艾灸是我国古代劳动人民在长期与疾病作斗争的过程中创造的一种外治疗法。其原理是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，以达到延缓衰老、强身健体的作用。女性常见的痛经、月经失调等，也可以通过艾灸来达到防治
　　艾灸保健，对冬季出现的身体乏力、月经紊乱、关节酸痛、连续感冒等虚寒症状，具有很好的调理作用。其操作方法方便、简单，适合家庭养生保健之用。
　　家庭艾灸时，可以将艾炷放于姜片、蒜片上灸疗，被称为“隔蒜灸”
　　四大艾灸保健穴位&助你防寒抗病
　　1、艾灸命门穴
　　命门穴又名精宫，督脉之穴。位于背后第二腰椎之下与脐相对。
　　命门穴功能：命门者，诸精神之舍也。男子藏精，女子以系胞，其气与肾通，是生命的根本，是维护
　　艾灸有很多好处，适应范围十分广泛，艾灸，是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官
　　冬季养生选艾灸适合体质虚寒人群
　　中医学认为，艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的。艾灸可以调整人体的阳气，属于温补，在秋冬季节使用可以达到养生保健的目的。
　　在使用艾灸前，先到正
　　艾灸可以调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增加红、白细胞的数量和吞噬细胞的吞噬功能，调整和提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力，从而达到防病健身延年益寿的目的。
　　神阙（脐中）
　　取穴：在脐窝正中。
&&&&核心提示：对于网络上盛传的电吹风新用途，中医专家认为，确实有一定的作用，但穴位刺激还是揉按更安全，尤其是家长不要轻易给儿童吹穴位，否则可能得不偿失。　　&&&&说到电吹风，大家第一反应肯定是吹头发，最多也就是
　　艾灸法治疗此病疗效较好，无痛苦，且易操作。现介绍如下。
　　常用穴位：中极、会阴穴。
　　方法：先仰卧或坐位取中极穴，用艾条悬灸２０～３０分钟后，再俯卧屈膝（膝胸位），使会阴部充分暴露，以此穴为中点，用艾条悬灸
　　有很多人一年四季都是手脚冰凉的，中医称之为体寒，体寒一般出现在女人或是老年人身上，虽然夏天的时候感觉手脚冰凉是很舒服的事情，但是冬天可不是了吧，如果你是体寒的人，一定想要了解体寒怎么调理呢？&
　　体寒的原
　　中医针灸已经是流传了数千年的治病保健方法了，并且方法简单，想要用好艾灸需知艾灸注意事项，首先明确了这个才能更好的进行治疗，在进行艾灸的时候如果流传或是注意事项没有注意到的话，可能会有不良反应的。
　　在这个凉爽的秋季，注重养生的朋友肯定开始搜集秋季的养生方法了，秋季艾灸养生也是四季养生里比较受欢迎的一种方法，如果你想艾灸但是又不了解艾灸的，在艾灸是应该要注意一些问题，如果你在不了解的情况下就使用艾灸
　　核心提示：入伏以后，几大中医院都在开展“冬病夏治”三伏贴，治疗一些冬天易发的疾病，其实冬病夏治并非仅仅是三伏贴，在这个时期进行艾灸也是很好的补充人体阳气，达到冬病夏治的最好办法。其中“三伏灸”中又以“隔
　　核心提示：你是否经常手脚冰凉，畏寒怕冷？那么你可能是虚寒体质哦。中医认为，春夏养阳，阳气不足，可试试穴位艾灸。
　　有句话叫做冬病夏治，就是说一些冬春无法治愈的疾病可通过夏天恰当的艾灸，益气补阳，治养结合，
&&&艾灸疗法是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是
　　高血压是引起脑血管病的重要因素，可导致脑循环功能失调，因此，控制高血压便能有效地预防脑血管疾病的发生。艾灸降压用之得当降压很迅速，有时比药物降压见效更快，且不致使血压降至过低。因艾灸具有双向调节作用，
高血压病的发生是由于机体内部肝、肾、心、脾、冲任二脉等脏器经脉阴阳虚实失去平衡所致，引起这种不平衡的主要因素是七情六欲过度、饮食劳伤、年老体衰等。肝阳上亢和肝肾阴虚是高血压病的主要发病机制。
艾灸是我们
艾草，这种传统中药，似乎已经从年轻一代人的视野中淡出。但最近一年时间，艾灸又火了起来，网上流传了大量宣传艾灸能治百病的帖子，不仅声称艾灸能减肥美容，甚至能治不孕减轻癌症症状。那么艾灸治疗是否有科学依据呢?
很多女性都存在月经失调的情况，其治疗方法也有很多，而女性月经不调的艾灸治疗方法也是大家倍受青睐的一种。
穴取中极(脐上1寸)、关元穴(腹中线上，肚脐下3寸处)，取仰卧位，采用厚3～5毫米，直径为2～3厘米的姜片置于
冬病夏治的方法有很多，如针灸、艾灸、理疗、割治、按摩、穴位贴敷、内服中药等。据专家介绍，从临床效果看，膏药穴位贴敷最好。
【膏药穴位贴敷】
中药穴位贴敷疗法是&冬病夏治&的重要手段之一。这一疗法是
高血压病的发生是由于机体内部肝、肾、心、脾、冲任二脉等脏器经脉阴阳虚实失去平衡所致，引起这种不平衡的主要因素是七情六欲过度、饮食劳伤、年老体衰等。肝阳上亢和肝肾阴虚是高血压病的主要发病机制。
艾灸是我们
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艾灸相关专题月经不调艾灸穴位是哪些 怎么治
温馨提示： 艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法(包括悬灸和直接接触)。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。那么月经不调艾灸穴位是哪些?怎么治?
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艾灸治疗肩周炎穴位和方法
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肩周炎又称为肩关节周围炎，是肩部关节节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病，本病的发生多于气血衰退，风寒湿邪或者长期慢性劳损，致使径路阻滞，气血不畅，或与外伤有关。
肩周炎症状：肩部酸痛沉重，向颈部、胳膊放散，日轻夜重，局部有局限性或者广泛性压痛、遇寒痛，遇温缓，外展、外旋、后伸等活动受限。
艾灸具有温经散寒、止痛消炎的功效，治疗肩周炎有比较好的效果。
艾灸取穴：
1、阿是穴：即局部疼痛部位
2、肩髎（liao)：
& 【标准定位】在肩部，肩髃后方，当肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。
　【取法】上臂外展平举，肩关节部即可出现两个凹陷窝，后面一个凹陷窝即是本穴。
&&【主治】，，脑血管后遗症，，等
3、肩髃（jianyu):
【标准定位】在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
　 【取法】1.将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为本穴；
【主治】运动系统疾病：急性脑血管病后遗症，肩周炎；
配穴：肩胛痛加天宗、肩贞、上臂痛麻加臂臑、曲池
【标准定位】在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
&& 【主治】肩胛酸痛，，肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛
【标准定位】在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。
&& 【主治】 1. 五官科系统疾病：耳鸣，耳聋； 2.
&【标准定位】在臂外侧，三角肌止点处，曲池上7寸。
&【取法】垂臂屈肘时，在肱骨外侧三角肌下端。
&【主治】运动系统疾病：上肢瘫痪或疼痛，肩周炎，颅顶肌肉痉挛；
&【标准定位】屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处
&【主治】现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。
灸法：用单孔灸盒配合艾条做温和灸，每穴15-20分钟，7天一个疗程，中间间隔2-3天
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