【卵子】冷冻卵子，卵子受精过程，卵子多大排出，如何提高卵子质量，食物 - 妈妈网百科
卵子是女性的生殖细胞。女性的卵巢就像一个仓库，里面储存着大量的卵子每来一次月经，库存就减少一个，随着年龄的增长，库存就越来越少，尤其35岁后，数量会迅速下降。作为准妈妈，期待着一个孩子，那么就从现在开始善待你的身体吧，健康优秀的卵子是在生活点滴中呵护出来的！
卵子是女性生殖器官卵巢产生的，女性出生时两侧卵巢分别有10～50万个初级卵泡，其周围有一层原始卵泡细胞也称颗粒细胞，其外有一层基膜。这些始基卵泡在妇女的一生中每时每刻成批生长，但99％以上都在开始发育后不久，相继衰萎退化变成闭锁卵泡，在生育期内仅数百个卵泡完全发育成熟，排出成熟卵子。那么卵子是什么样的呢？从结构上看，成熟卵泡内排出的卵子约20毫米大小，它被许多颗粒细胞包围，这些颗粒细胞呈放射状排列在卵细胞的最外层，故又称放射冠，其向内依次为透明带、卵黄膜外腔、卵黄膜。在生育期内一般一月左右有一个长到直径18～25mm的成熟卵泡，在月经周期的中期，即下次月经的前十四天左右排卵，卵子由两卵巢交替排出或由一侧连续排出。排卵后的卵子可存活15—24小时，在存活期间一旦与精子结合，即创造一个新的生命，如未与精子结合，卵子则变性崩解失去受精能力。卵子是女性的生殖器官所产生，对女性而言也是极重要的。做女人就要学会好好照顾自己，以排出健康的卵子，抓住最佳机会受孕，生出可爱宝宝！
卵泡多大会排出？这个问题因人而异，有的人卵泡长到15mm就会排出卵子，有的人长到25mm才会排出卵子，需要做一个周期的B超检查就可以了。一般来说，成熟的卵子一般是20mm以上，最小的在18mm以上才正常。当卵泡直径大20mm，呈圆形，壁薄，向卵巢的一侧突出，内部透声好时，一般在10小时之内排卵。根据B超监测，排卵时间在月经第12-18天内为多见，少数可在20-30天。医学上给卵泡发育分成了8个等级，前五个等级太小，生长的时间太长，没有太大的实际意义。第6级卵泡直径为5mm；经过5天时间，长大到10mm，成为第7级卵泡；再经过5天的发育，到了第8级卵泡，直径是16mm；第8级的卵泡，就是成熟卵泡了。所以，从第6级卵泡长大到第8级卵泡一共是10天时间，正好就是一个月经周期中的卵泡期。从16mm开始，再经过2—3天，就会发育成20mm的卵泡，卵子排出。
新婚夫妇大多希望能拥有一个可爱宝宝，组成幸福美满的家庭。其实宝宝就是卵子和精子结合的结晶，也就是卵子受精。卵子受精是怎样的一个过程呢？想拥有宝宝的夫妻们一起来感受一下吧！1、正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常造成不排卵的女性，就不容易受孕。3、在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。4、生殖道必须通畅无阻。男女性的生殖道必须保证通常，这样性交时精子才能毫无阻挡地与卵子相遇、结合，使受精卵能顺利进入宫腔。若输卵管发生堵塞，精子与卵子也就失去了结合的机会，也失去自然受孕的机会。5、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子在输卵管壶腹部受精后，一边发育一边经输卵管向子宫方向移动，3—4天后到达子宫腔，6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的，如受精卵提前或推迟进入宫腔，这时的子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育，也就不可能怀孕。 ...
你在备孕期吗？你想提高卵子的质量生个优质宝宝吗？如果答案是：YES，那就跟妈网小编一起按照以下7点好好规划你的生活吧！1、年龄：女性最佳生育年龄是23～30岁，且女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验：40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组，30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组，结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子质量（卵子的受孕能力）有重要影响。2、适当的运动：适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。3、避免经期性生活：经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。4、保持身体健康：女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。 ...
卵子排出后能存活多久？48小时寿命，24小时青春期。相比于精子2-3天的寿命，我们卵子寿命就短了，最长只有48小时寿命，在排出后24小时以内受精能力最强。备孕的准爸妈如果想要受孕，最好在卵子排出之前开始造人，以便于精子先生不会错过卵子小姐。因为卵子与精子相遇、结合都必须在卵子排出的48小时内完成。如果卵子排出后因为各种原因无法与精子相遇形成受精卵，就会在48-72小时后死亡，从而导致受孕的失败，只能等待下一次的排卵期了。但如果卵子发育不好，受孕几率就大打折扣。
你知道精子和卵子是怎么相遇并结合的吗？同房时，男方将精液射入女方的阴道内，精子依靠尾部摆动向子宫游支，然后再进入输卵管。男子每次排出约2-4亿个精子，然而，大部分精子随精液从阴道内排出。但极大部分精子有阴道酸性环境中失去活力或死亡，只有极少数精子能够克服重重阻力到达输卵管。因为宫颈管粘液呈碱性，有利于精子活动，小部分精子依靠尾部的摆动前进，很快即游向宫颈管。精子释放蛋白溶解酶溶解宫颈粘液;由性交引起的子宫收缩及输卵管蠕动加速了精子的运行;输卵管肌层的蠕动，粘膜纤毛的摆动及粘液细胞分泌的输卵管液的流动，导致了精子由宫腔向输卵管壶腹部的运行。在终点站——输卵管壶腹部，在那里等待和卵子结合。精子从阴道到达输卵管最快时间仅需数分钟，最迟4-6小时，一般1-1.5小时。受精过程约需24小时。当一个获能的精子进入一个次级卵母细胞的透明带时，受精过程即开始。到卵原核和精原核的染色体融合在一起时，则标志着受精过程的完成。而精子的受精能力平均是48小时，因此，由于卵子和精子的活动时间所限，受孕的有效时间很短，局限在月经周期的中间(两次月经的中间)。
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叶璇不急生已冷冻卵子 专家：不要轻易尝试
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　　娱乐圈的女星往往因打拼事业而忽视了结婚生子这一人生大事，当她们再想要孩子的时候却发现身体条件已经不再允许。
　　不过叶璇对此却不担心。近日叶璇透露，自己已经在美国冷冻卵子，没有了变为高龄产妇的忧虑，叶璇表示，可以慢慢挑选理想伴侣。
　　叶璇：已冷冻卵子生多少也没有问题
　　都说港女急于脱离剩女行列，33岁的叶璇却大胆把结婚计划延至50岁前。当被问及是否会怕做高龄产妇，叶璇表示：&小朋友我不会生，我前年花了十几万人民币在美国冷冻卵子，即使我到80岁还可以生。我知女人最好生理期是30岁到40岁，过了就好难有BB。有时即使后来想生都不一定能生，何况现在的人生活压力大，最好是冷藏卵子，然后制造试管婴儿或找代母，这样的小朋友一样好优秀，我有了这个计划就没有怕，卵子数量好多，想生多少都没有问题。&
　　冷冻卵子：保住最强生育能力。
　　冷冻卵子，又称雪藏卵子，即取母体健康时的卵子冷冻，阻止卵子随人体衰老，待想生育时取出冷冻的卵子使用。即可通俗地说，冷冻卵子、建立卵子库的意义就在于让暂时不想生育的女性可以保存年轻健康时受精能力强的卵子，从而保住最强时期的生育能力。
　　但是如果要为女性提供完善的生育保险，单纯的卵子冷冻并不足够，特别是对于卵巢早衰和年轻肿瘤患者而言。专家指出，最理想的办法是先将卵巢组织在化疗前取出冷冻保存，待病情缓解后进行卵巢组织移植或体外培养。
　　特殊人群才需要冷冻卵子
　　专家表示，那些仅仅为了暂时不生育就盲目将卵冷冻的做法并不科学，并非所有的人都需要冷冻卵子。而目前适合对卵巢组织进行冷冻的人群有以下几类：
　　年龄小于35岁但因各种考虑35岁以后才生育的女性
　　这种女性可于35岁之前进行卵巢组织冷冻，因为35岁之后进行冷冻没有多大意义，此时卵巢储备功能已经明显地减退了。
　　卵巢早衰的女性
　　因染色体、自身免疫疾病、感染、肿瘤等因素导致卵巢早衰的女性需要对卵巢组织进行冷冻。
　　卵巢破坏的女性
　　因肿瘤进行全身较大剂量放化疗前，或者严重的、复发的卵巢囊肿进行多次外科治疗导致卵巢破坏的女性，可以冷冻卵子。
　　应用其他冷冻方法无效的少年患者
　　应用其他冷冻方法依然无效。那么只能冷冻卵子了。
　　专家：不要轻易尝试冻卵生子
　　据统计，现在世界上共有100多个冷冻卵婴儿，目前他们的年龄都还不到10岁，这些孩子的未来健康状况如何、会不会受到冷冻卵的影响等问题，尚缺乏远期观察。专家建议，在这一技术还没有得到完全验证时，普通人还是不要随便尝试，自然生育还是最好的。
　　需要冷冻卵子辅助生育的人很少
　　一般来说，年轻未婚女性在有可能损伤卵巢功能之前需要保留生育功能者可考虑冷冻卵子。比如：恶性肿瘤患者，由于手术、化疗或放疗有可能损伤卵巢功能；或接触某些可能损伤卵巢功能的工作，如：有可能长期大量接触某些放射线和放射线物质等，需在卵巢功能损伤或衰退之前将卵子冷冻以保留卵巢功能待其有可能生育时再将冷冻卵子解冻受精后移植。另外，也有一部分人卵巢功能过早衰退而不能生育，需要别人的冷冻卵子。
　　常规做试管婴儿的夫妇一般是不需要冷冻卵子的。做试管婴儿的第一步是要打针促多个卵泡同时发育，取卵后全部进行受精，体外培养形成胚胎。根据卫生部文件精神，一次只能移植2-3个胚胎，多余的胚胎可冷冻保存。冷冻胚胎的技术业已成熟，而冷冻卵子的风险相对较大，因此一般生殖中心均将多余的胚胎冷冻保存。
　　经过冷冻后的卵子会受到一定程度的损伤
　　卵子对温度是十分敏感的，如果进行冷冻，那么有可能对卵子的细微结构、染色体造成损伤。而这些损伤究竟会对未来的冷冻卵子试管婴儿的健康带来多大影响，科学家们还没研究出来。但有一点是可以肯定的，那就是冷冻卵子远没有新鲜卵子活跃，受孕的成功率比新鲜卵子低。
　　目前冷冻卵子在国内外都是热门话题。常用的冷冻卵子的方法有两种，一种为程序冷冻法，即按照设定程序，逐渐将卵子的温度降低。另一种为玻璃化冷冻法，即在几分钟之内迅速将卵子的温度降低到零下170多度。这两种方法中究竟哪一种方法对卵子的影响更小，医学界的科学家们正在探索中。目前倾向于玻璃化冷冻法可能对卵子的损伤更小些。
　　国外已有一些冷冻卵子成功的报道，国内亦有一些中心已经研究或正在研究卵子冷冻，但大都停留于动物实验。一来冷冻卵的来源少，也就是前面提到的需要冷冻卵的患者很少；二来冷冻卵的风险较大，成功率较低；第三对于冷冻卵出生的婴儿尚缺乏远期的观察。
　　建立卵子库比建立精子库的难度还大
　　卵子库和精子库一样是关系到人类素质和子孙后代的大问题，需要一系列规范化管理的措施。目前卫生部尚未出台有关卵子库规范化管理的方案，但是已经出台了有关精子库的规范化管理的办法，比如：为了保证精子的质量，供精者在供精前要全面查体，包括各种传播性疾病的检查，供精后将精子冷冻半年后再对供精者全面查体，如供精者仍正常，则这份精液方可使用。
　　另外，一个人的精子如果已经使5名妇女怀孕，则这份精子不能再使用等，这些方法亦应作为卵子库的借鉴，但值得注意的是捐卵的过程要比捐精复杂得多，因此更要慎重。对于自愿捐卵者应详细说明捐卵的过程和可能出现的并发症等，签署捐卵同意书。目前，卫生部正在对全国范围内的生殖中心进行准入的检查，各生殖中心要开展哪些辅助生育技术的项目，均要进行申报，并经专家组审查批准后方可进行。
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