春季易致过敏“七宗罪”|皮炎|许惠娟_凤凰资讯
春季易致过敏“七宗罪”
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隆冬过去，春回大地，万物复苏，生机盎然，殊不知，恼人的皮肤病也悄然来袭，可谓“皮疾知时节，当春乃发生”。每当春天来临时，皮肤特别是颜面部皮肤就会干燥、起疹子伴有不同程度的瘙痒，严重时喷嚏连连、眼鼻发痒或咳嗽不停，和平时判若两人，其实是患了过敏性皮炎。春季的过敏性皮炎也有人称之为“桃花癣”，严重者真是“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”。那么，到底何为过敏性皮炎，它又为何“爱在春天”呢？
原标题：春季易致过敏“七宗罪”皮肤科医生说过敏性皮炎 讲述人：南京市第一医院皮肤科主任医师 许惠娟隆冬过去，春回大地，万物复苏，生机盎然，殊不知，恼人的皮肤病也悄然来袭，可谓“皮疾知时节，当春乃发生”。每当春天来临时，皮肤特别是颜面部皮肤就会干燥、起疹子伴有不同程度的瘙痒，严重时喷嚏连连、眼鼻发痒或咳嗽不停，和平时判若两人，其实是患了过敏性皮炎。春季的过敏性皮炎也有人称之为“桃花癣”，严重者真是“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”。那么，到底何为过敏性皮炎，它又为何“爱在春天”呢？首先，粉之罪春暖花开，空气中的花粉、柳絮、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬，随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为过敏原。春季干燥和雨季交替出现，这些粉尘在风雨的洗礼下，增加了与人体皮肤接触的机会，很容易产生过敏，皮肤可出现荨麻疹、颜面再发性皮炎、瘙痒等症状。对策：我们需要减少外出的机会，出门时戴眼镜口罩，外出回家后对暴露皮肤及时清洗等；白天关紧门窗，勿在室外晾衣等，对于某些已知的花粉或吸入性过敏原，一经查出，要立即转移病人的生活环境。其次，光之罪冬季阳光中紫外线含量最低，到春天来临时紫外线含量骤然升高，人们一下难以适应，一旦受到强紫外线照射，即可引起皮肤损伤而发生光敏性皮炎。另外，春季人们爱吃的野菜如荠菜、马兰头、马齿苋、苋菜、菠菜和芹菜等食物含光敏性物质较多，食入后容易诱发光敏性皮炎。对策：尽量找到光敏物质，避免接触或食用，如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋等食物少吃为好，其次要避光，外出时戴上白色宽边帽子，或可使用防紫外线遮阳伞和防晒霜，最好使用PA++和SPF15以上的防晒霜，可以保护皮肤免受日光照射。第三，妆之罪面部皮肤在春天变得时干时油，容易脱屑，使面部皮肤的天然屏障受到破坏，很容易对外界的物质产生过敏反应。春季户外活动增加，人们更多地使用化妆品、洗护用品和光顾美容院，接触了各种各样的化学物质，一方面使面部皮肤变得娇嫩和失去皮脂膜的保护，自然要比一般人容易过敏，另一方面有些物质本身就是过敏原可以直接引起过敏。对策：应停用劣质芳香性化妆品，敏感性肌肤在使用高浓度化妆品时，应先在局部小范围试用或将其稀释一半后再使用，不适合去角质等疗效性太强的产品，敏感肌肤表皮层较薄，在做好基础护理之后要注意使用防晒产品，产品应透气、透水，可使用一些霜剂、乳液和凝胶状等清薄型护肤品。第四，食之罪春天万象更新，物产丰富，人们爱吃春笋等食物，然而春笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘、过敏性鼻炎和皮炎等。春笋与海鱼等易过敏食物同食还会加重症状，另外就是前面提到的像芹菜等光感食物摄入并光照后可出现光敏。对策：我们除了避免吃蛋奶鱼虾海鲜辛辣刺激食物等，春季的当季食品如春笋、野菜、芒果、菠萝、草莓等食物亦应当警惕，另一方面，一些防过敏的食物如蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜、薏仁、酸奶等可调节免疫系统，适当补充有助于改善过敏体质。第五，虫之罪春天毛囊虫开始复苏产卵，一部分人由于油脂分泌增多，为毛囊虫的繁殖和致敏提供了条件，自然就在这种季节很容易发生毛囊虫皮炎。对策:为了避免给其提供生长环境，我们需要改善面部油脂分泌过多的状态，多食蔬果，少食油腻，慎用化妆品以及面部外用药品，做好面部的清洁与护理。第六，忙之罪春天气候宜人，各种社会活动如求职、应试、会议等应运而生，随着生活和工作节奏的加快，竞争性增强，人们的压力增大，饮食生活等方面没有规律，造成免疫功能紊乱，很容易对外界物质发生过敏，出现自身敏感性皮炎等过敏性皮肤病。对策：我们需要做到生活规律，身心健康，均衡饮食，睡眠充足，精神愉快，适当锻炼，增强体质，纠正不良生活习惯，改善原有基础疾病。第七，人之罪过敏性皮炎归根结底还是好发于过敏性体质者，有遗传性过敏史者，有家族史，常伴有哮喘、过敏性鼻炎，发病和皮肤干燥、屏障功能下降等有关，易对多种过敏原产生反应，这种人群在春季首当其冲，发病率高于常人。对策：虽说遗传因素导致的过敏没有彻底解决的办法，但我们还是应当去积极地寻找过敏原，避免潜在的加重过敏的因素，衣着宽松柔软的纯棉制品，注重皮肤的保湿，学习管理自己的情绪，控制挠抓，以免造成瘙痒-挠抓-瘙痒的恶性循环，不宜热水烫洗及用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重病情。 陈文琦 章琛 于丹丹
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春季脸部为什么容易过敏？最新防过敏攻略出炉
发布时间： 09:28:48 &&
来源：合肥网&&
资讯标签：&春季护肤 护肤保养 如何防过敏
核心提示：在春季里，皮肤的治疗率占全年数据的50%。那么，春季来临时，脸上皮肤过敏怎么办？
　　春季是皮肤过敏的多发性阶段，有关数据表明：在春季里，皮肤的治疗率占全年数据的50%。那么，春季来临时，脸上皮肤过敏怎么办？
　　易发生春季皮肤过敏的原因:
　　首先，春天的气候忽冷忽热、乍暖还寒，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，使皮肤敏感，极易产生变化;
　　其次,春天的风沙粉尘等也是引起过敏的重要因素;
　　再者,随着现代生活环境的恶化及饮食习惯的改变,饮用水污染，使人体血液中残留一些无法代谢的毒素,如农药残留,重金属等.使人体免疫力下降,对各种过敏源过敏;
　　第四：由于季节变换,使得皮肤脆弱敏感，对阳光的抵抗力减弱，所以,春天还要预防紫外线过敏。
　　如何防御护理：
　　一:合理保养春季皮肤易缺水，油水不平衡会让人感觉皮肤干燥，应选用具有保湿功效的护肤品。春季尽量要选用天然、无刺激的护肤品，像药妆产品就是一个不错的选择。如果皮肤持续发红，要去医院脱敏治疗。
　　二:清洁皮肤春季皮肤过敏怎么办?这时候一定要注意做好皮肤清洁工作。外出归来先洗脸，将浮尘、花粉等可能造成过敏的物质彻底洗净。不要用药皂等皂性洗剂或有去角质功能的磨砂膏对付敏感脆弱的皮肤。最好使用乳剂或非皂性的肥皂。
　　三:自制酸奶面膜酸奶中含有大量的乳酸，它们可以发挥剥离性面膜的功效，作用温和，不会刺激皮肤，安全、方便、实惠。
　　步骤1:将纯鲜牛奶涂抹全脸，最好连颈部也涂上，按摩一分钟。
　　步骤2:用热毛巾拭净。
　　步骤3:将酸奶涂满脸部、颈部，涂抹的厚度相当于一分钱硬币。静卧20~30分钟后，以温水洗净。
　　步骤4:最后涂上保湿液即可。
　　关于春季皮肤过敏怎么办，除了要注意上面几点外，平时还要注意:饮食清淡，忌烟酒，忌食油腻辛辣食物;多喝水，保证水分的摄入;注意睡眠，不要熬夜。
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