你好，这种情况需要做精神检查，如果确定是强迫症，需要做心理疏导和心理治疗，也可以使用药物治疗，比如帕罗西丁，这个药物的治疗的剂量是要偏大一些的。

心理指导：根据您的描述，您的症状总是胡思乱想，总是担心这担心那，心烦意乱，内心痛苦。建议您要注意保持一个良好的心态，要注意增加自己内心的安全感。有时间要多出去散散心。生活中要乐观一些。

心理分析：朋友你好，我非常理解你现在的心情。你这种情况多考虑是焦虑症，并伴有强迫性思维。不过你说的过于简单，建议你详细说明你的情况，以便于能更好的帮助到你。
心理指导：焦虑症是一种严重的心理问题，病情严重的话，是要到正规医院的心理科用药控制病情的。但最好的办法就是找专业的心理咨询师进行心理治疗。心病还需要心药医，药物只是辅助治疗，不宜长时间服用 ，长时间服用对人损伤会很大。我很想帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约自己的私人心理医生，我们寻医问药网将为您提供快捷有效的心理帮助，让您尽快走出心灵的痛苦。祝早日康复！

心理分析：根据您这种症状描述和情况表述，考虑不是强迫症，而是焦虑症。
心理指导：建议您平时多放松心情，不要把所有的事都放在心上，要学会释然，生活中制定些目标和计划，转移对事物的担心。

心理指导：分析童年生活中是否有产生强迫症的心理创伤，找出原因，对症治疗。建议你到专业的心理咨询机构接受专业的治疗，进行系统式心理治疗和药物治疗。希望你对自己充满信心，以积极的心态去配合治疗，祝你早日恢复健康。

问题分析：你好，你这有强迫思维倾向。“强迫性思维”的治愈=放弃“摆脱”=接纳正常的心理现象=为所当为。
意见建议：你好，首先认识到这是自己多年性格形成的易负向思维。在思维出现出接受它，不强迫自己不想。转移注意力，与其想不如去做。做事要肯定自己，给自己我能行的暗示，再就是多参加集体活动。要敢于发表意见，勇于实践。