转让澳洲blackmores 月见草油软胶囊 调节内分泌 | 闲置买买买小组 | 果壳网 科技有意思
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如题，澳洲的小伙伴们帮带过来的，一共190颗，还剩156颗，我换别的牌子吃了就闲置了，日期很新，保质期到2017年4月，因为是自用所以跟别的杂七杂八一块带过来，没留小票证据嘛的，但是我有跟月见草一起带过来的杂七杂八的，可以拍照给你看的，不介意的妹纸联系我吧，100转，北京可面交。
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> Blackmores 月见草油胶囊服用心得
Blackmores 月见草油胶囊 陆续吃了近两个月，来分享下自己的感受。如果有说的不对的地方欢迎指正~网络上搜集了一些资料供大家参考，保健类产品服用前多做功课总是没错的。~这是我自己掏软妹币买的！看我拍胸脯（？）保证，绝对良心功课非广告！这个乱七八糟代购很多，右边靠谱！
官方介绍：
Blackmores 月见草油胶囊
规格：190粒 主要功效：经期调理，更年期调理，抗痘
使用方法：每日1-3粒，随餐服用，成年人使用。可以整粒吞服也可以加入牛奶果汁米粉中服用
含有大量的必需脂肪酸、GLA和LA（无法由人体自身合成，只能从饮食中摄取）。Blackmores中含有从月见草中提取的天然Omega-6脂肪酸。 有效舒缓经前综合症（如腹胀、乳房压痛、对甜食的渴望、抽筋、情绪波动和烦躁），含有的脂肪酸使肌肤回复水润光泽。
个人使用感受：
这个我吃了也将近两个月了，一大罐吃掉大半了。我的吃法是每天吃完晚饭吃3粒，经期的几天停掉不吃。（因为有点活血啊什么的，我怕血崩ORZ）
刚开始吃的时候是正好姨妈刚走掉，吃了几天很明显感觉因为来大姨妈爆满下巴的姨妈痘瘪得特别快。但是 这次来姨妈之前没忌口，吃了一次海鲜年糕，脸颊和下巴就爆了好几颗大痘痘，痛心。期间我有配合刷酸，所以闭口啊什么的处于代谢状态中，会爆痘啊这种不能算月见草的问题。然后前几天姨妈结束后又恢复吃起来了，大痘痘没神马感觉，下巴那里的小痘痘小闭口又开始速速褪去~开心！
持续吃到了这次来大姨妈之前的期间，最大的感受就是拉BB好规律好通畅。我真的很羡慕一天一BB的妹子们好嘛！我以前都两三天一次，泪目。现在真的基本每天早上一到那个点我就自动想去上厕所。跟我同学喝青汁那种拉虚脱是完全两种感受！那种真的太痛苦了，感觉对身体很不好，有点瘦身茶的意思了。而且她说一停就又会恢复老样子。我吃这个就是很明显的感觉拉BB规律而且不难受，就算是来大姨妈之前停掉，之后上大号也是很规律的。
现在因为自己忌口，已经改善很多了。虽然每次来还是会痛，但是不至于像高中那会儿痛到全脸发白出冷汗，如果没有人陪我一起去厕所我会晕在厕所里等着被清洁阿姨发现的那种。（真的不是夸张，好朋友们都懂的T.T）一般来MC我都会吃必理痛（记得在哪儿看到说日本妹子痛经都吃药，据说憋着痛的话对身体不好之类的），这次倒是服用量比之前小了一点。痛经这方面就只是轻微的，目前还没有太大的感受。
MC结束地特别利索（你们懂的，那种垫了护垫就没了，不垫又来一点点的恶性循环），不过我周期一般都是35天左右，这次有延迟大概5天，不确定是不是吃了这个的原因。
大概目前的使用感受就是这样，目前是准备继续服用的。当然无论是痛经还是长痘痘，不是说吃这样的一个保健品就能解决的。更多的是自己生活习惯要多注意：忌海鲜牛羊肉、油炸辛辣、甜食。早睡、多喝水等等。内服药品真的效果天差地别，我也有看到妹子把这个批得一文不值的。月见草总体给我的感觉还是蛮温和地在改善内分泌啊经期爆痘和痛经问题的，准备入日本的healthy-one clean一起吃，据说效果会更好~
网络功课：
个人搜集的网友们使用感
+整理的补充：
在澳洲实在本地正规的大药房出售的，澳洲保健品都是由药监局监管的，所以在安全问题上可以放心。
（澳洲很多留学生也都知道这些牌子。我澳洲同学说澳洲这代购这类保健品的留学生超多）
有妹子说这个是植物激素
（月见草油是植物提取物，主要成分是及不饱和脂肪酸，药品会添加一些维生素。不符合激素的四大化学结构，所以不能算是激素药。当然以上是在制作成胶囊的月见草油胶囊品牌靠谱并且正规的前提下。）
还有一些使用感受，
这个因人而异大家看看就好：
皮肤不起皮，变得细腻了。
姨妈痛的症状有所延缓
来姨妈之前的胸胀缓解
对月经来不干净有效
有部分妹子的使用感就比较悲剧：
大姨妈延迟
百度百科：
月见草油软胶囊，主要是来自月见草的种子，经低温榨压而来。能有效防治经前及更年期综合症。 天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的不饱和脂肪酸。油中含有棕榈酸、油酸、亚油酸、硬脂酸，镁，锌，维生素C、E、B6、B5等。ω6-亚麻酸含量在7%～10%，能帮助调节女性体内的激素平衡，从而减轻因激素改变而引起的经前综合症和更年期综合症等不适。 月见草油在改善肤质、抗衰老、促进头发亮泽，调节血压、改善血液循环等方面有广泛的医用、药用价值。此外，月见草也有抗炎作用，有助于维护健康的关节和预防其它组织的发炎症状。
/article/436833/
大概就是说台湾曾经有一项关于亚油酸和γ-亚麻酸在痛经女性体内代谢的研究。但是并没有标明LA和GLA可以缓解痛经。虽然这些不饱和脂肪酸没什么副作用，作为药物之外的缓解痛经的辅助疗法还是可以的。仅仅是为了摄取以上两种物质的话，没有必要跟风一定吃月见草油。（貌似有点象安慰剂效应，，）
还有一篇几乎推翻月见草油功效的文章：
http://songshuhui.net/archives/39141
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