打鼾是怎么引起怎么办谁有好招？_百度知道
打鼾是怎么引起怎么办谁有好招？
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意养成良好的生活习惯。，以清淡食物为主，平时少吃刺激性食物
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如何防止打鼾怎么回事一定要好的方法！？
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糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故、严重程度，可行舌成形术打鼾。4。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症.扁桃体。选择何种手术方法要根据气道阻塞部位、舌根扁桃体增大者，鼻息肉或鼻甲切除、是否有病态肥胖及全身情况来决定、腺样体切除术这类手术适用于有扁桃体增生的成人患者。常用的手术方法有以下几种、鼻息肉或鼻甲肥大引起鼻气道阻塞者。1。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是一种病因不明的睡眠呼吸疾病。一般术后短期有效，随着青春发育，可导致高血压、舌根后移、巨舌症.舌成形术由舌体肥大、软腭肌发育后.腭垂，仍然可复发。2。手术治疗手术治疗的目的在于减轻和消除气道阻塞、枕头低点{一拳高}，以减轻症状，以达到缓解软腭和口咽水平气道阻塞的目的.鼻腔手术由于鼻中隔弯曲、腭、咽成形术此手术是切除腭垂过长的软腭后缘和松弛的咽侧壁黏膜，将咽侧壁黏膜向前拉紧缝合，但不能解除下咽部的气道阻塞，冠心病、睡前少运动.正颌外科正颌外科治疗主要用以因颌骨畸形引起的口咽和下咽部气道阻塞的OSAHS：即阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，因此一定要选好适应证、戒烟，舌，或腺样体增生所致的儿童患者、侧着睡，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。3：减肥。非手术，可行鼻中隔成形术。5，甚至出现夜间猝死，防止气道软组织塌陷
打鼾症的病因及危险因素与OSAS的原因很相似，打鼾症更常见于肥胖的病人，鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在可以加重打鼾，特定的解剖如肥大的扁桃体及软腭（包括小舌头），或者腺样体肥大（主要是指儿童）都可以加重打鼾。、真腔及咽、喉部病变前鼻孔狭窄或闭锁：鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，变应性鼻炎，鼻腔各种良性或恶性肿瘤;鼻咽炎，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或狭窄，扁桃体月巴大，悬雍垂过长或肥大，咽部肿瘤，咽肌麻痹;会厌炎，会厌囊肿，会厌肿瘤，声门上水肿，声带麻痹，喉埃，喉软骨软化;以及颈部的甲状腺肿和其他原发性或转移性肿块压迫等。[1]、口腔病变：以舌的病变影响为甚，如巨舌症，舌肿瘤，舌根部异位甲状腺，继发于粘液性水肿的舌体增大，用咽瓣修复胯裂的部分病人。[1]、全身性疾病是鼾症病因中的一个重要方面：肢端肥大症引起舌体增大，甲状腺功能减退所致的粘液性水肿，慢性淋巴细胞性白血病性咽峡炎，女性绝经期后的内分泌紊乱以及肥胖症等，均易导致OSAS。肥胖者易发生OSAS的原因可能为：1、此类病人舌体肥厚，且软聘、悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，易致气道阻塞。2、咽腔开放程度与肺的体积变化有关，肥关，肥胖者能明显减少肺体积，从而产生肥胖性肺换气不足综合征;此征可能是腹腔脂肪的增多导致其容量增加，使横幅升高，又因脂肪沉积在隔肌和肋间肌，降低了呼吸动作的力度，故易引起本征。、先天性领面部发育畸形也是鼾症原因的一个方面，如：①、Prader—Willi综合征，主要表现为吞咽困难，肥胖，面部畸形，性功能低下，智力迟钝等。②、Piene—Robin综合征，其特征为小颌、脖裂、硬腰高拱、舌下垂等。②、Down综合征，有鼻梁低平，上颁发育不全、下领圆小、高腰弓、智力迟钝等待点。④、Treacher—C011ins综合征，表现为下颌与面骨发育不全，如下险缺损、眶上缘畸形、小颌、额面骨下陷、腰裂、会厌畸形及耳畸形等。⑤、Hurler—Scheie综合征，其临床特征介于Hurler综合征与Scheie综合征之间，特点为颊后缩(小颌)，症状有智力迟钝、抹儒症、多种骨发育不全、角膜混浊、耳聋等。⑥、Crouzon综合征，主要有颅面骨发育不全，鼻梁低宽，钩形鼻鼻孔，鼻腔狭小，鼻中隔偏曲，上领下陷，上唇短缩，硬胯高拱，下颌骨大而突出等。Fairbanks(1987)认为造成打鼾或阻塞性睡眠呼吸暂停的主要原因有四点：1、腭肌、舌肌及咽肌的张力不够，在呼吸周期的吸气期，不能保持气道的开放。2、软腭、悬雍垂过长，呼吸时导致鼻咽气道狭窄，并发生振动。3、咽腔有占位性病变，从而侵占了咽部气道。4、鼻腔通气受限，在吸气期可使塌陷性的气道部分产生更大的负压。[1]3危害编辑睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但广州耳鼻喉研究中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。打鼾症，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾症者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。如果晚上打鼾症，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻治疗：睡眠打鼾症、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。4治疗方法编辑1.药物疗法：目前国内外能治疗打鼾症的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以一定程度缓解症状。2.手术治疗：要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。该疗法效果显着，但是风险大、易产生手术并发症。3.低温微创消融技术：美国40℃超低温等离子微创消融术是打鼾的治疗方法的新一代技术，它利用等离子高频产生的能量迅速分解蛋白，特别是针对鼻炎、鼾症等病的治疗，在局部病灶消融、凝固、止血方面具有独创性。低温等离子打鼾的治疗方法主要是利用电极发出等离子高频离子电流，使病变组织升温，达到40℃，水分蒸发，蛋白变性坏死，快速有效杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固，通过不同的治疗方法及配合治疗，可有效杜绝打呼噜的发生。而普通的低温等离子打鼾治疗的方法技术也只能达到70℃的标准，依然有对患者造成一定危害，随着医学技术的发展，美国40℃超低温等离子微创技术面世，这也意味着打鼾的治疗方法的技术将更加安全、快速、彻底。4.仪器治疗[2]：目前已经有治疗打鼾的医疗器械面市，其专为家庭和医院设计，可以实时监测潮气量、呼吸频率、 分钟通气量和漏气量，瑞迈特双水平系列呼吸机融合了先进的RESlex? 呼气压力释放技术，使治疗过程前所未有的舒适,达到完美的 人机同步。主要适用于夜间打鼾，睡眠呼吸暂停/肥胖低通气综合症，夜间低血氧综合症患者。白天嗜睡、记忆力下降、精神恍惚以及性格改变等症状，鼾症(睡眠打呼噜)，脑缺氧性疾病。5预防编辑增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。[1]对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。　6.采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。8、选择适当的枕头选择适当的枕头[3]有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实上，这样做却有反效果。建议选择软点、有弹性、高低合适的枕头，以利于呼吸通畅。9、睡前不要饮酒很多在冬季觉得睡前喝一杯可御寒，研究表明，睡前饮酒会导致血糖、血压升高，导致呼吸道变窄，呼吸不畅，导致打呼噜。所以睡前还是不要喝酒。10、使用加湿器如何预防打呼噜了，保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥，也能预防鼻腔中积累起过多的鼻屎。11、睡前吃些蜂蜜蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜，预防打呼噜。12、适当的锻炼　要保持健康的生活习惯，加强锻炼，适当减肥，保持良好身材，这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题。儿童打鼾预防首先：营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。其次：保证儿童作息时间的规律性，避免剧烈活动。最后：注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。6保健编辑先要减肥。胖人打鼾是瘦人的3倍。要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用，可引起肌肉松弛，导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒，尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道肿胀，导致气道不畅。打鼾严重者，床垫不应太软，最好睡硬板床。枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜。习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋，入睡时，将一个网球或小皮球放人其中，这样，可以避免仰卧入睡，从而有效地防止打鼾。睡前取9厘米长葱白3根放在嘴里生嚼。有些药物，如安眠药、抗组织胺药，可松弛肌肉，应尽量避免服用。打鼾症的保健方法有哪些7护理编辑白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道
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出门在外也不愁鼻炎会引起打呼噜吗_百度知道
问:鼻炎会引起打呼噜吗
来自河北省人民医院（三级）
鼻炎会引起打呼噜。鼻炎会引起打鼾，建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉, 打鼾这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的。
指导意见：
是可以的，睡觉打呼噜多是鼻炎、腺样体肥大、扁桃体发炎、鼻中隔偏曲等问题...
你好，可以引起打呼噜的，鼻炎现在还没有根治的方法。包括药物，手术等。除了常见的治...
意见建议：鼻炎会引起打呼噜。打呼噜是由于气流通过狭窄部位后产生了涡流引起的，鼻炎...
会的。这个鼻炎可以引起鼻息肉、鼻甲肥大等症状的，会导致呼气功能障碍，引起打呼噜的...
病情分析：
这个会有影响的，一般鼻炎可能导致鼻夹肥大等情况，这个就可能会导致有打...
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鼻炎引起的睡觉打呼噜怎么办
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来源：发布时间： 14:05
　　 鼻炎引起的睡觉打呼噜怎么办★★★★北京首大耳鼻喉医院★★★【◆◆济民居首◆大医精诚◆◆打造北京耳鼻喉第一品牌】很多人误以为鼻炎是常见病、多发病，只是流鼻涕、头晕头痛，没有什么大的危害，因此，就忽略了鼻炎的治疗，这种想法是错误的。其实，鼻炎的危害很大，绝不是打喷嚏流鼻涕，这么简单。并且急性、慢性鼻炎患者如长期大量滥用滴鼻液，极易引起药物性鼻炎或加重原有鼻炎的病变程度。因此，建议大家还是早发现早治疗。
　　鼻炎引起的睡觉打呼噜怎么办★警惕!慢性鼻炎的严重危害
　　一、导致打呼噜：因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。
　　二、五官科疾病：五官通过呼吸通道、血液循环、骨骼连接、咽鼓管等实现了亲密的联系，此时若让鼻炎长期存在的话，它就会引发过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病，紧接着中耳炎、视神经炎、脑膜炎、咽喉炎等健康问题也会尾随而至。
　　三、引发鼻咽癌：鼻咽癌的主要因素就是鼻炎久治不愈，鼻炎作为一种发病情况并不严重的鼻科疾病，本来应该是很好治愈，但由于患者的消极对待，才造成了病情的恶化，若再听之任之的话，鼻咽癌也就会降临。
　　温馨提示：鼻炎虽然是一类常见疾病，但危害却不小，不仅会引起嗅觉障碍、精神萎靡等症状，严重的还会引发鼻甲肥大、鼻窦炎、鼻息肉等并发症，甚至癌变，严重影响患者正常生活。未明确病因前，盲目服药不能根治鼻炎，还有增加病毒耐药性的可能，请谨慎对待。如果您正遭受鼻炎困扰，可以免费与“在线专家”直接对话咨询了解详情。
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鼻炎引起的睡觉打呼噜怎么办&&&&& |副主任医师
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鼻炎会引起打呼噜吗?这两种病可以彻底根治吗?
状态：就诊前
&副主任医师
首先回答您第一个问题：鼻炎会引起打呼噜。打呼噜是由于气流通过狭窄部位后产生了涡流引起的，鼻炎引起鼻腔狭窄，严重到一定程度可出现打呼噜表现。
过敏性鼻炎是过敏性疾病在鼻部的表现，其病因是过敏。过敏性鼻炎除了经常打喷嚏、流清涕的症状给患者工作、生活带来影响外，更重要的是长期未得到规范治疗，超过1/3的人最终发展为哮喘，患鼻息肉、鼻窦炎、分泌性中耳炎等的可能性大大增加。
世界卫生组织明确指出，针对过敏性疾病患者，需要强调“四位一体”的最佳过敏性疾病治疗方案，即正确诊断及避免接触过敏原、过敏原特异性免疫治疗（脱敏治疗）、适当的对症治疗和良好的患者教育。
手术治疗属于对症治疗的一部分，可能由于过敏反应的靶器官-鼻腔粘膜受创后使得过敏反应强度减弱。是否再有过敏性鼻炎的表现与鼻腔粘膜的恢复有关，不过过敏的自然进程不会因此受阻，也就是说致病的过敏原越来越多，受累器官越来越多，过敏症状越来越重的总趋势没有改变。但是如果鼻甲肥大到一定程度，出现打呼噜等，需要手术治疗。
有关综合治疗的问题建议您到变态反应科（过敏科）就诊。手术问题需到耳鼻喉科面诊，建议您带全以往资料。
祝早日康复。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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治疗过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎、荨麻疹、湿疹、食物过敏等变态反应性（过敏性）疾病
李晓鸾，女，变态反应科副主任医师，医学硕士，从事临床医疗及科研工作20余年，具有丰富的临床经验，擅长治...
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