吉林日报 - 多媒体数字报
第11版：现代保健
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夏季易发脊椎病少吹空调多活动
&&&&新华社天津7月25日电（记者蒋玉鼐&张超群）进入伏天后，天气日渐闷热。为图凉快，不少人喜欢宅在室内长时间吹空调，有些年轻女性还换上了吊带衫、低腰裤等夏装。就中医来看这些做法对健康非常不利，很可能诱发脊椎病。&&&&天津市第一医院中医脊椎病科主任、吴氏正椎法创始人吴茂文医师表示，现代人生活、工作压力大，学生课业负担重，长期伏案等都埋下了隐患。夏季天气炎热，长期使用空调极易诱发脊椎病。因此，相对于其他季节，夏季的脊椎病发病率较高。&&&&脊椎关节紧密相连，构成了人体多维动态的平衡力学中心轴，承担着支撑身体、缓冲身体受到的压力和震荡以及保护内脏器官的重要职责，其周围神经血管丰富。一旦脊椎出现异常，诸多看上去与脊椎毫不相关的内脏疾病都会出现。如颈椎失衡可能引起头痛、眩晕、高血压等，胸椎失衡可引起胃痛、肾炎、痤疮等，腰椎失衡可引起便秘、痛经、尿频等。&&&&据吴茂文医师介绍，脊椎病的潜伏期有时长达5-10年，一旦发病就很难治愈，他认为，脊椎病其实是“富贵病”，只要平常别太贪图享受就不易患上，如不要选太柔软的床垫或沙发，不用太高或太软的枕头，少乘车多步行等。若能做到睡硬板床，伏案工作学习时姿势正确并适当起来活动，在夏季少吹空调，穿高领、不露腰的衣裤，脊椎病并不难预防。
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冬病夏治引来骨病患者扎堆
　　每年冬病夏治之时，都会引来骨病患者扎堆，多数是多年的腰腿痛患者和关节炎患者。
　　夏季对于骨病治疗来说是一个好季节，因为夏季困扰患者的很多症状得到了缓解甚至消失，但这只是一种假象，到了冬天又会加重复发，所以冬病夏治尤为重要。骨病骨痛，一般都比较顽固，以中老年人居多，中医认为这类骨病都与肾亏，阴虚兼有寒湿有关，在盛夏三伏天，此时阴气最弱之时，正是一举攻下此病的最佳时期。骨病冬病夏治敷贴时应按循经取穴，辩证施治，尤其对股骨头坏死、腰椎间盘突出、骨性关节炎具有显著效果。
　　然而，冬病夏治虽好，真正掌握却并不容易。冬病夏治有哪些禁忌？功效如何？怎样才能利用冬病夏治更好地治疗骨病？在此专家为您一一解答。
　　股骨头坏死
　　股骨头坏死的&痛苦三部曲&
　　股骨头缺血性坏死是骨科常见病，发病原因多，年龄广，致残率高。目前我国约有500万-750万患者，近年来该病患者数量激增，每年新增病倒在15万-20万人之间。此病多发生于中青年，因其治愈难、致残率高被医学界称为骨病中&不死的癌症&，如果不能及时进行有效治疗，约80%的患者在1-4年内会发展到：缺血坏死&塌陷&关节功能丧失致残的痛苦三部曲。要能及时防止塌陷的发生，才能保证股骨头的正常功能活动。
　　缺血是股骨头坏死的&元凶&
　　股骨头坏死就是股骨头缺血性坏死，是由于不同病因破坏了股骨头的血液供应，造成血供障碍，因缺血使骨组织营养中断，骨细胞死亡，而发生股骨头骨质坏死的一种病症。
　　什么原因可引起股骨头缺血性坏死？原因很多，如髋部的创伤与骨折、激素的滥用、长期酒精都会引起股骨头的缺血性坏死。另外肥胖病、动脉硬化、糖尿病、痛风、放射性物质、潜水减压病、类风湿、先天性髋关节发育不良等也可引起股骨头的缺血性坏死。
　　股骨头坏死分四期症状各不同
　　Ⅰ期：临床症状不明显，髋关节隐钝痛或间歇性疼痛；Ⅱ期：髋关节疼痛，劳累后加重，下蹲困难，X片股骨头周围有点状、片状不规则密度减低区，囊性变，骨小梁断裂、模糊、粗细不均；Ⅲ期：髋关节持续性疼痛，向大腿、膝部放射，患肢缩短，跛行，关节功能明显障碍；Ⅳ期：髋关节持续性剧痛，患肢缩短，进行性跛行，关节功能严重障碍，X片股骨头变平变扁，蘑菇状或齿状，严重塌陷，间隙变窄或融合。
　　股骨头坏死疗效标准有四种
　　股骨头坏死疗效评定标准分治愈、显效、有效、无效四种。1、治愈：临床症状基本消失或消失，关节功能基本正常或正常；X片骨密度均匀，骨小梁出现，坏死区囊性变缩小或消失，关节间隙正常。2、显效：疼痛减轻或消失，关节功能大部分恢复，X片骨密度较均匀，坏死区囊性变缩小或无加重，骨小梁已复现，关节间隙正常。3、有效：临床症状减轻，关节功能得到改善，X片坏死区囊性变得到控制。4、无效：临床症状无明显改善，功能未见好转，X片坏死区囊性变无变化或加重。
　　股骨头置换术后问题多修复难
　　据美国费吉尼亚大学专家统计，全世界股骨头缺血性坏死病人，大约50%左右在40岁以前置换了人工股头，术后5年内失败率大约10%-50%。目前最好的人工股骨头也只能使用10-15年，而且部分患者手术置换人工股骨头后远期疗效不尽人意，数月或数年后还会出现疼痛。当然造成手术不成功的原因是复杂的，如人工股骨头质量问题，患者体质问题，术者技术问题，使用与保护问题等等。如果出现无菌性松动、脱位6例、断柄等情况修复难度大。
　　三联疗法可修复坏死的股骨头
　　三联综合疗法是由中药内服、外治加特定功能锻炼的综合治疗方法。真正体现&动静结合，筋骨并重，内外兼治，医患合作&的治疗原则，使中医药治疗骨病优势得以全面发挥，是中国中医研究院重点推广项目。从根本上解决股骨头坏死的&供血&问题，迅速使骨内毛细血管长入死骨区内，硬度逐步增高，修复坏死塌陷的股骨头恢复正常功能。
　　冬病夏治
　　夏季温度比较高，血液循环加速，关节、韧带、肌肉变得舒展，这有利于神经复苏变得活跃，更有利于疼痛、麻木的消除，这为股骨头坏死的康复，创造了一个优越的环境,药物的吸收会比其他季节更充分、更彻底。
　　专家点评：通过中药敷贴，达到振奋阳气，促进血液循环，祛除寒邪，提高正气达到抵御外气的效果，配合三联综合疗法对症治疗能改善股骨头周围血液循环，迅速使骨内毛细血管长入死骨区内，产生骨细胞生成类骨质，吸收坏死的骨小梁，股骨头骨小梁塑行，硬度逐步增高，再现骨功能。股骨头坏死患者3-4个疗程症状缓解功能改善，一般6-10个疗程症状消失功能。
　　骨关节病
　　冬病夏治
　　骨关节病不能幻想慢病速治
　　骨性关节炎主要可分为原发性与继发性两类。原发性骨性关节炎指随年龄老化出现关节病变；继发性骨性关节炎多由关节外伤、变形、血运障碍、关节炎等原因而引起，临床上表现为关节疼痛、活动受限和关节畸形等症状。专家强调，采取积极有效的治疗很重要，由于骨性关节病是一种退变性疾患，临床上通过三联综合疗法保守治疗改善受损组织器官血液循环、微循环，使局部组织与筋膜增加血流供应，促进细胞有氧代谢，迅速排解毒性介质，发挥抗炎、消肿、镇痛作用，减慢骨质退行性病变，提高生活质量。
　　夏季伏天是治疗骨关节病的最佳季节，人体之阳气亦随之欲升欲旺，体内凝寒之气处于易解的状态，此时药吸收好，为行气活血，改善体质，祛除风、寒、湿、邪，达到治疗目的，有助于彻底清除病邪&宿根&。
　　专家点评：通过中药敷贴，可增强和改善体质，顾护正气，祛除和防止外邪侵袭，另配合三联综合疗法则能迅速改善膝关节营养，使之更趋于年轻态。
　　腰椎间盘突出
　　摆脱腰椎间盘突出只需三步冬病夏治
　　腰椎间盘突出少数患者需手术
　　据了解，约有70%的患者对腰椎病治疗没有信心，大多数面临着&开刀&还是&不开刀&的两难选择，在害怕和失望中盲目求医。如今，腰椎病已经不是什么难题，90%的患者经过保守治疗就可以很快康复，只有极少数患者需要开放性手术治疗或微创手术治疗。
　　手术痛苦大，破坏人体组织，增加其他组织病变，容易产生神经粘连或腿脚麻木，失去知觉，甚至瘫痪。所以手术疗法只能在不得已时采用，只有10%-20%的患者需要手术治疗，除马尾神经损害导致的大小便失禁患者外，腰突症应以非手术治疗为首选。但近年来某些医院为了追求利润以手术治疗为首选的状况很普遍，手术失败的发生率居高不下。
　　摆脱腰椎间盘突出只需三步
　　腰椎间盘突出所表现的症状：腰疼、腿疼、坐骨神经疼，腿麻、胀、凉，这些症状的出现根本就在于腰椎髓核突出后，压迫神经根造成的神经根炎。摆脱腰椎间盘突出只需三步，三联综合疗法第一步，消除这些无菌性神经根炎，第二步抗髓核纤维化溶解、回纳脱出的髓核，使压迫点位置脱离。第三步营养椎间盘恢复纤维环的弹性，达到康复目的。
　　冬病夏治
　　皮肤温度在夏季最高，毛孔张开大，通过中药使有效成分也更容易进入血液循环，改善椎间盘的充血、水肿、粘连、麻木等症状，消除髓核突出压迫引发的慢性炎症和水肿，抵制椎间盘的退化和骨质增生的生成，恢复平衡，从根本上祛除病痛。
　　专家点评：通过中药敷贴配合三联综合疗法对症治疗进一步抗髓核纤维化、溶解、回纳脱出的髓核，使压迫点位脱离，最后营养椎间盘恢复纤维环的弹性，不再复发。患者一般2-3个疗程症状缓解，4-6疗程症状消失。
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E-mail： | 联系电话：0 | 联系地址：宁波市大步街9号会展中心大厦B座2楼入伏岛城空气最高湿度达95% ，降温方式不合适易引发疾病进入三伏天，“潮湿病”扎堆日期:&&&来源:半岛网-半岛都市报
&&&&&&&&19日，本报报道了22岁小伙子患上侵袭性肺曲霉菌感染，身体暴瘦生命垂危。据医生介绍，天气潮湿会为霉菌生长创造条件，日常生活中不注意就会容易导致霉菌感染。随着岛城进入了三伏天，天气变得潮湿闷热起来。空气6月份至8月份的相对湿度一般都在80%以上，最高湿度达到95%。医院里接诊的因为潮湿引起的风湿&、过敏、哮喘病等患者也多了起来。 &&&&&&&&吹空调得了面瘫 &&&&&&&&市民刘女士家住浮山后四小区，由于近期岛城天气闷热潮湿，从室外湿热的环境中回到家中，刘女士做的第一件事情就是打开空调吹风。“现在天气太热了，我本来身体也胖，特别容易出汗，回到家里以后就得赶紧吹吹空调散热。”刘女士告诉记者，她明显感觉到近期空气潮湿了，让她很不舒服，而洗好的衣服不管是在屋内还是屋外晾晒，一天的时间都还是湿漉漉的。由于怕热又不愿意活动，最近一段时间，刘女士多数时间都呆在空调屋内，甚至到了晚上睡觉都要开着空调。 &&&&&&&&20日一早，起床之后，刘女士发现自己的面部很不舒服。“感觉脸被冻住了一样，肌肉都不会活动了，笑也笑不出来，还直流口水。”觉得不对劲的刘女士赶紧到了医院，这一检查才发现，原来刘女士患上了面瘫。而据医生介绍，导致刘女士面瘫的就是天气太过潮湿，贪图凉快而长期吹空调所致。 &&&&&&&&一天接诊400例病号 &&&&&&&&18日岛城开始入伏，进入了一年中气温最高而且潮湿闷热的三伏天，因为潮湿引发的“潮湿病”也开始多了起来。像刘女士这样的情况在医院也很常见。记者从海慈医院了解到，仅仅针推康复科和皮肤科一天接诊的因为潮湿引发身体不适的患者就多达400例。 &&&&&&&&“入伏之后，空气湿度加大，一些腰椎、肩周脊椎和腰部疼痛的患者就多了起来，也很容易引发老寒腿、风湿病等身体疾病。”海慈医院针推康复科副主任医师姜美香告诉记者，天气潮湿导致很多气虚、阳虚的患者身体不适，而有些患者因为贪凉快长期吹风，就容易引起偏头痛、颈腰椎病、腹泻、面瘫、哮喘等疾病。 &&&&&&&&据海慈医院皮肤科主任严洲平介绍，夏季是过敏性疾病的高发季节，一些市民在铺盖凉席前没有用热水进行消毒，凉席上的螨虫就会寄生到身体上，出现全身长疙瘩、刺痛等症状。而一些老年人因为排汗系统减弱，又不能像年轻人一样通过洗海澡等方式降温，身体内热排不出来，手脚便会起水泡。而当人体免疫机能降低的时候&，空气中的细菌、病菌就会趁虚而入，诱发疾病发作。 &&&&空气湿度超55%&便会感觉不适 &&&&&&&&岛城作为海滨城市，临海地区会不断输送充沛的水汽，空气湿度特别大。青岛6月份至8月份的相对湿度一般都在80%以上，不仅潮湿而且闷热，让人觉得格外不舒服。 &&&&&&&&据气象专家介绍，人一般在45%至55%的相对湿度下感觉最舒适。从身体健康上讲，在任何气温条件下，潮湿的空气对人体都是不利的。“在低温时，潮湿加强了空气对热的传导作用，使体热大量散失，在低温潮湿的情况下，人体更易受寒冷的损害，易发生风湿病和支气管炎。倘若在热环境中，相对湿度又太大时，人体汗液不易排出，出汗后也不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振。总体来说，潮湿环境对呼吸道过敏症、关节疼痛、脾胃功能、心脑血管系统等都有不良的影响。” &&&&&&&&对此，专家建议，夏季可以多吃姜来驱寒祛湿气，也可以多喝红豆、绿豆汤解暑。尽量避免长期呆在空调屋内，也不要将风扇等电器长时间对着头部吹。可以在采取防晒措施的情况下晒晒太阳。对于年轻人，可以通过洗海澡等方式降温解暑，而活动不方便的老年人以及工作繁忙的上班族可以通过艾灸、拔罐等方式祛湿气，达到温经通络&、活血祛瘀、排出毒素的目的。 &&&&&&&记者&杨冰&&陈界交&
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&&&&天津市第一医院中医脊椎病科主任、吴氏正椎法创始人吴茂文医师表示，现代人生活、工作压力大，学生课业负担重，长期伏案等都埋下了隐患。夏季天气炎热，长期使用空调极易诱发脊椎病。因此，相对于其他季节，夏季的脊椎病发病率较高。
&&&&脊椎关节紧密相连，构成了人体多维动态的平衡力学中心轴，承担着支撑身体、缓冲身体受到的压力和震荡以及保护内脏器官的重要职责，其周围神经血管丰富。一旦脊椎出现异常，诸多看上去与脊椎毫不相关的内脏疾病都会出现。如颈椎失衡可能引起头痛、眩晕、高血压等，胸椎失衡可引起胃痛、肾炎、痤疮等，腰椎失衡可引起便秘、痛经、尿频等。
&&&&据吴茂文医师介绍，脊椎病的潜伏期有时长达５－１０年，一旦发病就很难治愈，他认为，脊椎病其实是“富贵病”，只要平常别太贪图享受就不易患上，如不要选太柔软的床垫或沙发，不用太高或太软的枕头，少乘车多步行等。若能做到睡硬板床，伏案工作学习时姿势正确并适当起来活动，在夏季少吹空调，穿高领、不露腰的衣裤，脊椎病并不难预防。&
作者：　- 责任编辑：王海霞你了解骨科“冬病夏治”吗？
核心提示：炎炎夏季，人们常说的冬病夏治也到了最佳季节，尤其是对于患有颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病患者来说，此时实在是“冬病夏治”不可多得的好时节，广大患者要抓住治疗良机，在专业医生的指导下争取早日康复。
　　人与自然是一个统一的整体，人体的生理、病理与自然界的春、夏、秋、冬变化有着密切的关系，所以古人便提出了“天人合一”、“天人相应”的观点。为了进一步了解“冬病夏治”的原理，南京金陵研究中心主任、全国颈肩腰腿研究会常务理事杨家强教授介绍“冬病夏治最佳时机”的理论和方法。
　　炎炎夏季，人们常说的冬病夏治也到了最佳季节，尤其是对于患有颈椎病、等疾病患者来说，此时实在是“冬病夏治”不可多得的好时节，广大患者要抓住治疗良机，在专业医生的指导下争取早日康复。
　　“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，结合天灸疗法，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。
　　冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，其原理就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如骨质增生、颈椎病、、急慢性腰腿痛、腰椎间盘突出症、等骨科痹症、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类的疾病。“夏治”指夏季趁这些疾病的病情缓解之时进行辨证施治，适当内服和外用一些方药，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。
　　在中医看来，这类好发于冬季的疾病适合在夏季治疗。南京金陵骨质增生研究中心中医专家们认为：人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”，冬季阴气上升到达顶点，机体容易遭受寒邪侵犯，往往阳气不足。而一旦寒邪积久不散更伤阳气，就会导致内寒。同样，患者体质在这一时期也处于低潮，接受外界治疗能力处于“不佳时期”，见效缓慢。而春夏，尤其是三伏天，由于气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血充沛。利用这一有利时机治疗某些寒性疾病，能最大限度的祛风散寒，祛除体内沉痼，温升阳气、调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，令人体阳气充足，至冬至时则不易被严寒所伤。
　　南京金陵骨质增生研究中心专家们经过20多年的临床实践，根据人体的经络学说、结合冬病夏治的中医理论，在病灶的周围、关节以及依据人体经络的走向穴贴超薄型“消肿止痛膏”和外敷中药“风寒湿灵散”，使药性通过皮肤的表层深入体内，运行在脏腑、气血之间，具有温经散寒、活血祛风、软化骨刺、舒筋通络、松解粘连，解除疼痛、麻术、酸胀、肢体乏力等症状，达到气血疏通、阴阳平衡的目的，从而使颈椎病、腰椎间盘突出症、急慢性腰腿痛达到自然康复的效果。
　　超薄型“消肿止痛膏”选用麝香、三七为君，配以名贵中药组方，采用独特超徽渗透属性，运用现代生物工程技术和纳米提取技术，最大程度保留了生物的有效成分，超薄型“消肿止痛膏”，穴贴在如大椎、肩井、曲池、外关、阿是等穴可治疗腰椎间盘突出症;穴贴于腰椎、环跳、委中、承山穴、阿是穴以及经络、关节处，药物的有成分能够快速进入病变组织，使骨刺消融钝化、突出物失水萎缩、溶解消失、椎间盘修复，神经、椎管、脊髓受压解除，疼痛、麻木等症状消失。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
舒筋活络，活血祛瘀，消肿止痛。...[]
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。 []
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