不同的人会用不同的方式应对抑郁，而摄影师Edward Honaker，摄影就是他的应对机制。他用照片把他的抑郁情绪转化为能看得到的东西，希望其他人对抑郁有更好的理解。
21岁的Edward Honaker在两年前被确诊患上抑郁症。“我能意识到的就是我以前很擅长的变得不擅长了，我不知道为什么会这样，” 他对huffpost说：“就像你的大脑本可以清晰知道自己是谁，可以做什么，但一旦它开始罢工，就会变得很恐怖。”
他继续说道：“当你感到沮丧的时候，你无法感受到其他情绪，同时，我希望这次的作品能帮助人们更好地理解抑郁。”欢迎分享给你的朋友编者推荐:如何安慰那些经历不幸的人？有些话一出口就招人烦热门文章:酒后乱性是真的么？和自己谈一场终生的恋爱！精神病人的故事。我们为什么看不惯他人？相由心生——为自己30岁以后的容貌负责!在旅行中，变成一个丰富而有趣的人。......特别提醒：本订阅号每周五推出：#老朋友的私享课堂#内容为粉丝专享、不会分享到朋友圈，欢迎朋友们积极关注！部分内容来源于网路。如有版权问题，请发送微信消息联系“修炼幸福”，谢谢!　
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秩序敏感期
　　什么是秩序期？
& & & 秩序敏感期是指幼儿对秩序极端敏感的一个非常重要和神秘的时期。在这一时期，幼儿对事物的秩序有强烈的需求，并逐步获得和发展起对物体摆放的空间或生活起居习惯的时间顺序的适应性，即秩序感。按照蒙台梭利的观点，儿童具有两重秩序感，内部的秩序感和外部的秩序感。内部的秩序感使儿童意识到自己身体的不同部分和它们的相对位置;外部的秩序感则指向幼儿对外部世界存在的规律和关系的感知与理解。秩序感的表现形态有安全感、归属感、时空感、格局感、规则意识等。
　　1岁～3岁的幼儿由向内的秩序感逐渐转向向外的秩序感，有强烈的追求外在事物秩序化的欲望，对物品摆设的位置、动作发生的顺序、人物的呈现、物品的所有权等有着近乎苛刻的要求，如若遭到挑战就会感到不安、焦虑，甚至会表现出极端的激烈反应。由于幼儿在这一时期的难以变通甚至不可理喻，也可称之为执拗敏感期。　　执拗敏感期过后，在3岁到4岁，会出现追求秩序完美的关键期，可称之为完美敏感期。接着，幼儿对秩序的敏感会上升到对规则的要求：无论在什么地方，我遵守规则你也必须遵守规则，人人都要遵守规则。并且逐渐从服从规则转变为能把一些生活常规内化。到了5岁之后，由于幼儿对秩序关系的感受越来越明确、越来越深入，会对时空秩序感和具有美感价值的秩序感即秩序美感特别关注。当他们画画时，会注意结构比例是否合理，比如近大远小等；当他们搭积木时也会注重空间结构的美感，等等。因此，这一阶段也可称为审美的敏感期。相关文章&&
　　人生初期出现的秩序敏感期将对孩子的一生造成影响。热爱秩序是幼儿的一个特点。对于幼儿来讲，秩序是生命的一种需要，就像呼吸需要空气一般，当它得到满足时，就产生了一种自然的快乐，这种快乐意味着一个人对他自己环境里的所有细节方面都能支配。　　秩序感是个体生命中对道德发展有奠基作用的早发性情感，是艺术、宗教和道德活动的源泉，是心灵的某种秩序或结构。处于秩序敏感期的幼儿已经开始关注和认识外在事物间的规则关系并按照他们所理解的关系来组织和应对周围世界了。这种对外的秩序感为他们发展出道德意识奠定了基础，因为道德即人与人、人与物之间所建立的各种规则。正是在秩序敏感期，幼儿开始接受外界给予他们的、渗透在生活各个方面的基本行为准则，这标志着幼儿接受道德法则的开始，预示着道德的萌芽。　　人的智力不是凭空而来的，而是建立在幼儿在其敏感期所打下的基础之上的。秩序敏感期同样如此，如果把握得当，也会为开启幼儿的智慧打下基础。在人的思维发展起始阶段，智慧中普遍存在着一种基本的结构成分———秩序关系，这使得处于感知-运动阶段的幼儿主要表现为靠自己的肌肉动作和感觉来应付外界事物，通过不断地与外界交往，使动作慢慢协调起来。秩序感会帮助孩子进行初步的思考和逻辑因果的推演。如果在这一阶段幼儿能够获得良好的秩序感，在之后的运算阶段才会顺利地形成对比、分类、序列等具体的思维形式。否则，就会为其将来的智力发展埋下隐患。
　　正确对待幼儿的秩序敏感期
& & & 一、端正对秩序敏感期的认识。
　　父母和幼儿园老师应该端正对秩序敏感期的认识，意识到秩序敏感期的存在是与幼儿的心理发育特点密切相关的，是孩子成长过程中难以逾越甚至是不以他们的意志为转移的阶段。面对孩子在这一时期出现的种种看似不可理喻的行为，要试着更多地去了解孩子行为背后的原因。如果孩子产生的是合理的或非原则性的需求，要接纳孩子的情绪并尽量满足他们在秩序敏感期的“有序愿望”，顺应其秩序感发展的需要;对于原则性的需求，如果不能够满足孩子，就需要灵活变通，通过拥抱、讲道理、转移注意力、寻找替代目标等平息孩子的情绪，切记蛮横“镇压”。如果成人缺乏应有的细心和耐心，致使孩子宝贵的秩序敏感期没能得到应有的呵护和培育，就会使潜藏于孩子内心深处的、还不完善和成熟的秩序感慢慢沉没于意识的底层，为以后的生活和学习埋下“祸根”。
　　二、不要让孩子秩序错乱。
　　秩序敏感性是大自然赋予孩子的一种神奇的能力，如果孩子所处的环境阻碍了这种秩序敏感性的正常发展，孩子就会变得焦躁不安。因此，家长需要耐心观察孩子的行为表现，理解并帮助孩子秩序感的发展。
　　孩子会因为秩序产生自然的快乐，也会因为秩序错乱而乱发脾气。对于正处在秩序敏感期的孩子来说，只要物品离开了它们应该在的位置，他就会很快发现，并且要求把物品回归原位。如果大人不理解这种敏感性，而让孩子的秩序错乱下去，会让孩子产生强烈的心理冲突，不利于孩子以后建立规则。
　　三、满足孩子的秩序感。
　　当孩子看到某些物品放置无序时，他仿佛受到了某种刺激、某种指令，强烈地希望把物品回复原位。比如，一块肥皂躺在洗漱台上而没有放在肥皂盒里，或者一只椅子放在不恰当的地方，一个2岁的孩子会突然注意到它，并把它放回原处。只有这个年龄阶段的孩子才会注意到这些细节上的不协调，而更大一些的孩子和大人很少会注意到这一点。
　　秩序感是孩子的一种需要，当它得到满足时，孩子就会产生真正的快乐。秩序感也让孩子认识到每样东西在环境中所处的位置，让孩子能够适应环境，能够在细节上支配环境。只有在这样的环境中，孩子才能感到平静和快乐。因此，当孩子乐于去做一些关于秩序的事情时，家长不妨满足他的这个需求。
　　四、给孩子提供一个有序的环境。
　　幼儿的秩序敏感性常表现在对顺序、生活习惯以及物品的要求上。秩序的破坏会给儿童带来不安全感，儿童不得不把精力转移到对无秩序环境的抗争中，从而浪费生命成长的时间。
　　我们没有能力把握生命的内在秩序，但我们至少可以做到，在孩子的秩序敏感期到来时，保护儿童、理解儿童、尊重儿童、协助儿童，尽可能给儿童提供一个有秩序的环境。蒙台梭利认为，如果成人未能给孩子提供一个有序的环境，孩子便不能建立起对各种关系的知觉，当然孩子的智能也无从建构。因此，家里的日常用品最好摆放有序，每次使用后一定要注意及时归位。孩子的东西更要注重摆放有序，家长不要随便去更改它们的位置。尽量不要对孩子居住的环境做太大的改变，比如频繁地为孩子更换床铺、居室、生活环境等等，尤其是长途旅行时一定要特别注意。即使不得已，也要给孩子一个适应期和过渡期，并且为孩子可能的不适应做好各方面的准备。
　　对于处在秩序敏感期的孩子，家长还可以引导他们自己收拾玩具和日用品，这不仅能让孩子养成整洁有序的习惯，还能使孩子获得更完善的成长空间。
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宝宝的“物权敏感期”来了，妈妈如何搞定？
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最近很多妈妈感触，自己宝宝进入了“物权敏感期”，常常说“这是我的”、“那是我的”，什么东西都不肯和别人分享。 很多父母因此而指责孩子不懂分享，太自私，想办法给孩子改掉这毛病，也有家长认为这是在进行物权归属的练习。爸妈如何正确对待孩子这个阶段的物权归属意识，怎样做才能让孩子顺利度过这个“敏感期”？
原标题：宝宝的“物权敏感期”来了，妈妈如何搞定？最近很多妈妈感触，自己宝宝进入了“物权敏感期”，常常说“这是我的”、“那是我的”，什么东西都不肯和别人分享。 很多父母因此而指责孩子不懂分享，太自私，想办法给孩子改掉这毛病，也有家长认为这是在进行物权归属的练习。爸妈如何正确对待孩子这个阶段的物权归属意识，怎样做才能让孩子顺利度过这个“敏感期”？“物权意识敏感期”让孩子分享 他会很痛苦
Jean说，宝宝的“物权敏感期”一般出现在1岁4个月到1岁10个月之间，开始知道他是一个独立个体，表现比较“自私”，认为所有东西都是“我的”，甚至霸道，以此来建构宝宝的独立性，建立安全感。这个阶段，他只是显示自己是独立个体，如果这个阶段执意让宝宝分享，会让他很痛苦，因为家长破坏了孩子的物权意识。贾宇提醒，当宝宝表现出维护自己玩具不肯分享的时候，父母除了勉强孩子“分享”玩具，或者给孩子贴“自私”的标签等错误方式外，还有一种逗弄孩子的方式也非常不好，就是大人假意要吃孩子的东西，当小孩子真的给大人时又说不要不要，这也会给孩子一种错觉：别人不会真的拿走我的东西。所以一旦真的被要求分享的时候，孩子就会沿用以往的经验：“他不会真的拿走”，可是这次不同了，是真的被别人拿去玩了、吃了，所以这也是造成孩子护自己东西的原因。“物权敏感期”出现前 就要很好地引导孩子Jean强调，一般在孩子“物权意识敏感期”，宝宝就会出现“物权主义”，甚至认为妈妈都是我的，爸爸都不能碰妈妈。帮宝宝顺利度过“物权意识敏感期”，才能更好帮孩子成为一个独立个体。金宝贝早教中心指导师Doris认为，在“物权意识敏感期”出现之前，妈妈科学的教养方式会让孩子顺利过渡，如果之前方式对了，妈妈做到了尊重宝宝的“物权意识”，宝宝自然会很快度过这个阶段。比如，在孩子出现物权意识之前，就帮孩子分清楚，哪些东西是自己的，哪些是爸爸妈妈的，让孩子自己处理自己的物品，这样孩子就不会霸占东西，切忌这个阶段强行让孩子分享。尊重宝宝的“物权意识”有益于孩子人格发展亲子关系指导师贾宇说，物权敏感期是因人而异的，一般在二岁到三岁之间孩子开始自我意识的产生，开始懂得区分物品的归属，当孩子明确某件物品、玩具是属于自己时，就会有自主意识去决定该物品的去留、使用等，这个时期非常宝贵，将会影响孩子未来的很多方面，比如界限感、自我的表达以及应对模式等。家长在这个时期要做的是尊重孩子的意愿，跟宝宝商量是否愿意把自己的东西暂借出去，如果宝宝不愿意就用平和的态度跟对方说不可以，而不是因为面子等其他原因，没能说服孩子而恼火。只有得到足够尊重的、可以充分表达自己意愿的宝宝，在感到安全的时候，才会开始愿意“分享”。如果能做到这一点，宝宝将会拥有清晰的人际界限，懂得尊重别人，敢于表达自己。有些成年人也会陷入拒绝别人的问题，有部分也是源于自我意愿的不被尊重和不能表达。所以从这个角度看保护好孩子珍贵的“物权敏感期”，将是有益于孩子人格发展。Doris认为，尊重宝宝的“物权意识”的好处还会让孩子减少依赖性，建立自信心和安全感。华商报记者陈红案例分享嘉嘉3岁，跟妈妈在某游乐场玩皮球，妈妈和嘉嘉人手一个球，正玩得高兴，妈妈看见旁边又来了个小朋友，妈妈就顺手把球给了小朋友，这时嘉嘉大哭大闹，要妈妈要回自己的球球，还嚷着不理妈妈了，这时候嘉嘉妈妈应该怎么做？金宝贝西安早教中心指导师Jean建议，妈妈先给嘉嘉道歉说：“对不起嘉嘉，妈妈没有经过你的同意就把球分享给其他小朋友，妈妈向你道歉。下次一定会先经过你的同意。”再解释：但妈妈觉得这个球是游乐场的，我们可以和小朋友一起玩，而且你看那个小朋友拿到球玩得很开心。最后等嘉嘉情绪稳定后，可以聊聊嘉嘉哭闹的真正原因，再去进一步引导嘉嘉好的价值观，如果嘉嘉的想法是对的，一定要鼓励和赞扬嘉嘉。国家二级心理咨询师、亲子关系指导师贾宇老师也认为，妈妈需要抱住嘉嘉，用平静的语气告诉她妈妈明白她的要求，但是没有照顾好嘉嘉之前没办法去要回皮球，这样先安抚情绪，待平静一些后带着嘉嘉去跟小朋友说，这个是嘉嘉和妈妈在玩的皮球，刚才没有征求嘉嘉的意见就给了你，现在能不能先还给他，然后再跟嘉嘉重新商量是否将皮球给小朋友玩。这里面有尊重嘉嘉的态度，同时也有公共场合公共玩具轮流玩的理念传达给这两个孩子。“争”与“让”，到底哪个才是孩子最需要的？如何教会孩子谦让？总是谦让的宝宝，家长更心焦场景1：“争”：绝不能吃亏游戏活动时，孩子们排队有序地取拿喜欢的玩具，一个男孩子冲到前面，推开小伙伴，将一大筐玩具拿到手中，独自拿到旁边去玩。被老师制止后，他选择了将玩具扔到地上，乱踩一气。场景2：“让”：她怎么都不跟人争？游乐场里，果果正在高兴地用铲子玩沙子，突然另一个小朋友走过来要抢这个铲子，果果立刻就让给了他。果果总是这么谦让，从来不和小朋友争，哪怕是非常喜欢的东西她都会让给别人。妈妈很着急：面对喜欢的东西，宝宝怎么都不跟别人争呢？就这两个常见的场景，陕西省中小学幼儿园教师培训专家库专家、西安莲湖庆安幼儿园副院长张敏分析说，场景中出现的两个孩子，表现了两种截然不同的个体差异。类似的场景在孩子的家庭和幼儿园生活中常常出现，其根源在于个性、家庭环境和生活方式、教养理念的差异和不同，也让许多家长担心孩子的霸道或懦弱会导致其无法适应融入集体和社会的需求。事实上，家长对不知道“争”一味谦让的宝宝更焦急一些，担心孩子吃亏。加州国际教育学院客座教授、国家首批亲子关系沟通师苏静指出，最近很多家长向她反映，宝宝入园半个月以来，遇到的大都是争抢以及攻击这些事儿。“家长要信任孩子，孩子从家庭走向幼儿园，是走向社会的开始，幼儿园就是社会，他遇到的每一个人，每一个事件，都是他学习的资源和资料，可以说，每一个孩子成长过程中都遭遇过抢人和被抢、打人及被打。很多家长会说‘我的孩子根本不会抢、不会打人’，其实很多时候家长是没有看见的，因为孩子看、听、去模仿，最开始孩子是观察者，然后是模仿者，再下一步他就会调节自己，他会知道模仿后适不适合我，然后他形成了自己的风格，而家长说‘别人打你你就打别人’会后患无穷，孩子会有无力感和内疚——‘我是弱的，妈妈都教我了我还做不到’。”苏静说，孩子从两岁开始就会说“不”，在家里就要尊重孩子的物权，分享是有技巧的，到了幼儿园、游乐场，东西是公共的，要学会轮流、排队和秩序，家长要教孩子这样的规则，对于公共的物品，那就是轮流。对不会说“不”的宝宝，西安政治学院幼儿园副园长常青建议：家长在家和宝宝模拟说“不”的游戏，由妈妈扮演那个“想要走玩具的人”，引导孩子开口说“不”，慢慢地，孩子就敢于对别人说“不”，表达自己的意愿。
华商报记者耿艳红妈妈宝典5招教会宝宝“争”与“让”张敏表示，儿童期个性品质的养成主要源自于成人为孩子们创设的教育环境，让孩子做一个既不霸道欺人，也不隐忍自闭的健康儿童。可以用5招教会孩子正确的“争”与“让”。第1招：运用自然后果体验法，让孩子体验不同行为带来的不同后果。对于个性较为霸道，喜欢独占控制的孩子来说，不妨运用自然后果体验法，如因为抢夺了他人的东西而被成人制止，无法继续游戏；因为经常与同伴争执，在游戏时被大家排除在外等。成人发现此类问题时不要过早介入，让孩子通过体验产生心理上的直接感受，再选择恰当的时机与孩子进行交谈，帮助他获得正确与他人相处的方法。第2招：让孩子自然流露和表达他内心的感受。幼儿期是儿童个性品质、情感态度形成的关键时期，此时的孩子最宝贵的学习品质就是好奇、好问、敢于表达，他们的学习经验更多地建立在自身的实践、操作、感知中。因此，成人需要为孩子创设更多的与人交往、融入集体、社会实践的机会和条件，指导他们在积极的互动行为中获取心理成长的养分，敢于真实表达自己的感受。第3招：在真实的场景中引发孩子思考判断，选择正确的行动。生活中，我们尽可能在孩子们遇到问题的真实场景中，启发孩子去思考：是否应该谦让，为什么？例如游乐场中遇到其他的孩子插队抢先，启发孩子思考判断，做出自己的选择建立是非观念。如果成人用外在的压力来强求孩子去谦让别人，则很可能违背他们本身的意愿，如果这种意愿经常被压制，则他们就可能变得不敢表达自己的感受，甚至给他们幼小的心灵留下阴影，长大成人之后行为方式也可能相对退缩，不敢维护自己的正当权益。也就是说，对于这个时期的孩子来说，可以创造交往条件让他们逐步体验到人际之间互惠互利的必要性，可以通过讲道理来引导他们的谦让行为，当他们无意中做出谦让行为时，可以赞许，可以鼓励等，但绝不可强迫或引诱！第4招：鼓励孩子在环境中寻找规则。目前，许多幼儿园开设了区域活动，在班级内设置了美术区、角色游戏区、建构区等，为孩子们构建了仿社会的小区域环境，让孩子清楚自己有选择的机会也有尊重他人的责任。可以鼓励他们排队，轮到自己玩时就没有必要谦让，同时拿到物品时可以采用轮流玩、合作玩或石头剪刀布等游戏形式进行解决。生活中，成人有意识地借助公共环境帮助孩子建立规则意识。如排队、需要什么礼貌的表达等，都可以帮助儿童培养耐心和谦让心。第5招：充分相信孩子的能力，给孩子独立解决问题的空间。幼儿园区域活动中，常会出现孩子们之间就玩具的多少、玩法的变化、同伴的合作而产生争执，老师往往先不直接制止，而是观察孩子们的表现，把独立解决问题的机会留给了孩子们。长期实践可以看到，大多数孩子是可以通过协商、合作来解决问题的。所以，家长在处理类似问题时，也要充分相信孩子的能力，给他们预留一些自主探索、解决问题的空间。华商报记者耿艳红
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