膝盖疼是怎么回事？怎么办？
膝盖疼是怎么回事?在排除了外伤的因素之后，引起膝盖疼的原因主要有以下几点：
　　1、膝关节骨性关节炎：这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
　　2、骨质增生：表现为膝部持续性钝痛，或在活动时突然剧痛，并伴有膝盖打软欲跌倒的滑落感，在步行上下台阶时疼痛加重，X线片可见胫骨棘突尖锐，关节间隙狭窄，关节边缘骨刺形成。
　　3、类风湿关节炎：由于类风湿侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液。表现为晨起膝关节僵硬、疼痛，局部压痛明显，膝关节肿胀积水，皮肤温度升高，若穿刺可抽出稍混浊淡黄色液体，股四头肌萎缩。后期膝关节屈曲挛缩，病人走路很不方便。治疗不当会致残瘫痪。
　　4、痛风性关节炎也是膝盖疼的原因之一。典型的首次发作的痛风性关节炎多为单关节炎，以第一跖趾及拇趾关节为多见，其次为踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节。急性期多起急骤，常在夜间突发，可因疼痛而醒并且彻夜不能入睡。病情反复发作，则可发展为多关节炎，或游走性关节炎。受累关节红、肿、热、痛，活动受限，大关节受累时常有渗液。可伴有发热、寒战、疲倦、厌食、头痛等症状。
膝盖疼怎么办膝盖酸痛的日常保健：路不要走太久，当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。可以试试下面几个方法锻炼恢复：
腿部内侧举 起始姿势：身体左侧躺在地板上，臀部稍向前倾，右臀位于左臀正上方。左腿伸直，自然平放在地板上。右膝微屈，右脚内侧放在体前不远的地板上。屈左肘并将头枕在左大臂上。右掌扶胸前的地板支撑身体。 动作过程：保持身体其他部分平稳静止，收缩左大腿内侧肌肉并向上抬高约15厘米。保持3秒钟，然后缓慢还原。一条腿完成目标次数后换另一条腿做。做2～3组，每组15次，左右腿交替做。 提高难度的方法：当腿在动作最高处时向上举腿4～8次（不要落地），然后还原，再做下一次动作。 转足直抬腿 起始姿势：坐在地板上，左腿在身体前方伸直，脚趾向上，右脚平放于地板，右腿弯曲。保持躯干挺直并收缩腹肌，向后倾斜身体，两手于体后撑地，重心放在前臂上。轻轻勾起左脚尖并由髋部向外旋转，使脚尖指向表盘上的11点方向（右腿做动作时，右脚的位置转至1点方向）。 动作过程：绷紧左腿股四头肌并抬起左腿直到和右膝同高。保持姿势3秒钟，然后慢慢还原到起始位置。做完左腿的所有次数后换右腿做，此为1组。做2组，每组15次。 提高难度的方法：练习时身体坐直，在胸前抱紧右膝。 膝盖伸展 起始姿势：坐在地板上，双腿在体前平伸，把两条毛巾卷起，一个压一个叠放在左膝下。保持躯干挺直，收腹，向后倾斜身体并用前臂支撑身体。 动作过程：左脚向上勾起，绷紧左侧股四头肌使腿伸直，用力将膝盖压向毛巾，使脚踝稍离开地板。保持2秒钟，然后放松。做完左腿的次数换右腿做，此为1组。做2组，每组15次。 提高难度的方法：练习时将另一只脚搭在练习腿的脚踝处。 腿弯举 起始姿势：面向下趴在腿弯举机上，脚勾住阻力棒，肘部放在手臂垫上。轻轻握住把手，稍向下收下巴，收腹，背部平直。 动作过程：向上弯起小腿使脚踝向臀部靠近。当膝盖弯曲到90度的时候停一下，这时小腿与地板大致垂直，然后还原。用中等重量做1组，15次；然后用中等偏上的重量做1组，12～15次。 单脚平衡 起始姿势：双脚开立与臀同宽，双臂侧平举。 （一起过 ）动作过程：抬起左脚，用右脚单脚站立。为了帮助保持平衡，可以盯住前方固定的一点，保持姿势30秒。然后换腿做，双腿交替进行，每侧重复8～10次。 提高难度的方法：将手放在髋关节处，抬高腿，保持平衡姿势60秒。
膝盖疼还有可能是缺钙,要及时补充概,多喝牛奶或吃些钙片。如果你的膝盖产生持续疼痛或两三天后情况变坏，如果你的腿不能吃劲或膝盖摸起来有些热、青肿或有出血现象，那么你最好尽快去医院就诊..
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[小病门诊]我家女儿才4.6足岁，早晨起床老是说一个腿的膝盖好痛，都站不起来，走路没劲，请问是怎么回事
&&&&补充说明越详细,回复给您的答案也会越准确
&&&&龙牡教授回答:您好，宝宝无外伤的膝关节疼痛，可能是有缺钙引起的，补钙可以治疗，可以选择服用治疗，有补钙促消化的作用，能治疗和预防、软骨病，对、、、、发育迟缓等症也有治疗作用。您宝宝可按治疗量1次7克，1天3次，一般4周内可改善引起的症状。如您还有疑问，欢迎您再次垂询！谢谢您对武汉健民和的支持！祝您宝宝健康快乐！
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特别关注：&&最近左腿膝盖后面一直有点痛 弯着腿就不痛 一走路就会痛 而且最近一段时间左腿单腿没有力气站立 说不出的感觉 就是站
时间:来源:健康咨询网 作者:www.jkzxw.net 点击:
过了1星期左右。 我的右腿膝盖后面感觉有跟筋?的紧，走路疼、弯腿疼、有时弯腰右 纯天然减肥瘦身 减淝药销售排行榜第一 买2送1 全国包快递 138.0元 西木博士推荐 左也不是很痛，就是蹲下在起来，腿有点软，我才十八，是不是要长高了
您的情况是关节炎， 建议用中医的治疗方法，采用中药熬治的膏药，此膏药可透入皮肤产生消炎、然后就不跑了，玩了下器械，又游泳了近一小时，今天还是感觉膝盖下楼时疼痛。 不知 蹬腿不会使膝盖更疼吗？ 好吧，我不是很确定，我最近不去了 我刚刚去问药店的药师
你所述的症状可能是膝关节炎，当坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走了一时症状消失，这是早期表现。久之，疾病发展会出现活动不能缓解疼痛，且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难，需手在膝盖上撑助才行。内分泌疾病患者，膝关节长期受到轻微的不容易注意的外伤，过度的不适当运动等，皆是造成膝关节载荷、传导的紊乱，引起膝关节软骨退行性变，继发膝关节骨性关节炎。祝您健康！
万分急迫孩子九岁，，走路腿伸不直，坐着双腿抬起时不敢伸直，膝盖后面疼，已经近1年，现在日渐明显是什么原因， 悬赏分：
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我想咨询一下，去沈阳哪个医院该内容的相关标签： 膝 提交 120ask*** 朋友，很高兴认识你。 邓林辉 医生 请你说说你的病情吧 120ask*** 我今天起床感觉膝盖后面就是脚弯弯那里痛得很，腿伸直待解决问题 性别：女 年龄：0 打篮球时。 被别人绊倒。左膝先下地。疼痛一年不见好转。 一般的软组织伤3周左右基本就能好了，你现在已经一年多了，还在痛，我建议
用非甾体类药不痛了不一定就是类风湿。因为它是止痛的一般的疼痛都治。根据你的症状不是。有可能是骨性关节炎。可以到医院检查确诊。
我最近右腿的弯处，就是膝盖后面坐一会起来就象筋在痛，要在地上走一会才好，用手按也不痛，但有时躺一会在动也有点痛。不知道是什么病，也不知道看什么科。医生这样的病性别：男年龄：34病情描述：左腿膝盖下10厘米处突然刺痛几秒，但一会儿后就完全消 1个回 左腿膝盖上有痣 左腿膝盖处上楼梯时有疼痛感，高抬腿就没有了，走平路没有事膝盖有点向内弯曲为X型腿，不是O型腿。保持一个姿势过久后有点痛等症状，心肾不足 保持一个姿势久了，膝盖就不能弯曲，弯曲就很痛 膝关节后面的筋在膝盖弯曲时有点痛，
你最好去医院检查一下，面对面跟医生讲看你会更容易些。毕竟这个需要很专业东西来治疗。
楼会好一些就是上楼梯右腿一用力就好象要倒下一镇疼痛位置是膝盖后这称作关节韧带扭 温度不要太高，膝盖后面有点淤青酸，痛产后腰痛颈椎痛，足跟痛膝盖痛，头痛提问产后我膝关节韧带 断了一根 撕裂了一根 手术后打石膏了 但是现在腿打不成弯，一打弯就撕裂的韧带就痛，怎么办你做的是什么手术呢？关节镜下韧带重建吗？做手术后多久了？在哪该内容的相关标签： 膝 提交 120ask*** 朋友，很高兴认识你。 邓林辉 医生 请你说说你的病情吧 120ask*** 我今天起床感觉膝盖后面就是脚弯弯那里痛得很，腿伸直
双利机械你的情况需要骨科与内科的医生进行检查平时应该促进该部位血液循环二楼答案是复制而来.不要相信谢谢
吖..超GG你的脚受伤了哟..唉..心疼法..
你说的这种情况通过我们的分析认为应该是牵引按摩理疗就可以了。
您的情况可能还是关节有炎症引起的症状，建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。祝您早日康复！
你去医院看过了吗？我建议你去拍个片子，膝关节在反复屈伸、扭转时，关节面在不断地撞击、摩擦，时间长了就会形成磨损性损伤。髌骨，就是俗称的膝盖骨。有研究说，膝关节在半屈时，髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。频繁地步行上下楼梯和下蹲时，膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症。调查显示，膝关节疼痛的人群中，有三分之一是由膑骨软化症引起的，而30岁至40岁的女性发病率高达50%。 膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时，以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。随着病情发展，软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时，会因髌骨面的不平整，使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状)。如出现关节积液等炎性反应，会使膝关节肿胀疼痛。病程后期，会形成骨性关节炎。 处方 少让膝关节下蹲
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