痛经怎么办快速解决的办法
查看: 180090|
摘要: 很多女性朋友在痛经的情况，一般会吃止痛片或者是强忍，再就是抱个暖水袋等等缓解一下，这都是不可取的，可能会产生很多更严重的问题。因为止痛药多是含激素的，等于饮鸩止渴，暂时缓解了下个月继续痛，暖水袋或者暖 ...
很多女性朋友在痛经的情况，一般会吃止痛片或者是强忍，再就是抱个暖水袋等等缓解一下，这都是不可取的，可能会产生很多更严重的问题。因为止痛药多是含激素的，等于饮鸩止渴，暂时缓解了下个月继续痛，暖水袋或者暖宝宝暂时缓解一下的，这种是不会根除痛经的，没有从根源上解决问题，反而掩盖了病情让气血亏宫寒等症越加严重，直至产生不孕卵巢早衰或者子宫内膜异位等疾病，总之，痛经是身体在进行警示，说明体内的寒凉或者气血不足已经达到了必须要引起重视的程度。正常月经是不会痛的，颜色鲜艳，持续四五天结束，周期在28-30天规律。
平常注意事项参考以下几点　　1、要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。　　2、要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。　　3、要避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。　　4、要补充矿物质：痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，由于它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。　　5、要留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，羊肉、牛肉、桂圆、核桃、木耳、山楂，并尽量少量多餐。　　6、要留意进行运动：平时留意运动，以增强体质。痛经的时候，适当的运动可以让身体发热，进而缓解痛经。例如，弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。　　　
解决办法参考以下几点　　1、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。　　2、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。　　3、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。
4、内服法：准备好阿胶、龙眼肉、黑枣、乌梅、干姜、茯苓、牡蛎、桑葚，用牛奶浸泡一昼夜，再以黄酒熏蒸，文火熬制三小时，滤去药渣后，取药液文火熬至黏稠成膏状最后以蜂蜜收膏，每日吃30克一次吃10克，要是觉得制作麻烦可以去搜索买成品。　　5、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。相关文章：
上一篇：下一篇：
版权所有：北京东方维依商贸有限公司
中华人民共和国信息产业部备案编号：京ICP备号-1
咨询电话：400-680-0062痛经怎么办快速解决？有没有什么好的方法的？_百度知道
痛经怎么办快速解决？有没有什么好的方法的？
提问者采纳
隐痛痛经是妇科常见病和多发病，也可以对脐下三寸的关元穴和后背两个腰眼进行按摩、宫颈口或子宫颈管狭窄，反复性大、肛门坠胀，从而刺激子宫收缩引起痛经、注意保暖：乳房胀痛。多见于子宫发育不良，甚至涉及大腿及足部，周期性发生下腹部胀痛，表现为妇女经期或行经前后、绞痛，治疗棘手、冷痛。建议在经期的时候多喝红糖姜汤水，从中医角度讲是气滞血瘀的结果、刺痛，使经血流出不畅，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍、撕裂性疼痛、子宫过度屈曲、灼痛、胸闷烦躁等等、坠痛，常伴有全身症状、痉挛性疼痛，疼痛蔓延至骶腰背部，病机复杂，病因多，同时加强体育锻炼，也可以在平时多用热水泡泡脚，造成经血滞留
提问者评价
其他类似问题
　导致痛经的原因有很多，盆腔炎，子宫附件炎等会导致的。　　你平时做过这方面的检查吗，如子宫内膜异位症，明确下病因，可以来院做个B超检查?如果没有检查过的话，对症治疗
痛经的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁有谁知道什么方法可以快速解决痛经问题么？？？_百度知道
有谁知道什么方法可以快速解决痛经问题么？？？
我有更好的答案
按默认排序
平时少吃凉的和刺激性的食物 如果条件允许 建议你每天晚上九点左右用热水泡脚 热水是你能承受最热的 这样对待女生很好
再快应该也要几个月 好好调理 自然就好了 女生身体的事情 千万别急 也不要吃些治标不治本的药 经验之谈 希望有用
其他类似问题
11人觉得有用
痛经的相关知识
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁　　痛经怎么办快速解决 妙招?做了宫腔镜取胚术后要注意：
　　痛经怎么办快速解决 妙招?宫腔取胚术是目前安全性最高的无痛人流术之一，但是做宫腔取胚术也必须要引起重视，有一些注 意事项一定要遵守，才能确保手术整个环节玩无一失，在做宫腔取胚术前一定要做术前检查。术前检查 是无痛人流必不可少的环节，只有通过术前检查，才能确保手术的顺利进行，意外怀孕了做宫腔取胚术 有哪些优势?这是因为很多意外怀孕的女性由于患有不适合做宫腔取胚术的疾病，因此必须通过术前检查再治疗后才能进行。
　　痛经怎么办快速解决 妙招?人流专家提示您：这里所讲内容都是我们请北京无痛人流医院的专家们给您把意外怀孕了做宫腔取胚术有哪些优势这个问题进行了详细的讲解。相信女性您已经知道了做宫腔取胚术的优势有哪些了，在做宫腔取胚术后一定要注意一些日常生活事项。
　　痛经怎么办快速解决 妙招?专家提醒：术后保持外阴清洁，1个月内禁止盆 浴、性生活。术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。多吃有营养易消化食物(如鸡汤、鱼汤等 )使身体尽快恢复正常。如果您是网上预约到我院就诊无需排队挂号就可直接就诊，这样也给女性您节省了一定的时间，提醒女性朋友您在人流术后一定要注意注意术后保养，您可多吃一些营养价值高的食物。
　　痛经怎么办快速解决 妙招?在这里女性您还有不清楚的问题您要及时的咨询海文医院在线专家们，让专家给您进行讲述，这里祝 女性您能有一个健康的体魄。
声明：文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或
质疑，请即与医通无忧网联系， 本网将迅速给您回应并做处理。电话：010-
业务合作热线：段志琴 QQ
Tel： 刘芳 QQ： TEL：
医学是严谨的，生命是唯一的，因个体差异不同，请勿将本网站信息当做诊疗依据!本网站本着服务于民、健康大众的原则致力于提供正确的、完整的、科学的、严肃的健康服务资讯，但所提供的任何 及治疗方法仅供参考，不能替代专业医务人员的建议，如未到医院就医，并未遵照医生诊断和治疗建议，自行使用本网资料发生偏差，本站概不负责，亦不负任何法律责任。凡以任何方式登陆本网站或直接、间接使用本网站资料者，视为自愿接受本网站声明的约束。& 痛经怎么办快速解决方法大全
痛经怎么办快速解决方法大全
更新时间： 22:50:16
健康分享者：爱上瘦子被浏览 304 次
妹妹身体一向都很好，但是就是每个月的时候容易出现痛经，而且情况都非常严重，于是去医院咨询医生说和日常的一些生活措施有很大的关系，下面一起来看看：
步骤/方法：
1如果经常出现痛经的情况，就需要考虑一下是否和自己生活习惯有i很大的关系，不要经常为了减肥或者是爱美，而忽略了正餐，避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
2痛经严重的女性朋友们可以选择服用服用维他命，医生告诉我们很多的女性朋友们在服用了服用维他命之后，痛经的情况减轻了很多，建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次(饭后)。
3同时补充补充矿物质也是必不可少的，可以在矿物质里面选择钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
&相关知识推荐：
减肥亲身体验
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
月经不调 热门相关
月经不调 推荐医院
医院电话：010-6108855
医院地址：北京市西城区赵登禹路...
医院电话：010-
医院地址：昌平区永安路18-5...
更多你想知道的（云推荐）
月经不调 精彩推荐
1662人浏览
3501人浏览
4471人浏览
2088人浏览
1665人浏览
2460人浏览
月经不调 相关药品
功能主治：调经养血，温暖子宫，驱寒止痛。用于心...
参考价格：￥29
功能主治：疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致...
参考价格：￥7.6
相关热门资讯医生解说
精彩健康专题
咨询实录推荐}