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提问时间： 17:51:19
患者性别：女患者年龄：34
健康指导：一般情况下，未满25岁以前，还有生长发育，长高长个的空间的，身高的情况，多些运动锻炼，多练习跳绳运动锻炼，平时尽量做到良好的生活习惯，饮食习惯，补充些奶类食物，三餐规律的饮食，祝越来越漂亮
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提问时间： 08:30:19
患者性别：男患者年龄：11
人的生长激素主要是在睡觉时分泌，如果青少年长期熬夜，没有正常的睡眠就会影响身高。
人体排泄生长激素最多的时间就是每天晚上的睡觉时候，所以每天要确保至少8小时的睡觉，一定要早睡早起这是每个人长高的根本。
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提问时间： 20:23:07
患者性别：男患者年龄：12
你好，人的生长激素主要是在睡觉时分泌，如果青少年长期熬夜，没有正常的睡眠就会影响身高。人体排泄生长激素最多的时间就是每天晚上的睡觉时候，所以每天要确保至少8小时的睡觉，一定要早睡早起这是每个人长高的根
回复医生：共2个回答
提问时间： 22:01:57
患者性别：女患者年龄：19岁
问题分析：考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳意见建议：饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收。；
回复医生：共2个回答
提问时间： 11:12:46
患者性别：女患者年龄：20
病情分析：你好 根据你的情况分析 坚持体育锻炼 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。意见建议：1?跳起摸高 跳
回复医生：共1个回答
提问时间： 17:35:06
患者性别：男患者年龄：19岁
您好能否长高首先是遗传因素建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素多做跳跃性练习例如蛙跳原地纵跳等另外还有单杠之类的运动都可以的时加强营养每天喝两
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提问时间： 09:39:08
患者性别：女患者年龄：15岁
问题分析：你好，要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物意见建议：持续1-2小时适量体育运动 ,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,
回复医生：共1个回答
提问时间： 06:01:23
患者性别：男患者年龄：13岁
您好：应该多吃蛋白质尤其是含有中赖氨酸的食物如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等.糯米、甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙因为
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提问时间： 23:55:32
患者性别：男患者年龄：16
问题分析：你好，考虑缺钙的问题,可口服钙片，同时用维生素AD促进钙吸收就可以了，能够快速缓解症状
，意见建议：建议可以多吃鸡蛋，牛奶，同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收，然后多晒太阳，这样就可以促
回复医生：共1个回答
提问时间： 22:35:03
患者性别：男患者年龄：15岁
问题分析：你好，想长高，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。意见建议：防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。
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提问时间： 17:51:19
患者性别：女患者年龄：34
健康指导：一般情况下，未满25岁以前，还有生长发育，长高长个的空间的，身高的情况，多些运动锻炼，多练习跳绳运动锻炼，平时尽量做到良好的生活习惯，饮食习惯，补充些奶类食物，三餐规律的饮食，祝越来越漂亮
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提问时间： 08:30:19
患者性别：男患者年龄：11
人的生长激素主要是在睡觉时分泌，如果青少年长期熬夜，没有正常的睡眠就会影响身高。
人体排泄生长激素最多的时间就是每天晚上的睡觉时候，所以每天要确保至少8小时的睡觉，一定要早睡早起这是每个人长高的根本。
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提问时间： 20:23:07
患者性别：男患者年龄：12
你好，人的生长激素主要是在睡觉时分泌，如果青少年长期熬夜，没有正常的睡眠就会影响身高。人体排泄生长激素最多的时间就是每天晚上的睡觉时候，所以每天要确保至少8小时的睡觉，一定要早睡早起这是每个人长高的根
回复医生：共2个回答
提问时间： 22:01:57
患者性别：女患者年龄：19岁
问题分析：考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳意见建议：饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收。；
回复医生：共2个回答
提问时间： 11:12:46
患者性别：女患者年龄：20
病情分析：你好 根据你的情况分析 坚持体育锻炼 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。意见建议：1?跳起摸高 跳
回复医生：共1个回答
提问时间： 17:35:06
患者性别：男患者年龄：19岁
您好能否长高首先是遗传因素建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素多做跳跃性练习例如蛙跳原地纵跳等另外还有单杠之类的运动都可以的时加强营养每天喝两
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提问时间： 09:39:08
患者性别：女患者年龄：15岁
问题分析：你好，要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物意见建议：持续1-2小时适量体育运动 ,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,
回复医生：共1个回答
提问时间： 06:01:23
患者性别：男患者年龄：13岁
您好：应该多吃蛋白质尤其是含有中赖氨酸的食物如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等.糯米、甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙因为
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提问时间： 23:55:32
患者性别：男患者年龄：16
问题分析：你好，考虑缺钙的问题,可口服钙片，同时用维生素AD促进钙吸收就可以了，能够快速缓解症状
，意见建议：建议可以多吃鸡蛋，牛奶，同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收，然后多晒太阳，这样就可以促
回复医生：共1个回答
提问时间： 22:35:03
患者性别：男患者年龄：15岁
问题分析：你好，想长高，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。意见建议：防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。
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