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腰椎间盘突出、骨质增生，钙化，麻烦问能进行怎么样的锻炼？
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腰椎间盘突出、骨质增生，钙化，并且整个右腿睡觉时疼痛，请问能进行怎样的锻炼？
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广西医科大学第一附属 住院医师
山东临邑人民医院 主治医师
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腰间盘突出伴随钙化
来自：江苏省 南京市 浏览 170 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 53080 位专家为您在线解答
病情分析： 你好，根据你的描述，还是建议保守治疗，推拿、针灸等可以改善病情，另外，需要卧床休息，必要时在考虑手术治疗。
TA帮助了3321人
回答列表（3）
TA帮助了2266人
病情分析：
腰椎间盘突出症为椎间盘退化导致的一系列问题，如腰部及下肢的放射性疼痛，下肢麻木，治疗上包括手术治疗与保守治疗。
意见建议： 般在正规保守治疗无效的情况下采取手术治疗，保守治疗包括牵引，理疗，针灸配合药物治疗，加上患者自身的腰背肌锻炼。 平时避免弯腰负重。保守治疗无效的情况下可去医院输液改善微循环，并综合治疗。建议你保守治疗无效的情况下采取手术治疗，年轻患者可选择微创治疗，并不只有融合手术。
回答时间：
TA帮助了2242人
病情分析：
腰间盘突出是腰部髓核破裂，软骨退行性病变引起
意见建议： 可以做 微创融合手术，配合骨盆牵引疗法进行治疗
回答时间：
TA帮助了1307人
病情分析：
你好，根据你描述的症状，这是属于腰椎间盘突出引起的不适症状，是与神经损伤导致的。
意见建议： 建议以你现在描述的症状，建议你可以不要太担心，可以服用一定的消肿、营养神经的药物，腰椎间盘突出是可以压迫神经的，希望对你有所帮助
回答时间：
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百姓导医台 腰椎间盘突出
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按症状查找腰椎间盘突出钙化怎么办？_腰椎间盘突出_健康一线
腰椎间盘突出钙化怎么办？
来源：健康一线日
腰椎间盘突出在我们生活中出现比较多，它是骨科门诊中很常见的一种疾病，而且给患者造成的危害也是非常大的。专家指出，腰椎间盘突出是一种很严重的骨科疾病，除了会给患者造成疼痛等症状外，还很可能会出现钙化的表现。下面一起来看一下出现腰椎间盘突出钙化后该怎么办？
腰椎间盘突出钙化是一种异常情况，椎间盘钙化常呈孤立性病灶，与上下层面无延续关系，对其来源的认识尚不一致，主要观点有软骨板破裂后移、椎体后缘软骨结节破裂、椎体后缘骨突骨折、后纵韧带钙化等，而椎体后缘骨质增生多为上下层面连续性病灶，且基底较宽。
钙化的椎间盘组织表面多不平整，且钙化组织质地坚硬，没有弹性，压迫到神经后，没有任何缓冲的余地，对神经造成卡压、摩擦等，损伤较明显。同时，钙化的椎间盘组织常与神经等周围组织紧密粘连，不仅使症状加重，还增加了手术中清除病变组织的难度，部分严重粘连的钙化，因无法从正常组织分离不得不残留在体内，无法清除。这对患者手术后的恢复情况造成了一定的影响，手术后的治疗效果不如一般椎间盘突出症的患者。
对于症状不严重的钙化型椎间盘突出症患者可采取保守治疗(绝对卧床休息、牵引治疗)。但由于突出的椎间盘组织已经发生变性，组织已经失去水分、弹性，并产生钙化，且常与周围组织紧密粘连，椎间盘突出并钙化的部分回到正常部位的可能性很小，因此对神经较之非钙化的突出压迫严重，保守治疗的疗效不如一般椎间盘突出症的患者，但仍有相当的患者能够缓解。
保守治疗的疗效多限于短时间，六周左右。因为目前认为长期保守治疗很可能是导致突出椎间盘产生钙化的原因之一;且患者已经存在钙化，说明该类患者有钙化的高危因素存在。如继续采取保守治疗，基于上述两点原因，这类患者的钙化继续加重的可能性较大，易使病情继续加重。
而对于症状严重的已经影响到日常生活的钙化型椎间盘突出症的患者，因钙化的椎间盘组织对神经压迫严重，与神经等周围正常组织广泛粘连，过长的时间保守加重钙化物对神经的摩擦或卡压，进一步加重神经的损伤，故不宜过分强调保守治疗的时间，可以较早手术。
以上内容详细的讲解了腰椎间盘突出钙化的情况，相信大家对该疾病的了解更加深刻了。也希望腰椎间盘突出患者都能够积极配合治疗，这样才能减少钙化的几率并降低该疾病给患者造成的伤害。另外，腰椎间盘突出的饮食护理也是很重要的，家属们一定要给予患者最好的照顾。（实习编辑：大北）
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钙化-百科介绍
病理学上指局部组织中的钙盐沉积，常见于骨骼成长的早期阶段，亦见于某些病理情况下(如结核病干酪样坏死病灶中的钙化)。有机体的组织钙盐的沉着而变硬，例如儿童的骨骼经过钙化...
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