第11版： 健康周刊
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过敏性鼻炎犯了怎么办
　　王女士来电：近来，我的过敏性鼻炎又犯了。晨起、睡前连续打喷嚏，喷嚏后有大量清水样鼻涕，加上长时间鼻腔堵塞，苦不堪言。请问怎么治疗？　　专家答：虽然初秋气温下降并不明显，但节气的变化使得周围环境出现许多肉眼看不见的细微改变，如湿度相对小、浮尘相对多，各种野草草种、野花花粉，以及花草树木新一轮的新陈代谢等，这些都可能造成过敏原增加，使具有过敏体质的人群发生过敏症。　　目前并没有特效的根治过敏性鼻炎的药物，主要是对症处理和预防。应从四个方面预防和治疗过敏性鼻炎：⑴避免接触过敏源。⑵脱敏治疗。⑶药物治疗。⑷增强体质。平时要注意锻炼身体，增强体质，防止受凉。同时宜注意观察，寻找诱因，发现易发因素，应尽量去除或避免。　　专家还说，对季节性过敏性鼻炎最好以预防为主，提前2—3周用药，可有效预防发作或减轻症状，季节过后，不能立即停药，应继续用药2周左右。另外，过敏性鼻炎的上呼吸道炎症极易向下蔓延，导致支气管炎和支气管哮喘。有报道认为60％过敏性鼻炎的病人，比正常人发生支气管哮喘的危险性高8至20倍。所以当过敏性鼻炎的非特异性炎症局限于上呼吸道时，就应采取积极有效的治疗措施以防止其炎症向下蔓延而导致支气管哮喘。　　指导专家：徐州市中医院耳鼻喉科主任&徐泳　　本栏目整理&大伟
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秋季鼻炎犯了怎么办？
更新时间： 16:32:47
健康分享者：ask被浏览 371 次
我有慢性鼻炎，但平时不感冒的时候一般没太有什么不舒服的地方，不过再季节交替的时候也很容易犯，秋天一到就感觉鼻子不透气，早上起床好一些，但下午的时候嗅觉很差，闻不见气味，怎么办？
步骤/方法：
1秋天温度变化快，所以要注意预防感冒，一般感冒后鼻炎复发就不容易好，早晚出门的时候最好穿好外套，在室内的时候要注意通风，而且不要用冷水洗头发，洗澡，最好用温热水，而且洗头后擦干再出门，不要直接吹风。
2秋天鼻炎容易犯的人要少吃辛辣的食物，秋季是养肺的季节，肺与辣相对，秋季的时候可以适当吃些辣椒来固摄肺气，但吃的太辣的话会伤肺气，引起鼻息不通，多吃白色的食物，像是大米，山药，梨，银耳等可以补肺利鼻。
3秋天要注意不能过度熬夜，而且早上要早起，不要赖在床上，起床后可以去窗边呼吸一会新鲜空气，然后用冷水冲冲鼻子，把鼻子里的污物都冲刷出来，这样可以增强嗅觉能力。
注意事项：
秋天鼻炎容易复发的话就不要长时间待在空气污染的地方，最好保持鼻腔清洁
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