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手骨折怎么做功能锻炼
问：手骨折怎么做功能锻炼
病情描述：
手怎么做功能锻炼手骨折怎么做功能锻炼快一个月了，如果练直了，那以后可以弯吗快一个月了，如果练直了，那以后可以弯吗死瓣在大的力气没有用，没天直能摆动肘关节那里的骨头摆的她死瓣在大的力气没有用，没天直能摆动肘关节那里的骨头摆的她就是摆正肘关节那个位置用手按着肘关节哪个为止然后把她慌动、那样长时间应该没有那么僵硬
患者资料：
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骨科 副主任医师
医生擅长：
本人擅长骨关节疾病的诊治，尤其关节置换手术独道
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
具体部位是》
有多久了啊
快一个月了，如果练直了，那以后可以弯吗
快一个月了，如果练直了，那以后可以弯吗
死瓣在大的力气没有用，没天直能摆动肘关节那里的骨头摆的她
死瓣在大的力气没有用，没天直能摆动肘关节那里的骨头摆的她
慢慢练习伸屈肘关节锻炼
一点点的加大屈伸幅度
我没有那样练
你是如何练习的 啊
就是摆正肘关节那个位置
那不行，你的医生没交待你练习吗？
用手按着肘关节哪个为止然后把她慌动、那样长时间应该没有那么僵硬
医生是硬瓣的，我在怎么瓣都瓣不到肩膀哪里
不能用蛮力扳
只能一点点的进步
哦没有屈申骨头到一定的时候会不会没有那么僵，会柔和一点
慢慢练习，屈伸就好了。肌肉也没那么硬了
哦这样坚持练多久就能恢复正常啊
肘关节锻炼以三个月内为好
那如果不锻炼的话，将来手是不是以后就弯不了啊
越早锻炼，效果越好
我打石膏二十二天，现在练了一个星期
那我现在锻炼晚吗
谢谢唐医生，我还有两天就一个月
加紧练习吧
抽出时间来练习
抽出时间来练习肘关节屈伸
时间一大把，
好的，不清楚就给我打电话练习啊
好的，谢谢
听说吃了一种虫，可以消炎止痛消肿，效果是非常好活吞，叫金元，
没那么好的效果
很多人活吞，过了一天效果是非常明显的啊
你说的是土鳖虫
应该是她喜欢长在土里面黑色的
应该是她喜欢长在土里面黑色的
用米酒活吞
不建议你吃
你现在都快一个月了。以功能锻炼为主
哦恩恩谢谢你给我讲了这么多
如果不清楚就电话联系
电话号码多少
管理员知道啊
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科室：骨科
擅长：四肢骨折及关节病的治疗及手术
科室：骨科
擅长：泌尿生殖系肿瘤，上尿路结石，前列腺增生内科及手术治疗，泌尿...
科室：骨科
擅长：擅长男科妇科，泌尿外科，消化没内科，普外及骨科科常见疾病！...
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手部常见骨折的治疗
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你可能喜欢防止手指骨折的几种方法
一年一度的篮球赛马上又要开始了，但是在最近的几个星期中我发现有很多男生在打球的过程中手指总是被球撞到，轻则红肿，重则骨折，很是让人感到可怜。下面讲几种预防的方法供借鉴：
第一、手指活动法
1、用力伸握法，身体保持自然的垂直，站立姿势，两手自然放于胸前，尽量向外伸张五指或向内用力握紧五指，完成10到15次即可。2、伸直压指法，一只手五指伸直，另一只手成掌，并垂直相对，两只手慢慢用力想中间按压，然后保持静止几秒，然后交换手练习。3、反向静压法，手指自然分开，十指分别相对，两手相中间慢慢按压至静止，保持几秒，练习3到4次。
第二、篮球训练法
1、手指弹拨球，每人一个篮球，可以练习桑夏或前伸方向的手拨球。2、手指低运球，以手指按拍篮球进行原地篮球练习，左右手交替进行，可进行2分钟左右就可。3、手指赶球接力，用手指向前推拨篮球，然后可以进行拐弯用以进行练习灵活性。
第三、实心球训练法
1、手指拨转球，学生拿球，将实心球放在地上，用手指拨转实心球且左右手交替进行练习。2、抓握实心球，手持实心球，掌心向下，向上拉起的同时松手，然后在实心球下落的过程中再把抓住，手指一定要快速用力，连续进行十次左右换手练习，用以增加手指的力量。3、向上轻推实心球，手持球掌心向上，然后向上推出去，注意用手指的力量向上推出，然后用手接住，向下缓冲，注意向上推出的高度不能太高。
通过这几种练习方法可以有效的加强手指的力量，预防手指骨折的现象发生。
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请问手腕骨折石膏去掉用什么方法让手恢复得更快
来自：河南省 周口
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病情分析： 保守治疗需要卧床的时间较长，高龄老人卧床并发症较多，请上传X线片部分粗隆间骨折可以使用局麻下闭合复位空心钉内固定术，手术时间短，3枚螺钉固定，出血少，可以早期翻身下地，我们做手术最大的年龄也有九十多岁的。
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病情分析：
保守治疗需要卧床的时间较长，高龄老人卧床并发症较多，请上传X线片部分粗隆间骨折可以使用局麻下闭合复位空心钉内固定术，手术时间短，3枚螺钉固定，出血少，可以早期翻身下地，我们做手术最大的年龄也有九十多岁的
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病情分析：
您好！手腕骨折的愈合需要一个过程，正常情况下在4-6周左右局部会出现骨痂生成，去掉石膏后只要加强锻炼，调节好饮食结构就能促进骨折的愈合。平时患肢要功能位悬吊，加强功能锻炼，可以做腕关节的伸屈、适当旋转等动作，局部保暖。多吃蛋奶、瘦肉、虾皮、鱼虾、豆类食物、新鲜蔬菜和水果等，有利于骨折愈合，不吃辛辣、过甜食品，忌烟酒。
回答时间：
腰椎间盘突出
强直性脊柱炎
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病情分析：
这种情况的话首先要治疗骨折骨折太严重了，就需要做手术。
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病情分析：
扭伤之后造成骨折的话，就很有可能会引起骨头酸痛，并且还有可能会影响到走路，如果严重的话，那么站起来都会觉得很疼。
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病情分析：
鼻骨骨折而是与错位引起的，像这种现象的人们只要密切观察就可以了，可以到医院使用全麻手术进行治疗，对鼻子也不会有任何的影响。
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病情分析：
大概要100多天才能够活动走路，否则的话就可能会造成关节的受损。
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病情分析：
如果是骨折的话，那么这种疾病最主要的治疗原则就是要对症下药，而且要对症治疗，因为骨折有很多种类型，比如说粉碎性骨折，如果骨折不太严重的话，可以通过保守治疗，比如说通过牵引疗法，或者是上钢板治疗。但是如果骨折比较严重的话，就需要通过做手术的方式来治疗。我已经阅读了这个提醒
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手指骨折的处理方法
骨折的处理
这个病例是我还在海口的时候，治疗的一个病例。
这个女士的小拇指骨折后，到海口的187医院打了石膏，由于骨折后，有炎症，所以5天后肿痛病人肿痛难忍，后来找我处理治疗。
我先是把她的石膏剪掉，然后我们看到的是肿胀的双手对比，我在她肿胀的手背点刺放血，减少肿胀的压力。
然后给他手背艾灸，活血化瘀，减轻疼痛，艾灸后肿胀慢慢消失。
后来我用一次性压舌板给她做了一个小夹板固定，然后又用硬纸壳给她做一个托板，跨到脖子上，估计她到现在已经痊愈了。
&这个病人是小手指骨折，可是医院是打石膏，一直把石膏打到肘关节处，五天后，病人手肿胀难忍，于是到我的养生馆处理。我把他的石膏剪掉，给他点刺放血，艾灸。
&这是我给她剪下来的石膏。
这是我点刺放血，手背肿胀疼痛，不化瘀，所以我先扎火针，然后拔罐。
用点刺放血、火针、拔罐，拔出来里面的淤血，这样手就会轻松很多，肿胀减轻。
大家看到点刺放血后的手，已经消肿了很多，轻松了很多很多，然后我叫她回家后继续艾灸，还会继续消肿化瘀。
由于怕手下垂，还会肿胀，于是我用压舌板，给她做了夹指板，同时又怕他继续肿胀，所以有用纸壳给她做了一个托手板，这样他的手不会下垂，所减轻肿胀的。
这是我用压舌板做的小夹板固定的方式，大家看看这样的处理方法是不是比打那么大的石膏好很多？
&这个是我处理的病人，但是处理后我叫他用我做的纸板拖着手臂，夹板固定小手指的整个照片，我估计现在他已经是痊愈了。
这是我叙述的治疗疾病的全过程的语音，我觉得比我写的更加全面，如果你想看图片，想听治疗过程，请您点击文章看图片，请您点击链接听我讲治疗的全过程。//album/462332这是治疗全过程的阐述，希望你点击收听。
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依我自身及家人@二年使用艾灸，]有分什Nr段不能使用啦！只有在後半小r後再灸，或r灸完半小r後再M食的注意rgc而已，像我弟是_小店的小老，每天_店要到晚上十c才P店，回去洗澡後才能艾灸，他索性在睡Xr，在身上上鼐墓蓿|上毛巾就躺著睡了，在睡眠中艾灸，等一X醒恚倌玫鼐墓蓿褪窃谒咧邪牡模@是]rg的他，裼玫陌姆椒ǎ乙舶阉牟∫簿暮昧耍园氖呛馨踩模颤N禁忌r段我X得都]有PS啦！
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说的好，其实我们家的艾灸盒随身灸都是可以随时随地的做艾灸，什么工作艾灸，学习艾灸，睡觉艾灸都可以的，一样会起到治疗效果的，所以不要有那么多的清规戒律，也不要有那么多的纠结，只要有时间就做艾灸，慢慢你会发现你的疾病都好了。
你好中医生我来自新加坡的之前我有骨裂在我的脚趾，我也割纸板用同样的方法解决脚趾不能固定的问题!在这之前,我想起一个老中医生如何使用木板固定我(骨折)的手腕 所以我用同样的方法固定脚趾然而，我的脚还是有稍微肿。。在脚底。。尤其是在夜间。18个月了。拍了X光，骨折已愈合有针灸，但仍然稍肿缓慢 。如果晚睡就肿胀。我尝试刮沙？膝盖区,立即感受到我的脚趾/脚底感到轻松，减少肿胀.如果你可以展示如何艾灸就好了。艾灸对我硭凳淠吧.我应该如何使用戆镏约旱慕胖/脚底肿胀？我也想用它帮助我怀孕 (高年龄，超重)。。体|颍渴取 我应该买哪些书？谢谢
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博主回复：
由于你在新加坡
我不能给你发货。我家的艾条是极好的，如果你在结合艾灸，一定会事半功倍。你买艾条直接熏灸你患病的部位，还可以在肿胀的部位点刺放血。
单医师你好，我是个艾灸初学者，有个问题想向您请教，本人有经痛和妇科炎症，属阴虚火旺，最近接触艾灸，由于白天上班，所以一直都是晚上洗澡后约十点左右用随身灸艾灸，先灸八z、足三里，约半小时后灸神厥、元关、中极、子宫和三阴交穴，一直感觉都不错，但后来我朋友跟我说间是养阴好时间，艾灸养阳，这样会对冲，上不可艾灸，请问真的是这样吗？我平时艾灸的穴位对症吗？万分感谢！
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怎么会有那么多的说法
我觉得只要艾灸了
就比你等待好
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感x伟⒁探Ч钦厶矸椒ǎ娴娜绨⒁陶f的恢很快，我娘一半月出眠[意外左_趾^二、三、四指骨折移位，在r打上了石膏包住整_到小腿肚，回焙巴矗好我看到阿姨@篇文章，就依照阿姨教的c刺及火放血拔罐，拔出瘀血血泡，在患部做艾灸、K在穴位【中渚】、【陵泉】、【溢】、【阴陵泉】、【溜】等穴位使用鼐暮校ü蓿揖模K配了消炎消[止痛m骨利筋的中嗤夥蟆我娘治大s14天就可以[助行器拐杖及椅，也可以穿著可穿的|固定鞋行走、爬翘荩s20天可以稍微_踩地行走，穿著|鞋下N煮、上市鲑I菜了，27天可以不穿|鞋在室刃凶撸约焊杏X已好了七、八成了，33天去t院照X光骨折呀重新L出新的骨痂K合了，用中t艾灸C合法w，恢情r很快。感x阿姨o私的教授@N好的方法～阿姨很棒！
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博主回复：
所以我们都来尝试，用事实说话。大家都来反馈，叫那些不相信的人，看看试试的威力。
赞赞刚满六岁。大半年前他身体体质很好，很少生病。病了，几乎多喝水就能好，不用特殊处理。自从前半年他因虫牙发炎造成脸肿，打了三天抗生素后，就明显感觉他日渐消瘦！很明显。后来体质就非常差，几乎一个月就要病一次！而且病了也不容易好。从上次感冒到现在都还在咳嗽，医生说是还有余寒！昨天带他去做体检，只有110米，34斤！他不思饮食，总是没胃口，我每天都会控制不能吃零食，但是每次都还是迫于我们大人的压力才痛苦得吃上一碗。很挑食，青菜他说嚼不烂，几乎没有他爱吃的菜。可能是因为饮食不好，所以他经常很乏力，看他都没有精神，出去玩别的孩子都很兴奋，他好像没有心奋点！晚上几乎都是10点睡到7点，中午从来不睡。
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我感觉还是孩子牙的问题，造成了食欲不佳，咬不动这怎么会是孩子说的话？给孩子扎一下四缝穴吧。
赞赞刚满六岁。大半年前他身体体质很好，很少生病。病了，几乎多喝水就能好，不用特殊处理。自从前半年他因虫牙发炎造成脸肿，打了三天抗生素后，就明显感觉他日渐消瘦！很明显。后来体质就非常差，几乎一个月就要病一次！而且病了也不容易好。从上次感冒到现在都还在咳嗽，医生说是还有余寒！昨天带他去做体检，只有110米，34斤！他不思饮食，总是没胃口，我每天都会控制不能吃零食，但是每次都还是迫于我们大人的压力才痛苦得吃上一碗。很挑食，青菜他说嚼不烂，几乎没有他爱吃的菜。可能是因为饮食不好，所以他经常很乏力，看他都没有精神，出去玩别的孩子都很兴奋，他好像没有心奋点！晚上几乎都是10点睡到7点，中午从来不睡。
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单老师！我想在你这发些艾灸治疗中和治好后的图片！和一些新的体会！但是不知道怎么把照片传上去！求解！
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三九健康博客没有这个功能，除非你自己的博客里面写出来
我去截图。还有你可以到新浪我的微博里面，是可以传图的。我新浪的微博叫做
单桂敏艾灸
单阿姨你好，孩子1岁半过敏体质，之前一直反复感冒咳嗽，重了就会咳喘。最近这次，我没有用西药，前期少量中药，配合艾灸，后期中药也停掉，完全艾灸，已经完全在控制范围内了。要感谢单阿姨推广这么好的绿色疗法，我庆幸能看到单阿姨的博客。
现在孩子每天灸或者隔天灸，白天也会出去晒太阳，回来就会抓头，我观察可能是阳气足了，毒在往外排。小脑袋脸上抓的都是血痕，挺可怜的。您说，我现在要不要乘胜追击，加上三伏贴引病邪出来？恳请单阿姨给我些建议和力量！：）
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试试肺经刮痧 或大椎
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