较少，可能是副作用的缘故吧。我曾经干过眼科，现在干耳鼻喉科，又因为其他原因接触眼镜行业较多，发现眼科与视光学之间有许多不同点，下面是南京远望眼镜公司的验光师的一篇文章，大家有何评论？？近视眼的形成有关近视眼发生及发展的原因一直争论不断，而相关的近视控制及治疗产品也打着各种理论的牌子在大行其道。对于近视患者来说，近视给生活带来的不变是非常痛苦的事情。而对于近视儿童的家长来说，孩子的眼镜无疑成了父母的一块心病。因此，近视的成因，以及近视是如何发展的已经成为很多专家、学者、家长和所有近视患者所共同关心的问题。概述：遗传因素、调节理论、模糊理论以及生化指标被认为是导致近视形成的几种原因。国内有关近视的形成讨论中普遍认为调节是造成近视发生和发展的重要原因。而调节理论的主要依据是，调节引起的眼内肌作用、三联动引起的眼外肌的作用、辐辏与调节引起眼内压的改变。那么到底近视形成的主要原因是什么呢？上述的一些依据是否存在错误呢？本文将对这些问题进行阐述，利用一些现有的资料为依据，提出自己的看法和观点。一．近视形成的两大理论（一）调节理论调节理论是近视眼病因学研究中最古老的学说，至今仍然为许多学者推崇。它认为近距离工作时，调节和集合是眼内肌和眼外肌作用于巩膜，并使眼内压升高持续的高眼压是眼轴增长，导致轴性近视。1． 眼内肌的作用：长时间近距离用眼时，为了明视物体，调节不断加强，睫状肌持续收缩，引起紧张和痉挛而诱发近视眼。由于抵抗睫状肌压力，并被过分牵拉的脉络膜不能恢复到原来状态，血容量继续减少，渐失去弹性及缓冲能力，继发营养不良和萎缩。随之缺少弹性的巩膜也开始变形，导致后极部延长，形成近视。2． 眼外肌的作用：对称贴附在眼球表面四对直肌（内直肌、外直肌、上直肌、下直肌），不仅维持形式多样的眼球运动，而且对眼球的机械牵引产生压迫作用，当双眼辐辏时，在内直肌的收缩压力作用下，导致眼球的前后径的增加，引发近视眼。（二）调节理论中存在的几点问题1． 我们知道，晶状体在眼球的前1/3处，而悬韧带和睫状肌只会对眼球的前1/3处的巩膜造成牵引力。另外，眼内压是通过房水来调控的，房水在晶体的前方，即在眼球的前1/3之前，且当眼内压升高的时候是对整个眼球内壁形成压力，不会仅仅对眼球的后极部产生影响。2． 大家知道，近视的发展过程实际上是一个眼球发育的过程，在这个发育过程中整个眼球由小逐渐到大，且整个眼球的内腔也同时变大。脉络膜是夹在视网膜和巩膜之间的。如果脉络膜萎缩，而眼球却不断的长大会出现什么样的结果呢？3． 我们知道眼球的运动不是在所有的肌肉同时收缩的情况下完成的，而是某些肌肉收缩的同时，另外的肌肉就会处于松弛的状态，此时眼球受到的是沿眼球的某一切线方向上的力，使得眼球转动。例如集合运动时，内直肌收缩，外直肌放松，致使眼球的鼻侧的眼球壁，沿切线方向受到向内转动的拉力，致使眼球向内侧转动。而不是两条肌肉同时收缩，如果同时收缩眼球正好受到方向相反的拉力，眼球不能转动，这种牵拉只是造成沿眼球切线方向上的拉力，而不是压迫眼球的压力。即便造成压力，也会是由于这种压力的作用而限制眼球的生长，不可能导致眼轴变长。我们知道眼球有自身控制内压的功能，房水产生与睫状突，由小梁网排除，当眼内压力升高到一定程度时，为了保持眼压的稳定房水的排出会加快，否则不就成了青光眼了吗？眼球的内压调控机制就像汽车制动用的储气筒，如果空气只进不出，那么最终储气筒就会由于气压过高而发生爆炸 ，为了解决这样的问题，在储气筒上安装了一个调节压力的排气阀门，当储气筒内部压力达到一定程度的时候阀门会打开排出一定两的空气然后关闭，以保证储气筒内部的工作压力正常。同样眼球也有内压的调控机制。其实外界的压力不一定会造成眼压的升高。例如在做青光眼手术前，有时会采用压迫眼球的方法来降低眼压，这种方法就是通过对眼球施加压力迫使房水排除。4． 眼内肌的牵引力和眼外肌对眼球的拉力应该是一对对抗力，眼内肌引起晶体的调节使得巩膜受到向内的牵引力，而眼外肌则通过对眼球外壁造成向外的拉力使得眼球的转动。这两个力难道不是相对抗的吗？那么这一对力是如何作用于眼球使之增长的呢？而且哪一个力起到了关键性的作用呢？（三）模糊理论模糊理论认为，视网膜成像质量不好是引起近视发生和发展的重要原因。屈光不正是引起模糊的主要原因。严重的模糊就会引起形觉剥夺。当所有距离都产生形觉剥夺最终将导致弱视的结果。否则就会促进眼球的生长发育，加大近视的风险或是导致近视的快速发展。就是说形觉剥夺和模糊会造成两种不同的结果。造成模糊的原因有两种：1． 由于异常的屈光状态造成离焦的光学影像，形成模糊。此时中心视力和视野都处于模糊状态。2． 调节虽然使得近中心视力清晰，但是视野却处于模糊状态，而且调节越强视野就越模糊。我们只要注视40cm的一本书，此时我们不难发现，书上的字是清晰的，但是书本以外视野上的其他影像却都变的模糊了。不难看出调节引起近视的理论存在一些相互矛盾的东西。利用这些理论而派生出来的产品也是多种多样，那么这些产品的效果又如何呢？从近视控制片中我们可以看到这样一个事实，那就是随着近视控制片的使用，它并没有起到良好的近视控制效果，那么这到底是为什么呢？而近视控制片就是建立在调节理论的基础之上的。而模糊理论除了适用于离焦和形觉剥夺的情况，同样也适用于调节的状态下那么应该如何合理的解释近视的成因呢？下面我们来看看两个相关的实验。二． 相关实验1． 在著名的恒何猴实验中，在明亮环境下，通过眨睑缝合，使视网膜成像模糊，并且将视神经在视交叉处切断，经过一段时间的喂养，结果恒河猴还是形成里了近视。在视神经被切断后，调节、集合甚至正常的视觉功能都丧失了为什么还会形成近视呢？2． 1980年Wallman等根据鸡的眼有专司看远和看近的两种功能，对莱亨鸡做了实验性对比观察。A组将两只眼睛向侧方（司看远）的视线遮住，只能向嘴尖的正前房（司近）看；B组将向前的视线遮住只能看远；C组将右眼眼前用半透明膜遮盖。喂养4～7周作屈光检查和眼球轴长的测量。得到的结果是A组于正常用眼的小鸡屈光度近似。B组出现了高度近视（平均值10.00D），相应地这一组的眼轴也较A组有明显增长。C组用透明膜遮盖眼，也发生高度近视（平均值－12.00D），且近视较B组的程度还要大。小鸡实验我们从中能够看到什么问题呢？其实恒河猴实验和小鸡实验的C组是降低了成像的清晰度，造成了视网膜影像模糊，因此证实了模糊是造成近视的又一关键性的原因。而小鸡实验的B组却好像证实了调节的确在近视的发展中起到了不可小视的作用。那么这不是正好证明了调节理论也是正确的呢？为了回答这个问题我们不妨再来看看影响眼球发育的一些生化指标的改变吧。三．Raviola及Wiesel曾综述以下结果：1．若单眼眼睑缝合置于暗室中，结果双眼屈光一致，眼轴长度相同。若后期改制正常环境中，则见缝合眼眼轴延长，形成3.0D的近视，而另一只眼保持2.0D远视。表明机械与温度因素并不诱发眼轴过度生长，关键作用在于视觉传入刺激异常。2．认为造成角膜混浊，以使传入视觉刺激发生异常，1年后眼轴较对照组延长1.0～1.22mm，相应有4.0～6.0D的近视。这与眼睑虽做缝合但置于暗室中的结果不同，表明神经系统在近视眼的发生过程中起肯定作用。3．为了解调节在眼睑缝合性近视眼形成中的可能作用，每天给4只树尾猴眼点阿托品，1年后未见眼轴增加，但3只恒河猴结果不同。可能原因：①阿托品对恒河猴不起作用；②两种动物诱发的实验性近视眼有不同的神经机制；③两种猴对阿托品阻断视网膜上胆碱能M1受体的反应有区别。4．实验眼切除睫状神经节，破坏睫状肌的副交感神经支配，缝睑1年后产生大于另一眼10.0D的近视，玻璃体腔亦增大2.0mm。证明调节在近视眼形成中不起作用，并支持可能存在有两种不同机制的学说，即一类动物形成的近视可能有调节参与，这可能与调节引起的视野模糊导致生化指标的改变有关。而另一类动物并非调节在起作用，而由视网膜本身的机制所决定。5．为求证交感神经系统即感觉神经在睑缝合所致近视眼中的作用，特分别切除上劲神经节及三叉神经，结果见两者均无防止眼轴延长的作用。6．在有的动物（恒河猴）由于存在视网膜作用机制，故神经传入刺激仅为局部作用（采取在视神经交叉处切断视神经的方法）亦可诱发近视眼（4.0～9.0D）。四． 生化改变与眼球的发育近年来，对近视眼相关的生物化学研究表明，近视眼的发生与视网膜的生化物质的改变有关，其中研究较多的是视网膜神经介质和视网膜生长因子。前者包括视黄醛、多巴胺、乙酰胆碱，后者则有转化生长和碱性成纤维细胞生长因子β。视黄醛（Retinoic acid，RA）是维生素A的活性代谢物，能与转录因子核受体结合而调节细胞的分化于生长。实验表明，RA的代谢过程改变在实验性近视的发生、发展中具有重要作用。在光学离焦的动物模型中，－15D的球镜片引起视网膜视黄醛含量升高，而脉络膜视黄醛含量下降；相反，＋15D的球镜片引起脉络膜视黄醛含量升高，而视网膜视黄醛含量下降；外源性的视黄醛引起了视网膜内源性视黄醛含量增加100倍，眼球长度大大大于对照组。从而推测，视网膜的视黄醛减少了脉络膜的视黄醛的合成和释放，引起巩膜蛋白多糖的合成增加，最终导致眼轴长度的改变。多巴胺（Dopamine，DA）是体内合成肾上腺素和去甲肾上腺素的提前物，是脊椎动物视网膜的主要神经活性物质之一。对中学生血清中DA含量的测定表明，无论是轻度还是中度近视，其血清中多巴胺含量均明显低于正常对照组（P＜0.01），而近视组中DA含量与性别和近视程度均无明显相关（P＞0.05）。动物实验证明，DA激动剂阿朴吗啡能明显抑制形觉剥夺眼眼轴过度延长，且呈剂量依赖性。而DA受体对抗剂氟呱丁苯对抗次效应。由此推测，DA参与了视觉神经对眼轴生长的复杂的调节过程。郭少山的实验更进一步的证实了这一观点，他缝合鸡的一眼眼睑，2～4周眼轴延长，呈高度近视眼。检查发现视网膜中多巴胺含量比未缝合眼低40％，证实了多巴胺在近视眼形成中的作用（且这一过程是可逆的），在给鸡进行结膜下注射阿朴吗啡后，眼球的生长得到了抑制。乙酰胆碱也是参与近视形成的神经递质。胆碱能递质系统构成及分布非常复杂，其受体可分为M受体和N受体。实验中，对形觉剥夺动物模型玻璃体腔注射非特异性胆碱能阻断剂阿托品和特异性胆碱能M1受体阻断剂Pirenzepine均减弱了眼轴的生长，而注射特异性胆碱能M2受体阻断剂Methoctramine和M3受体阻断剂4DAMP对眼轴的生长没有作用。眼表使用Pirenzepine也得到了同样的结果。因此推测，胆碱能物质是通过M1受体实现对眼轴的调节的。由于人眼虹膜和睫状肌不存在M1受体，故阿托品对眼轴的生长的调控影响与调节无关，而是通过阻断视网膜上胆碱能M1受体而产生的。但是，对于高度近视的眼球生长，M胆碱能神经元并非必需。而极有可能与N胆碱能机制有关。实验证明，相对非特异性N受体拮抗剂松达氯铵与盐酸美加明均能抑制高度近视的形成，且成复杂的剂量相关性。转化生长因子（TGF－β）是一种在不同条件下能够抑制或刺激不同细胞增长的因子，尿激酶纤溶酶原激活剂（uPA）或组织纤溶酶原激活剂（tPA）能通过提高纤维蛋白溶酶的浓度参与TGF－β的激活，纤溶酶原激活剂（PAI-I）可能参与视网膜对巩膜生长的调控机制。碱性成纤维细胞生长因子β（bFGF）可能是视网膜调控眼生长途径的重要因素之一，其表达水平受信息调控。bFGF能有效拮抗高度近视的形成。有观察表明，模糊的影像可使bFGF的指标发生改变，眼内注射bFGF能有效防止高度近视形成及眼轴延长。其原因可能是模糊使视网膜合成或释放bFGF减少，或nFGF高亲和受体数量或敏感性降低。五．有关近视形成的推测眼球发育的关键到底是外力作用的结果还是模糊所致？还是受到生化指标的控制呢？生化指标的改变又与哪些因素有关呢？简单的说人体的发育一定与各种各样的生化指标是相关的，眼睛也不会例外。那么，与眼球发育有关生化指标的改变就一定与人的个体差异、遗传以及不同的生理年龄有关，除此之外，某些其他因素也会对这些生化指标产生影响。如体质、饮食结构，用眼习惯等等。我们这里主要考虑用眼与近视之间的关系。为什么由于学习的负担加重，近视眼发生的比例提高了呢？这和近距离用眼有何关系？传统的调节理论的依据正确吗？要想了解这个问题，我们必需对前面的两个实验进行一下分析。恒河猴实验说明了调节、集合与近视的发生和发展没有直接的关系，而Raviola及Wiesel的结论也肯定了调节引起的机械外力不是造成眼球过度发育的因素。相反实验证明了影像质量下降却会导致近视的发生和发展。而小鸡实验C组的结果也论证了这个结论。但是小鸡实验B组又说明了什么问题呢？很多人认为这正好证明了调节在近视的发生和发展中起到了重要的作用。然而，问题是不是就这么简单呢？B组的小鸡被限制了看远的功能，只允许它看近。首先我需要想一下，这样到底小鸡有多少时间在看近，是不是一睁开眼睛他就不停的看近呢？显然这样的答案不符合逻辑。如果不是，那么它在不看近的时候的远用的形觉是不是被限制了呢？即使小鸡是不停的看近，那么从前面的模糊理论中我们知道，在产生近用调节时，视野始终处于模糊状态，且调节越强视野就越模糊。因此，对于这个组的结果并不能有效的说明调节与近视存在直接的关系，相反到是更好的证明了调节造成的视野模糊是导致近视的重要原因。依据上面所述，我们是不是可以这样推测。首先眼球的发育是受到各种各样生化指标调控的。这样指标又要受到各种各样内因和外因的影响，内因是自身的个体差异、遗传以及不同的生理年龄的因素，外部的体质、饮食结构，用眼习惯等等。内部因素如何对生化指标造成影响，来调控眼球的生长发育，仍需要进一步的研究，不过目前的研究已经表明，通过改变生化指标可以控制眼球的生长发育，为以后近视的药物治疗的研究奠定了基础。而外部的因素如何对近视造成影响的呢？我们通过上诉实验以及各种依据可以得出这样一个结论，模糊导致了生化指标的改变引起了眼球的过度发育，而不是调节理论中眼内肌和眼外肌的作用所致。但是不可否认的是，调节造成的视野成像清晰度的变化的确参与了生化指标的改变。这正好能够解释为什么随着学生用眼时间的增加，近视的比例也随之上升，而那些以调节理论（眼内外肌作用）为基础，通过减少调节的方法控制近视发生和发展的手段为什么没有效果了。因为调节是通过视野模糊导致的生化指标改变来影响眼球的生长发育的。或者笼统的说模糊是导致近视的一个重要的原因。六．如何正确控制近视的发展想要有效的控制近视的发展，在目前来说还是一个非常困难的问题。要想很好的控制近视的发展，就必须解决造成眼球发育生化指标改变的内外因素，只有这样才能有效的控制近视的发生和发展。然而解决内因在现在看来还是有相当困难的，因此要想彻底的根除近视，在目前来看还是不可能的。但是我们是不是能够通过外因来起到一定的控制作用呢？既然我们知道了模糊是造成近视发生和发展的重要原因，那么只要我们针对模糊的问题，解决成像的质量问题即可得到良好的效果。解决方法就是近视足矫，这是违背传统的近视给光的原则的做法，但是这确实是目前最好最有效的近视控制的手段。然而，对于调节引起的视野模糊却没有很好的解决方法。因为，无论是采用调节还是使用光学方法来降低调节都会引起视野的模糊。所以，在发育期的青少年以及儿童，控制近距离的用眼时间是最好的近视控制方法。除此之外体质和饮食结构也会对近视的发生和发展造成影响。合理的饮食结构及良好的身体条件也是对抗近视发生和发展的有效手段。但是有人一听到营养就会认为营养越多越好，其实不然，均衡的营养才能保证人体及眼球的正常发育，过度的营养往往会造成相反的结果。结论近视形成以及发展的原因不是单一因素所造成的，而是多因素共同作用的结果。只有准确的了解了近视形成的各种内外原因以后，我们才能够对近视的形成及发展采取有效的方法进行控制。在目前的状况下，要想根除近视是不可能的，但是通过外因的调控，也许会对近视的控制起到一定的效果。而目前的近视控制产品的实际效果却是值得商榷的问题。摘自丁香园论坛
谢邀。个案时有发生，大都是通过主动地训练眼睛远近调节成功的。但普适性的方法还没有。
在微博上曾经看到的方法，希望有所帮助吧。因为我本身也是高度近视，但是没有试过这种方法，因为感觉好麻烦。
不用什么训不训练的，辞了现在的工作，离开电脑，到内蒙大草原上去过两年游牧生活，保证你的近视有改善。如果你还要维持现在的状态，每天电脑面前几小时，想要改善近视，希望不大。近视也不是严重的病，不影响生活学习，就ok了，何必太多在意？
近视龄十二年啦，小学就开始近视，觉得是跟遗传有点关系啦，因为妈妈家里那边平辈的人都是高度近视，从小学就=_=，但是自己家里人都视力超好，隐形遗传吧应该，觉得好不公平啊o(︶︿︶)o关于锻炼改善视力，真的是有用的，而所有眼镜店的宣传语都是骗骗骗骗人的！不但会压鼻梁，眼镜带久了摘下眼镜简直是目光呆滞，人的一张脸最漂亮的地方就这么毁了（○｀ 3′○），最恨眼镜！真正的不容易近视的人，平时多注意爱护眼睛，多休息眼睛很快就能恢复过来的，而对于有点天生性质的视力不太好容易近视的人，在复明之路上是非常艰难滴，要珍惜那些高度近视的姑娘吖（○｀ 3′○）正文到≡ω≡容易近视的人高度近视的原因除了一些遗传的原因之外，其实很多的原因还是因为自己不那么爱护眼睛吧，看别人玩电脑，熬夜玩手机，自己也想玩，就像明明知道要减肥不能吃太多，却管不住嘴巴一样，结果胖了，度数又升了，都是因为自己没有对自己的这些事认真负责啦，怎么爱护眼睛的方法大家都知道，就是很少坚持下来，再加上近视加深的帮凶，眼镜！所以现在很多人近视之后，从此2.0是路人~所以改善视力很重要的就是，平时多注意爱护眼睛，不要长时间对着手机电脑，即使对着也要尽量离得远一点，多休息，能养成爱睡觉的习惯简直太好啦，既对眼睛好爱能美容呢，哈哈，当然最后一句话说的是比较有时间而且对于恢复视力重视的不行的同学~总结≡ω≡平时吃点对视力好的食物，真的有点用的，能不带眼镜就不带眼镜，多按摩眼睛，多看看2远方，多休息眼睛，坚持做到这些虽然不能让眼睛彻底恢复，但也有很大的改善效果~还有想起小时候看过的一个节目，里面说的是大圣的扮演者六小龄童，他是 600度近视，在演悟空的时候，但是悟空的眼睛是很有神的嘛，他为了能做到这一点，每天下班盯着别人打乒乓球的球，来来回回，有时一次能盯上小时的时间，或是在黑暗里盯着一个多范围移动的小亮点，最后虽然节目里没提他的视力是否改善，或者我忘了提没提=_=但是大圣的眼神真的是像有光一样的(≧v≦)这算是一个方法吧~闲扯好多还跑题=_=放张最喜欢的大圣o(≧v≦)o
终于看到有人问这种问题了 近视逆转我也算是研究了不少时间了 实践的心得也有很多 经过大半年的模糊法训练 左眼300到100 右眼600到400 最近的集中逆转左眼已经接近1.0也就是说我的左眼很快就可恢复正常视力 关于逆转的原理和方法都在我的qq空间和百度模糊法贴吧 这里就先贴一篇前两天刚写的逆转原理吧 具体可加看空间日志从弓箭的弹性机制谈睫状肌的恢复过程
很多网友问我为什么模糊看可以逆转，或者说逆转的本质原因是什么，其实现在看来，模糊看锻炼到的只能是睫状体，以前我认为是睫状体的弹性，但现在感觉这个解释不是很合理，因为睫状肌的弹性并没有多明显的增加或减少，这一点可以在低度近视的人眼里得到证明。例如100度的人基本30厘米内看书是非常清晰的，如果把距离从30厘米拉到20厘米，那么字的清晰度肯定更加清晰，不会过一会才能看清，假如从20厘米再拉到30厘米看，也会马上清晰，在这个一近一远的过程中，他的眼顺利完成了100度调整到300度并且又从300度调整到100度的状态，说明他的睫状肌弹性还是正常的。那么，如果近视后弹性变差应该是什么样的呢？我觉得应该是在你转换距离时看清字有一定的延迟现象才说明你弹性降低了。正常人都有这个体会，假如你看书的时候突然把眼凑到离书10厘米的地方，那么字肯定马上变模糊了，但你再看一会，眼会调节到清晰状态，这就是眼在调焦，因为10厘米看书眼需要大约800度的调节力，要完成这个过程睫状肌的正常弹性就不够了，需要调节一会。所以，如果你近视后弹性变差可能就是30厘米这种正常距离的地方看书估计都要过一会儿才能看清，因为弹性差啊，这种我是深有体会的，我的左眼弱视就是这样。虽然已经100度，但30厘米看书是非常吃力的，并不是他看不清，只是他需要调节，不然就是一片模糊，而且调节好后需要继续保持那种状态很难，要么痛苦的看清，要么轻松的模糊，这就是弱视的痛苦。但正常近视的人是不会有弱视的感觉的，在他们的度数范围内的调节是很轻松的，例如300度的人在30到20厘米内的范围看书变换距离不会有吃力维持看清状态的现象。那么，在我们模糊看训练的过程中，究竟改变了睫状肌的什么性质致使我们能够重新看清远处呢？我一直在想现实中有没有这样的例子，一个能让我们信服的例子，经过这段时间的观察和思考后，我终于发现弓箭的弹性机制可以完美运用到睫状肌的恢复过程中，并且推导出我们恢复的更应该是睫状肌的形态！而睫状肌的弹性呢？我觉得近视并不会改变睫状肌的弹性，反而随着年龄的增加睫状肌的弹性会自动越来越弱，直到最后出现老花眼，看近就模糊，和弱视一样的感觉。 这就和弓箭一样，随着你用的次数增加和时间推移，弓体弹性会越来越差的。好了，现在让我们把弓箭和眼球的睫状肌对应起来吧，我画了一个图，大致说明了一下睫状肌和弓体的惊人相似性。我们每一次改变看的距离时眼都会调整一次焦距，这个过程就相当于睫状肌在拉弓放箭的过程，虽然拉了很多次，但睫状体仍然能正常工作，我们可以把睫状体比作一把质量非常好的弓，但再好的弓如果不正常使用，他也会变形的。制作弓有一个改变弓形的过程，把弓弦拉起来挂在特制的器具上扣上，弓体就可以长时间保持那种形态，这样维持个一两天，我们可以猜到弓体会变的更弯。但我们也知道，弓体不能太弯，太弯的话弹力就不够了，因为弓体的形变范围越大，他的反弹力就越大，你把弓体搞的那么弯，他就算拉成一个圆形也不会有多大弹力了。这个我们都可以理解。我们眼看书的时候其实就是处于弓炫拉紧的状态，弓体变弯了，如果我们看一会就看远处，就等于把这个拉紧的弦松开了，箭放了出去，再看近处重新拉，这样循环往复，眼是不会近视的。但如果你看书看个几小时都不动，那没办法了，这就是等于你拉满了弓越一直不放箭，这不就是在人力训弓吗？久而久之，你说你的弓会不会变的更弯？并且弦也松了？现实就是睫状肌确实这样被你搞坏了，他变的更弯了，弹力就只能维持近距离范围的调焦了！远处就不行了，那么我们如果把弓体再拉回去，变成之前的样子，弹力会不会好点呢？现实证明是可以的，试想我们把很弯的弓反过来拉个一整天，他的弧度肯定会变回去，虽然说和比不上原来的弹性，但至少可以射的更远了。我们的睫状肌也是如此，这种反向训练后的睫状肌形态肯定没有原来的睫状肌稳定的，这也是为什么低度的人感觉视力不稳定的原因。恢复后的睫状肌如果不继续训练，视力就容易反弹，这种情况会一直持续直到你完全逆转。最后总结一下，弓箭拉紧的力来自于人的手，而睫状肌舒张和放松的力是自发的，这就像万有引力一样，只要他一看近或看远就会触发那种舒张和紧绷的力，这种力长时间保持就会改变睫状肌的形态，看书加深近视就是这样，模糊看逆转也是这样。所以如果你要逆转一定要记住三要素：一，看同一个物体，莫要频繁转换训练目标；二，长时间连续看那个物体，切勿看几分钟就东张西望，就像上课看窗外分神一样，那肯定是没用的，三，最好适度模糊，过度模糊也可逆转，只是对于经验不足的新手很容易搞过头，反而加深，轻度模糊呢，逆转也是可以的，只是效果太差而已。关于适度模糊，可以看我这篇日志：近视逆转要点 一定要理解
眼球成像就是简单的凸透镜成像原理，眼球折光系统总折光率1.33，后天近视大部分是疲劳用眼导致的晶状体变形。两种情况一，睫状肌痉挛导致，此时晶状体变形可逆，松弛睫状肌有可能恢复视力二，晶状体已发生永久变形，此时就算松弛睫状肌也基本无法恢复视力
这个是可以的，但锻炼肌肉是一个长期坚持的事，时间短了效果不会太明显的，这就和锻炼身体是一样的，得坚持做。
轻度假性近视时间不长恢复的方法很多，按摩药物锻炼什么都有，我少年的时候不少人都曾经参与过相关的，确实有着明显的恢复，时间长了晶状体变形了后，从医学角度来说是无法主动回复了。不过就算恢复了，不保持健康用眼的习惯，很快就会反弹的。。。所以保持良好的用眼习惯，即便不能恢复视力，避免视力恶化是能保证的。
表示看电脑一天视力4.2，玩一天之后5.2，本人已经很老了
我轻度近视，当年家里给买的啥治疗仪，其实就是按摩放松用的。近视没有治愈，但也没有很快加深，第一次配的（150,50），十几年过去了，现在（225,100），但有点散光。
个人觉得，只要眼球前后径正常就可以通过锻炼睫状肌来调节。如果眼睛已经变形，估计就回天乏术了。
我记得我曾经试过，不过没坚持，就是在电脑屏幕上看小说，字调大，然后远离屏幕，直到勉强能看见字，接着用一根木棍敲击空格键达到下拉翻页的目的，第二天视力有明显增强，由于我对于改善视力其实不是太过迫切因此没坚持。
赞同重度很难改变这一点，但我觉得轻度近视完全是可以好转的。我高中第一次验光是225度，后来大学涨到275，大四浪了一个学期以后，果断变成200。好吧，我觉得最重要的就是眼睛的放松。睡觉，远眺，少看电脑，尤其少看手机都是很重要的。最关键的是，能不戴就不戴眼镜。另，有同学曾经通过耳部针灸实现过暂时恢复，去掉针灸后视力又下降了…所以…期待更多人回答吧
个人亲身经历。上初中开始近视到高中近视到了225度。当然这个度数还真不算高。可是这也是不戴眼镜走大街上照样看不清人啊。。。所以也是一直戴着眼镜。平时也喜欢熬个夜躺床上看小说看到两三点，或者坐电脑面前玩一天。。。不过上大学有个什么素质体检。。测视力的时候，我摘掉眼睛发现自己竟然能看到4.8。。。当时我就惊呆了。。后来省里面抽查大学生抽查到我们学校然后学校又安排到我们专业重测内个体检。然后我还是4.8。。。我就觉得我度数降了。。后来配眼镜的时候由于度数降的多就往高配了个150的。。一直用到现在。。我每天也照样很晚才睡。。各种用眼。。也没觉得又涨上去。。。说了这么多我自己都不知道为什么当初自己的度数会降。。哈哈。
当然可以啦
有可能是这样吧，没进行过这样的尝试。}