意大利飛朵精油:调理女性经期问题_意大利飛朵_天涯博客
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一、女性生殖系统
月期的长短因人而异，每个女性的月经周期也有长有短，一个女性的最长周期减去最短周期结果在8天以内的都属于正常现象。长短之差小于4天的女性非常少见。而长短之差在8天至20天则有些适度的反常。长短之差在21天以上的女性则属于严重反常。
众所周知，许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为，引起一些情绪变化。
从生物学角度看，显然要涉及到月经周期中固有的性激素的波动。在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生。看来性激素和抑郁二者之间必然存在某种联系。有些人在经前期总是期待焦虑、情绪低落的发生。有些人经前浮肿、乳房胀、头痛等症状。
注意经期卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
二、经期看健康状况
关于月经的几点疑问&别人的月经跟我的一样吗&月经总推迟是什么原因&怎么让月经提前或错后&月经量变多或变少是什么原因&发生在经期的怪现象&你有吗？
(1)跟月经有关的十大疾病
阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
2、月经周期
从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
3、月经血特点
月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
4、月经血量
正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
5、月经期表现
多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。
(2)月经周期变长可能是什么原因
引起月经周期长、月经量少的原因是多方面的，错综复杂，有遗传问题、内分泌问题、免疫问题，也有精神神经因素、肿瘤、创伤与药物而导致的月经稀发，应到医院进行相关检查，判明可能的病因，尽量针对病因治疗才能取得较好的效果。
而且，月经不正常可能对生育有影响，所以如果有问题要尽快就医。
引起月经周期变长的因素有很多，可分为以下几类：
1、中枢神经-下丘脑异常
包括精神应激性，如环境改变、过度紧张、精神打击等精神应激引起的反应；还有体重下降、神经性厌食、过度运动、药物等引起下丘脑分泌促性腺激素的调节功能失调或抑制；另外还有先天性疾病或脑发育畸形及肿瘤引起激素分泌异常。
2、垂体性异常
指脑垂体病变使促性腺激素分泌异常，有先天性因素也有后天形成病变，如垂体肿瘤等。
3、卵巢性异常
由于卵巢先天性发育不良或卵巢功能异常或继发病变引起月经异常，如多囊卵巢综合征，临床表现为月经稀发、不规则、多毛、肥胖等；卵巢功能性囊肿；卵巢肿瘤等因激素改变而影响月经。再就是严重的盆腔感染，也可使双侧卵巢组织受到破坏，从而影响月经，甚至可发生永久性闭经，其中以结核病变多见。
4、子宫性异常
子宫发育不良，子宫内膜破坏也可引起月经稀发，甚至闭经。子宫内膜破坏包括炎性因素，如子宫内膜结核；还可发生于产后或人工流产后过度刮宫引起的子宫内膜基底层损伤或粘连等。
三、女性经期问题
以月经为中心来谈，因为它是女性整体问题的核心，小到青春痘、粉刺、情绪不稳；大到子宫炎、不孕以及更年期问题，都跟月经、荷尔蒙分泌有关。
月经失调也称月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。女性较容易患上膀胱感染症，许多病菌都是沿着尿道向上曼延，感染膀胱，甚至引发肾脏炎。
每个女性都有行经排血的特殊周期。周期的变化，让子宫排出陈旧的细胞和毒素，但同时身体也丢失了大量的血液和能量。如果你在这个时期不会爱护、珍惜自己，或者不知道怎样做才好，身体就会慢慢发生变化。例如：皮肤发黄晦暗、长斑、长痘、长皱纹、气血不足、肥胖、妇科炎症、精神焦虑不安、烦躁、虚弱等等。
月经与卵巢关系密切，女性，特别是中年女性要注意保养卵巢。
月经失调之一：痛经
痛经的原因：痛经主要可分2种
原发性痛经
痛经通常发生在经期开始之前的几小时或者月经开始以后，而且会持续1至3天，恥骨上会有痉挛性的疼痛，有时会伴随着腰酸，疼痛也可能牵连到大腿，恶心、呕吐、腹泻的情况也很常见，严重的病人甚至可能晕倒，按压肚子、按摩腹部或改变姿势会減少经痛的症状，這与其他因为化学刺激或是感染造成的腹膜炎不同。多数的经痛在月经的第二至三天会自动缓解，而且大部份的女性也会在年龄稍长或是生过孩子会自然的减轻痛痛或是消失疼痛。
造成原发性经痛的原因是因为子宫内膜的前列腺素产生过度旺盛，造成子宫强烈收缩及缺血。前列腺素在成熟的子宫内膜也就是黄体期的子宫内膜特别容易产生，这也是为什么有排卵的周围比较会痛的原因。
续发性经痛
疼痛通常在月经来潮前的1~2周就开始，而且会持续到出血停止之后几天才慢慢缓解。其表现的疼痛比较多样性，有时表现在痉挛、绞痛，有时表现在钝痛、腹胀甚至出现剧烈性的刺痛。痛的性质并不会随着年龄而减轻，反而会出现更加恶化。
病因相当的多，主因是骨盆腔有病变造成经痛的情形。子宫内膜异位是最常见的原因，其次是子宫的腺肌症或是子宫内避孕器造成的疼痛等等。
月经失调之二：闭经
闭经的成因：主要可分为2种
（1）原发性闭经
国际上认为：年满14岁尚无月经来潮而第二性征不发育者；或年满16岁尚无月经来潮，不论第二性征是否正常者，均为原发性闭经。一般第二性征发育后二年来月经。
常见原因有内外生殖器解剖异常（处女膜闭锁，先天性无阴道，先天性无子宫）；
内分泌异常
促甲状腺素TSH&10&IU/ml，灵敏促甲状腺素STSH&4.0&IU/ml游离T３或游离T4低。青春期甲低，使患者代谢缓慢，性腺轴成熟减慢，月经来潮延晚。早期甲低可合并性腺发育不全，预后不良
?高催乳激素血症
催乳激素PRL&30-40ng/ml，可伴有溢乳，有垂体巨腺瘤或微腺瘤或空蝶鞍症，或垂体分泌催乳激素细胞增生所至。PRL高使GnRH及FSH受抑制引起低雌激素而闭经，青春期发病则原发闭经。
因为原发性闭经通常是因为雌激素过低引起的
继发性闭经
月经周期建立后，又连续6个月以上无月经者，称为继发性闭经，多由继发性疾病引起
常见原因有
①子宫内膜损伤或粘连（常见于多次刮宫以及刮宫过度损伤子宫内膜、造成宫腔粘连）
②结核性内膜炎
③卵巢功能早衰及多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤
④环境改变
⑤精神创伤
⑥营养不良等外界因素变化
⑦注射长效避孕针或口服避孕药
⑧闭经泌乳综合征、席汉氏综合征（由于产后大出血、休克引起垂体前叶组织缺血、坏死、垂体功能减退出现闭经）。
⑨过度疲劳，比如运动过量，节食过度
如果是出于雌激素不足的情况，则可以使用类雌激素意大利飛朵精油&
由于继发性闭经通常背后有精神因素，要特别关注心理精神层面的情况，无法顺畅的表达-&和甲状腺相关的第2和第5脉轮有阻塞&
女性主要有两个时期来表达女性的特征
开始出现女性特征。如果年轻女性出现闭经，可能是第2脉轮有阻塞。适合使用酯类意大利飛朵精油，用来按摩下腹部，来帮助情绪的表达。&
无法顺畅的表达自我，第5脉轮的liquid层面有阻塞。通常发生在出于更年期的妇女，但也可能发生在年轻的妇女身上，如果情绪层面的刺激形成了对自我的挑战。适用单萜醇/倍半萜醇类意大利飛朵精油
3、女性荷尔蒙系统和内分泌腺体的相互影响
由于我们的卵巢荷尔蒙分泌和其他的一些内分泌腺体都同受到脑下垂体的控制，所以当女性荷尔蒙出现不平衡的时候，对甲状腺，肾上腺，胰腺都会有影响
如果雌激素的水平过低，脑下垂体在刺激雌激素分泌的同时，也可能刺激甲状腺分泌；同理对肾上腺也可能产生类似的效果
正常的月经出血应为30～80毫升，超过80毫升为月经过多。自我判断可以以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包10片计）。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。
月经过多、经期延长是子宫肌瘤的常见症状，子宫肌瘤引起月经过多的几种可能的因素包括：肌瘤是性激素依赖性肿瘤，局部高雌激素水平及其受体的高敏感性可使子宫内膜增生过长；肌瘤可使宫腔增大，宫内膜表面积增大；肌瘤可以影响子宫收缩。
宫内节育器
有一部分女性在上环之后会出现月经过多的现象。张医生指出上环导致的月经过多主要归于以下几种原因：宫内节育(IUD)刺激子宫内膜发生轻度损伤及慢性炎性反应；IUD致内膜产生前列腺素增多，大量前列腺素可以增强雌激素的作用；IUD影响子宫收缩。
排卵性功能失调性子宫出血
功能失调性子宫出血是指卵巢性激素分泌机制失常而引起的异常子宫出血。其中无排卵性功血的患者失去了正常月经的周期性和出血自限性，常常表现为月经周期紊乱，经期延长，经量过多，阴道不规则流血等。好发于青春期和围绝经期
盆腔炎症、盆腔静脉淤血综合征
女性的生理特性决定女性生殖器官容易受到致病微生物的侵袭而引发盆腔炎症。子宫内膜炎，盆腔静脉淤血及炎症导致的子宫肥大都有可能导致月经来潮时经量过多。
女性的生理特性决定女性生殖器官容易受到致病微生物的侵袭而引发盆腔炎症。子宫内膜炎，盆腔静脉淤血及炎症导致的子宫肥大都有可能导致月经来潮时经量过多。
原发性月经过多
有的女性在初潮时就表现为月经过多，在排除了全身性疾病或生殖器官病变导致的月经过多后，这种情况可以认为是原发性的、生理性的，如先天性的子宫肥大症
其他特殊原因
患有血液系统疾病，长期使用抗凝药物，以及由其他内分泌疾病所导致的月经过多，如轻度甲亢患早期会出现经血过多的症状
气虚型月经过多
平时身体虚弱，或者久病后脾气受损。有的平时太劳累，又吃过多寒凉的食物，终致脾气受损，中气虚弱，气不摄血，以致月经经量过多。
月经量多，颜色淡，质清稀，同时或伴有心悸气短，神疲乏力，面色苍白，食欲不振，舌淡苔薄等症状，脉象显示细弱无力
血热型月经过多
阳性体质，平时爱吃辛辣煎炸的食物。有的平时心情郁闷，以致肝郁化火；有的思虑过度，以致心阴不足、心火偏亢；有的是因为感受到外界的热邪，热邪迫血妄行，所以引起了月经过多。
月经量多，血液颜色鲜红或者紫红，多同时伴有面色红润，烦躁易怒，口渴，舌头颜色较红，舌苔黄等症状，脉象滑数。
血瘀型月经过多
女性有小产、人工流产的病史，其体内比较容易积聚瘀血。有的是因为长期心情郁闷，导致体内瘀血停聚。若瘀血不去，则新血就不能在经络中正常运行，以致于月经会过多。
月经量多，血液颜色紫黯，而且质稠有血块，多同时伴有经期腹痛，或平时小腹胀痛，舌头紫黯或有瘀点等症状，脉象涩有力。
月经过少是指女性月经周期基本正常，但经量明显减少，甚至点滴即净；或者经期短，一般不足两天，而且经量也特别少，这属于月经病的一种。西医将其称之为功能失调性子宫出血病、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、或人流手术后宫腔黏连或大失血后等疾病。
月经量的多少没有客观的标准，正常的月经量大约为30-50ml，但是月经的间隔周期、月经持续的天数以及月经量都因人而异；不仅如此，月经还容易受到很多外部条件的影响，导致女性个体每个月的月经都可能有不同
为减肥过度节食
出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
作息无度内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。
常生闷气心理抑郁
女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2&3个月后恢复正常。
卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
胸部的病变
许多MM会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。
主要危害：离宝宝越来越远
不少女性在月经来临的时候都恨不为男儿身，因此很多女性在发现自己月经减少的时候还暗自窃喜，认为不那么麻烦更好，但张教授提醒说：基本上绝大多数月经减少对于生育是存在着负面的影响，不论是先天性还是后来出现的病变，所以，如果女性有生育的要求，出现月经减少需要找医生就诊，明确病因，有针对性的治疗，才有可能帮助患者生育。
次要危害：离健康越远
除了对生育的影响，月经过少还有可能会对身体健康造成不良影响。有的病情造成的月经减少是对身体有危害的，比如众多内分泌疾病导致的月经减少；还有的月经减少对于身体健康危害较小，比如子宫的发育不良、子宫的宫腔粘连等。此外，还会使女性脸上出现色斑、暗疮，影响美容。此外需要注意的是，月经量少提示有妇科炎症的危机，有些女性还会因为月经量少而引发头痛，这些影响都与女性独有的生理特点有关。
月经过少要不要治疗主要取决于要不要生育
有生育要求&&需要治疗
发现月经减少，首先明确月经减少的原因，然后根据患者是否需要生育来考虑是否进行治疗。如果患者有生育要求，那么多数患者需要治疗。部分患者通过有效治疗是能够改善的。内分泌疾病导致的月经减少多数先通过药物治疗，部分宫腔粘连的患者可以进行手术治疗。有的患者则没有办法治疗，比如子宫发育不良等某些先天性疾病。
无生育要求&&部分不需要治疗
当发现自己月经过少，而本身又没有生育要求，那么则是否需要治疗则取决于导致月经减少的原因对身体健康有没有不良影响，有影响则需要治疗，如果没有影响则可以不治疗。例如是内分泌问题导致的月经过少可以治疗，又如患者没有生育要求，月经减少已经明确为宫腔粘连所导致，那么不一定需要治疗。
其实不论月经是过多还是过少，都是人体健康出现了问题，相关系统出现了疾病和失调，希望通过合理的调理，使月经恢复到正常才真正有利身心健康。
四、月经对女人的作用与影响
1、可促进造血功能
月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的&锻炼&，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能
2、可使人早期发现疾病
如果女孩已过18岁仍无月经来潮，称为原发性闭经；女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上，称为继发性闭经(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索
3、女性判断自己是否怀孕的第一信号
育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
4、可避免过量铁的伤害
有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经的作用：周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。
5、女性荷尔蒙系统的三个基本层面
和我们的其他系统一样，女性的荷尔蒙系统也是处在三个层面：
（1）身体层面：或者说代谢系统
指的是我们的卵巢,子宫和其他的女性生殖器官，其中卵巢是负责荷尔蒙分泌的最主要器官。
卵巢分泌两种重要荷尔蒙:
雌激素,&又称动情素
包括雌酮、雌二醇等。雌二醇是最重要的雌激素。雌激素主要由卵巢分泌，少量由肝，肾上腺皮质，乳房分泌。那个怀孕時，胎盘也可大量分泌。男性的睾丸也会分泌少量。卵巢分泌的主要是&-雌二醇，其他雌激素的重要性较小。
黄体酮,&又叫孕激素
（2）意识层面：或者说&神经感觉系统
神经感觉系统指的是我们的脑下垂体
脑下垂体：更具体一点说是脑下垂体前叶是通过分泌多种荷尔蒙来直接或者间接影响我们卵巢的荷尔蒙分泌。其中有两种是和卵巢荷尔蒙分泌直接相关的：
滤泡刺激素、黄体成长素，还有一些是间接相关的。
（3）&心灵层面：或者说规律&
指的是我们的下丘脑。它通过来影响脑下垂体，从而影响卵巢荷尔蒙分泌。这三个层面也被称为下丘脑-垂体-卵巢腺轴
6、女性荷尔蒙系统所涉及的其他腺体/荷尔蒙
女性荷尔蒙系统除了上述的三个基本层面外，还涉及其他一些内分泌腺体，因为这些腺体同样受到脑下垂体的控制和影响。这些腺体/荷尔蒙包括
甲状腺分泌的荷尔蒙受到脑下垂体前体分泌的促甲状腺激控制&
肾上腺(皮质部分)分泌的糖皮质激素，主要是皮质醇，受到脑下垂体前体分泌的促腎上腺皮質控制&
直接由脑下垂体前体分泌
7、女性的荷尔蒙周期和生理周期
我们的月经周期便是由上述四种荷尔蒙协同控制的，即：雌激素、孕酮,黄体酮
雌激素下降,经期开始的前几天，因为没有受孕雌激素和黄体酮水平急速，于是子宫内膜开始脱落。通过脑下垂体的反馈，导致FSH&，FSH促使卵泡发育并在此期间出现优势卵泡。
分泌,&FSH下降，优势卵泡出现后开始大量分泌，导致：
（1）刺激子宫内壁增厚
（2）抑制FSH的分泌
（3）在周期中段当Estrogen水平到达第一个顶峰时，刺激LH的大量分泌。LH的大量分泌伴随着基础体温的暂时升高排卵的前兆LH的大量分泌促使卵泡成熟并排出卵子，即排卵
Estrogen/Progesterone&分泌先升后降
卵泡破裂充血塌陷后形成黄体，黄体立即开始分泌大量的Progesterone，使得子宫内壁成熟并为受精卵着床做好准备。如果卵子未能受精，黄体则开始萎缩，使得Estrogen&/&Progesterone快速下降，导致子宫内膜开始脱落，开始新一次的月经周期。
如果卵子能够受精，受精卵则会分泌少量的促性腺激素，HCG使得黄体能持续分泌Estrogen&/&Progesterone，并维持子宫内膜的状态，直到孕期的第6-8周，胎盘开始分泌Progesterone
8、更年期阶段的荷尔蒙变化(平衡被打破)
（1）更年期开始时，通常情况为：
Estrogenand/orprogesterone&低于正常水平&FSH&and/or&LH高于正常水平
周期仍在继续，但卵巢中的卵泡对于FSH的刺激变得较为不敏感。偶尔情况下，卵泡没能充分长大，从而只能分泌较少的Estrogen。Estrogen如果不足以抑制脑下垂体分泌的FSH，并持续维持较低水平，则可能不能触发LH的大量分泌，从而卵泡就无法成熟排卵。这就被称为无排卵周期。如果排卵没有发生，卵泡就不能转变为黄体，从而不能及时分泌progesterone。Estrogen/progesterone水平不足可能会导致子宫内膜提前脱落。
因此周期缩短/不轨率是更年期开始的信号。
雌激素不足往往会导致一些更年期症状：如潮热，抑郁，心悸，长期可能导致心脏疾病，骨质疏松，雄激素,比如睾酮在此期间也会减少，但减少的速度要比Estrogen/progesterone慢很多。卵巢甚至在绝经后还会持续分泌睾酮。
（2）绝经后，荷尔蒙的通常规律为
FSH持续处在较高的水平&Estrogenand&progesterone&持续处在较低的水平&这是另一种状态下的平衡
（3）影响月经周期的其他因素
强烈的情绪波动、生活环境的改变及体内其他系统的疾病，能通过下丘脑－腺垂体－卵巢轴而影响月经周期，引起月经失调。
现代女性在压力情况之下，及人体处于抵抗状态)之时，体内的皮质醇水平增加，下丘脑&〉脑下垂体在试图降低皮质醇水平的同时，也会降低女性荷尔蒙的分泌水平，如果LH水平过低，则卵巢就不会排卵，从而出现停经的现象。
当压力一直持续，把人从抵抗状态拖入到虚脱状态，体内的皮质醇水平快速下降，下丘脑&〉脑下垂体在试图提高皮质醇水平的同时，也会提高女性荷尔蒙的分泌水平，这时可能会出现经期时间延长荷尔蒙不平衡状态
（4）更年期出现的症状
①Hyper-Estrogen&雌激素过高
雌激素过高有两种情况，即雌激素水平绝对过高和相对较高，身体对待两种情况发出的信号指令是相同的，但具体症状又有区别
雌激素水平过高，黄体酮水平正常&-〉周期缩短，经血量大
雌激素水平正常，黄体酮水平偏低&-〉周期延长
※体重增加
※乳房胀痛，下腹胀痛&(因为雌激素加速事物的增长，和构建有关)&
※子宫纤维瘤
※乳房硬块
※可能导致癌症恶化，但不是引起癌症的原因
※情绪激动/抑郁
※有可能产生甲状腺功能低下(Hypo-thyroid)-&两者并不一定同时出现，但如果同时出现，则可能出现合并症状：体重增加并有疲劳感觉
※有可能产生甲状腺功能低下(Hypo-thyroid)-&两者并不一定同时出现，但如果同时出现，则可能出现合并症状：体重增加并有疲劳感觉&
※有可能出现性欲过剩&(雌激素过高/低都有可能)&
①Hypo-Estrogen&雌激素过低
※经血量少而持续时间长
※痛经&(诊断的80%的痛经病理都和Hypo-Estrogen相关)&
※受孕力降低&
※不孕&(同时缺乏雌激素和黄体酮)&
※卵巢囊肿&(Estrogen&low&-&FSL升高-&卵泡增多但没有成熟卵子)&
※子宫内膜异位：往往是因为卵子与精子关系，但不一定会不孕
※乳房囊肿&
※皮肤/头发/指甲干燥
※Estrogen&low&-&triggeradrenal&肾上腺同时产生雌激素和雄激素
痘痘/身体部位(臀部)加厚&
※Estrogen&low&-&triggerpituitry&脑下垂体产生催乳素
※乳房肿胀，甚至可能分泌少量乳汁&
※有可能出现性欲不足&(雌激素过高/低都有可能)&
③Hypo-Progesterone&黄体酮过低
常出现于月经周期之前和更年期之前
周期延长，周期不规律
④Hypeo-Androgen&雄激素过高
肌肉型、痘痘增加、毛发浓密、性欲旺盛
⑤Hypo-Androgen&雄激素过低
性欲减低、肌肉萎缩、情绪敏感、方向感/空间感下降
症断时不要局限于单个的症状，而要综合考虑多个症状
如果一个四十多岁的妇女告诉你她9岁来潮(hyper-estrogen的症状)，但她可能现在是处于hypo-estrogen
9、卵巢囊肿的产生
有两种主要的卵巢囊肿
（1）卵泡囊肿
产生于没有能够正常排卵的卵泡。当luteinizinghormone&(LH)没有大量分泌，卵泡没有成熟破裂排卵便会转变为囊肿。
（2）黄体囊肿
产生于没有能正常转化为黄体的卵泡。正常排卵后的卵泡破裂充血塌陷后形成黄体，但在某些情况下，排卵后的卵泡缺口会自动闭合并在其中累积组织形成囊肿。在正常情况下，这两种囊肿都可以被身体自行吸收，几周几个月后会自动消失。
多发性卵巢囊肿的根本原因在于排卵不能正常进行，这可能是因为自身雌激素分泌被抑制，类雌激素的环境污染物，压力过大，营养不良。
由于没有排卵后的黄体产生，缺少黄体酮分泌，脑下垂体便会持续分泌FSH和LH，从而使得已存在发育的卵泡持续分泌雌激素和雄激素，最终导致人体处于雌激素&
雄激素过高，黄体酮过低的状态。
五、意大利飛朵精油调理女性经期问题
美丽与年轻是女人的资本，每个女性都愿意自己年轻漂亮。为追求美丽与年轻她们想尽力办法，但往往不尽如人意。其实，女人要想美丽年轻并不困难，只要在保持良好心态的同时，充分利用好自然规律，结合自身特点就可以寻求到立竿见影的效果
1、针对女性荷尔蒙系统的精油意大利飛朵精油
①具有黄体酮作用的意大利飛朵精油
酚类意大利飛朵精油主要具有滋补、激励的作用
适合处于虚脱状态的人
改善性冷感，容易疲劳和感染&
伞形科醚类意大利飛朵精油对应于第三脉轮(太阳神经丛)，帮助消化系统
非常适合同时有黄体酮不足和消化问题的女性
马鞭草、迷迭香
是可以在多个层面平衡的意大利飛朵精油
1/2比较强效，直接作用于黄体酮的分泌，3/4&则作用于更深层面，来调节黄体酮的水平，这几种意大利飛朵精油，不需要同时使用，每次只需添加一种就够了
②具有雌激素作用的意大利飛朵精油
酮类意大利飛朵植物精油，更多作用在上层脉轮，更适合成熟女性，eg更年期
快乐鼠尾草
酯类意大利飛朵植物精油，更多作用在下层脉轮，更适合年轻女性
在情绪层面很有效
1/2唇形科精油，对应第四脉轮(心轮)&-&帮助重新获得对自己的掌控
③具有雌激素和解痉孪，催乳作用的意大利飛朵精油
1/2醚类精油，可以缓解痉挛。同时有催乳作用，应避免使用在催乳素过剩的情况下
樟科植物给人力量
不同于桉油醇樟/罗文沙叶
1-3都含有反式茴香脑(酚醚类)，有类似雌激素作用
同属倍半萜烯类意大利飛朵植物精油-&天蓝烃，适合处于抵抗状态的人
丝柏对生殖系统极有益处，特别是针对女性内分泌问题，能减缓经前症候群，及更年期造成的种种副作用，如脸部潮红、荷尔蒙不平衡、易怒等症状；调节卵巢功能失常，对经痛和经血过多效果好。
还可以调节卵巢功能失常，对于经痛或经血过多有很好的效果。
适合处于虚脱状态的人
具有反雌激素作用的意大利飛朵植物精油
更具安抚作用，是伞形科中少见的具有安抚效果的精油，其他多为激励效果
对安抚甲状腺特别有效。和其他伞形科意大利飛朵植物精油一样，帮助消化，但其更多的帮助情绪层面的消化，而非智力层面的消化。
举例：孩子学习，消化直接的信息&digest&direct&information；如果孩子学习有困难是因为情绪上的原因，比如讨厌老师/害怕同学，那使用茴香则更有帮助，因为帮助平复情绪&
2、对泌尿系统有帮助的大部分是有杀菌效果的意大利飛朵精油
如檀香、杜松、快乐鼠尾草、百里香、尤加利、迷迭香、丝柏、马郁兰、佛手柑以及洋甘菊。尤其檀香、杜松对葡萄菌感染特别有效。
许多意大利飛朵精油都有促进荷尔蒙的功效，孕妇并不适合使用，甚至要禁绝，以免造成流产。生殖系统芳香保护的方式以臀部浸泡、按摩与冲洗等方式使用意大利飛朵精油
这个主题是以月经为中心来谈，因为它是女性整体问题的核心，小到青春痘、粉刺、情绪不稳；大到子宫炎、不孕以及更年期问题，都跟月经、荷尔蒙分泌有关。&
3、意大利飛朵精油治疗痛经
意大利飛朵植物精油
龙艾、罗勒、茴香
消炎、抗阻塞
意大利飛朵植物精油
洋甘菊、马鞭草、广藿香，迷迭香、檀香&
镇静/缓解痉挛
意大利飛朵植物精油
马郁兰、苦橙，洋甘菊，柑橙、甜橙
2、意大利飛朵精油治疗闭经
①类雌激素意大利飛朵植物精油。
②始终考虑可能的阻塞，如盆腔淤血。使用疏通的意大利飛朵精油
③如果效果不明显，可能需要使用刺激脑下垂体的意大利飛朵精油，酮类意大利飛朵精油。
还有一些意大利飛朵精油直接作用于子宫，如Clove，给与子宫肌肉以力量&
治疗闭经意大利飛朵精油
锡兰桂肉、&马郁兰、月桂、锡兰肉桂、(快乐)鼠尾草、熏衣草、薄荷、迷迭香、茴香、百里香、没药、姜、茉莉、依兰、大西洋雪松、丝柏、香茅、玫瑰、鼠尾草、洋甘菊、丁香、樟木、香蜂草、胡萝卜、肉豆蔻、香橼、葡萄柚、冬香薄荷、锡兰肉豆蔻、德国洋甘菊、罗马洋甘菊、天竺葵、没药、玫瑰、Conforto、Vigore等德国洋甘菊&罗马洋甘菊&西洋耆草&天竺葵&丝柏&茴香&快乐鼠尾草
安抚甲状腺的意大利飛朵精油
茴香，马郁兰，柠檬马鞭草，没药，天蓝烃类
六、意大利飛朵植物精油经期调理方法
意大利飛朵植物精油自然疗法，对女性在这个特殊时期进行特别的调理，让你的皮肤变得更加的亮丽、白皙、红润、气血充足、精神饱满。从而远离一大堆让你无从选择的化妆品和药物！
1、特别调理使用方法
◎在喷壶中装入100ml纯净水+薰衣草2滴+天竺葵2滴
将配好的润滑油意大利飛朵精油肤水作为洁面后的爽肤水使用.之后再使用乳液或面霜等日常护肤品即可，起到有效平衡皮脂分泌的作用。
◎在30g婴儿面霜中+薰衣草2滴+天竺葵2滴
混匀后,作为调理面霜早晚使用，改善经前痘痘症状，使面色红润光泽。
◎薰衣草3滴+天竺葵2滴+甜杏仁油10ml
在月经来的前7天每天晚上按摩腹部和后腰，5-10分钟至到月经来潮为止。如果有痛经问题，可以再生理期继续使用，并且佐以热敷法，效果更好。
4.生理期结束之后开始使用，直至下次生理期开始，2-3个月，即可使经期规律。
2、经期不规则
◎茶树4滴+薰衣草3滴+佛手柑3滴+百里香3滴+天竺葵3滴+丝柏2滴+洋甘菊1滴+绿花白千层1滴
◎茶树4滴+薰衣草3滴+佛手柑3滴+百里香3滴+天竺葵3滴+丝柏2滴+洋甘菊1滴+尤加利1滴
在坐浴的盆子里滴入8-12滴混合好的意大利飛朵精油；如果是灌洗就500ML纯净水里面5滴意大利飛朵精油
这个配方能强效杀菌，基本上任何的妇科炎症，各种阴道炎都能治疗。平时滴在热水里吸闻还能起到预防感冒的作用。
◎没药&2滴+柠檬&2滴
第一周每天1次，每次10分钟。一周后和与处方2交替使用。
◎广藿香&1滴+薰衣草&1滴+佛手柑&2滴
与处方1交替使用，每天1次，连续一周。
◎茶树+没药+广藿香+天竺葵
以上任选一种意大利飛朵精油滴1滴在内裤上，注意：刚滴上意大利飛朵精油应该用卫生纸隔开，20分钟后或者下次上厕所的时候就可以去掉卫生纸。注意，不要用面巾纸。连续2周，每天1次就好了。
上面两个配方可反复使用，一个月就没什么问题了。当然，你可以继续使用。每周1-2次就足以巩固。
如果是非常严重的炎症，治疗时间可能会比别人长一些。
3、改善经前症状适用的意大利飛朵精油
茴香、保加利亚玫瑰、玫瑰、天竺葵、快乐鼠尾草、佛手柑、肉豆蔻、葡萄柚、茉莉、水仙&黄水仙、洋甘菊
月经前的症状
暴力、具侵略性适用的意大利飛朵精油
丝柏水仙、黄水仙、肉豆蔻、佛手柑、依兰、天竺葵、欧芹、洋甘菊、玫瑰草
◎玫瑰草10滴+佛手柑10滴+天竺葵10滴+玫瑰果油30ml
月经前的症状
哭泣、忧郁适用的意大利飛朵精油
保加利亚玫瑰、丝柏、玫瑰、快乐鼠尾草、佛手柑、天竺葵、肉豆蔻、依兰
◎玫瑰9滴+快乐鼠尾草12滴+佛手柑9滴+玫瑰果油30ml
月经前的症状ok
易怒、不合群适用的意大利飛朵精油
黄水仙、肉豆蔻、佛手柑、天竺葵、快乐鼠尾草、洋甘菊
◎肉豆蔻10滴+天竺葵5滴+佛手柑15滴+玫瑰果油30ml
月经前的症状
冷漠、疲累、不安适用的意大利飛朵精油
欧芹、快乐鼠尾草、佛手柑、天竺葵、葡萄柚、茴香、洋甘菊
◎快乐鼠尾草10滴+葡萄柚18滴+黄水仙2滴+玫瑰果油30ml
经前症候群(情绪不稳定)
适用的意大利飛朵精油
天竺葵、玫瑰、伊兰
平衡荷尔蒙，调理生殖系统的问题，可称为子宫补药。
具有调节荷尔蒙的功能，是很具平衡性的意大利飛朵精油,因此对经前症候群、更年期问题有用，改善乳房充血及发炎、胀痛、特别适合减轻经前紧张，而它的利尿功能，更可以帮助许多妇女减轻经前体液滞留的症状。随着更年期的而来的各种生理症状，如：热潮红、盗汗、情绪低落，也都可以使用天竺葵来改善。肾上腺皮脂所分泌的荷尔蒙，是非常重要的调控因子，可以调控和平衡其它器官分泌的荷尔蒙，包括男性和女性的荷尔蒙。因此停经出现的病症和种种荷尔蒙浓度变化所引发的问题，都能用可以平衡荷尔蒙分泌的天竺葵精油解决。中年以后，胸部难免有松弛下垂的顾虑，天竺葵也是胸部按摩油的主要成份
◎薰衣草2滴＋天竺葵2滴＋快乐鼠尾草1滴+基础油10ml
◎天竺葵2滴+伊兰1滴基础油10ml
◎玫瑰2滴＋天竺葵2滴＋伊兰伊兰1滴基础油10ml
混合后，将意大利飛朵精油按摩油按摩涂抹在肚脐以下的下腹部，手掌贴在下腹部上，依顺时针方向画圈缓慢按摩，多按几圈即可。
具有调节荷尔蒙的功能，因为这个配方中的都是很具平衡性的意大利飛朵精油，因此对经前症候群、更年期问题有用，改善乳房充血及发炎、稳定情绪
适用的意大利飛朵精油
洋甘菊、丝柏、百里酚百里香、肉豆蔻、薄荷、丝柏、天竺葵、薰衣草、鼠尾草、茉莉、玫瑰、香蜂草、罗勒、尤加利、迷迭香、锡兰桂肉、洋甘菊、天竺葵、薄荷、马郁兰、甜橙、罗勒、月桂、锡兰肉桂、茶树、姜、柠檬、丁香、百里香、苦橙花、意大利永久花、茴香、马鞭草、檀香、玫瑰草、胡萝卜、依兰、杜松、百里酚百里香、肉豆蔻、葡萄柚、冬香薄荷等
可改善经血量太少、经痛、白带以及舒缓产后疼痛
比如：鼠尾草
对女性子宫有很好的作用，经期不顺、通经、经血过少，放松子宫、助产。
◎薰衣草2滴+天竺葵2滴+快乐鼠尾草1滴+基础油10ml
◎天竺葵2滴+酪梨油10ml
◎丝柏2滴+荷荷巴油10ml
◎薰衣草2滴＋天竺葵2滴＋快乐鼠尾草1滴+荷荷巴油10ml
混合后，将意大利飛朵精油按摩油涂抹在肚脐以下的下腹部，手掌贴在下腹部上，依顺时针方向画圈缓慢按摩，多按几圈即可。
具调整月经周期，对月经问题如经痛有用。具收敛特性，对微血管破裂收缩非常有用
◎洋甘菊1滴+薰衣草4滴+甜杏仁油10ml
可以在月经来之前七天的时间，每天晚上按摩肚子。
每天将这种合成油涂到手上进行按摩，这样就能很大程度的缓解痛经，甚至会一点都不痛。
◎准备一小盆水，40摄氏度左右+洋甘菊4滴
然后用干的毛巾蘸配好的意大利飛朵精油水，敷到腹部，也可以再压上一个暖水袋。这样就能很快地缓解痛经
充血性经痛
◎罗马洋甘菊10滴+快乐鼠尾草５滴+百里香15滴
痉挛性经痛
◎熏衣草5滴+薄荷10滴+肉豆蔻10滴+丝柏5滴
适用的意大利飛朵精油
天竺葵、佛手柑、丝柏、茴香、柠檬、玫瑰、乳香、橙花、苦橙、柑橙、茶树、葡萄柚、百里香、意大利永久花、依兰、没药、檀香、罗勒、洋甘菊
具有调节荷尔蒙的功能，是很具平衡性的意大利飛朵精油，因此对经前症候群、更年期问题有用，改善乳房充血及发炎、
◎基础油10ml＋佛手柑1滴＋天竺葵2滴＋丝柏2滴
怀孕、经量过多、经前紧张等
适用的意大利飛朵精油
丝柏、天竺葵、乳香、橙花、苦橙、柑橙、柠檬、天竹葵、茶树、葡萄柚、百里香、意大利永久花、依兰、檀香、洋甘菊等
◎洋甘菊10滴+天竺葵10滴+柠檬10滴
适用的意大利飛朵精油
洋甘菊、依兰、天竺葵、丝柏、茴香、快乐鼠尾草
檀香、茴香、快乐鼠尾草、鼠尾草、罗勒、丝柏、杜松、迷迭香、锡兰肉桂、洋甘菊、天竺葵、熏衣草、百里酚百里香、玫瑰、薄荷、姜、柠檬、丁香、百里香、苦橙花、马乔兰、意大利永久花、马鞭草、玫瑰草、胡萝卜、依兰、茉莉、葡萄柚、冬香薄荷、没药、大西洋雪松、香茅、樟木、香蜂草、香橼、柠檬香茅、马郁兰、牛膝草、苴香、艾草、山金车、白桦、冬青、肉豆蔻、檀香、茴香、鼠尾草、罗勒、丝柏、锡兰肉桂、乳香、橙花、苦橙、柑橙、柠檬、天竹葵、茶树等
◎德国洋甘菊2滴＋天竺葵1滴＋玫瑰2滴+荷荷巴油10ml
骨质疏松症
◎姜４滴+肉豆蔻３滴+胡萝卜２滴+洋甘菊３滴
◎依兰３滴+沉香醇百里香２滴+黑胡椒３滴+茴香４滴
◎柠檬４滴+马鞭草２滴+迷迭香４滴+绿花白千层２滴
◎茴香２滴+薄荷５滴+月桂４滴
◎天竺葵２滴+柠檬香茅４滴+丝柏２滴+胡萝卜２滴+快乐鼠尾草２滴+荷荷巴油30ml
调养疲累身体
◎熏衣草４滴+葡萄柚４滴+依兰４滴+玫瑰果油30ml
适用的意大利飛朵精油
玫瑰、橙花、熏衣草、肉豆蔻、丝柏、依兰、快乐鼠尾草、天竺葵、葡萄柚、茴香、金盏菊、乳香、芍药&广藿香、花梨木
◎熏衣草20滴+丝柏10滴+洋甘菊10滴
◎茴香15滴+快乐鼠尾草10滴+摩洛哥坚果油30ml
◎天竺葵15滴+快乐鼠尾草10滴+摩洛哥坚果油30ml
产后忧郁症
适用的意大利飛朵精油
佛手柑、橙花、水仙、快乐鼠尾草、葡萄柚、意大利永久花、橙类、天竺葵、玫瑰、欧百芷
适用的意大利飛朵精油
天竺葵、洋甘菊、花梨木、乳香、玫瑰、水仙、葡萄柚、玫瑰草
◎乳香９滴+天竺葵５滴+葡萄柚７滴+洋甘菊９滴
泡浴，洗澡水中用６滴意大利飛朵精油。或者调配意大利飛朵精油按摩油：在每一毫升的意大利飛朵精油基础植物油中加入一滴。
通经剂，治疗经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、阴道炎、阴部搔痒
◎洋甘菊5滴＋玫瑰3滴＋天竺葵2滴+甜杏仁油10ml＋荷荷巴油10ml
卵巢囊肿的意大利飛朵精油治疗
用以类黄体酮作用的意大利飛朵精油为主
丝柏、，马鞭草、迷迭香，冬季香薄荷，芫荽
并辅以抑制雌激素、雄激素的意大利飛朵精油
尤加利、小茴香。
使经期规律：经期前
◎薰衣草3滴+天竺葵2滴+甜杏仁油10ml
①在月经来的前7天每天晚上按摩腹部和后腰，5-10分钟至到月经来潮为止
②如果有痛经问题，可以再生理期继续使用，并且佐以热敷法，效果更好。
③生理期结束之后开始使用，直至下次生理期开始，2-3个月，即可使经期规律
适用的意大利飛朵精油
快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、花梨木、肉豆蔻、鼠尾草、玫瑰、佛手甘、莞荽、百里酚百里香、丝柏、乳香，檀香、苦橙花、迷迭香、玫瑰、依兰、德洋甘菊、薰衣草、没药、丁香、欧芹、杜松、茶树、快乐鼠尾草等
◎欧薄荷2滴＋天竺葵2滴＋杜松1滴+甜杏仁油10ml
有效使月经规则化
◎洋甘菊+鼠尾草+玫瑰+荷荷巴油
◎玫瑰+鼠尾草+薰衣草+荷荷巴油
◎丝柏+玫瑰+迷迭香+荷荷巴油
◎玫瑰+薄荷+迷迭香+荷荷巴油
洋甘菊、鼠尾草、玫瑰的结合，可有效使月经规则化，前两者可刺激月经来潮，玫瑰则是平衡用意大利飛朵精油；薄荷可有效减少充血
（1）每天涂抹于腹部和靠近腰的后背部，以建立荷尔蒙的平衡，从而建立月经规则。
（2）采用按摩的方法更好，按摩的部位在靠近腰的后背、腹部、大腿部。
◎玫瑰2滴+鼠尾草3滴+薰衣草3滴+酪梨油15ml
规律建立泡澡习惯，定期作香薰泡澡，泡澡时加入8&10滴以上其中之一的配方适用意大利飛朵精油于泡澡水中，有助建立荷尔蒙的平衡。
七、意大利飛朵植物精油治疗炎症
是一个让天下女性都头疼的问题，不仅治疗过程让人尴尬及痛苦，而且容易反复发作，尤其是顽固的霉菌，链球菌之类的感染。
阴部如果感染，那么不仅仅是由细菌感染的，很多或者说绝大部分情况，都是由细菌，病毒，微菌交叉感染的。所以，治疗阴道的感染，需要有抗微生物，抗菌（细菌及真菌），抗感染，抗发炎，提高免疫力这几种功效的意大利飛朵精油来共同作用。
治疗方式最好是坐浴+精油按摩+生理棉条，三位一体，效果非常好，而且不会反复发作，以后也不会说有什么抗药性。
女性使用芳香意大利飛朵精油保护的方式以臀部浸泡、按摩与冲洗等方式既有利改善经期问题和平时的妇科问题。一般3到6个月痊愈，复发的机会很小。而且痊愈后大家都不会放弃意大利飛朵精油的使用，因为使用意大利飛朵精油进行医疗和护理是非常安全，没有副作用的有效方式。
适用的意大利飛朵精油
薄荷、茶树、&百里香、檀香
抗霉菌的特性，可清除阴道的念珠菌感染，一般而言，对生殖器官感染很有帮助。
◎檀香5滴＋荷荷巴油5ml
◎欧薄荷2滴＋茶树4滴＋百里香2滴
◎檀香5滴＋按摩底油5毫升
泡浴、坐盆
高血压及孕妇请避免使用
适用的意大利飛朵植物精油
洋甘菊、佛手柑、薰衣草
◎洋甘菊3滴＋佛手柑2滴＋薰衣草4滴
适用意大利飛朵植物精油
茶树、百里香、尤加利
◎茶树3滴＋百里香2滴＋尤加利4滴
适用意大利飛朵植物精油
洋甘菊、佛手柑、薰衣草
◎洋甘菊3滴＋佛手柑2滴＋薰衣草4滴
念珠菌感染
适用意大利飛朵植物精油
百里香、佛手柑、茶树、薰衣草、没药、绿花白千层、鼠尾草、天竺葵、依兰、杜松、大西洋雪松等
◎百里香3滴＋佛手柑2滴＋茶树4滴
适用意大利飛朵精油
薰衣草、没药、绿花白千层、鼠尾草、天竺葵、佛手柑，茶树，依兰，杜松、大西洋雪松、百里香等
可改善经血量太少、经痛、白带以及舒缓产后疼痛
◎没药3滴＋绿花白千层2滴＋薰衣草3滴
◎薰衣草2滴+天竺葵2滴+快乐鼠尾草1滴+荷荷巴油10ml
将意大利飛朵精油按摩油涂抹在肚脐以下的下腹部，手掌贴在下腹部上，依顺时针方向画圈缓慢按摩，多按几圈即可。
八、意大利飛朵精油简单做法
1、直接滴在底裤上
每天一滴直接滴在底裤上，6天选用一种意大利飛朵精油
2、挤入阴道内
用一小瓶洗净，装入5毫升矿泉水滴入意大利飛朵精油一滴。卧床用吸管挤进阴道。静躺。6天选用一种意大利飛朵精油
将相关3滴意大利飛朵精油滴入坐盆的温水中，坐浴20分钟左右，6天选用一种以意大利飛朵精油&
意大利飛朵原装进口植物（100%纯）精油、中国总代理
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