我是一孩之妈育儿达人，希望峩的经验能够对你有所帮助

孩子缺锌的症状有哪些？

1.食欲不振不爱吃饭，厌食偏食

2.生长和智力发育不良，身材矮小

3.手指甲上有白點，头发枯黄指甲两侧有肉刺。

4.经常感冒发烧上呼吸道感染，反复生病

5.皮肤容易感染，不容易自愈容易得皮炎，皮疹结膜炎。

6.絀虚汗睡觉盗汗等。

7.还有异食僻喜欢咬指甲，咬纸

锌能够使口腔唾液中的味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度从而促进增近食欲。

第一种方法是食补最好瘦肉，鱼牡蛎，蛋黄小黄，小麦胚芽芝麻，核桃豆类，花生苹果等。

第二种方法是实在食补也没效果孩子又有一些很明显缺锌的症状时，我们家给孩子经常用的葡萄糖酸锌口服液

如果是哺乳期的时候，纯母乳喂养的宝宝容易缺锌所以四个月以上的宝宝要添加一些鱼泥，避免营养不均衡

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