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PM2.5到底是啥对人有哪些危害咋样能减少吸入
我们吸入的那一口空气里都有些什么？这其中PM2.5占了多少？PM2.5颗粒物到底是什么家伙？对人体有哪些危害？我们生活在城市中，怎么才能尽可能少地吸入PM2.5？　　
吸一口气，看不见、摸不着，可里面包含的成分却有很多。它包括由多种气体混合组成的混合气体、水分及颗粒物杂质。　　
混合气体里最多的是氮气，占一口空气总体积的78.09%。其次是氧气，占一口空气体积的20.95%。第三位的是氩气，占空气体积的1%。还有二氧化碳，占空气总体积的0.04%左右；另外还有极少量的氖、氦、氢、氡、氙气等。　　
一口空气中，水分子的含量变化最大，大致占空气总容积的0~4%颗粒物杂质的含量，变化也非常大，主要与当地的汽车保有量、工业污染、地势等有关。　　
PM2.5 到底是什么？　　
在城市空气质量日报或周报中，经常可以看到两种大气污染物，一种是总悬浮颗粒物PM100，还有一种是可吸入颗粒物PM10。PM100，是指直径小于或者等于100微米的颗粒物总和，它的单位是微克/立方米。打个比方，PM100这个数值是86，就表明1立方米空气中，含86微克的颗粒物。　　
PM10， 是指直径小于或等于10微米的颗粒物总和，可以进入人的呼吸系统的颗粒物。　　
现在又多了PM2.5，指的是直径小于或等于2.5微米的颗粒物总和，它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。　　
吸入一口空气PM2.5 颗粒占多少？　　
据研究数据，如果以质量浓度来说的话，在PM10里，PM2.5颗粒所占的比例达到50%至70%之间。PM1，则又占了PM2.5总颗粒物的50%以上。　　
如果以数量来说的话，有专门用来监测每立方米里的颗粒物数量的粒径谱，根据它的监测数据，PM1以下的细小颗粒物数量最多，占到了95%以上。调查建议，要提高城区空气质量，需要改善燃料结构和高效除尘、脱硫等措施；改进燃烧工艺过程，安装尾气净化装置，严格机动车管理制度，制定相应的机动车尾气排放有毒物质标准等措施。　　
PM2.5 对哪些人群危害更大　　
美国环保联署官网显示，PM2.5对人体健康有以下危害：由于PM2.5足够小，既可以深入肺部引起炎症，又能进入血管直达心脏或其他器官，其颗粒上有可能携带各种病菌，研究者认为它将导致以下疾病：咳嗽、呼吸困难、肺部功能降低、加重哮喘、慢性支气管炎、心律不齐、非致命的心脏病发作、某些癌症。　　
研究者同时认为，更容易受PM2.5影响的人群是：心脏病患者、肺病患者、儿童、老年人。　　
西安PM2.5的来源　　
据相关专家介绍，关于PM2.5的来源，西安地区主要是机动车尾气排放、燃煤、秸秆的焚烧、使用木炭的烧烤摊、建筑工地以及各式扬尘。　　
通过大力发展公共交通，开展集中供暖，减少原煤和蜂窝煤的使用量，加强建筑工地的扬尘管理，尽量用水冲洗街道、马路等，均可降低PM2.5在空气中的含量和浓度。本报记者李琳　　
PM2.5影响内分泌系统　　
容易产生悲观情绪　　
由于PM2.5更细微，因此更容易进入呼吸道深部，从而引来呼吸道疾病甚至影响心血管系统、消化系统、生殖系统、内分泌系统等。　　
PM2.5 危害多个系统　　
灰霾缭绕情绪也变坏　　
西安交大一附院呼吸科孙忠民主任医师说，PM2.5对呼吸系统的影响最直接，对呼吸道形成直接的刺激，通过口腔和鼻部吸入后，可直接吸入气管、支气管、肺部，引起炎症反应，如果附着了重金属和多种致病菌的有害颗粒进入人体后，可以通过人体的循环系统渗入血液，对包括呼吸系统、心血管系统、消化系统、神经系统、生殖系统、内分泌系统等多个系统造成损害。　　
研究发现，PM2.5吸入人体后，一部分会携带有害物质进入血液，对血管尤其是最内层的血管内膜层造成损伤。　　
此外，PM2.5还会影响到人体内分泌系统，长时间的灰霾缭绕、缺乏太阳光照射，人体中的松果体会分泌出较多的松果体素，而甲状腺素、肾上腺素浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会偷懒，变得极不活跃，人就会显得没精打采。因而，人也因此容易产生悲观情绪，影响心理健康。　　
医院里肺癌患者多　　
不少才三四十岁　　
医学研究表明，PM2.5相比可吸入颗粒物对于人类的健康更具破坏力。可吸入颗粒物被人吸入后，一部分会随着呼吸或咳嗽被人体排出，另一部分会侵害呼吸系统，诱发哮喘病。而2.5微米以下的颗粒物，会直接进入血液、肺部，并存留在肺的深处，可能引发心脏病、肺病、呼吸道疾病，降低肺功能等，严重的会导致肺癌。　　
据介绍，近年来肺癌患者明显增多，而且呈年轻化趋势，三四十岁肺癌患者很多。在交大一附院呼吸科住院部里，几乎三分之一的患者都是肺癌，且年轻化明显，三四十岁的不少。医生说，最主要的原因是吸烟，如果一个人吸烟量为每天20支，吸15年，绝大部分都可能感染肺癌、肺气肿等。此外，电离辐射、病毒感染也是诱发肺癌的重要原因。　　
本报记者李琳　　
“一口香烟吸进去的颗粒接近100%就是PM2.5”　　
专家：你家里的PM2.590%来自二手烟　　
北京市朝阳区一环境研究所的王秋霞，是研究烟草烟雾与PM2.5关系的专家。　　
她在接受记者采访时说：“一口香烟吸进去的颗粒，接近100%就是PM2.5。吐出的烟圈也是如此。烟尘颗粒的粒径几乎等于或小于2.5微米。而烟尘颗粒，连同苯并芘、重金属，是香烟中最主要的三种致癌成分。”　　
王秋霞说，在有人吸烟的室内，检测出的PM2.5，90%来源于二手烟中的微颗粒物。去年5月至9月，王秋霞负责的团队在北京市51家餐厅进行了PM2.5监测（有人吸烟的家庭可以参照）。　　
全面禁烟的餐厅，PM2.5平均值为61.0g/立方米；部分区域禁烟的餐厅，PM2.5平均值为103g/立方米；可以吸烟的餐厅，PM2.5平均值为114g/立方米。　　
以上数字是什么概念？　　
当室内PM2.5平均值为103g/立方米时，已经比世界卫生组织推荐的PM2.5空气质量标准，超出了10倍。　　
王秋霞说，任何物质燃烧都会产生颗粒物，比如PM2.5。香烟烟雾里的PM2.5悬浮在空气里，通过诸如空调通风管道、门的缝隙等多种途径扩散，还会粘在被子上、窗帘上，成为二手烟甚至三手烟。　　
即使家里有通风、空气过滤等装置，或在室内设置了任何形式的吸烟区，都不能有效杜绝烟草烟雾中PM2.5的危害。　　
因此，吸烟不仅对自身有害，还会危害家人。　　
PM2.5容易诱发呼吸道疾病　　
医学专家称，这四五年来，呼吸科门诊咳嗽的发病率明显升高了很多，并且顽固性咳嗽、咳嗽时间超过2个月，临床上称之为“咳嗽变异性哮喘”的患者越来越多。在他专家门诊的20个患者中，顽固性咳嗽会有七八个，严重的咳一整年都有。　　
“咳嗽变异性哮喘”属于隐匿性哮喘，多在夜间或凌晨呈阵发性，干咳无痰，主要是由于呼吸道经常吸入致敏物质，导致黏膜损伤，敏感性增强，以至于一碰到冷风、烟雾等敏感物质就会咳嗽。　　
有数据显示，工业化明显的城市、沿海发达地区咳嗽变异性哮喘发病率相对较高。　　
目前，没有研究证明PM2.5对心血管疾病有直接的影响，主要是间接的危害。　　
PM2.5 容易诱发呼吸道疾病，而呼吸道感染的机会增加，疾病久治不愈，会导致肺动脉压力升高，致使心脏压力增高，从而导致或诱发心血管疾病。这也是为什么一场小感冒诱发心血管疾病的原因。　　
PM2.5可能导致哮喘、心脏病、高血压……　　
据专家介绍，PM2.5被吸入人体后吸附在肺泡壁上，并能渗透到肺部组织的深处，引起气管炎、肺炎、哮喘、肺气肿和肺癌，导致心肺功能下降甚至衰竭。可以引起哮喘和慢性支气管炎和心脏病、动脉硬化。　　
空气中的PM2.5吸入人体后，经过人体的循环代谢系统，最终会进入血液，对血管尤其是最内层的血管内膜层造成损伤，日积月累，由此会产生血管内膜增厚、血管狭窄等一系列高血压症状。　　
PM2.5 沉积在肺中可造成肺部硬化。里面还有很多对人体有害的物质，比如多环芳烃等化合物就是一种致癌物质，是诱发肺癌的头号杀手。　　
复旦大学公共卫生学院做过实验，将PM2.5滴注到患有高血压的实验鼠的气管，与滴注生理盐水的对照组相比，实验鼠血压和心率明显升高，心电图结果也有异常。　　
更多的生化指标显示，细颗粒物染毒组的实验鼠，心血管系统受到了损伤。　　
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科普：“PM2.5”对人体有哪些危害？
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 文/金雕&&&&在回答这个问题前，我先简要通俗普及一下肺的解剖生理和PM2.5吸入的病理解剖。&&&&人的呼吸系统由呼吸道和肺组织二部分组成。&&&&呼吸道顾名思义，是空气经鼻、气管、左右支气管、支气管、及细支气管的通道，在这个通道上衬有一层“假覆层纤毛上皮”，有密集的纤毛。纤毛会摆动，能将吸入的灰尘微粒连同粘液向外推，通过咳嗽反射随痰排出。但当微尘小到10微米以下，尤其是PM2.5，呼吸道就无法阻挡尘埃而直接进入肺组织的肺泡。&&&&肺组织由肺泡和肺泡间质组成。肺泡是由一层极薄的上皮细胞围成的泡囊，是空气最终到达的地方。一个个肺泡之间即为肺泡间质，含有丰富的毛细血管。人的气体交换就是在此，毛细血管中的CO2透到肺泡，而肺泡的O2渗入毛细血管并随血液输向全身。&&&&图1&&&&当一定量的PM2.5到达肺泡后，首先破坏肺泡表面维持肺泡张力的活性物质，使肺泡塌陷，失去气-血交换功能。不仅如此，PM2.5还可穿过肺泡上皮进入肺泡间质并永久性沉积，毒性物质可大量随血液进入全身。肺组织沉积PM2.5后，会产生一系列病理变化，包括癌变。&&&&复旦大学医学专家用实验小白鼠研究表明，吸入PM2.5六天后，小白鼠的肺呈现不可逆的黑变。&& && 图2&&&&PM2.5对人体危害是多方面的，简单概括大致有以下几方面：&&&&1，&&呼吸系统疾病：肺炎（细菌以PM2.5为载体进入）和过敏性肺炎，加重老年性支气管炎，严重的可致尘肺变，呼吸衰竭。稍远期是癌变。&&&&2，&&心血管系统疾病，由于毒性物质进入体内，可导致血管紧张性改变，可诱发高血压，冠心病等，由于肺部损害，也可导致肺心病及心力衰竭。&&&&3，&&由于毒素可使红细胞中的血红蛋白携氧功能大大下降，对于贫血和造血功能障碍的病人，有严重的后果。&&&&4，&&全身过敏性疾病和免疫性疾病。&&&&5，&&对生育的影响：美国环保署2009年发布的《关于颗粒物的综合科学评估报告》中相关研究得出的结论，在PM2.5级别的空气细粒子包括对婴儿的致畸率和早产率是有着显著的影响。在报告里有专门的章节介绍，对于人体的研究现在没有足够的大样本长时间的一个证据能够证明对生育有一定的影响，但是在对动物的研究里面可以发现无论是对雌性动物还是对雄性动物，长期暴露在一个浓度水平比较高的空气污染物是会对未来的生育能力有影响。而且，那些在胚胎和婴幼儿时期暴露在高浓度空气污染物的动物相比较成年时期暴露在污染环境里的群体的生育力是有显著下降的。&&&&6，&&PM2.5对老年人和婴幼儿损害特别大，前者因功能衰退，后者因功能还不健全。&&&&7，&&对人寿命影响：有研究表明，蓝天白云下的欧盟，因PM2.5而缩短平均寿命8.6个月。我们会缩短多少，只能自己去想了。&&&&中国已持续了五年以上，专家说还要10-20年才能治理好。这在人类历史上早就没有参照对比系了，谁知道我们能活多久？
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PM2.5对人体健康有哪些危害
专家详解PM2.5对人体危害1、引发呼吸道阻塞或炎症：人就像一部精密的仪器，每一个结构都是适应环境的结果。我们的呼吸系统，天然地有着阻挡污染物的能力，那些较大的污染物，在经过鼻腔、咽喉时就已经被阻挡，即便是能够进入气管、支气管的脏东西，也可以随着气管内纤毛的运动，被运送出呼吸道。不过，人体也处处存在漏洞，对于微小的颗粒物，呼吸系统的屏障就无能为力。2、致病病毒搭“顺风车”入体内致癌除了自己“干坏事”，细颗粒物还像一辆辆可以自由进入呼吸系统的小车，其他致病的物质如细菌、病毒，搭着“顺风车”，来到呼吸系统的深处，造成感染。3、影响胎儿发育造成缺陷来自波希米亚北部的一项调查，对接触高浓度PM2.5的孕妇进行了研究，发现高浓度的细颗粒物污染可能会影响胚胎的发育。更多的研究发现，大气颗粒物质的浓度与围产儿、新生儿死亡率的上升，低出生体重、宫内发育迟缓(IURG)，以及先天功能缺陷具有相关性。4、PM2.5颗粒物可通过气血交换进入血管北京大学医学部公共卫生学院教授潘小川发表论文称，2004年至2006年间，当北京大学校园观测点的PM2.5日均浓度增加时，在约4公里以外的北京大学第三医院，心血管病急诊患者数量也有所增加。“我们利用时间系列分析研究，对搜集的数据进行分析发现，PM2.5每立方米浓度增加10微克，医院高血压类的急诊病人就会增加8%，心血管疾病也会增多。”潘小川说。
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