高血压170-120吃药后160-110
时间： 11:05:59
健康咨询描述：
高血压170-120吃药后160-110有时有点头晕
曾经的治疗情况和效果：
吃过玄宁，厄贝沙坦，现在吃拜新同，每种药吃后血压160-110，血尿酸有点高，无遗传史
想得到怎样的帮助：问拜新同联合厄贝沙坦用好吗（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好，这两种药的确都是降血压的比较好的药物，而且作用相对来说是比较缓慢作用担心效果是比较平稳的。所以降血压的作用在单次的效果是不是很明显的。指导意见：你现在血压是比较高属于二级高血压的，所以要坚持用药而且不能呢个随意更换药物，你需要根据医生的遗嘱规律用药，不要觉得效果不好又转用别的药物。像厄贝沙坦是比较平缓的药物，如果没有太好的效果可以联合氢氯噻嗪合用。但是也是要在医生的指导下用药。建议你重新去医院说明病情更换药物。你的病情还有合并痛风，说明你本身考虑是有肥胖等情况的，最好需要配合一定的合适的运动减肥。
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病情分析：高血压的治疗最好选用无毒副作用发生的自然疗法——负离子疗法。
指导意见：山楂，有降低血压的作用。适用于高血压病或兼患高脂血症、冠心病者。
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病情分析：根据你的描述来看，患者的血压很高的。指导意见：患者的情况是需要联合别的降压的药物治疗的，你说的药物是可以的，平时低盐低脂饮食，尿酸高的话平时饮食是需要注意的，最好少食海鲜，豆制品以及动物的内脏，低盐低脂饮食，多饮水，禁酒，必要的话可以服用碳酸氢钠降尿酸治疗。
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高血压(hypertensivedisease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。亦...
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时间： 16:25:14
健康咨询描述：
怀孕35周，最近量血压一直是1大夫要给我开药，我没开，怕对宝宝有影响，另外用了一瓶洁尔阴洗液，洗外阴，对宝宝有影响吗？32周开始用的
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：是否用药，洁尔阴是否有影响（感谢医生为我快速解答——该。）
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副主任医师
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病情分析：这种情况是妊娠高血压，目前应该控制血压正常，防止病情的加重和影响胎儿的发育。指导意见：外用的应该影响不大，可以选择对胎儿没有影响的降压药，可以使用硝苯地平控释片治疗降压。注意饮食忌油腻，少放盐，适当运动，如散步等，定期复查。保持血压正常。
帮助网友：30418称赞：2997
病情分析：你好！期间最好是不要用药，但也不能大意的，两周需检查一下的，以免对宝宝不好，多注意休息和营养指导意见：可以用洁尔阴的，尽量放轻松点，期间注意生活的规律性和营养搭配，利于胎儿的发育，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，每晚可以用温水清洗屁屁，避免细菌，平时一定要少吃生冷刺激性的食物医生询问：请问还有要问的吗？希望能够帮助到你？
帮助网友：69134称赞：4903
病情分析：130/90为正常血压，如果血压持续为135/100，应积极控制，以免发生子痫，指导意见：日常合理饮食，低脂低盐，注意休息，保持情绪舒畅，避免紧张，抑郁，血压过高应用硫酸镁控制，洁尔阴对血压没有任何影响，不必担心，以上供参考，
帮助网友：329称赞：10
病情分析：需要吃药，而洁尔阴不建议使用指导意见：高血压需要吃药，而且要查有无尿蛋白，注意清淡饮食，加强血压监测，左侧卧位，必要时住院，洁尔阴不建议使用
帮助网友：7365称赞：167
病情分析：你好，血压超过90/140毫米汞柱既为高血压指导意见：你好，如果血压高一般会有腿部浮肿的症状，建议你休息10分钟后在测量，如果血压超过正常值就应该按照医嘱服药，外用洗剂不会影响宝宝的
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。我妈妈血压飙到170 但是吃药也降不下来 怎么办？
基本信息：女&&47岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：RT
吃药也不行
我妈妈急死了
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擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。
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四川省二级综合性医院&&&内科
建议：你好，高血压指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合症，亦可说其是以收缩和舒张压增高，常伴有心脑、肾等器官功能或器质改变为特征的全身性疾病，该病可由多种发病因素和复杂的发病机制所致，中枢神经系统功能失调，体液内泌遗传，肾脑血管压力感受器的功能异常等均可导致高血压病。平时注意低盐饮食，避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。在高血压的治疗中要注重个体化治疗原则，患者合并的心血管危险因素不同，存在的靶器官损害和其它心血管疾病各异，治疗药物自然有别，因此提倡个体化治疗原则。临床上常用的降压药物主要有六大类：利尿剂、α-受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂、β-受体阻滞剂、以及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。降压药物的疗效和不良反应情况个体间差异很大，临床应用时要充分注意。具体选择哪一种或几种药物应全面考虑。
&&&内科_心血管内科
擅长：心血管内科
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上海远大心胸医院&&&内科_心血管内科
建议：您好，患者的血压有些偏高，建议这个情况及时就诊，做些药物静脉点滴降压治疗，目前血压药物在降低血压方面有很好的效果，血压没降下来，原因可能是个人平时的饮食生活习惯没有改善，还有就是药物上不合理，建议患者及时去医院做些相应的检查，并在医生的指导下，增加些药物治疗，平时注意低盐低脂饮食，合理的生活习惯，适当的运动，有不良反应和血压变化及时随诊。Ydt
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疾病百科（别名：血压过低）（别名：血压过低）　　低血压体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法，测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg(12.0/0.8kPa)时，可称为低血压。　　低血压体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法，测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg(12.0/0.8kPa)时，可称为低血压。就诊科室：心血管内科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：血液血管常用药品： 疾病自测：
广州华侨医院&&&内科_心血管内科
北京安定医院&&&临床心理科
副主任医师
望京医院&&&内科_心血管内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生血压90/190，吃药后降不下来有危害吗
来自于：河北|
提问时间： 21:47:43|
基本信息：
疾病 / 症状：
血压90/190
病情描述：
你好，我爸血压高压190，低压90.吃了药还是187.请问这对身体有什么危害吗？应该怎么办？谢谢
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9435收到了：
从测量的血压来看，是属于高血压极高危这种类型。这种情况必须要选择药物控制血压。否则长时间的高血压容易引起心脑血管破裂损伤，对肾脏功能也是有着大的影响。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：567收到了：
我想你应该清楚高血压可以引起心功能不全，高血压脑病，脑梗塞，脑出血，肾脏损害等，建议调整药物剂量或加用另外一种药物治疗，平时饮食要清淡，注意休息，戒烟限酒，调节情绪，避免劳累
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1426收到了：
您好！你爸爸这种情况属于三级高血压，对身体肯定是有影响的，长此以往，容易对心、脑、肾重要脏器造成影响。建议应在医生的指导下联合两到三种降压药物进行治疗。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：399收到了：
您好，根据您的描述这个血压高会引起脑出血脑梗塞等一系列的脑血管意外的。建议您可以调一下降压药的，和经常测血压
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1942收到了：
血压无法降至正常范围附近，那样就很容易出现脑出血这些严重并发症，所以建议按时规律服用降压药，一种药物无法控制就改为两联用药，然后每天监测血压，同时要注意不能喝酒喝吃油腻的食物，避免抽烟等
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：574收到了：
你好，您的父亲血压控制的不好，容易引发心脑血管疾病，建议去心内科就诊重新调整降压方案。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：19647收到了：
高血压是比较常见的疾病，具体形成的病因不是很明确的，是和全身动脉痉挛是有很大的关系的，建议你需要到医院检查一下血脂，血糖等，需要在医生的指导下积极的治疗，如果一种药物不行是可以配合其他的药物治疗的
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7003收到了：
你爸爸目前的血压是比较高的，并且处于III期，如果身体会存在其它疾病，是属于高危，最好是及时应用药物降压到150左右比较好，之后再服用左旋氨氯地平片、替米沙坦片稳住血压，目前可以适当静脉滴注硝普钠冻干粉针。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2628收到了：
根据您的情况你父亲的血压太高了，都属于极高危了，容易发生脑出血等并发症，建议您到正规医院规范治疗，可能定加大降压药的剂量及联合用药降压！
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：891收到了：
您好，长期的血压增高，对血管壁的压力有很多的影响，尤其是脑血管的危害很大，时间久了有可能导致脑血管破裂出血，对身体的危害很大，建议您到正规的医院进行检查和规范治疗，以免对身体健康造成不良影响，祝您生活愉快，身体健康。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4229收到了：
你好，长期的高血压会引起突发脑出血，脑梗塞，高血压性心脏病及高血压肾病。你父亲这种情况是非常危险的，如果服药后血压没有下降，说明没有用到合适的降压药，你可以选择两种或两种以上的降压药合用，能够增强降压效果，减少不良反应。如果血压突然升高，可以舌下含服硝心痛，半小时后没有效果应立即就诊治疗。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1430收到了：
正常成年人的血压值高压不超过140，低压不超过90。您父亲的血压明显高于正常，血压过高会影响心脏和血管。建议服用降压药物，将血压控制在正常范围。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2996收到了：
根据你父亲现在的这个状况，说明他的血压并没有得到很好的控制，而且有动脉硬化，所以脉压差有那么大。建议你父亲最好服用氨氯地平或硝苯地平缓释片，也可以加上氢氯噻嗪等药物控制他的高血压。同时要做好饮食控制，不要吃的太咸，也不能吃油腻肥厚的食物。如果能运动运动会更好。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5118收到了：
顽固的高血压一般是心脑血管疾病的前兆，会对心脑有明显的损害的，所以应该尽快的控制为宜。一般可以小剂量多品种联合用药来治疗的，比如硝苯地平，美托洛尔，吲达帕安等配合应用的。可以控制正常的，也要注意休息，放松心情。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：852收到了：
你好，正常血压收缩压是90-140mmHg，舒张压是60-90mmHg,190的血压比较危险，容易诱发脑出血，脑梗塞，心脏病等疾病。建议要继续积极调整用药，要低脂低盐低钠饮食，避免情绪激动。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2531收到了：
结合患者的症状，多考虑诊断基本明确，高血压引起的，伴有头晕、头部胀痛、心慌、恶心、乏力等症状，如血压控制不良，有可能会发生脑血管意外、视网膜出血、高血压肾病等危险疾患的出现，危及生命健康，建议您通过服用药物与饮食运动结合降压治疗，建议您在观察一两天，如您服药后血压仍控制不稳，建议您加用降压药物治疗，或是更改剂量，低盐低脂饮食，适当运动，每天至少40分钟，希望对您有帮助。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：276收到了：
你好，这属于高血压病，长期的血压过高如得不到及时控制会引起心，脑，肾三个器官受到伤害，从而会产生很多并发症如高血压性心脏病，冠心病，心力衰竭，高血压脑出血，肾功能衰竭等。建议降压药一定要靠着吃，定期测量血压，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，多吃水果蔬菜，切记不要有精神刺激，情绪紧张。
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目前共收到封感谢信
TA帮助了20人
目前共收到封感谢信
TA帮助了49人
目前共收到封感谢信高血压服药后不见下降，请问该怎么办？？？？急！！_百度知道
高血压服药后不见下降，请问该怎么办？？？？急！！
我父亲今年63岁了，患有原发性高血压，现在每天吃硝本地平和卡托普利，可是血压一直不降，还是100---170畅川扳沸殖度帮砂爆棘左右，换了药血压也不见下降，请问该怎么办？？？？急！！
提问者采纳
高血压病的注意事项高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。一、 合理膳食1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。2. 高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）③脂肪类食品适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼④维生素、矿物质食品适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻类、菌类宜煮熟才吃。应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）⑤其他食物适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）酱菜类、咖啡3 高血压病人应注意的饮食习惯① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。二 适量运动运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。1、进行运动的注意事项：① 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风。③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。④ 选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。⑤ 进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。2、运动的禁忌① 生病或不舒服时应停止运动② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动③ 运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤④ 运动中有任何不适现象，应即停止三 戒烟限酒吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。四 心理平衡高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。五 自我管理1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。6、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。六 按时就医①服完药②血压升高或过低，血压波动大③出现眼花，头晕，恶心呕吐，视物不清，偏瘫，失语，意识障碍，呼吸困难，肢体乏力等即到医院就医。如病情危重，请求救120急救中心高血压患者茶疗十法高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。高血压食疗法1. 山楂粥【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。2. 桃仁粥【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。【用法】每日1次，5～7天为一疗程。【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。3. 胡萝卜粥【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。4 玉米糕【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。5西米(猕猴桃)粥【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。6藕藏花生【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。高血压病人的饮食方法:1. 三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆畅川扳沸殖度帮砂爆棘焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。2. 低盐每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。3.高钾富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常&露面&。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。5.果蔬每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。6.补钙有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。7.补铁研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血8.饮水天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡，长期服用，对人体有益。以上饮食原则，高血压病人若能落到实处，持之以恒，必会有益于健康。九．科学饮食控制血压平稳尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制。 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。首先可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因为这类食物含有较多的钠盐。其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高，而每天饮用少量的红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低，但过量饮酒可加重高血压病。另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。建议您多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。
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高血压的病情错综复杂，发病率高，病程较长，并发症多，及早防止则愈后良好。 高血压分原发性和继发性两种。发病原因是先天性颈动脉过长而扭曲，颅底动脉发育畸形，体循环动脉血压长期过高，形成独立的高血压病畅川扳沸殖度帮砂爆棘。症状型高血压是因中枢神经系统功能紊乱，精神刺激，情绪波动，使交感神经系统兴奋性增高，肾上腺髓质分泌增高，引起小动脉收缩，痉挛，硬化，导致管腔狭窄，血压持续升高。治原发性高血压 处方：首乌50克，石决明25克，珍珠母20克，菊花、钩藤各15克。 用法：水煎，日1剂，服2次。 疗效：服药15～60天，有效率达98.6 药枕疗法： 处方：野菊花、淡竹叶各500克，川芎、桑叶各200克，生石膏100克，白芍、丹皮、蔓荆子、青木香各50克，磁石、蚕砂各30克。 用法：除花、叶药外，均研碎拌匀，装枕心内，经常翻晒，1个月换药一次。 疗效：经常枕用，有稳定血压之效
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