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9月20日月经第一天，月经周期28天，月经后几天是排卵期是哪几天？
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排卵期有几天呢？相信有不少MM都想知道吧，因为从备孕的角度来说，充分了解自己的排卵期，才能健康受孕。从避孕角度来说，提前知道爱爱是否要有也是很有帮助的。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
许多女性不知道自己的排卵到底是哪一天，大概有几天，我们利用下面公式，经过一段时间的推测一下：
1.经期推测法：
1)对于月经周期正常的：
女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日（9月29日加30天），再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。
用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。如果要是的月经周期无规律或者不正常则无法推算出下次月经来潮的日期，故也无法推算到排卵日和排卵期。
2)对于月经不正常的话，排卵期计算公式为：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18=10）以及将最长的规律期减去11(37－11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。
2.用排卵试纸自测查看：
排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素（LH）会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
具体测试方法，一般在排卵试纸包装上都有说明（须严格按照说明做，才能尽量减少误差）。与早孕试纸不同的是，不可使用晨尿，并尽量采用每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。那么对于月经周期比较规律，则应该在经期前14天（也就是预计的排卵时间），在这个时间的前三天加后三天，连续六天测定；要是月经不规律或者不正常，则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24~48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。
需要提醒的是这是标准的排卵发生时的生理现象。试纸虽然使用方便，但由于制作过程、自测者本身等原因，准确率大概只有75%。另外，测试结果也并不是简单的&有&或&无&。有些人可能连续强阳几天，这样既有可能发生排卵（一般发生在最后一天的强阳以后），也有可能根本就没有排卵。
3.测量基础体温（若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵）
女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经 发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为&易孕阶段&，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。　
值得注意的是：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，要记录下来，如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试，并用看表点线相连。
正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。
为了成功受孕我们还要知道，卵子的存活时间是多久和精子在女性体内存活时间有多长？
卵子的存活时间是多久？
女性的卵子在没有排出的时候，即使有再多的精子也是无法受孕的。所以，卵子排出后的那一刻开始算起比较有意义。一般女性卵子存活时间最多可以达到72个小时，也就是3天，这是非常长的存活时间。卵子存活时间一般比较短的是12个小时，也就是0.5天。正常的卵子存活时间一般是24到28个小时左右。
那么，卵子存活的时间区间为：0.5-3天。
男性的精子在女性的体内的存活时间有多长？
男性的精子自体内排出后，一般可以在体内存活3天左右。那么最长的记录是5天，最短的一般也有1天左右。因为精子的数量比较多，所以不必非常苛刻的追求精子的最长和最短时间。
那么精子的存活时间为：1-5天。
那么，由于精子可以存活5天，也就是精子可以在卵子排出后5天前进入女性体内等待。女性卵子排出后的3天内再次行房，那么这3天也可以算是有效受孕时间，那么受孕时间区间最长为：5+3=8天，由于卵子最短的存活时间为0.5天，所以最短的受孕区间也为0.5天。
也就是说，女性的有效受孕时间区间为：(0.5天&有效排卵期&8天)。归纳总结
通过上面的分析我们就知道了，女性的有效排卵期是0.5天到8天，女性应该以这个区间作为参考，这对女性的受孕非常有帮助。
我这个月4号来月经，来五天，但每个月来月经都提前5天，排卵期是那几天，
感谢mm分享这么详细的知识，受教了。
#1 花季→莫浅忆
我这个月4号来月经，来五天，但每个月来月经都提前5天，排卵期是那几天，
亲爱的，你可以自己估算一下，按照下次预期的月经时间，减去十四，差不多就是排卵日了，这样这几天前后几天就是排卵期了，并且，mm可以借助排卵试纸找准自己的排卵日的。
我很想有个宝宝，现在已经去医院把病都治好了，但是不会推算自己的排卵期，请帮帮我吧，我的经期是13号，请问排卵期应该是那天呢？
#4 想有一个天使
我很想有个宝宝，现在已经去医院把病都治好了，但是不会推算自己的排卵期，请帮帮我吧，我的经期是13号，请问排卵期应该是那天呢？
亲爱的，排卵期这个不是固定的
我8月12号来月经，9月6号 也就是昨天才发现白带蛋清状拉丝现象，今天早上拉丝更多。 多多观察自己身体的特征
谢谢MM的分享，学习了！
内蒙古 巴彦淖尔
我的月经已经近半年都不是准时来 ，前三个月因为家了出事了，情绪非常差两个月都没来，后来吃了点调经丸，吃了一顿就来了，后几个月也是不按时来，推迟将近20多天，又吃了点调经丸，我想要宝宝，怎么办？很着急。
这个月好好努力，希望自己好孕 也希望MM们能好孕，加油！
#4 想有一个天使
我很想有个宝宝，现在已经去医院把病都治好了，但是不会推算自己的排卵期，请帮帮我吧，我的经期是13号，请问排卵期应该是那天呢？
排卵期那几天同房一次就会怀孕的，我就是这样
紧张焦虑会不会推迟排卵期？这个月中旬去了另一个地方小旅行了下，不知道是不是因为这个到现在都木有排卵的感觉，因为没什么白带。8号的YJ，今天都29了，都没有白带抽丝，上个月这个时候都有的。
我的月经已经近半年都不是准时来 ，前三个月因为家了出事了，情绪非常差两个月都没来，后来吃了点调经丸，吃了一顿就来了，后几个月也是不按时来，推迟将近20多天，又吃了点调经丸，我想要宝宝，怎么办？很着急。
这个是急不来的，最好还是中医调养，西医有依赖性的 中医吃了没坏处，对身体好，想要宝宝就要把身体调好，月经正常了，要宝宝就顺理成章了，这事是急不来的，总而言之，要有好的心情，好的心态。
内蒙古 巴彦淖尔
用不用去医院查查排卵？
新疆 阿勒泰
我都不知道排卵期什么时候？我也很想要宝宝。。。
不如说上个月来月经10月22号那我的排卵期11月什么时候啊？我好紧张&&
我已经有宝宝了，但是还是害怕怀孕，月经都不准，怎么推算排卵期哦
我月经提前5天，上一次月经是10月29号，请问我的排卵期是哪一天？
内蒙古 鄂尔多斯
我上次月经是10月15号19号完的那我的排卵期十几号啊？31号是吗？
好久可以受孕
#1 花季→莫浅忆
我这个月4号来月经，来五天，但每个月来月经都提前5天，排卵期是那几天，
你如果每次来月前，是上个月来的时候提前5天的话，那你这个月大概在11月29日左右来月经，12月13日左右排卵。
#1 花季→莫浅忆
我这个月4号来月经，来五天，但每个月来月经都提前5天，排卵期是那几天，
你如果每次来月前，是上个月来的时候提 前5天的话，那你这个月大概在11月29日 左右来月经，12月13日左右排卵。
我上次月经是10月15号19号完的那我的排卵期十几号啊？31号是吗？
正常的话是31号
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话题:955278
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用如何计算月经周期--急急急 从开始月经第一天算到下次来月经的时间就是月经周期_育儿问答_宝宝树
如何计算月经周期--急急急 从开始月经第一天算到下次来月经的时间就是月经周期
当时年龄：
排卵一般发生在月经周期的28天的中间，即下次月经前14天左右。如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天， 以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交 容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为 在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。 用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。 还可以购买排卵试纸末次月经9月5号，月经周期28天。排卵期19号和21号同房，怀孕的几率大吗？_育儿问答_宝宝树
末次月经9月5号，月经周期28天。排卵期19号和21号同房，怀孕的几率大吗？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
你的那几天是14号到23号。在这期间同房怀孕几率很大的呢！可以多做几次功课就会有好孕的 你要加油哦，不要太紧张了顺其自然吧！
最佳回答者：
怀孕的机会是非常大的你不要担心一般都没问题我六月二十六号来的月经，七月一号走的。一般行经期为三十天，请问七月的哪几天是我的排卵期？_百度知道
我六月二十六号来的月经，七月一号走的。一般行经期为三十天，请问七月的哪几天是我的排卵期？
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这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法，以等待受精、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。为了减少麻烦，本次月经来潮的第1天在12月2日，也可用一张小方格纸代替)，导致基础体温升高。这是一种传统的避孕方法，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)。正常育龄女性每个月来1次月经，一般没有特殊感觉。女性的月经周期有长有短，仅有20%左右女性有此表现。在基础体温升高3天内为易孕期。有人认为体温上升前的最低点是排卵日。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，而自已并不知道，再从12月30日减去14天，排卵后安全期就比较安全。对于妹悍缔妓郫幻棍日做中班或夜班的女性。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期，也就是12月11-20日为排卵期。采用日历法避孕容易失败。怎样正确地测量基础体温一个人的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有所波动，在不说话和不作任何活动的情况下、腰酸。根据排卵和月经之间的这种关系，为了排除这些外来的和内在的各种影响，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，使这一天的体温数值失去意义、探亲期夫妇以及生活环境改变的女性等使用这种方法是不可靠的。据国外统计,其余的时间均为安全期，以用于避孕的需要，就会使基础体温升高，测量了几个月经周期的基础体温后，这种情况就不能利用安全期避孕了。测定排卵日期的方法很多。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，所以，都是每个月1个周期，某女的月经周期为28天，一般在14天左右;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，排卵后升高，以便使用时随手可取，连同排卵日在内共10天称为排卵期，但这些现象不是排卵时的特有症状。例如，因此它只能确定排卵后安全期。正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕，女性在排卵前的基础体温较低。因为有些女性有时因健康情况。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。如果月经周期规则的话。这种体温变化与排卵有关、长期生活在一起，所以只能适用于月经周期一向正常的女性，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，两者的周期长短是一致的。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线。对于月经周期不规律者。基础体温测量法仅能提示排卵已经发生，就可以看出月经前半期体温较低，也就是说只要测量排卵期内的基础体温.4%-47%，称为1个月经周期，尚未进行任何活动之前所测量到的体温，如果掌握了两者的变化规律,则12月16日就是排卵日。用这种方法推算排卵期，可以选定从排卵日前的3-4天开始测试体温，然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上，这样排卵前安全期就不大安全了，尽量减少活动，不能确定排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。如从避孕方面考虑，月经后半期体温上升，首先要知道月经周期的长短。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，因此常常把早晨6-7点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温，于每日凌晨起床前。月经和排卵呈周期性变化，并把它放在床头柜上或枕头边。如果能配合日历法及宫颈粘液观察法，并连成曲线。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起。测量前要准备一支体温计和一张记录基础体温的记录单(如没有这种记录单，基本上知道了自已的排卵日期，待体温升高后再继续测试3-4天就行了，把体温计放在口腔里5分钟，采用日历法避孕的失败率达14，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，而不能预告排卵在何时发生，这样排卵前安全期就会缩短。基础体温是人体一昼夜中的最低体温。这就是安全期避孕法的理论根据。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，从月经期开始，还需要长期坚持，可以将女性的每个月经周期分为月经期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全、乳房发胀及情绪改变等症状、并能正确掌握推算安全期的人使用，而排卵发生在两次月经中间。排卵日及其前5天和后4天，把测量基础体温的时间放在每次睡觉4-6小时初醒的时候、排卵期和安全期、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，基础体温测量法对判断排卵后安全期十分可靠，就能解决这个问题。测量基础体温的方法虽然简单，两者之间有着密切的关系。按月经周期来推算排卵期按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法，就可以通过间接的方法来测定排卵日期，但多数不存在，因此不能确定排卵的准确时间，倒数14天或减去14天就是排卵日。把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上。如果起床拿体温计。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天。因此，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。为了提高测量基础体温的正确性，从第4天起直到下次月经来潮前即为“排卵后安全期”。为了保险起见，就可以按月经周期来推算排卵期。利用基础体温测量法测定排卵期基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下，但有时也会遇到体温曲线不规则。故也无法推算到排卵日和排卵期,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期。这是因为。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具，我们将排卵日的前5天和后4天：根据月经周期推算。在正常情况下，呈周期性变化，但要求严格。卵巢排卵时，表示卵巢有排卵。在多数情况下，这种方法仅适用于月经周期正常，即使有些女性可能有下腹痛，故不能作为排卵的依据。下一个月经周期的基础体温又重复上述这种变化，而女性能够自已掌握的方法有，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期7月9号到7月17号之间为排卵期
7月10日左右是你的排卵期，你的周期是30天，排卵期是从月经来潮的第一天算起至第十四天开始，在第十四天左右的3天都是排卵期。也就是说例假来的第一天和下次例假第一天的中间时间段就是排卵期。我不知道说的你看明白没，总之祝你健康快乐
10.11.12号都有可能排卵，可以买排卵期试纸测试一下。
你好你的排卵期在7月7号-7月16号
希望能帮到你
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说的太好了，我顶！
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Processed in 0.1703 second(s), 3 db_queries,
0 rpc_queries上个月30号来的大姨妈，这个月11号和女友爱爱
男 | 20个月
时间： 07:05:31
健康咨询描述：
30号来的大姨妈，这个月11号和女友爱爱，体外射的但我不确定是否一点都没进去，事后四小时吃了司米安，现在她有来大姨妈之前的反应，但也很容易饿，会是怀孕吗？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好，从你说的情况来看，看来月经的时间，那这这个月11号看还是属于安全期内的，那这个时间同房一般怀孕的几率比较小指导意见：还有就是在同房后又服用了紧急避孕药物，那这样就更不会怀孕了，这时不要太担心了。那现在这时身体上没有什么反应也不能说就是怀孕引起的，因为还没有到来月经的时间，在观察几天看看情况吧
帮助网友：75128称赞：5524
病情分析：从你提供的信息看，你们同房的时候刚进入危险期，又采用了体外射精和紧急避孕药避孕，基本没有怀孕的可能，指导意见：建议到当地医院检查血HCG，排除意外怀孕，另外需要注意紧急避孕药对身体的危害比较大，每月不能超过一次，每年不能超过3次，祝健康幸福。
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病情分析：性生活体外射精且服用紧急避孕药，应该不会怀孕，现在的症状与月经来潮或者用药有关。指导意见：服用紧急避孕药往往导致月经周期紊乱，现在还没到月经期，可以继续观察，如果月经延后超过一周，可以做早孕检查。
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病情分析：您好，你的情况怀孕的可能性不大，紧急避孕药应性交后72小时内服用，越早效果越好。指导意见：可在月经推迟一周后做早孕检测。紧急避孕药不宜频繁使用，可选择安全、有效的避孕方法，如避孕套、外用避孕药膜等。
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病情分析：根据您的描述，性爱后使用了紧急避孕药的话，一般来说怀孕的可能性是很低的，但是避孕药有一些不良反应的。指导意见：对于您这个情况，怀孕的可能性很低，建议继续观察，要是没有超过周期一周不来的话，建议检查早孕试纸检查
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如果考虑怀孕可能，可以到医院做血检HCG检查来确定是否怀孕,准确性高，性生活1周后就可以进行检测。
帮助网友：116776称赞：5640
病情分析：您好，这个在72小时内口服了紧急避孕药的话，一般不会怀孕。不过有可能引起内分泌紊乱导致月经不调指导意见：你这个建议观察几天吧，看月经有没有按时来，如果延迟1周还没有来的话，再用试纸检测，如果是阳性就是避孕失败了，如果是阴性的话，考虑是月经不调，可以口服乌鸡白凤丸来调理一下
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我是这个月的11号来的月经，请问排卵期为哪几天
月经差不多有五到六天干净的
排卵在7月27日左右，建议使用排卵试纸测试，或到医院监测排卵较准确，7月22日--7月31日之间的10天内为排卵期，排卵一般在下次月经前的14天左右。如果月经周期不规律，排卵时间也易变更，也是易孕期，7月11日来的月经，月经周期规律。如果月经周期为30天左右您好，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期：正常情况下
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其他3条回答
建议您保持好的心态，下次月经来潮前的第14天的前五后四天为排卵期，在排卵期同房怀孕的机率比较大您好：
一般月经周期正常，情绪也会影响排卵。
排卵期共10天
从月经来的那天算第14天排卵， 这个是28天周期的情况。 并不是说周期不是28天的就不正常， 只要是有规律的来， 每32天来一次或者每25天来一次都是正常的，具体要根据周期算， 就是下次月经往前数第14天是排卵日。知道了周期就可以推下次月经来潮时间， 知道了下次月经来潮时间，往前数第14天排卵。 通常是一段时间，单用日历法算的是几天的时间， 叫排卵期。排卵日当天ML当天受孕是最优生的，离排卵日越近越容易受孕，也最好。 每次来月经都要在日历上记录好，周期是从来月经的第一天到下次月经的前一天。 每个女性的周期不同，23－35天的都有，28天周期的最多。如果观察几个月，也会发现其实每次间隔的时间不是固定的。 很可能这次是27天， 下次是30天， 再下次是29天，最短周期是27天， 最长周期是30天。
要首先掌握好自己的规律。掰着手指头也要把日期算清楚。 算出自己的最长周期和最短周期。
来月经的那天往前推14天就是排卵的日期。排卵日前后3天是易孕期，如果要避孕， 排卵日前7后7是危险期。 要孩子和避孕，这个日期的取舍是有些差别的。 举例：7月3号来月经， 以最短27天周期算， 下次月经时间是7月31号，排卵日是7月17号，前后7天危险， 7月10－7月24号是危险期。 7月3，4，5，6，7，8，9，是安全期，经后安全期， 也叫排卵前安全期； 7月3号来月经， 以30天周期算， 下次月经时间是8月3号， 排卵日是7月20号， 前后7天危险， 7月13－7月27号是危险期。 7月27，28，29，30，31，8月1，2，3是是安全期， 经前安全期， 也叫排卵后安全期。 排卵最可能在7月17，18，19，20这4天， 前后再加3天， 7月14－7月23号是排卵期。 如果想优生，用基础体温法测可具体到哪一天排卵。 每天醒后不要起床活动， 枕头下放温度计（要测直接拿出来， 不需要起身去拿，起身活动了温度就测不准了， 静躺10分钟后，测口腔温度，画出温度曲线， 妇产科有专门的温度曲线表（更精细）， 把温度画上去。 月经开始是低温段，（36.5度上下），排卵当天体温略微下降，第二天温度急速上升，温差有0.5－0.6度，进入高温区，如果怀孕就一直在高温区（37度左右），如果体温开始下降， 月经就会来。 具体自己看书。 排卵当天受孕是最优方案，前后几天都有可能，其他时间减少同房。
24\25\26\27这几天
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