哎，我是高一男生刚刚16周岁身高175.5净高，高一暑假还能到180净高啊，最近长的蛮快哦，还有除_百度知道
哎，我是高一男生刚刚16周岁身高175.5净高，高一暑假还能到180净高啊，最近长的蛮快哦，还有除
哎，我是高一男生刚刚16周岁身高175.5净高，高一暑假还能到180净高啊，最近长的蛮快哦，还有除了打篮球有没有什么更好的方法长高，我作息睡眠时间从来不过晚上10点
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我身高175.怎么才能增高啊。。.急!!!!
我是一个东北小伙..今年18.身高才175..我朋友都185 186的....为什么我不长身高啊= =.我父亲一米七.母亲一米六...请问我还能长个么? 该吃什么张个子啊..该注意什么...? 哪位仁兄告诉我一下= =.
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你还小呢，肯定会涨呢，因为人长高在青春期有2个阶段，你应该在两个阶段之间，放心吧，保持好的生活习惯，好的心态，看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！不行就做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。我现在23，一米90~去年长了 3cm~~ 人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯！我的经验是： 首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！ 你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的 还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~ 多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~ 不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁，所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃！要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧以下是我从网上找的，谢谢网友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇，因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后，日本人的身高突飞猛进，平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，里面有详尽的说明增高的方法。现在，我把它复制下来了，有的改了一下，谢谢这个网友的提供，虽然比较恨日本，但是确实是很有道理，可以参考一下! 一、牛奶。 牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近，看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效，我敢肯定地说绝对有效！不要怀疑，从现在就开始喝，坚持每天最少喝一杯，不过，每天最多也就喝两杯，喝多了，也没用！人吸收不了那么多，会排出来~ 二、打篮球。 其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。尤其是在夏天，特别要坚持这些运动，因为阳光也有助于增高！ 三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了，不过我这个多晒太阳的意思是指，适量的晒，而不是整天的晒！那样的话，人是很容易中暑！这个理论已经被一些专家所证实了，因为人跟所有动植物一样，都需要阳光才能生长。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友，快点出去运动一下吧！ 促进钙的吸收四、早睡觉。 科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉，白天才睡的话，会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，能加快自身的发育，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡，白天才睡的话，会令自己的身体细胞发展缓慢，所以身高也长得慢，那奉劝你们一句，快点改吧！ 五、多吃鱼、虾。 因为这些食物拥有丰富的钙，众所周知，这是身体长高的重要因素，能为身体补充足够的营养！ （还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵，虽然跟整容有关系，但是那些老太太们皮肤也不错，我感觉由于他们靠海，吃鱼虾比较多造成的，哈哈不知道对不对）六、昂首挺胸 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高，而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人吧
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根据男生的身高计算公式（父亲身高+母亲身高）除以2，乘以1.08，这样计算，你的身高为178CM。但是现在的营养好，而且你才18岁，男生可以长到25！我今年21，去年长了2CM呢！你要你多打篮球，每天喝一瓶牛奶，应该可以长到182、183左右！加油！祝楼主越长越高，新春快乐！
我爸妈身高也这样，我180....多打球吧，我记得就18岁那年狂打篮球3个月，突然发现长高了....
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出门在外也不愁我13岁，身高175，谁能测测我还能长多高？_百度知道
我13岁，身高175，谁能测测我还能长多高？
还有怎么减肥，我160斤
我是男的，怎么减肥，好的意见我加分
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才13岁，后面一定还会长高的。给你些建议：1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠。2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键。4，盐也增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量
那如何减肥呢？我现在160斤
还是运动，运动可以增强体魄，还要少吃高脂肪和多糖类的食物。运动也可以让你少让疾病的侵入。
对了，我现在咳嗽，你有什么妙计吗？
含生姜片把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽。适用于：痰多咳嗽。你也可以去小诊所让医生帮你弄点咳嗽药。
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感谢，感谢再感谢
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160有点胖，可以每天坚持跑步2000米，做俯卧撑200.可以多打篮球，应该可以涨到190.
你是男孩子还是女孩子，如果是男孩子，还能长很高很高，如果是女孩子也可以长，不过长得慢，对了，如果是来了事的女孩子，一般情况下就不怎么长个子了
那你应该最少长5厘米，你父母的个子高吗？如果不高，那么你大概也不会长的有多高的，其实，测骨龄不是很准的，
去医院，拍个片，测测骨龄，医生会告诉你大致的。
你男的，女的，怎么和我的身高，体重是一样的？？？
我怎么知道，我是男的
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