第三方登录：　　@馨儿紫藤　　我的情况和你类似，也是医生的判断和片子不一致，很纠结。。。。
　　@yason2012　　我和你的情况一样，打算保守治疗。
　　我昨天去当地的3个医院看了3个医生，医生甲说我的片子没事，体检也没什么事，而我中途还有好转，所以不可能是半月板受伤，没有开药，只是需要多做深屈膝再伸直和抬腿锻炼。另2个说从片子上看半月板有损伤，只是不太严重。这3个医生一致认为我的膝关节应该没有感染，因为他们说如果感染，会有红肿和发烧症状，而我只有一点点肿，不可能是感染。关于滑膜炎，医生甲说从核磁共振片子上看不出来，所以没事。医生乙没做正面回应，医生丙说要3到6个月才能判断，而且他说我半月板本来有伤，所以基本上没替我做体查，怕加重伤情。我现在很糊涂了。我最后领了医生丙开的药：江西产的大活络胶囊4盒，山东的复方七叶皂苷钠凝胶2支，南京的地奥司明片2盒，他说这个是预防滑膜炎、关节炎之类产生的药物。　　我现在很困惑的是：他们的诊断正确与否？到底谁是对的？我吃和涂这些药物会有用吗？我该经常做深曲膝再伸直，和抬腿的动作吗？（注：我有做静力抬腿，只是不太多），静力抬腿应该是可以的，屈膝和伸直动作就不清楚了。　　滑膜炎到底怎么诊断？真要3到6月才能看出吗？他说照CT是看不出的。
　　@涅槃三十 　　楼主以前说过，片子会有假阳性，还要配合体查。只是有的医生体查，我确实是痛的，有的医生体查，好像也还好，不知道是不是手劲的问题还是姿势问题。昨天被按压了几次，当时还勉强，但后来就不怎么舒服了，今天也还是比检查前差。怎么每次被检查后都变差呢
　　馨儿紫藤：楼主说过，针灸加中频效果很好。不防一试。我本来也很怕扎针的，一直不敢尝试，后来时间长了不想拖下去，闭着眼睛上，刚扎时我还大声喊冤那。用了七次，感觉就是好。
　　@馨儿紫藤　　我今天看了另外一个医生，医生指着片子说，前十字韧带全断了，肯定得做手术　　好郁闷啊 而且那个医生态度很差，广州正骨医院
　　@涅槃三十 ：如果十字韧带全断了，你还能走得动？在医院读片箱把照片拍下来，上传给北医三院骨科运动科的专家看看（好大夫在线），多找几个医生看看，尽快出治疗方案。
　　@室有山林乐 　　我打算多找几家医院看看，看完之后上来汇报
　　@涅槃三十：你现在这种情况最好少走路，尽量静养。最好到专业的骨科医院进行治疗。
　　专业综合性医院
　　@室有山林乐 　　我没有去针灸，因为这个估计要连续针灸比较长的时间，我现在出门很困难，因为行走太不便了，所以现在又开始吃药了，吃的就是上次医院领的药。　　真是一失足成千古恨，如果刚摔伤就知道是伤了这个，立马处理，可能早好了，拖了近40天延误了很多事情
　　@涅槃三十　　不是说正骨医院还可以的吗?可能没碰对医生。其实我也不知道广州哪个医院的哪个骨科医生厉害。你多打听下当地人？
　　@馨儿紫藤：在本贴---广东省中山市第一人民医院骨科王洪水教授就是保守治疗半月板的好例子。
　　@室有山林乐　　据说我的半月板伤势不太严重，现在可能有滑膜炎趋势吧？具体也不清楚，反正先吃着药吧。买了点喷剂过来，活血化瘀，疏通经络的，改天喷喷 试试
　　@馨儿紫藤　　我就住在广州啊，也一直知道正骨医院很不错，不过有的医生真的医德很有问题。　　我昨天换了一家医院，省中医的运动创伤科，那个医生比较年轻，但是很认真地和我讲解伤情，还有术后的恢复，还说到关节镜手术其实是一个小手术。 从他的说法，他是说几乎可以达到受伤之前的运动能力，而且半月板损伤的是后角，前角和主体都没受伤，就算切除部分，也影响不太大。
　　不知道他说的可信度高不高。
广东省中医也是一家三甲医院。 这里有做过关节镜手术的朋友吗？
　　@室有山林乐　　前天去正骨医院，虽然那个医生态度很差，但说法和我昨天在省中医看的医生的说法一致，也是认为应该手术。 打算再找另外一家大医院看看，再做决定。现在是不太敢走路了
　　@aspirinlin　　你还在这个帖子吗？ 能聊聊如何选择手术的医生吗？
　　@馨儿紫藤　　医生的诊断是不可替代的。只能讲一下我的看法和建议。关节积液应该是不难判断的，如果有，建议你花一段时间消积液（就是滑膜炎了），以中药外洗和热敷为主，内服骨伤中药同样会有帮助。从自行车上摔下来，皮外伤及骨头的可能性不大，滑膜炎也应该是封闭的。消除积水的方法前面讲了很多，坚持做就行了，只是会消得很慢，需要坚持。　　膝关节比较复杂，最好还是多看几位大夫，可以把医生的不同意见一起摆给大夫看。会涉及韧带，肌腱，半月板，髌骨，很难简单地说是半月板，或者不是因为半月板。确诊仍然很重要，否则治疗就没有思路，会走弯路。　　MR的问题，看医院影像科的水平了，南京这边江苏省中医院这样的三甲医院拍的正位片都会让其它医院的大夫摇头，一是运气，二是实力，三是人体实在太复杂，有时也不必太过苛求大夫。诊断需要结合MR和体检。历时过久的片子一般没有什么参考价值。　　在没有恢复之前，建议你：少做关节屈伸动作，直腿行动，作局部固定（肢托）效果会更好，这样很难受，但利于恢复。同时抬腿锻炼股四头肌。关节保暖，热敷。诊断清楚了再对症下药。　　我很难理解你的心情，恢复真的是很慢，但会好的，只要给予足够的时间，毕竟这里的朋友年龄都不是很大，自我修复能力很强。（70岁以上的病人，医生一般都不会给予特别的建议，保守为主，因为功能退化）。　　不常来，新的一年，祝朋友们身体健康，笑口常开。
　　终于看到楼主了
　　我目前是看了几个医生，有些医生就直接说做手术，态度有点不耐烦。　　有个年轻一些的医生，就和我详细讲了手术的风险，但是他的说法好像偏于乐观，他说很多运动员都做了这样的手术，而且之后也照样运动。 按他的说法，关节镜是小手术，去北医3院和在广州的三甲医院做，差别不是太大。　　楼主有什么看法或建议么？
请楼主看看
　　涅槃三十 ,我女儿就在广州正骨医院看的，看过好几个医生，感觉房勇平是最好的，主要做的理疗恢复比较快，低周波和硬膏药贴敷，18+54元，到现在已经59天了，开始前两个星期被那间医院一个老医生耽误了，两星期已能看到股四头肌萎缩，当时走路还是跛行，她是半月板前角损伤，不算严重，春节期间我们还会去理疗的
　　回复第1461楼(作者:@xkj3345 于
15:13:00.0) 　　半个月前，踢球赛是突然带球变向，扭到了膝盖，做了核磁共振检查，看到结果，我差点晕过去，膝盖能受的…… ==========受伤到现在快2个月了，走路已经恢复正常了，可以上下楼梯，下楼还有些慢，可以慢跑了，不过只敢跑100米。也能小跳了，膝盖能弯曲超过90度了，不知道这样的恢复速度算怎么样。　　
　　新的一年，祝各位朋友身体健康，家庭幸福，万事胜意！
　　　　注重身体力线的矫正以及养成良好的正确的运动习惯，是保护膝关节和防治膝关节运动损伤的根本。
　　大家新年好。　　今天试了两个动作：　　（1）左腿单腿站立，右手抓住脚踝向上拉升，最大程度的蜷曲右膝。动作可以完成，右膝有一点轻微的酸痛。　　（2）下蹲。可以做到完全下蹲，有轻微酸痛。如果蹲到底再给右膝加压或者抬起脚跟身体前倾的话酸痛会加强。　　经过将近两个月的休养，伤膝功能受限的情况有了明显好转，真的很开心。
　　上岸唱歌的鱼：恭喜你病情好转。你那两个动作在没有完全恢复的情况下还是少做为好，至少要有保护措施，避免再次受伤。你现在在用你前面说的民间中医的方子吗
　　透骨消、散血草、铧头草、车前草等各适量，岛烂外敷，用于新伤肿痛者。　　
　　笑看彩蝶舞霓裳：你说的很对，那两个动作是不能多做，昨天一时兴奋反复试了七八次，之后就感觉酸胀，睡了一觉才好。　　我之前提到的民间草医，问了两个当地的朋友都说不清楚，我托他们再打听打听。　　自我感觉伤膝的好转可能跟休息和保暖有关。节前奔波颇多，天气又冷，酸胀是有所加重的。长假这些天基本睡大觉，要不就绑着两个电热护膝上网搜资料。目前每天吃两次硫酸氨基葡糖糖胶囊，晚上膝盖两侧各照15分钟红外灯，其他也没什么针对性治疗，活络油都懒得擦了。　　已经休息了两个月，准备开始股四头肌的锻炼。大家要进行保守治疗，一定要注意股四头肌的锻炼，强大的股四头肌可以很好地保护膝盖。锻炼方法也很简单，可以采取仰卧抬腿、坐姿抬腿、靠墙静蹲等方法，网上都有图示的，搜一下就行。
　　上岸唱歌的鱼：祝贺你病情好转！每天吃两次硫酸氨基葡糖糖胶囊，有什么作用？我现在休息为主，停止治疗。也不怎么坚持练股四头肌，感觉伤脚在慢慢好转。
　　室有山林乐：作用是缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。我的药是就诊时配的，目前吃了两个月。休养肯定很重要，希望大家的伤都会慢慢好转。
　　电热护膝在哪买的。唱歌的鱼。我也在吃氨基。有时烤灯。有时练腿。唉。坚持不了。
　　芳香百合123：淘宝网上有很多，挑一款质量好点的就行。34岁还属年轻，时间就是良医，乐观一点。
　　上岸唱歌的鱼：硫酸氨基葡糖糖胶囊每年都要吃吗？是预防骨性关节炎发生的吗？
　　足三里穴、阳陵泉穴两个穴位挨得很近，在腿上绑个随身灸（艾灸），两个穴位都能灸到，腿会轻松很多。坐着时，腿放平，也感觉会轻松点。
　　上岸唱歌的鱼：硫酸氨基葡糖糖胶囊是保健品还是药品，你是用哪个牌子的
　　各位病友新年好，偶然看见这个论坛好象找到了队伍，很多同病相怜的病友啊。我来说说我的情况，希望能跟大家沟通一下。我是今年1月4日早上骑电动车滑倒扭伤的，当时就站不起来了，但还是坚持试着走了几步，巨痛的。随即就被送到医院做了核磁共振和CT,报告上写的是:半月板三度变性，关节积液，胫骨平台轻微塌陷性骨折，韧带撕裂。我一看就蒙了。下午在医院打了石膏，输液7天静养。目前在家静养己快一个月了，还未拆石膏。上网查了一下资料，才知道半月板伤了很麻烦，心里七上八下的，不知以后会恢复的怎样。两个医院的医生都说不用动手术，可能半月板实际达不到三度变性，但也没说是几度。一个医院的医生说打几针玻璃酸钠，另一个医院的医生说千万不要打玻璃酸钠，还说不要用药，让它自己修复。于是也没敢打玻璃酸钠，后来老人找了个土方子，说是用米酒和土鳖粉煎服，现在就只喝这个。再过几天应该可以拆石膏了，等我过阵子看看恢复的情况再来跟大家汇报。想问问大家，我现在带着石膏可以锻炼股四头肌吗？该怎么锻炼？
　　恭喜楼主渐趋康复!!!
　　@馨儿紫藤
20:41:00　　补充：从12月24号开始看中医，活血生血化瘀，疏通经络的，让半月板回位（他看了片子说我是半月板移位）现在已经吃了11副药了。吃中药期间左膝有时好有时坏，目前左腿不能完全自如伸直，也不能完全弯曲：会疼。蹲着几分钟站起来后左右膝有点难受（附注：当时摔伤时右膝也磨掉了一点表皮，有点疼，但过了几天就好了，之后的一个月我都把力尽量用在右腿上，结果12月12日起右膝也有反应了，到今天为止，右膝的不适或疼痛...........　　-----------------------------　　哥们，我的情况和你的一样，我也是日打篮球的时候受的伤，当时没有和人有接触，只是自己带个球小滑了一下也没倒地，当时就定在那了一动也不能动，第二天去吴江市一医院，医生没怎么看就叫去拍CT, 当时我的右腿是不能弯的，那拍CT的庸医硬是要我伸直大腿，当时那个痛啊，CT出来后拿到主治医生那去，又是一个庸医看到照的片子说没什么事，叫我回去休息会就好了，这样就回去休息了一个多礼拜，感觉是好了不少，可以一柺一拐地走（真是不该走的）这样又柺走了一个礼拜，突然一个晚上腿不经意伸直了点，真是痛，感觉是铰锁了。觉得不对劲第二天又去医院，结果才叫拍磁共振，排了一个星期的队才拍磁共振，结果显示是半月板2～3度损伤，又是一庸医说先开点药观察半个月…………　　就这样一拖再拖，直到今天（日）共计86天了　　我现在的情况是可以慢慢走（第60天还不能走，一点都不能用力） 上下楼比较困难，基本生活可以自理　　在这期间我也找过不少医生看，有的说手术有的说静养　　现在的医生水平真是不敢恭维　　打算继续休养一段时间，反正已经休息了这么久了
　　@馨儿紫藤
18:54:00　　快过年了，大家都好得怎么样了呢。楼主还不过来啊？我现在比以前还是好些了，至少走路不是瘸的，而是正常的了。在房间里稍微走走还行，不过平时还是选择卧床的。基本不痛，还有点肿，暂时没吃中药了，在贴膏药。腿不太灵活。70多天了，也不知道什么时候能正常。看到很多同胞写的以后会很容易再伤，后怕... 让我觉得就算好了，以后也不能完全算个正常人，还得注意那么多才可能避免再次的受伤，唉.... 　　-----------------------------　　我也已经85天了，真是痛苦
　　我现在服用海正药业的伊索佳。　　查阅了一下网上资料，简单归纳如下（个人观点，不专业的）：　　（1）氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨，可用于膝关节退行性关节炎及半月板损伤的治疗。氨糖属于慢作用成分，需要长期服用。有盐酸氨基葡萄糖产品和硫酸氨基葡萄糖产品，个人推荐后者。因为有文章称两者疗效相同，也有文章称硫酸氨糖产品更易吸收、疗效更好、副作用更小，总之没看到说盐酸氨糖产品比硫酸氨糖产品好的，国际著名药厂的产品成分也多为硫酸氨基葡萄糖。网上还传说有一种国产“蓝湾氨糖”，全球唯一不含钾、钠、氯离子的产品，无任何服用禁忌，本人持保留态度哈。　　（2）属于保健品还是药品，应该要视具体产品而定。目前氨基葡萄糖类骨关节产品大体上可分为两类：一是添加化学消炎药的氨基葡萄糖制剂，受到FDA的严格管理，主要有氨基葡萄糖＋布洛芬、氨基葡萄糖＋吡罗昔康。二是为数众多的氨基葡萄糖类保健食品，按膳食补充剂类产品进行管理。其中氨基葡萄糖类保健食品又可分为3类：一是单纯的氨基葡萄糖成分制剂；二是氨基葡萄糖＋硫酸软骨素的复合制剂；三是氨基葡萄糖＋其他成分组成的复方产品，如氨基葡萄糖＋MSM（一种保护骨关节的保健物质）、氨基葡萄糖＋菠萝蛋白酶、氨基葡萄糖＋维生素D3、氨基葡萄糖＋透明质酸等。　　不同国家地区的界定不尽相同，有网文称FDA从USP 25版起就将这类产品归为非处方的食物保健品，而欧洲则因该类产品所显示的一定的临床疗效将该产品作为处方药品进行管理和提供患者所需。　　（3）网上热卖的“维骨力”应该都是保健品，不过服用上也要按照说明书或遵医嘱，个人感觉可以每年服用2次，每次2~3个月。“维骨力”的产品有很多，品牌也各不相同，哪种效果对本人更有针对性还在研究之中。等伊索佳吃完后准备请朋友从美国带维骨力产品，可以便宜一些，质量也相对有保证。一般来说国外产品要贵一些，但效果也更好。
　　谢谢上岸唱歌的鱼，你懂的可真多，疾病逼得我们成了半个专家。塞翁失马，焉知非福，伤腿让我停下匆忙的脚步，审视自己的身体，其实真的有很多问题要去调理，否则真的会酿成大病，从这点看未尝不是一件好事。
　　上岸唱歌的鱼，网上能买到海正药业的伊索佳吗，你是哪买的？
　　上岸唱歌的鱼，价格是多少，医药网上的可以放心买吗
　　骨折伤筋离不开中药受伤分初期，中初，后期，离消肿止痛活血化瘀续筋接骨补血养肾。　　
　　笑看彩蝶舞霓裳：很多文字都是网上摘录的哈。多做做功课有助于了解清楚自己的病因，寻找适合自己的康复方法。　　伊索佳是去中医院就诊时医生开的药，医保支出，55.4元/盒。个人建议药品还是去医院或者正规药房买，稍贵一点，但质量有保证。　　的确是“塞翁失马，焉知非福”。就我本人来说，前两年查出有胆结石，之后就逐渐改变了自己荤多素少高热量的饮食习惯，以前体检这个高那个高，这两年指标都恢复了正常。另外我们也需要这种乐观精神，保持愉悦的心情，更有助于病情的康复。
　　我也来分享下我的盘状半月板受伤和手术的经历：我今年30岁。2011年7月参加了两次时间比较长的跳绳运动，然后发现上楼左膝盖痛，很轻微，所以开始没管它，过了1-2周，两个膝盖都痛，左侧脚踝也痛，赶紧去了趟医院，普通的综合性医院，没有做详细的检查，只是询问，医生说可能是髌骨软化，开了内服的药和贴的膏药，贴了之后右边膝盖和左侧脚踝都好了，但是左侧膝盖上下楼梯一直痛，还是很轻微，继续不管。　　8月和同事出差一周，还走了很多路，还是上下楼梯才会痛。　　9月发现坐在床上时，左侧膝盖不能完全打直，膝盖后侧贴到床单上就痛。　　10月下蹲的时候左腿已经不敢完全受力。但是平时走路的时候还是没什么反应。　　11月觉得这个左膝的小毛病一直不好也挺烦的，四个月没做什么运动，让我这个好动的人快抓狂了。所以决定去专门的骨科医院看看。挂的是关节科，医生建议做X光照片和核磁共振成像检查。当天拿到X光片，医生看了后开了一些活血化瘀的外用内服药，让拿到核磁共振检查结果再来复查，其实我第二天就去做了核磁共振，但是因为工作还有医生上班时间的问题，第二周才去复诊。核磁共振用了20多分钟，一个部位的价格是500元，这两个检查可以刷社保卡，结果我的社保卡余额直接刷为零了。　　核磁共振的结果是盘状半月板Ⅱ°损伤，关节有积液，后角翘起什么的。关节科的医生看了核磁共振报告后把我转给了他的同事，膝关节损伤科的医生。医生给我做了两个检查，第一个是以左膝为中心，绕了绕我的小腿，看痛不痛；第二个是用前脚掌触地下蹲，看左腿的受力程度。前一个检查没什么问题，后一个，左腿蹲下很痛苦，而且不能深蹲。因为是盘状半月板医生建议我手术，我很疑虑，因为之前症状一直很轻微，虽然核磁共振检查到关节积液但是我的膝盖看起来也不怎么肿。医生就说我可以先预约手术，在预约时间段内还可以考虑考虑。　　所以我直接预约了12月手术，花了整整一个月时间考虑这个问题，期间也发现了这个帖子，谢谢给大家提供信息帮助的各位朋友。手术前后按照医院的要求，进行冰敷，锻炼等等。12月9日手术，第二天下地，12月14日出院，12月19日回医院拆线，12月21日就上班了，当然了我们上班主要是坐着。原来医生预计手术住院共需要花1.2万元，结果用了不到7000元，社保报销了将近50%（其实社保报销范围内是报了85%的比例，但是因为有部分项目，比如麻醉、部分用药都在社保报销范围外）。　　总结的部分经验如下：　　1、如果要做核磁共振就没必要做X光检查了，我觉得这两个检查有点重复。当然具体还是要听取你的医生的意见。　　2、盘状半月板损伤和普通半月板损伤不同，一般盘状半月板撕裂医生都会建议手术的。　　3、手术前后都不能热敷，只能冰敷，特别是术后消肿的阶段，每天冰敷两次，每次半小时。幸好我11月去骨科医院了，不然估计这个冬天我就会热敷我的膝盖了，楼上打算热敷的各位最好去问问你们的医生再热敷。　　4、半月板是一个关节镜的小手术，手术过程中会麻醉，但是术后没必要用止痛泵，这个术前医院会例行询问，但是大家没必要花这个冤枉钱。　　5、半月板受伤后建议不要深蹲，家里没坐便只有蹲便的，可以去买一个简易的坐便椅（形状像一把椅子，但是中间是个洞），这个不管是术前还是术后都能够有效地保护你的膝关节。　　6、医院教的锻炼动作（绷脚和踮脚）要认真做，增强大腿和小腿的力量，对关节很好，恢复的也快。　　现在我手术后一个多月了，以前上下楼梯的轻微痛感完全消失了，平坐的时候左腿也能完全打直了，手术后一个月偶尔跑起来已经没问题了。但是走太久了，左膝还是有点痛，太冷了会有点木木的感觉。希望等春暖花开的时候，膝盖已经完全恢复了，能做一些运动。不管是选择保守治疗还是手术的朋友希望能来这儿继续和大家分享经验教训。
　　还有，医院教的上下楼梯的方法也不错的，上楼的时候，好腿先上，伤腿跟上到同一阶，然后再用好腿上一阶，以此类推；下楼梯的时候反过来，伤腿先下，好腿跟上到同一阶，然后用伤腿再下一阶。出院当天我就靠这个方法爬上了自己住的楼层。
　　@anne_macy
15:41:00　　我也来分享下我的盘状半月板受伤和手术的经历：我今年30岁。2011年7月参加了两次时间比较长的跳绳运动，然后发现上楼左膝盖痛，很轻微，所以开始没管它，过了1-2周，两个膝盖都痛，左侧脚踝也痛，赶紧去了趟医院，普通的综合性医院，没有做详细的检查，只是询问，医生说可能是髌骨软化，开了内服的药和贴的膏药，贴了之后右边膝盖和左侧脚踝都好了，但是左侧膝盖上下楼梯一直痛，还是很轻微，继续不管。　　8月和...........　　-----------------------------　　anne_macy ：你好，我想问一下你做的是半月板修复手术还是切除手术？我也是半月板2度损伤，到今天已经保守治疗整整三个月，现在走路还是有点不正常（受伤的前两个月右脚根本不能下地）　　如果手术恢复的这么快，我也想去手术，我在苏州这边，有没有熟悉的朋友苏州哪个医院做膝盖关节镜手术好些？　　也听说手术只能晢时缓解疼痛，十年二十年的后会反复，不知道有没有道理　　我今年28岁，是打篮球受的伤
　　@anne_macy
15:41:00　　我也来分享下我的盘状半月板受伤和手术的经历：我今年30岁。2011年7月参加了两次时间比较长的跳绳运动，然后发现上楼左膝盖痛，很轻微，所以开始没管它，过了1-2周，两个膝盖都痛，左侧脚踝也痛，赶紧去了趟医院，普通的综合性医院，没有做详细的检查，只是询问，医生说可能是髌骨软化，开了内服的药和贴的膏药，贴了之后右边膝盖和左侧脚踝都好了，但是左侧膝盖上下楼梯一直痛，还是很轻微，继续不管。　　8月和...........　　-----------------------------　　@shuhui-3 13:01:00　　anne_macy ：你好，我想问一下你做的是半月板修复手术还是切除手术？我也是半月板2度损伤，到今天已经保守治疗整整三个月，现在走路还是有点不正常（受伤的前两个月右脚根本不能下地）　　如果手术恢复的这么快，我也想去手术，我在苏州这边，有没有熟悉的朋友苏州哪个医院做膝盖关节镜手术好些？　　也听说手术只能晢时缓解疼痛，十年二十年的后会反复，不知道有没有道理　　我今年28岁，是打篮球受的伤　　-----------------------------　　我的半月板是修复还是切除是医生打开膝盖之后才知道，因为之前的核磁共振和医生检查都有限，关节镜是最清楚的。我很不幸是全切了，因为主治医师说我的半月板已经全碎了，没有修复价值。切下来的半月板装在瓶子里拿到另外一个医院去化验了，我忘了拍照。　　其实前面的病友已经说的很清楚了：半月板损伤后对周围关节是有摩擦损害的，但是做关节镜手术对关节也有不良影响；你只能和你的医生权衡下，哪个影响会小一点，然后选择自己的治疗方案。　　我因为没什么耐心保守治疗，加上是盘状半月板撕裂，所以才决定手术的。我在成都，省骨科医院已经非常专业了。更好更完美的治疗方法未来也会出现的，我们只能在当下做出我们觉得相对正确的选择。这个帖子楼主是鼓励大家保守治疗的，所以我也只能说，选择手术真的要谨慎。关节镜手术是从92年开始实施的，医院累计了这么多年的经验，应该是一个成熟的小手术。手术后的恢复参考时间是1-6个月，每个人会有差异，年轻人嘛就恢复的快一些。　　二十年之后就迈向老年了，即使没有做膝关节手术，关节也会开始出现其它的问题。因为我们和关节的黄金期只有15年。0-25岁是关节成长期，25-40岁是关节和我们的黄金期，40岁以后关节或多或少都会出现一些问题。这次生病之后也更体谅父母了，年老了，容易腰酸背痛腿抽筋。所以大家都要好好珍重，爱护自己，关爱家人。
　　anne_macy :你碎了的半月板可以化验什么指标吗
　　shuhui0820，我也是苏州的，随便扯扯哈：　　我之前有咨询过医生朋友，一般认为附一院是苏州医疗水平最高的医院。另外关节镜手术不算高难度，附二院之类的也能搞定，专家动手就行。如果还不放心，可以选择去上海或南京，比如曾为楼主问诊的江苏省人民医院骨关节科主任吕征，可以在好大夫网站上先跟他沟通一下。　　2度的损伤应该还不算严重，不知你是否为盘状半月板，有没有交锁现象？能缝合修复最好，但你已经85天，可能性不大。切除的话要等手术时关节镜下才能确定切除多少。
　　@上岸唱歌的鱼
19:48:00　　shuhui0820，我也是苏州的，随便扯扯哈：　　我之前有咨询过医生朋友，一般认为附一院是苏州医疗水平最高的医院。另外关节镜手术不算高难度，附二院之类的也能搞定，专家动手就行。如果还不放心，可以选择去上海或南京，比如曾为楼主问诊的江苏省人民医院骨关节科主任吕征，可以在好大夫网站上先跟他沟通一下。　　2度的损伤应该还不算严重，不知你是否为盘状半月板，有没有交锁现象？能缝合修复最好，但你已经.....　　-----------------------------　　上岸唱歌的鱼:谢谢你的指教，我不是盘状半月板，也没有交锁现象，现在就是走路不能完全用力，右腿只敢让它在走路时起一个支撑的作用，而且一次走路最多只能走个一公里的样子　　到今天刚好保守治疗三个月整，感觉是一天比一天要好点，但是能好到什么程度心里真是没底，很是纠结…………　　真的很感谢网上的朋友！
　　@笑看彩蝶舞霓裳
15:43:00　　anne_macy :你碎了的半月板可以化验什么指标吗　　-----------------------------　　不知道，应该是医院惯例吧，体内切出来的东西都要送去化验，排除更糟糕的可能性什么的，我猜的。　　我的送到省医院去化验了，结果就是关节退行性，这个化验结果拆线的时候给我的主治医生看过了，是很普通的化验结果。
　　wangyouxianxing:我今天开始敷郑怀贤先生的方子，自己买了粉碎机，碎得很细，面粉一样，呵呵。隔日换药，怎么理解呢，看你1502#上说的，我原以为一付药敷48小时，连续的敷呢，是我理解得有误吗
　　大家好，看这个帖子已经快两年了，从我伤了开始到现在我会隔段时间上来看看，我是前年摔的，后来保守养，到现在能跑能跳了，只是大冷天走路多了有时候会有点感觉。我花了一年多时间才感觉腿正常起来，我也希望各位病友能快点好起来。祝元霄快乐，要猜灯谜哦
　　今天是第93天，昨天去逛了超市，感觉一天比一天好点　　希望快点好起来，已经三个多月没上班了
　　不知道怎么的就半月板1-2度，交叉韧带1度受伤，刚开始用了舒活灵3个月不见好，现在开始针炙奄包、微波治疗，不知道有没有效果，祈祷中
　　笑看彩蝶舞霓裳 ：你在那买的粉碎机？要多少钱？在那买的甜瓜子？我也打算用郑老的方子，是从一到三开始用吗？
　　@笑看彩蝶舞霓裳
19:33:00　　比如说1号敷药到2号，休息一天，3号晚继续敷经此类推。另发个你买粉碎机网址，谢谢！
　　今年32，球龄17年；大一开始左膝疼痛，热身后没事，那时年轻不管，天天4个小时打球，每年膝盖越来越差，毕业后2年，03年的时候，运动中左膝也疼，以后改用右腿发力，随这年龄增大，生活不节制，体重飙升，在11年的时候，一次运动后右膝剧痛，不得已就医，华山医院，上海有名的运动创伤医院都看了一遍，核磁共振做了无数次，得出结论髌骨软骨磨损；今年双膝关节镜手术，左，右膝各有指甲盖大小软骨4度损伤，完全剥落，骨头暴露出来；医生基本宣判了我运动生涯的结束。我不理解科比右膝软骨完全磨损还能打球，不可思议，我这样的伤病，连上楼都困难，打球都只能外围 投投篮，腿基本不弯;　　治疗软骨主要有：钻孔术，成形术，微骨折术，干细胞，富血浆疗法，在国内还没用于医疗；不过我那家一样可以给我联系美国公司，免费提供干细胞，说白了，拿我做小白鼠，我没同意。我关节镜手术做的是成形术，就是在骨头上刮出一层。我现在术后两周，已经上班了，效果未知，3个月后我进行静蹲，随时向大家报告我的恢复进展　　我亲身经历双膝关节镜手术，对软骨损伤研究了有半年，目前国内主流治疗方法大概都有个了解，在这里提出来和大家分享，欢迎随时咨询
　　粉碎机我买的是这款/item.htm?prt=7&id=，是500克的，店里还有350克，250克的，看自己的需要，但是推荐买摇摆式的，因为机器很重，如果不是摇摆式的，倒出来会很吃力
　　室有山林乐：郑老的方子我听从wangyouxianxing的建议，从1号方开始用。也开始服用伊索佳，可能是心理作用吧，今天觉得腿很轻松，原先小腿外侧发紧，迈不开步。甜瓜子是wangyouxianxing前面说的那个网店买的，其他几味是本地药房抓的。
　　室有山林乐：我听从wangyouxianxing的建议，从1号方开始用。甜瓜子本地也没有，是网上买的，其他几味是药房抓的。甜瓜子你如果买不到，你可以把地址告诉我，我帮你拍下来，让店里直接寄给你。
　　打算抽个时间去苏大附二医院找董启榕主任看看　　楼上有没有去看过的网友
　　笑看彩蝶舞霓裳：谢谢！甜瓜子在本地也没有，你说的方法很好，就是太麻烦你了。能不能让店家先寄过来我在汇款过去，还是别的方法？
　　室有山林乐：甜瓜子用量很少，我有支付宝可以直接付款，你把地址给我就行了。也可以加我QQ：，告诉我地址
　　笑看彩蝶舞霓裳：真是太感谢你了！我的地址：广西平南县城湖路334号
手机号码：.
　　lz真是好人啊！我的膝盖也有问题了，请教下楼主哈！期待楼主回复！　　冬天也是好久不打球了，去年打了一次，打到最后了，突然腿在弯曲90左右时候疼了，膝盖里疼，那种疼还不是钻心的疼，就是一疼就没劲儿了。我养了些日子，前些日子又去打球，发现还是有这个毛病，不过已经有所好转了。真不知道怎么回事，走路也没问题，下蹲的时候蹲到一定位置就疼，再往下蹲就不疼了，这是怎么回事呢。。
　　室有山林乐:货已发出，用的是你的网名，请注意查收
　　笑看彩蝶舞霓裳：谢谢你了！我也准备买一台粉碎机。我的QQ：.
　　我缺甜瓜子，就把1号药方敷上了，敷了24小时，但发现过敏了，郁闷啊
　　可可意：我也会过敏，敷一晚上试试看。
　　笑看彩蝶舞霓裳，，请问下，你敷郑怀贤的半月板1号药方，要敷多少天后，才换2号药方呢？我发现敷起很不舒服，湿露露的
　　笑看彩蝶舞霓裳：我左膝半月板后角损伤II度，有三个月了。无知真的害死人，我有个不好的习惯，总是蹲着干家务，搞卫生什么的，就这么伤着了。自己感觉症状不是很严重，腿也能屈伸，没有交锁现象，伤的时候微肿，现在也退了，也不痛了，但是现在走路拐得厉害，好象伤腿支撑不起人的重量，不敢往下踩。一直听从LZ兄弟和众病友的建议，在练直抬腿，做过后感觉关节真的很轻松。康复之路真的很漫长，也不知道还能不能正常的行走，感觉病情没有一点的进展，好烦哪。　　我也是左膝半月板后角损伤III度（撕裂），陈旧性伤，没有影响正常生活，就是不能多走路，脚有时会疼，总是白不见好，和你一样烦恼。现在怎样了？
　　我又查了点资料，分享下：半月板损伤，生活上注意一下四个方面：不要穿高跟鞋，不要爬山或爬楼梯，控制体重，减少蹲的时间等。症状缓解后，可以适当运动如游泳之类。
　　可可意，1号方要敷21付，42天呢，前面wangyouxianxing说过的，然后2号、3号换着敷。我敷1号第3付的时候，发现腿有点肿了，不知是过敏还是滑膜炎，我比较心急，1付药敷了有30多个小时，会不会是这个原因，真郁闷啊，又得开始消肿了，不知还能继续敷吗
　　笑看彩蝶舞霓裳：我大概看了一下《伤科诊疗》，对于半月板外敷药，新伤者首先要消肿，化瘀，可敷一号新伤药。对于旧伤者书中没有提，我觉得六号旧伤药也许可以一试——主要功效为逐除陈旧淤聚，利水消肿。此药性平和，肌肉损伤也可适用，针对膝伤疗效尤其显著。我想就此情况去咨询一下中医，看看医生的建议如何。　　按照书中所述，三方半月板损伤药最好都在散瘀、消肿后使用。其中：　　一号外敷药散瘀，消肿，止痛，续筋；主治半月板损伤后，新伤症状消失，休息时无肿胀，走路过多出现肿胀痛。　　二号外敷药补气血，续折伤；主治半月板伤经治疗后，淤肿消散，但走路痛。　　三号外敷药补气血，增加胶质，强筋健骨；主治半月板伤经治疗基本好转后，巩固效果。　　你腿肿的话最好还是去咨询一下，听听医生的说法再做打算。毕竟我们都不是专家，都是摸着石头过河哈。　　现在衣服穿得太多，外敷药貌似有点麻烦。我准备待天气转暖后再试，这阶段也可做做功课做做准备。春季万物生长，希望外敷药也能促进大家损伤处的修复。
　　笑看彩蝶舞霓裳：货已收到 ，谢谢你！等天暖一点再敷药。
　　上岸唱歌的鱼：近来好！六号旧伤药药方是？
　　@sunzhenlin
16:02:00　　大家好，我也是一名半月板损伤的患者，现在休息有40多天了，医生给我的诊断是外侧1度，内侧3度损伤，建议我关节镜手术治疗，我采用了保守治疗，开始用医院开的药和膏药，没什么效果，后又在个人开的骨科开的中药和膏药，疗效不是太好，在后经人介绍我使用了葡立胶囊和太阳神出的筋络速通，现在用了2盒感觉不错，尤其是筋络速通，抹上后就疼痛减轻下地可以行走，这个药是透皮吸收，药劲来的快，我现在可以下楼行走，建议大......　　-----------------------------　　谢谢sunzhenlin提供的信息，太阳神集团出的筋络速通很有效，通透性强．北京的患者在兴事堂药店有卖．我刚买了在用．
　　病友们，我说说我的情况，大概在2009年的6月份，左漆盖内侧无缘无故的不舒服了，感觉就像是筋拧了似的，过了没几天还蹲不下去了，去医院瞧瞧，一开始说是骨膜炎，后来说是骨质增生，看了好多医生说法不一，还贴过膏药，吃过中药，漆盖那时候还有积液，后来也没有在仔细的看过医生，慢慢的腿能下蹲，积液也消失了，但有时候漆盖还是不舒服，也没太在意了，直到去年11月份不小心盘漆的时候起来时漆盖嘎嘣一声，当时就不舒服了，第二天漆盖疼的很厉害，蹲都蹲不下去了，到医院做了个核磁，显示是半月板损伤，漆盖有积液，医生建议做关节镜，心里很害怕，没做，又找了家专门的骨科医院，一周敷俩次中药，效果很慢，但好点，慢慢的能下蹲了，但起来时漆盖很疼，敷了一段时间，积液也不是很多了，疼痛感也小点了，过年回家了半个多月，漆盖不怎么疼了，过完年回来也没继续，就在前几天，漆盖忽然又不能下蹲了，而且很疼，又找了一家医院，医生说做小针刀，只能止疼，他们说半月板损伤是好不了了，现在我在26岁，医生说我的骨头像40岁的骨头，现在的心情很差，每天为这事烦恼，不知道该怎么办了，朋友们有什么好的建议可以告诉我吗？期待...
　　室有山林乐：六号旧伤药组成：蓖麻叶半张，黄芪6克，土茯苓9克，生南星9克，生半夏9克，生二乌3克，敷法相同。这药我还没用哈，你要用的话咨询一下医生先啊。　　草儿y：心情会随着时间调整好的。把这个帖从头至尾仔细看两遍，探索总结适合自己的方法。年轻就是优势，只要方法得当，总会有收获的。我就诊时专家建议半月板损伤尽量不要采用小针刀治疗，你可斟酌一下。　　今天进行了年后第一次逛街，80分钟，基本没有酸胀感。去年走30分钟就酸胀，看来经过一阶段的休养，伤势的确有了好转。
　　前几天采取预约了医院的核共振 440块钱 好贵 我是个穷大学生 么钱 所以得了这个病现在是一筹莫展 现在连另一边膝盖也疼了 我感觉好像和右边一样也是半月板损伤 很郁闷 真的
　　保守治疗三个多月，上个星期五去苏大附二医院看了个所谓权威的医生，他把我的右腿左旋右旋了几下，问我痛不痛，我感觉都不痛，而且现在没有压痛，没有交锁　　他的诊断：每天按他教的方法运动右腿500回　　问要不要手术他说不要，也不要用什么药　　我看了他的简介，说他是专门善长做关节镜手术的　　他看了看我的磁共振结果（三个月前照的显示是半月板2～3度损伤）然后结合我现在腿各个角度可以自由活动得出了上述结论　　不过我还是心里没什么底，现在走路还是一瘸一瘸，而且也不能走久，最多一回走个半里的样子就觉得不舒服
　　楼主，看见你的帖子之前，我几乎觉得没有希望了，我是半月板内侧前角和外侧后角一度损伤，不至于做手术，可是医生说那没有血液循环，永远都恢复不了。我平时很喜欢跑步和打羽毛球，现在都不能了，没有什么乐趣了都。楼主你现在可以运动吗？我这个情况能不能养好呢？
　　半月板损伤1个多月了，是内侧前角损伤。前几天沈阳医大二院骨科运动专科门诊的主任告诉我：半月板伤的不重，可以恢复。让我静养、热敷、考电，有谁知道热敷一天几次好。虽然伤的不重，但目前走路觉得腿无力，还是有点伸不直，伤腿的小腿明显肌肉萎缩。我虽然40多岁了，可身体素质非常好。喜欢徒步旅行、喜欢爬山。体力超好。非常热爱自然。这个伤对我太残酷了。看着外面一天比一天明媚的阳光，心理非常难受。但是心里给自己加油，坚信自己会好。等天气转暖，去外面晒太阳，我这么热爱自然，每次看到山上丢弃的水瓶我都会捡起来，我相信大自然会给我汇报的。然我们都一起坚定信心！加油，给自己鼓劲，也为众病友鼓劲。
　　/nxjk/
　　@shuhui-21 11:54:00　　保守治疗三个多月，上个星期五去苏大附二医院看了个所谓权威的医生，他把我的右腿左旋右旋了几下，问我痛不痛，我感觉都不痛，而且现在没有压痛，没有交锁　　他的诊断：每天按他教的方法运动右腿500回　　问要不要手术他说不要，也不要用什么药　　我看了他的简介，说他是专门善长做关节镜手术的　　他看了看我的磁共振结果（三个月前照的显示是半月板2～3度损伤）然后结合我现在腿各个角度可以自由活动得出了上...........　　-----------------------------　　你好，我想问一下，他教的方法是什么，我的情况也类似，照是损伤中度，但查体没感觉，就是不能走，走多了先是不舒服，后是疼。唉。愁。天气变好，好想出去玩。
　　其实他教的方法我早就在做，就是坐在比较高一点的床头，（最好像医院专家检查你腿的活动度的那样的床） 每天做伸直再弯曲 这一动作500回　　我现在是每天做的运动是坐在床上负重2公斤做直抬腿300回左右，感觉还不错
　　补充一下，我现在一次可以行走2公里的样子，没敢走久　　医生还说了一点，我觉得很重要，那就是放松心情　　上个礼拜去看那医生，医生还说先多休息一段时间，养好了照样可以打篮球　　我想打篮球就算了，可以正常走路就行　　相信一定可以好　　祝福我，也祝福大家！
　　请问楼上各位，伤多久可以做类似动作？我伤一个多月了，可以做吗？现在感觉腿越来越无力了。但是怕加重伤情不敢多动。谢谢！
　　半月板的新病号来取经了。。。。。。　　自从膝盖受伤之后，各种纠结和郁闷，糟透了！　　今年春节回家老爸来接我，电瓶车，下雨，石子路，右侧翻，双膝跪地，车子摔出去两米远，我们双双受伤。。。伤后立即包了中药，第三天取下，就没再管它。。接着发现不消肿，也不放心骨头问题，就先去做了X片，X片显示主要的骨头没有问题。这里的病号们都知道X片不能反映软骨和软组织问题，当时我的中医医生没觉得我这样一摔会有半月板问题，于是采取外敷内服的方法，用药都是中药，忌卤味发物，忌鸡蛋鸡肉，尤其忌豆类、糯米类。包药后膝盖粗了多大一圈，也不方便行走，所以大部分时间都在沙发上坐着躺着。　　这个事情上，我最大的经验就是，不要认为自己经摔，关节处的伤，很容易留下后遗症，受伤了一定要及时检查就医，了解清楚自己的情况才好对症下药。。。因为没有及时就医，我爸爸的腿积液有局部凝固现象，医生第一次扎针之后只挤出来少许，说先吃几天活血化瘀的药再抽。第二次医生抽了将近15ML出来，红色血水状的积液，第三次积液少了，抽不出来，但是手感觉得到还是有积液存在，到现在仍未消除，也不知道要怎么办。　　当时我是2天一换药，连续包过4次之后，皮肤开始红肿过敏起疹子，用药太久皮肤受不住了，于是拆了药，没想到一天之类膝盖肿得比大腿还粗，本来以为会自动消下去，没想到第二天整个腿都肿起来了，没办法只好去输液消炎，连续吊水三天，膝盖过敏红肿的问题解决了，不过还是不敢继续敷药。　　摔了30天以后，我的右膝盖依然比左膝盖高一截，心里有疑惑，于是趁着回来上班的时间去四川省医院做了MRI，检查结果就是：髌骨挫伤+半月板损伤+少量积液。。。。　　之前看到一些说法，说半月板无法自行修复，积液问题也可能反复，当时那个死心啊，朋友的朋友是中医骨科医生，说我一个月了还这样，后遗症问题就不好说了，我就更死心了。　　省医院的医生开了外用内服的药，但是女生周期内不能服用舒经活血的药，最近只有用外用的药膏，感觉一点好转都没有。右膝盖不定时隐痛，依然那么高。什么骨头汤之类的也都在喝，不该吃的一样也没有吃，没有条件脱产来养起，现在也还在上班，行动缓慢，每天上下三楼，上下班去车站加起来走路时间可能是半个小时，为了有座位，我都错过高峰期下班去坐公交车，不知道穿什么裤子，上厕所更是各种纠结。。。　　如今受伤差不多40天了，治疗断断续续，吃药不见好转，不知道自己以后还能不能做剧烈运动和跳舞这些，我一点信心都没有了。。。。
　　看到前面很多病友在说股四头肌的锻炼，我找了个图文并茂的资料供大家伙参考：　　膝关节疾病时的股四头肌锻炼法及注意事项（图示）/zhuanjiaguandian/cwoll_83471.htm　　如果有找到更详细资料的，烦请分享~~谢谢
　　膝关节常见损伤　　/edu/53.shtml
　　伤44天了，目前在静养，这两天一直在做抬腿运动练习股四头肌，感觉腿轻松多了，也有劲了，很高兴。还有中午晒太阳的感觉也不错。加油！为自己，为其他病友！
　　@止水1969：静养的人幸福呀！我也差不多这么多天，天天隐痛，天天上班。。。　　成都木有太阳。。。。。。。。。。。。。
　　哎，羡慕能静养的！
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