肝病老专家谈保肝护肝大揭秘
本文导读：春季养肝，想要远离肝病该怎么做呢？养肝护肝的方法有哪些？下面介绍专家们的养肝护肝方法。
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
脂肪肝介绍
由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，称之为脂肪肝(liver…
　　肝病老专家护肝秘籍大公开！
　　骑车上下班40多年
　　我86岁了，前几天去中日友好身体，大夫开玩笑说我的心、肝、肺比许多年轻人的都好。我40多年来惟一的锻练方式就是骑自行车上下班。
　　我上下班都是骑自行车，风雨无阻，下雪天也照骑，一直骑到七十多岁。
除了特别紧急的情况，我会用公家的车外，我出诊、去别的医院会诊，或是去病人家里看病，一般都是骑自行车的，目的也是不让病人对我有距离感。
　　别小看了骑自行车，对身体是很好的，能很好地锻练心肺功能，而且是全身锻练，使我的身体素质很好，自身免疫力强，身体的各项器官机能都很。
　　适当&&强身体
　　我从1948年开始从事传染病诊治工作，一直干了58年。我也很少里八层外八层地做防护措施，但从没被传染过，我的良药就是接受一些微量病毒。
　　我刚参加临床工作的时候，&三大传染病&&&天花、麻风和鼠疫都还流行，医院曾收治了三名外地疑似鼠疫患者，当时由主任和我进入隔离病房进行取样和。当时我只做了基本防护就进去了，因为我如果穿几层防护服，戴眼罩、口罩、帽子，就难以进行取样操作。
　　我在与传染病人打交道时，第一件事就是和病人握手，这是保证医生与病人有良好沟通与合作的第一步，也能起到让病人放下心理负担和抵触心理的作用。带队去农村搞流行病学调查时，当地老乡热情地把用过的碗让给我，我也端起来就喝。我也因此常受到其他同事指责。但我认为，只要尊重科学，正确了解传染病的传播方式，正常人的许多歧视性防护都是可以解除的，而且给了病人极大的安慰和鼓励。
　　与病人接触的过程中，不可避免地会感染到病毒，但我从没得过病，主要是因为我体质好，自身免疫力强，而且不断地接触病原体，微量病毒反而能刺激我的身体产生各种抗体。
　　其实，无论是谁，都应该接触一些微量的病毒，这样不仅不会有害身体，还能增强身体的免疫力。现在一些家长们总是用尽各种办法让孩子远离病毒，比如经常给家里消毒，不让孩子玩沙土，不让孩子到儿童游乐园里玩等等，结果孩子反而更容易生病。
　　一辈子滴酒不沾
　　我老家衡水盛产老白干，但我一辈子没喝过酒，就连自己结婚、孩子结婚都是滴酒不沾。这是我的肝到现在都能得很好的主要原因。
　　现在很多人对和酒精肝不重视，查出了脂肪肝、酒精肝，只要情况不严重也满不在乎，这是极其错误的。
　　我的饮食以青菜为主，肉类吃得很少，一天里只是中午吃一点，每天要吃一次粗粮之类的谷物，补品从来不吃。
　　给肝炎病人的建议
　　保护好肝脏最重要的就是不要轻易&大动肝火&，快乐的心情胜过十服良药。肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。改变对自己和他人过于苛求、牢骚满腹的不良行为模式，培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和品性。
　　注意劳逸适度
　　得了肝炎后，人体耐力下降，工作用脑时间过长，会加重肝细胞的负担，不利于肝细胞的修复。持续工作不超过45～60分钟，然后休息10～15分钟，做深呼吸、散步、平卧片刻。每日应保持8小时睡眠和1～2小时午休。卧床休息是增强抵抗力的重要方法。
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成都哪里肝病医院便宜？我都不想看自己了。
成都哪里肝病医院便宜？我都不想看自己了。啊
提问者采纳
如果比较急的话可前往成都普济中医肝病医院。如果只是小三阳或者大三阳情况，没有药物或者治疗手段可以达到，定期复查肝功，则不需要药物治疗，无需要治疗、肝脏超声等检查、乙肝两对半、乙肝病毒定量，也没有治愈一说，如果肝功能，不要想把小三阳或者大三阳转阴，定期复查很重要◇乙肝小三阳只是病毒携带者，乙肝病毒定量和肝脏影像学检查也是正常，所以也不存在治愈的说法。专门针对你这个有着独到的三氧自体血回输疗法，通常也不需要治疗。乙肝大三阳可能存在一定传染性。你不妨看看，但是肝功能，无其他相关检查的异常，乙肝病毒定量和肝脏影像学检查无异常，定期复查就可以
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不必气馁自卑其实完全健康的人很少，与那些无治疗办法的疾病相比，还是很幸运的。免费看病只能是一个梦想，这是可以控制的疾病
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夏季小三阳怎样护肝养肝
夏天快要到了，气温快速升高，人体因气温的升高新陈代谢旺盛。气血运行活跃，皮肤毛孔开泄，易出汗，引起体内水分，钾、钠、氯等电解质及维生素等丢失，能量大量消耗，肝脏血流相对不足影响肝脏的营养供应，又因为机体代谢旺盛，大量代谢产物需肝脏加工处理，增加肝脏功能的负担和损伤。因此，最近有很多乙肝小三阳纷纷向我院专家咨询：夏季小三阳怎样保肝护肝？上海肝病临床医学总院专家指出，做好保健护理，对小三阳患者来说，是十分必要的，适当的保养措施能够辅助治疗，是治疗达到事半功倍的效果。那么，小三阳患者如何养肝护肝？上海肝病临床医学总院专家指出，乙肝小三阳患者多吃些苹果、山楂、橙子、梨等这类的食物，也可以吃些黄瓜、西红柿、萝卜这类的食物，尽量的少吃些香蕉、葡萄干、菠萝这类的水果，在饮食上还可以吃些大蒜、洋葱、香菇、木耳等食物；戒烟酒，饮食清淡新鲜蔬菜，和易消化且富含蛋白质的食物，比如豆制品、瘦肉，鱼虾等。1、情志舒畅。保持良好的心情，心情抑郁，会导致肝火旺，肝病患者多急躁易怒，而慢性乙肝患者因长期患病，精神压力大，情绪很不稳定，这就特别要注意保持良好的心态，不要过分顾虑疾病本身的危害，否则整天闷闷不乐，会影响睡眠和食欲，甚至加重病情。总之，良好的心情对乙肝小三阳患者病情的恢复是非常重要的。2、小三阳患者养肝护肝要要保证提供足够的热量、适量的蛋白、丰富而全面的维生素、适量的纤维。3、此外，应尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠。不要长时间待在空调低温环境中，密闭空间以滋养病菌，损害肝脏。切忌饮酒，酒是肝炎发作的主要原因之一。另外，乙肝小三阳患者还应该积极到正规的肝病医院科学的检查病情，然后积极对症的治疗，以免错过了最佳的治疗时机，导致乙肝小三阳出现恶化，导致肝硬化、肝癌的发生。传统的肝病治疗方法，不外乎保肝、护肝的治疗。传统的治疗只是暂时抑制人体内的病毒，并不能从根本上清除病毒，而且易复发，影响病人的长期生存率。相比之下，上海肝病临床医学总院“911生物疫苗疗法”被视为是无毒副作用、耐受程度高的“绿色疗法”，它是从调动并激活病人的自体免疫力的思路去治疗的，可以彻底阴断肝脏病毒，可以在短时间内将病毒清除干净，彻底的将病毒分离出去，从而达到治愈的目的。
责任编辑：HEB013
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