来月经时右侧腿疼，腰疼，经..._来月经时右侧腿疼，腰疼，经量非常少，怎么回事_好大夫在线网上咨询
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来月经时右侧腿疼，腰疼，经...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望医生找到病因，给预帮助
所就诊医院科室：
抚顺矿务局医院 妇科
用药情况：
药物名称：康妇灵胶囊，红花逍遥片
服用说明：康妇灵胶囊服用了13天，每次1.2克，一日三次 ，红花逍遥片每次1.2克，一日三次，服用13天
首先拍片排除子宫内膜异位症，如果不是有可能是盆腔炎。
王桂萍大夫通知出停诊:因身体原因长期病假在家，门诊工作暂停。前段时间发过，但是还有患者不知道，再发一次。网络咨询工作继续
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王桂萍大夫通知通知:因我休产假在家，门诊暂停。
开一微店，都是健康食品，大家看看有没有需要的：
王大夫健康食品堂 /s/?wfr=c
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：乙肝小三阳&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：宋医生你好，2006年怀第一胎找你看过，是乙肝小三阳，DNA检测是阴性，现在想生二胎是否需要治疗
疾病名称：不知道流产同床了现在内外阴疼痛发热，全身轮流发热&&
希望得到的帮助：我需要去哪里怎样治疗，
病情描述：不知道流产同床了现在内外阴疼痛难忍，全身发热像火烧的一样
疾病名称：自然流产后腰疼&&
希望得到的帮助：最近腰疼有点严重，不知道怎么引起的，当时流完了第三天坐火车三四个小时回老家，是不...
病情描述：2015年九月24日，妊娠三个月，流血，自然流产，服用五加生化胶囊，之后一周B超检查干净，流血停止，之后例假一直正常，就是有时候腰疼，过节回来有点严重。自然流产三个月后去医院检查激素六项，...
疾病名称：宫颈多发钙化灶&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：月经不调一年，月经周期短，经期时间长。小腹疼痛月经不调一年，月经周期短，月经每次大约10天，前几天经血是咖啡色
疾病名称：近二个月每次来月经前二天左侧腹部疼痛的厉害，直到月经来后缓解，并伴有肠鸣音增强。&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：我那个两个月了，每次来月经的前两天左侧腹部疼的厉害，伴有肠鸣音增强做B超检查有那个子宫腺肌症是不是那个子宫内膜异位在肠系膜上有这种可能吗？
疾病名称：处女膜&&
希望得到的帮助：希望医生找下原因
病情描述：结婚一星期，房事伴有疼痛，一直不成功
疾病名称：妇科病&&
希望得到的帮助：我想问我现在这个情况是宫颈癌吗
病情描述：小肚子和腰疼，以前有宫颈糜烂但是一直没治疗
疾病名称：妇科病&&
希望得到的帮助：了解是什么原因，要注意些什么
病情描述：非经期出血是什么情况，而且只是上厕所的时候有
疾病名称：我妈她总是不定期的下体出血量不多，还腰和小腹痛。&&
希望得到的帮助：咨询我妈这个状态可以做检查吗？
病情描述：就是每次小便的时候走出血，量也不多。
疾病名称：月经疼痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：经常月经痛，有时推迟，脸上常起痘痘，医生让查性激素
疾病名称：痛经&&
希望得到的帮助：有什么办法可缓解
病情描述：有血块，有腹痛走路不痛，坐着痛
疾病名称：2013年第二次剖腹产，并结扎&&
希望得到的帮助：目前病情是否需要手术？
病情描述：07年剖腹产一次，13年剖腹产一次并结扎，想去检查下，并解扎做疏通术
疾病名称：妇科&&
希望得到的帮助：有些严重，想复查
病情描述：检查及化验：
治疗情况（当前用药或近期手术）：
2015年，例假长时间不断
疾病名称：暂时没&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：医生您好，请问经期有过摩擦阴蒂自慰，会造成不孕或者炎症吗？
疾病名称：瘢痕子宫切口憩室&&
希望得到的帮助：不手术可以怀孕吗
病情描述：没有治疗过，孕前检查中发现，切口憩室可以直接怀孕吗
疾病名称：小腹经常刺痛&&
希望得到的帮助：备孕一年 无果 如何治疗
病情描述：小腹间歇性的刺痛
曾做过一次人流
疾病名称：怀孕&&
希望得到的帮助：是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：月经推迟一个月，验孕棒测出没怀孕，请问医生是什么情况啊？
疾病名称：宫颈&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：早产了，怀疑宫颈疾病，几天前在协和医院急诊科就诊，主治医生就是您，想详细的问一下关于后续检查的情况
疾病名称：大夫你好，我今年40岁，外阴白斑十几年了。&&
希望得到的帮助：大夫，我的病可以控制不不复发吗？
病情描述：外阴白斑可以治疗好吗？害怕，。
疾病名称：刨妇产俩月后左侧刀口疼，&&
希望得到的帮助：我这种情况该怎么办啊，医生给开了宫环素颗粒，
病情描述：刨妇产两个月后左侧刀口疼，B超检查宫颈峡部前壁见范围3.3*2.0回声不均区，切口皮下见范围约1.2*0.6回声不均区
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王桂萍大夫的信息
中医治疗月经不调,如功血,闭经,痛经,不孕证等，外阴白斑，宫颈疾病的治疗。
同时开展妇科计划生育手术,如:无...
王桂萍，毕业于天津中医药大学，师从著名妇科专家哈孝贤教授，医学博士，专攻妇科内分泌疾病，尤其对功血、...
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安徽省中医院[转载]简单4步教女性判断是否宫寒&?
简单4步教女性判断是否宫寒 ? &
&宫寒，会使女性气色不佳、脸上长斑，还可能引发50%以上的妇科病，如痛经、月经失调、不孕等等。所以，“让宫寒回暖”可以说是女性保养很重要的一部分。那么，你是否知道如何诊断宫寒呢？又是否知道如何缓解宫寒呢？
简单4步教你如何诊断宫寒：
1、望——经血颜色是黯黑、白带是色白清稀，而且面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白且水滑。
2、闻——白带带有腥味。
3、问——痛经、黄褐斑、性冷、且月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
4、触——小腹的温度较低。
想要治疗宫寒，最重要是暖宫，可采取以下方法进行调理：
1、按涌泉穴。在空余时间，可按摩涌泉穴，有益于固护阳气、预防宫寒。此外，每隔3到5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹，直至发红发热，这也是治疗宫寒的好办法。
2、少吃凉的。女性要适量喝冷饮、吃瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物，最好放置一段时间再吃。还要记住，吃冷食之前，应先吃一些热的东西垫底。生姜能温中散寒，可适当吃点。另外，可多吃黑芝麻、核桃、枣、花生等益气暖宫的食物。
3、重保暖。如果把空调温度调得很低，久而久之，寒邪便悄悄侵入脏腑，伤害子宫。所以，呆在有空调的室内一定要注意保暖，也尽量穿长一点的上衣，护住腰腹。外出时，不要坐在地上或石椅上，避免受寒。
4、餐前姜茶。餐前可以趁热喝下一杯姜茶，即用一片姜，以开水冲泡。姜茶可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气。
5、宫寒宜吃食物。乌鸡是最好的暖宫食物，能补血驱寒。还有就是喝驱寒的蜂蜜，也可以吃点温补的食品，如桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等，平时多泡点红糖姜茶水喝喝也有很好的效果。此外，红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。
　俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。肾对女人来说十分重要。而每个月的月经、从十月怀胎到分娩，都会使女性的肾气亏损。那你又是否知道自己有肾病呢？又应该吃什么补肾呢？
　　当女性有肾病时，不仅会出现初潮迟、月经量少而色黯、排卵期出血、白带量多清稀或少而千涩、不孕、性欲冷淡、等妇科特有的病症，还伴有面色晦黯、腰膝酸软、头晕耳鸣、足跟痛、眼眶黧黑、五心烦热、夜尿频数、脱发、舌质红而瘦或舌暗淡而胖等外在特征。
　　那么，不妨试一下多吃补肾的食物，来帮助女性自己充肾气，留住青春。
　　一、女人补肾吃核桃仁
　　核桃对治疗腰痛脚软、阳痿遗精、须发早白，咳喘，尿道结石，小便不利以及肠燥便秘都有作用，并对大脑神经有补养作用。同时，核桃性温味甘，能补肾固精，润肠通便，温肺定喘，消石利尿。核桃中富含的成分有Ω-3脂肪酸、抗氧化物和维生素E等，可预防血液中胆固醇升高，对动脉硬化、心脑血管病患者有作用。
　　二、女人补肾吃枸杞
　　肾虚的女性，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞可以延年益寿，缓解长期的腰痛。中年女性肾虚之人食之最宜。但是，吃枸杞要把握一个量，一般来讲，一天吃一把就够了，像吃葡萄干那样嚼着吃就可以了。
　　三、女人补肾吃山药
　　山药是具有补肾作用的药食两用之品。吃山药，依照个人的口味，可煎炒烹炖，每天吃50-200克为宜。除了补肾外，山药对肺和脾的补益作用也很有帮助。
　　四、女人补肾吃鸽肉、鸽蛋
　　由于白鸽的性激素分泌特别旺盛，所以白鸽的繁殖力强，性欲也强，因而被人们当作扶助阳气强身妙品。鸽肉具有补益肾气、强壮性机能的作用。因含白鸽蛋有很多的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值高，所以白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉。
　　许多女性一直误解月经不调，或经期有不适情况是不可以进行运动的。其实，刚好相反适当的运动可以改善月经不调症状，调整经期节律。
　　月经不调做运动有什么好处
　　1、适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。
　　2、体育运动能促进血液循环，改善盆腔生殖器的应，增强人的抵抗力血液供，缓解精神压力。
　　3、运动对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用，可对子宫起到轻柔的按摩作用，有利于经血的排出。
　　哪些运动适合来调理月经不调
　　1、太极
　　太极被誉为中华民族武术的精髓不是没有道理的，简单的太极动作看似简单，但一招一式都刺激到人体各部位的经穴，对月经不调有帮助。
　　2、慢跑
　　慢跑属于有氧运动，可以改善呼吸，顺畅气血，对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用，减低经期时子宫的压迫感与疼痛感。
　　3、冥想型瑜伽
　　较为轻柔、放松的冥想型瑜伽，有利于帮助身体血液顺利流通，缓解压力，调理气血。
　　4、初级形体操
　　一般的初级形体操就是学习如何用呼吸法排解压力，释放体内的负能量，能促进血液的循环，通畅经络，对调理月经的不适有很大的功效。
&<img TITLE="展开" ALT="简单4步教女性判断是否宫寒&&wbr&&wbr&?" ALIGN="absmiddle" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" WIDTH="49" HEIGHT="20" E-NAME="b" />
　　东方人很爱美，中国传统的美容养生效果让人惊叹。《黄帝内经》提示：五脏健康，容颜才美，其中的奥妙就是美丽可以吃出来的，就看你会不会吃。爱美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身体内在调理好，有节制地吃、有准备地吃、有选择地吃。
　　五味五色美容
　　五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美，如：
　　青色应肝，酸味入肝，所以面色发青的人，不宜多服青色及味酸的食物。
　　赤色应心，苦味入心，故而要想面色红润，可补以红色、味苦的食物。如西红柿、橘子、红苹果。
　　黄色应脾，甘味入脾，所以容颜缺少明黄色的，可辅以黄色、味甘的食物。如胡萝卜、蛋黄一类。
　　白色应肺，辛味入肺，故想肌肤美白，可常食白色、辛味的食物。如牛奶、豆浆一类。
　　黑色应肾，咸味入肾，所以面黑者应少吃黑色及咸味食物。
　　五脏健康，容颜才美。
　　如何美皮肤？
　　人的皮肤是肺的外应，所以要皮肤美，就先要肺健康。除了健肺，还要多吃一些皮冻或连皮肉等。
　　皮肤属肺金，受肺气滋润，肺又受脾健运，所以要使皮肤美，那就一定要常培补脾肺，可多煲汤吃，尤其是带皮的煲汤。如果要使皮肤丰满无皱就要常吃红烧肉(血脂高、体胖者例外)。
　　如何美唇？
　　口唇是脾的外应，只有脾气足，口唇才会红润丰满。所以健脾是美唇的第一要义。
　　如何美颜？
　　颜面是心的外应，只有心气充盛，气血足，颜面才能色红而有华。所以要想美颜，就要常益心气，可吃大枣、桂元肉之类。
　　如何美耳？
　　耳是肾的外候，只有肾不虚，才会廓充皮润。如果肾虚，耳朵常会色枯无华，就要益肾。
　　如何养眼？
　　眼是肝的外候，只有肝的气血充足，眼 睛才饱满有神。有肝病的人眼 睛发青而枯缩。
　　如何养发？
　　头发是肾的外候，只有壮肾，头发才又黑又亮。平时可常吃何首乌、桃核、桑椹、黑芝麻、黑豆和黑米等。
　　如何美齿？
　　齿也是肾的外候，肾气足，牙齿才光泽坚固。平时除补钙外，还须常服核桃、山药、芡实等。芡实煮粥又益肾又补钙。
　　莫入误区
　　国际营养学专家曼格尔斯博士认为：素食者更健康。这一观念已被越来越多的研究成果证明。所谓素食，是指膳食的构成以植物性食物为主，动物性食物很少或一点不沾。营养学家也认为，对于女性而言，摄取素食不仅有益健康，而且有助于排毒养颜和减肥。
　　但在不少女性的饮食结构里，蔬菜水果占的比例过大。据营养专家分析，过多地食用蔬菜水果会减少其它营养的摄入，使皮肤细胞得不到充足的养分。直接供给皮肤细胞的主要营养元素是蛋白质、脂肪，其中蛋白质是构成真皮层弹性胶原纤维的重要组成部分，对维持人体正常的新陈代谢起着非常重要的作用。因此，要适量地食用优质蛋白质。
　　饮食均衡多喝水
　　女人应尽可能多吃豆腐、海带、萝卜等碱性食物，这些食物可以使体内呈弱碱性，可促进细胞的新陈代谢，使肌肤健康、平滑、富有光泽。同时，还应控制鸡肉、牛肉、玉米、啤酒等弱酸性食品的摄入。还要降低食物中的盐分和糖分，以减轻消化系统的负担。最后，要保持三餐饮食营养均衡，使得内脏功能运转正常，这是创造良好肌肤状况的关键。
　　水是一种廉价的美容品，也是经济实惠的美容佳品，魅力女性最好养成清晨空腹饮水的习惯。每天应饮用6~8杯水，以补充足够的水分。女性随着年龄增大，体内细胞水分减少，适当补水更为重要。控制食量是女人进食特别要注意的。过量进食，不仅直接影响体重，还会增加肠胃功能的负担，影响皮肤吸收营养，降低皮肤抵抗能力，出现过早老化的问题。
&&&&&&&如何提高腹温，是养生术最重要的一部分。道家最高养生法内丹术中，练的就是丹田温热之气，通过腹部丹田的温热之气上下之行，元气温洵元精，人体精气充盈元气恢复。
&&&&&&女人属阴，经常保持腹部温洵如个“小火炉”，腹腔经脉气血充盈才能面如桃花，体态性感如春。寒是造成女人身体衰老的“头号杀手”，“寒则血凝“，寒损耗阳气，形成气血虚、血瘀。很多女人都是“冰美人”，手脚冰冷，胃寒子宫寒，性和情都冷淡，还有很多是下寒上热，触摸她们腹部温度都低，腹部温度每降低一度，代谢就会减少12%，血液循环差，血液里杂质污染就增加，免疫力减少30%，得肌瘤和不孕症的机会就多一次，直接加速身体衰老速度，那么寒到底会带来什么样的伤害呢？
&&&&&胃寒：
&&&&&&&&&女人靠血养，血是通过脾胃负责“消化”，将所吃食物转化而来。其实“消”和“化”两者是完全不一样的，“消”如同冰块溶解成水，食物通过胃磨成乳糜状；“化”才是将乳糜状食物转化成营养物质血，这个过程如同水加热变成气，整个“化”在小肠中进行，并且靠消化酶才能完成，而消化酶对温度非常敏感，胃寒腹腔温度一低，酶就不工作了，食物没有酶高效率作用小肠就无法转化，这就是为什么很多人经常服用酵素抱怨效果不好，吃得多吃得补不见补的原因。
&&&&&&&没有腹部那点温度，小肠转化能力低，食物也无法转化成血濡养脏腑，能量积压形成体内毒素，自然“黄脸婆”、黑眼圈、色斑、肥胖等问题都出现。女人，你吃最贵的补品不如一次的腹部保温见效。
&&&&&&宫寒
&&&“女人十有九寒”，有妇科疾病或者子宫卵巢囊肿、痛经的女人，通常都是下腹部温度较低（体温都在35度左右），中医里称之为宫寒。
&&&&&&腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过，任冲督三脉起于腹腔内，腹腔、盆腔内的血液占人体血流的70%左右、弹性小，流到这里血液速度都减慢，女人属阴再加上腹温低，腹部经脉气血瘀滞不通，血液流速会更加慢，毒素清理速度自然变慢，毒素淤积成为女人身体最大的伤害！子宫本来是如同金碧辉煌的宫殿孕育生命地方，长期毒素淤积无法代谢，就如同一个堆满垃圾荒芜野地，不但难怀孕即便怀孕后出生的孩子身体也很容易生病。另外直肠、结肠也在盆腔内，血液被瘀滞了，就会形成顽固性便秘。女人，学会腹部保温，比做任何昂贵抗衰疗法都来得简单、直接。
&&&&&&&因此，对于女人来说，一生的保养课题就是要如何腹部保温，如何腹部保温，简单的讲：一、让腹部保持好温度，不穿露脐装，不穿低腰裤与低腰裙。二、多喝红糖姜水，尤其是在例假期。三、不喝冷饮，尤其是刚从冰箱里拿出来的饮料或水果。四、多用艾灸炙腹部。五、睡觉前可推推任脉，揉揉肚腹。
　　说起公孙，大家可能首先想到这是一个复姓。据《史记》记载，黄帝姓公孙，名曰轩辕，公孙穴便以黄帝的姓为名，正如其总领脾经和冲脉，像帝王一样居中央而统治四方。
　　公孙穴位于人体的足内侧，第1跖骨基底前下方赤白肉际凹陷处，太白穴后1寸。它是脾经的络穴，联络胃腑，又和位于胸腹部的冲脉直接相通，所以人体脾胃和胸腹部疾病，如腹胀、腹痛、心痛、胸痛等，都可以通过公孙穴来治疗或缓解。
　　反酸。据报道，对消化性溃疡病人进行X线胃肠检查时，观察到针刺足三里对胃蠕动多有增强作用，针刺公孙穴则多使胃蠕动减弱。平时胃酸过多的人可以通过按摩公孙穴来抑制胃酸分泌，通常在两餐之间进行手法按摩，持续15~20分钟为宜。
　　肚胀。小孩子脾胃娇嫩，过饥过饱、饮食油腻都容易导致消化不良而肚子胀；胸腹部术后的老年人，由于手术刺激、麻醉抑制等因素，也容易出现腹胀、食欲下降、大便不通等症状。局部按摩公孙穴可以缓解此类症状。具体操作为：拇指一侧点揉该穴，力量透向涌泉穴为佳，每次10分钟，两侧交替进行。
　　月经不调。公孙穴通冲脉，冲脉起于子宫，具有含蓄十二经气血的作用，故按揉公孙穴可以缓解月经不调，起到舒经通络、引血下行的作用。按摩方法：用拇指指腹稍用力点揉，以酸胀为度，一般经前1周左右开始，月经来潮后停止。
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<img STYLE="pADDinG-BoTToM: 0 LisT-sTYLe-TYpe: MArGin: 0px 0px 5 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0 MAx-WiDTH: 588 CUrsor: url(/xblogstyle/images/common/small.cur), pADDinG-Top: 0px" TITLE="简单4步教女性判断是否宫寒&&wbr&?" ALT="简单4步教女性判断是否宫寒&&wbr&?" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/mw600/6383a68atx6CUh5hRCaba&690" />
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&作者魏绍金&&
用桂枝加附子汤，我治好了J法师的出汗证，J法师又给了我新的任务，她三十年的痛经请我治疗。我手头刚好有桂枝茯苓丸，我让J法师服用，结果效果不明显。J法师的症状是，每次月经前2-3天，脐下疼痛，钻心的疼痛。J法师说，病是因30年前，在山上修行，天气特别湿冷，几年下来，就落了这个病根。
回到北京，我首先想到《傅青主女科》，一翻书果然傅青主有专门治疗月经前脐下疼痛的处方-温脐化湿汤，傅青主认为，月经前脐下疼痛的病机是，下焦寒湿相争。符合J法师得病的来源。治法是，利其湿而温其寒，使冲任吾邪气之乱，脐下自无疼痛之疚矣。于是我抓两付温脐化湿汤，磨成细粉，寄给J法师，让J法师一天服三次，一次服5g，月经前10天服药，将古方磨粉这是我在门诊实践出的经验，古方磨粉服散剂，与汤药疗效相同。
结果J法师第一次服药后，月经前2-3天脐下没有痛，第二个月将继续服药10天，脐下仍没有痛，如今一年已经过去了，J法师三十年的痛经就这样简单地被温脐化湿汤治好了。
温脐化湿汤处方：
炒白术30g（原方是土炒）茯苓9g 炒山药15g 巴戟天15g （盐浸） 炒扁豆9g
白果十枚莲子三十枚不去心（此药店没有，当地买）
此方君药是白术利腰脐之气，用巴戟天、白果通任脉，用扁豆、山药、莲子以卫冲脉，所以寒湿扫除而经水自调。
我是书本大夫，何为书本大夫？就是遇见有缘的病人，我根据病人的病情，翻书开药方。我无比感谢J法师给我处方的机会，让我再次验证古中医的伟大，古方的神奇。我最喜用《伤寒论》、《金匮要略》、《辅行决》的经方，其次就是傅青主的处方，亦是神方呀，我感谢李老师告诉我，陈士铎是傅青主的学生，《陈士铎医学全书》中的处方，基本是傅青主传的。
我尊重古人，尊重古方，于是常常能用古方原方中收到解开病的奇效。但是，我不能做职业医生，因为时代不允许我做，我也没有能力去考执业中医师，况且我现在主要精力都放在修行及学习教理上。我将点点的经验分享给大家，希望更多的人来实践原汁原味的古方，中医的传承几乎都断了，大家一起实践，相互分享经验，用古方能治疗的病就越来越多了。我希望未来能做一个药厂，将经方、古方保质保量地做成成药，帮助病人解决病痛。
佛陀说：信为道源功德母！我信古中医、信古方、信佛陀的教诲，唯有信能让我们找到自性的光明。
原文&：/content/14/89.shtml
宫颈糜烂不花钱小小鸡蛋去隐炎
宫颈糜烂，困扰许多的女性朋友，难言之隐，苦对人言，花费无数，效果般般，怎么办？
鸡蛋黄&&一个
新鲜鸡蛋（最好柴鸡蛋）打破，把蛋黄倒进消毒杯搅匀，用消毒棉球缠上消毒的棉线（棉线方便第二天，一拉就取出来了），蘸满鸡蛋黄液，放置在糜烂处，次日取出，根据情况，连用3——7次即愈。希望有此患的朋友赶紧试试，也许可以解决朋友的痛苦。
&&盆腔瘀血综合征属于“妇人腹中痛”、“经行腹痛”、“产后腹痛”“带下”等疾病的范畴。对它的症状的论述却有许多，如隋代巢元方《诸病源候论·妇人杂病诸候》云：“小腹痛者，此由胞络之间宿有风冷搏击血气，停结小腹,因虚发动与血相击故痛；”宋代陈，自明《妇人大全良方》亦云：“妇人腹中瘀血者，有月经痞湿不通，或产后余秽未尽，因而乘风取凉，为风冷所乘，血得冷则成瘀血也。”但均与血瘀有乏。瘀血留滞冲任胞宫，气血运行不畅，不通则痛。中医认为，气为血之帅，气行则血行，气虚无力推动血行，血行不畅，瘀阻经脉，气滞血瘀，气虚则见不胜劳累，神疲乏力，气短，小腹、肛门坠胀；气滞则见乳房胀痛，心烦易怒；瘀血阻滞，不通则痛，故见腰骶疼痛，性交后疼痛。总之，本病的病理基础是气虚血瘀兼有气滞，气虚为本，气滞血瘀为标。虚实夹杂本虚标实。瘀血的形成，常与以下因素有关：1.肝气郁结，气机阻滞而致血瘀。2.湿热蕴结下焦而致血瘀。3.虚损所致血瘀。
&&经验方：黄芪、黄柏各15克，当归15克，川芎、香附各10克，败酱草、白花蛇舌草各30克。水煎服，每日1剂，分早、中、晚3次服。一般需坚持服药15剂。
30岁女人健康危机&慢性贫血恶性循环
女人30，健康成了最受关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼，尤其是女人。当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，身体却疲惫万分进入了多事之秋。
　贫血的慢性症状很多，患者可以凭以下现象来自测是否有贫血：
　　1.容易感觉疲劳、憋气、心跳。
　　2.头重、头晕，早晨很难起床。
　　3.脸色不好，眼结膜变白。
　　4.指甲变薄易折，或翘成匙状。
　　5.食欲不振、恶心、便秘。
　　不吃米饭瘦身族晕倒
　　梅子32岁，自从生完宝宝后，如何恢复生育前的体型成了她的奋斗目标。“米饭和肉，我是从来不吃的，最多吃口粗粮，吃点海鲜。而且，我中午基本只吃沙拉，晚上不吃饭，只喝酸奶。”梅子的坚持在短短半年内就收到了成效，她从产后三个月的67公斤暴瘦到现在的48公斤。一天，她在工作中突然两眼一黑，倒在地上。当同事把梅子送到医院做完检查后，医生诊断，梅子由于长期营养不良，已经患上贫血。医生的处方里不仅有药物，还有增加主食和肉蛋类摄入量的医嘱。
血里没营养危害体内器官
　　贫血并不是身体内血液少了，而是血液里的血红蛋白降低，也就是说血液没有了营养。循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限，即成人男性低于120克／升，女性低于110克／升，孕妇低于100克／升就可以称为贫血。
　　由于血液循环系统是人体氧气、营养物质运输的“交通系统”，所以人体一旦出现贫血，必定会对人体其他各个系统造成一定程度的影响。在心血管系统可出现活动时心悸、气短，严重时可发生心绞痛，长期重度贫血可出现心脏扩大、反复发作心力衰竭；在消化系统可出现食欲不振、恶心呕吐、腹胀、腹泻等表现，个别患者会出现异食癖；中枢神经系统可有头痛、头晕、耳鸣、注意力不集中甚至嗜睡等症状，严重贫血患者可出现晕厥、精神异常、意识模糊。但慢性轻度贫血，机体可能会适应，患者往往并没有什么不适症状，通常会因其他疾病就诊或常规体检时，才发现自己有贫血。
四大习惯成为“吸血鬼”
　　在所有病因的贫血当中，因为营养不良导致的缺铁性贫血是最常见的一种。如今白领女性的一些爱美习惯会不知不觉中带走体内的铁，让你面临贫血的威胁。
　　1.不吃主食和肉蛋类
　不吃主食和肉蛋类造成的后果非常可怕。不吃肉蛋类食物，人体很容易缺乏蛋白质和维生素B12、钙、铁、锌等微量元素。
　　2.果蔬、酸奶当正餐
　　现在，用水果、蔬菜和酸奶当正餐的女性越来越多，植物中含有的草酸、植酸、磷酸及大量的膳食纤维，也会影响铁的吸收，吸收率仅为肉类的十分之一。
　　3.常饮茶与咖啡
　　咖啡含有一定的营养成分，茶也是养生的佳品，但饮用也要适量，否则过犹不及。咖啡中含有一种叫石碳酸的化合物，会妨碍人体对铁的吸收。缺铁性贫血尤其不宜饮茶，浓茶中的鞣酸与铁结合还会形成难溶解的物质，使铁元素随粪便排出。女性在经期更要避免饮用咖啡与茶。
　　4.常用化妆品吸收铅
　　为了呈现姣好容颜，很多女性将化妆品涂抹得里三层外三层。不过专家提醒，女性使用化妆品要谨慎，一些劣质化妆品中常常含有有害物质，铅含量过高。血液系统是对铅毒性最为敏感的系统之一，血液中铅超标，会引起一系列的反应，最终导致血红蛋白合成减少，而多食用含钙、铁、锌和维生素B、C丰富的食物，可以抵抗铅的作用，减少铅的吸收，有利于降低血液中铅的含量。
卵巢囊肿是女性常见的妇科疾病之一，造成卵巢囊肿的病因也有很多种，一般情况下，造成卵巢囊肿的原因是绝经所致，这是没办法的事，其次就是工作的影响，有些跟污染物打交道的工作也会造成女性卵巢囊肿。造成女性患卵巢囊肿的原因有哪些?
一般造成患者患卵巢囊肿的原因有很多，首先与卵巢囊肿患的自身有关。有的女性患卵巢囊肿的原因是过早绝经，部分女性由于卵巢功能早期衰竭等原因，会出现过早绝经现象，使卵巢过早停止活动，很容易诱发卵巢囊肿的发生。
还有造成女性患卵巢囊肿的原因与患者的生活、工作环境有意的关系，现在环境污染是造成卵巢囊肿的一个主要病因，尤其以长期接触石棉、滑石粉的环境污染较为常见，容易使体内卵母细胞的正常生长繁殖受到不良影响，大大增加了卵巢囊肿的发病几率。所以女性如从事与此类污染物相关的职业，一定要做好防护措施。
造成女性患卵巢囊肿的原因还有就是与卵巢病变有关，现在各种卵巢病变都可能影响其排卵功能，导致卵巢囊肿的发生，常见卵巢疾病如卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤、幼稚型卵巢等。
皮肤变差需小心卵巢囊肿
妇科专家介绍，有很多爱美的女性，对于变差的皮肤，黑眼圈总是形影不离，这样的情况。有很多爱美的女性，会选择各种各样的高档化妆品来调整自己的肌肤问题，往往就忽略了自身皮肤变差是否是因为妇科疾病引起的。
在这里，妇科专家要提醒广大爱美女性，如果您的皮肤突然间变差，黑眼圈总是重，很容易感冒，并且经常便秘就需要多留个心眼，及时到医院进行妇科检查。因为心理压力过大、长期的饮食结构，生活习惯不好等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾卵巢囊肿病理虚肝亦虚，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿。
身体组织液酸化，身体细胞处于酸性体液中，进而形成身体正常细胞溶氧量下降，造成细胞的活性下降，代谢循环减慢，下降到正常值的65%时，正常细胞就无法生存，但也有不惜改变染色体采取主动变异的细胞，细胞的表型发生改变，肿瘤性状得以表达，这些细胞迅速扩增，从而形成真正的肿瘤实体。
&问：王老师：有一女卵巢癌患者，约四十多岁，己做过手术及化疗，癌细胞已扩散，家里人想尽尽人事，请你治疗一下。
我听她家人说她现在胸腔里有积水，浑身没劲，气喘，老师，你看可以吗？如果行，我让他家人把检查报告和具体情况告知你
&&答：好的。试服下方。
&&生黄芪200克&&山萸肉60克&&&仙鹤草100克&&丹参30克&&葶苈子30克&&苏子30克&&白芥子15克&&魚腥草30克&&黄芩20克。三付&&&水煎服&&&一日一付&&一付一日内服完，可以分多次喝完。王幸福。
&&问：老师，那个卵巢癌的家人刚才给我打电话说药喝了一剂了，喝了之后小便了几次，现在的症状是憋气憋得太狠，问怎么解决？是不是胸腔里积液太多，让医生抽一下积液还是加药量或者增加什么药，病人现在输了一些营养药和氨基酸维生素，病人家属问停不停？
&&答：让医生抽一下积液，药照服不变。
&&问：输水停不停？
&&答：小便多是好事。输水不易太多，容易增加胸水和心脏负担。
&&好，知道了，我转告病人。
&&问：王老师，那个卵巢癌患者三服药已服完，具体症状如下：小便次数勤了，一天三四次，大便一般，胸腹有积水，肚子发涨发撑，整个后背疼，憋气胸闷，精神比以前强了，请老师再施方。
&&答：好的。
生黄芪200g&山萸肉60g&仙鹤草100g&丹参30g&葶苈子30g&苏子30g&白芥子15g&茯苓100g&生白术50g&厚朴30g&大腹皮30g&苏叶20g&陈皮30g&三副&水煎服&日三次。
&&问：老师，那个卵巢癌的药喝完了，三付药已服完，现在症状是，憋气，背疼，肚子涨，不通气，胸腹还有积液，大小便少，吃东西也不行，精神不太好，请老师继续施方。
&&老师，忙完没？有空了再给那个卵巢癌的开个方子吧。
答：好的。
生黄芪200g&白晒参30g&仙鹤草100g&丹参30g&葶苈子30g&苏子30g&白芥子15g&茯苓100g&生白术50g&厚朴50g&大腹皮30g&玉片20g&陈皮5Og&三副&水煎服&日三次。
&&问：老师，那个卵巢癌女患者已连服几剂，现在具体症状如下，人比以前有气力了，可下床活动了，大小便正常了，后背已基本不疼了，也想吃东西有食欲了，胸腔还有积液，又抽了几次，腹中还有胀气，不通气，还有些憋气气喘，不连续吸氧了，请老师继续施方。
&&一个方子救人活命啊。
答：生黄芪200g&白晒参30g&仙鹤草100g&丹参30g&葶苈子40g&苏子30g&白芥子25g&茯苓100g&生白术50g&厚朴50g&大腹皮30g&玉片20g&陈皮5Og&炒莱菔子30g&七付&水煎服&日三次。
好方。老师，不谋而合，他给我说这情况的时候，我就想到了你会不会加莱菔子？
&&答：葶苈子也加大了。呵呵。继续减轻胸水。
&&我看到了，想着你下步会不会用葶苈大枣汤加减啊？
&&答：这里已经在使用葶苈大枣汤了，只不过没有用大枣罢了。因是缓利水，不是急利，故不存在伤阴，所以不用大枣。呵呵。
（古道瘦马写于）
原文&：/content/14/06.shtml
女人生孩子在坐月子时落下的所有病根都能根治的偏方
是妇女生孩子在坐月子时，得的任何疾病都能根治！
方料：核桃(每年秋天刚下来的新核桃)、酒（以酒为引子）。
用法：一次性吃7个核桃，同时喝一两杯白酒，喝酒后盖被子蒙头发汗，每天吃一次，连吃7天为一个疗程。（就这么简单，药到病除，一星期即可解除痛苦，而且物美价廉，皆大欢喜。）
药方作用：核桃油能开骨缝，所以能治月子病。以酒为引子，把药引入病灶发汗，能把病气、湿气、邪气逼出体。
注意：因为开骨缝发汗，吃后病灶的局部有痛感或者不适感。汗发的越彻底，就好的彻底。请坚持7天噢。
<img STYLE="pADDinG-BoTToM: 0 LisT-sTYLe-TYpe: MArGin: 0px 0px 5 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0 MAx-WiDTH: 588 CUrsor: url(/xblogstyle/images/common/small.cur), pADDinG-Top: 0px" TITLE="简单4步教女性判断是否宫寒&&wbr&?" ALT="简单4步教女性判断是否宫寒&&wbr&?" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/mw600/001s2t9ezy6Qbk7VHc783&690" WLDTH="501" HELGHT="320" />
这个秘方有十五年了，当时我全身的关节痛，特别是手指、脚趾关节肿大、和腰部疼痛，这病折磨了我12年，特别是一个家庭主妇，生活不能自理，好痛苦。在95年刚巧碰到了一个亲戚，获知了我的病情后，告诉我这宝贵的秘方，为我解除了12年的病痛,不胜感激！现在我已经治好了15年了，这么好的秘方，时刻没有忘记，因为这月子病太难治了，痛苦熬人。所以，在此有机会告诉朋友们，这是我的心愿！祝朋友们解除病痛，建康快乐！
一、腿短心脏病风险高
当人体最下方肋骨到髋骨上方距离超过10厘米，从膝盖到脚踝的长度小于膝盖到臀部的长度时，就会呈现出腿较短的身材。尽管这种比例能让运动员拥有较低的重心，能更快改变方向，但它会增加人们患上心脏病的风险。发表在《流行病学与社区健康期刊》上的一项研究表明：上半身长度相同的男性，大腿的长度每短1.3厘米，患上冠心病的风险就会增加10%。
二、女性腿长生育力强
人们常会认为拥有大长腿的人具有吸引力，这种偏好的科学原理至今还是未解之谜。但发表在《进化与人类行为期刊》上的研究表明：长腿是人们拥有良好营养状况和生育力的潜意识标志。双腿的长度是营养状况的一个很好的指标，因为女性一旦进入青春期大腿就会停止生长。如果女性拥有一双大长腿，她很有可能成长在良好的环境中，这会对她的生育能力产生积极影响。
三、双腿短粗可能预示肝脏疾病
大腿短粗可能是生理巧合，但也可能是肝脏疾病的生理征兆。最新研究成果显示：如果女性大腿的腿围在51-74厘米之间，那么她们体内与肝脏疾病有关的四种酶含量会较高，这就意味着她们可能会患上肝病。
四、大腿太细不健康
不够苗条的大腿让很多女性苦恼，但事实上它有助于你活得更健康。丹麦哥本哈根大学医院研究发现：大腿太细的人更容易早亡或患上心脏病，而大腿健壮的人患病几率则相对较低。
五、大腿疼痛当心外周动脉疾病
当人们在行走、爬楼梯时，大腿或小腿部位出现肌肉痉挛可能是循环系统内的动脉产生了硬化。美国心脏病协会的研究显示：一般的疼痛会在人们停止锻炼时消失，如果没有消失可能意味着严重的外周动脉疾病。外周动脉疾病的风险因素包括吸烟、糖尿病、高血压以及高胆固醇等。
在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。医学专家建议，人过中年，男性女性都要多注意腿的变化。
双腿冒凉气：肾阳虚
如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等，都要引起注意，这是典型的阳虚症状。尤其是腰以下，按了凹陷不起，甚至觉得腹部胀痛更要小心。
此种情况，改掉不良的生活习惯是治本。不要食用生冷、辛辣食物，忌食性寒凉或滋腻味厚、难以消化的食物，如粳米、豆腐、猪肉、花生、香蕉等；伴有便秘者不要进食糯米等；伴泄泻者忌食牛奶、海参、虾等具有通便作用的食物。平常注意保暖，不要熬夜，每天下午4点—6点多揉肾俞穴(第二腰椎棘突旁开1.5寸处)；每晚用热水洗脚后，搓两脚心，每次5—10分钟，能益精补肾。
如果你在双腿怕冷的同时，还手脚发热，就是肾阴虚了。应多吃清凉食品，如绿豆、银耳、莲子等，也可做散步、慢跑、瑜伽、打太极等运动。
双腿水肿：脾虚
中医认为，肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗，就应健脾利湿。
饮食上，建议把山药、薏米、芡实放一起熬粥，每天早上喝一碗，同时可多吃牛肉、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等补脾食物，忌食苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、香蕉等易伤脾气的食物。鸭肉、猪肉、牡蛎、牛奶、芝麻，易阻碍脾气运化，也不要多吃。
另外，现代医学认为，双腿浮肿原因很多，建议先到医院看医生，千万不要盲目用药。
膝盖凉手脚凉：冷寒证
如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉，多是冷寒证的表现。中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期更易如此。建议平时多用热水泡脚，既能暖身，又能舒缓疲劳。
通过适当的按摩，也能达到暖膝盖的目的。1.摩涌泉穴，右手揉左脚，左手揉右脚，每天早晚100下，接着揉脚趾100余下。2.揉气冲穴(大腿根内侧)，此穴下有一条动脉，先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直腿脚有热气下流感。3.肾俞穴(两边腰眼)，稍用力各拍打100余下。
&乳小叶增生的外敷神阙穴(肚脐)
　　方法：天麻，打粉后填入肚脐内，外用医用胶布固定。每天晚上贴，早晨取下。
&<img TITLE="展开" ALT="简单4步教女性判断是否宫寒&&wbr&?" ALIGN="absmiddle" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" WIDTH="49" HEIGHT="20" E-NAME="b" />
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&作者：程氏经络
红色重的，用1.5寸针刺用力1分钟，刺骨膜，症状重的当时即效，疼痛大减,
肿块变小，症状轻的，无疼或由小变没，需加中药配合。我治过很多这样的病
人，谈谈自己的一点小小的体会，仅供大家参考。
1）取穴位置：第四、第五腰椎旁开3~5CM（因各人体形不一，病灶点大小不一，
故是个区域），若是左边乳腺增生，则取右边，若是两边都有增生，则取两边。
2）上面是按八字疗法找到病灶点（区）的对应点（区）（以后为方便，我就只
写“点”了），然后我们在对应点的基础上去找反应点，你可用酒精棉擦，会
出现一片红的区域（有时整个一片都很红的话，你就要扎几针，若你能发现
红的点，一般就一针）。
3）在我所治的乳腺增生病人中我还没发现不出现红的反应点的
4）一般的乳腺增生病只要按这个方法做就行了，效果很好。
5）若病程较长、病人年龄较大、体质较差或同时要治别的病的时候，按“穴位
回归公式”的要求，你就得打开“高能量点”。就这个病来说，你最少得
“腰二”、“大椎”、“内四外三”这三个高能量点。
6）绝大多数病人经这样治疗后，大多一次就见效，个别的经过七次治疗后痛感
和肿块消除，极个别的还未见效。
7）按“穴位回归公式”的要求，治病必求于本，也就是要找到病根点。故有些
病人要同时治肝，可用八字疗法的对应点，也可用传统针灸里的有关有效穴位，
这个大家都知道，不重复了。需要说明的是，这个病与人心情的好坏关系很大。
8）有些病重的病人，需加服中药，可供选用的药方很多，最简单的你可用
“万宝功能汤”。
9）我的临床经验告诉我，凡要扎几次的病人，你在扎第二次（或第三次等等）
时，若你很细心观察的话，你会发现那个红点的位置与第一次有一些小小的变
化，这也说明了病情在发生变化，故你的治疗点也应变化，这也是我以前
反复强调的（病是活的、变化的，治疗点又岂能一成不变），这也证明了
“人身无处是穴、人身处处是穴”的道理及“穴位”是四维的概念。因此，
你的治疗点应该是这个新的反应点。
10）按这个方法扎后，病人或医生或别人用手摸的话，乳腺增生确实是没了，
但若你用彩超检查的话，还会有！这就好像一个充满气的皮囊一样，气放走了，
那囊还在，若用药物或针再治的话（一周一次就行了），有的三个月，
有的半年，也有的病人近一年后，就没了。
11）有的朋友很怀疑，说怎么可能增生的东西没了，说是骗人的，不可能的，
跑哪去了？我对他说，你只要做了马上就有答案，为何不做一做呢？其实老祖
宗在《黄帝内经》里早告诉我们了，就是“阴成形，阳化气”。我也曾对一些
朋友们说过，其实减肥的最高境界也就是这个“阴成形，阳化气”，这当然是
12）其实你若掌握了原理的话，有些心脏方面疾病，你也可以同样扎背部右面
的这个位置，这个道理是很简单的。
没讲具体的病案，我很惊讶，我发的帖里有很多的具体操作方法，我都觉得有
些太啰嗉了。
配合服用柴胡疏肝散三副
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
　　中医有一个“三阴交”穴，又称“女三里”、“妇科三阴交”。顾名思义，此穴对妇症甚有疗效，如经期不顺，白带、月经过多或过少，经前综合征和更年期综合征等。
　　该穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。有痛经问题的女性，可在平时轻轻用拇指揉按该穴，左右各指压3分钟；还可以用艾条灸疗。将从药店买回的艾条点燃放在靠近穴位处，以局部皮肤温热而不烫伤为度，每穴灸10分钟。要注意的是，月经来潮后不要强烈刺激该穴，否则可能引起经血增多。
　　经期穴位按摩操：
　　搓揉手掌：双手掌相对密合，用力搓揉49次，使双手掌温热，温暖手上三阴经。
　　按摩三阴交穴：翘起二郎腿，用姆指按摩三阴交穴49次，一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛。三阴交穴位在足内踝尖直上三寸（约四横指），靠胫骨后缘处。
　　按摩血海穴：正坐屈膝，用拇指按摩同侧血海穴49次，血海穴位在股骨内髁上二寸。
　　按摩小腹：用手掌轻揉小腹49次，小腹部有任脉的关元、气海，关元穴位于脐正中直下三寸（约四横指）处；气海穴位在肚脐正中直下一寸五分。
　　按摩腰部肾俞穴：双手掌向后放在腰部，在肾俞穴上面来回按摩49次，肾俞穴位在第二腰椎棘突旁开一寸五分。
　　建议：
　　经期适量运动，是对身体有帮助的，但注意不要劳累，注意休息。
　　此外，还要尽量避免过甜或过咸的食物，以及咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的食物；保持身体暖和能松弛肌肉，可多喝热的药草茶或热柠檬汁，也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
痛经一次治愈
很多女性朋友常年受痛经的困扰，用尽各种方法都无法治愈，有的甚至严重的影响工作和生活。在这里我为你介绍一种永远告别痛经的方法：四味中药二两红糖就搞定了。
益母草50克&
马鞭草50克&&艾叶50克&&
用三碗水煎成一碗水，加二两红糖。别忘了要在例假来的当天服药。一次就可以治愈痛经。
痛经不用愁粥疗有妙方&#9633; 胡献国 湖北省远安县中医院
&&&&妇女在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可伴面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐者等证，并伴随月经周期发作，称为痛经，亦称经行腹痛。
&&&&中医认为，本病多为肝郁不舒，气滞血瘀，或寒凝经脉，气血不畅所致，当以活血化瘀，温经止痛为治，介绍几则药粥方，对痛经有明显治疗作用。
&&&&元胡止痛粥：元胡、白芷、益母草、红花各10克，大米100克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时调入白糖，再煮一、二沸服食，每日2剂，经前3～5天服用，连续5～7天。可活血化瘀，通经止痛。适用于患者经前或经期小腹疼痛，不愿按压，或伴有乳胁胀痛，经量少而不畅，色黑有血块，血块下出后疼痛减轻，四肢欠温，大便不实等。
&&&&胶艾四物粥：阿胶、艾叶、熟地黄、川芎、炙甘草、当归、白芍、党参、黄芪各10克，大米100克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时调入阿胶、白糖，再煮一、二沸服食，每日2剂，经前3～5天服用，连续5～7天。可温经散寒，除湿止痛。适用于经期小腹冷痛，得热则舒，经量少，色紫暗，有血块，伴有四肢不温，小便清长等。
&&&&归脾粥：党参、白术、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、木香、当归、远志、茯苓各10克，大枣5枚，甘草5克，生姜3片，大米50克，红糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成，每日2剂，经期服用，连续5～7天。可益气养血，养胞止痛。适用于经期或经后隐痛，喜按压，经量少而质稀，形寒肢疲，腰膝酸软，头晕眼花，心悸气短等。
&&&&八珍粥：当归、川芎、白芍、熟地、党参、茯苓、炙甘草、白术各10克，大米100克，白糖适量。将诸药择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，或将八珍口服液1支，调入稀粥中服食，每日2剂，经期服用，连续5～7天。可益气养血，调经止痛。适用于血虚痛经。
&&&&胎盘鹿蓉粥：胎盘、鹿肉各适量，肉苁蓉10克，大米100克，调味品适量。将胎盘、羊肉择净，剁为肉泥，用酱油、淀粉、料酒、食醋拌匀备用。先取肉苁蓉、大米煮粥，待沸后放胎盘瘦肉泥，煮至粥熟时，用川椒粉、食盐、味精、葱花、姜末等调味，煮至粥熟服食，每日2剂，经期服用，连续5～7天。可调补肝肾，温经止痛。适用于经后小腹隐痛，经来色淡量少，腰脊酸楚，头晕耳鸣，舌质淡红，苔薄，脉沉细。
&&&&鱼鳔补肾粥：枸杞子、大枣、枣皮、鱼鳔各10克，大米50克，调味品适量。将鱼鳔发开，洗净，切细，用香油烹炒一下，而后与枸杞子、二枣、大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入葱花、姜末、川椒、食盐、味精等，再煮一、二沸即成，每日2剂，经期服用，连续5～7天。可调补肝肾，温经止痛。适用于经后小腹疼痛。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&流产后全身痿软瘫痪验案
&&&&&&【案例追踪】贺&&，女，27。结婚1个多月后，月经一直没有来潮，并发现纳呆食减，恶心呕吐。后经妇科检查诊为早妊。怀孕将近3个月时，突然发现月经来临，血量多，有大血块，在蹲坐厕所时突然人事不知，经家属抬回床上后约数分钟即完全清醒，但上下肢活动时仍然软弱无力。休息半小时后，四肢无力不但不见改善，反而更加严重。1个多小时后，发现四肢全部瘫痪，既不会翻身、坐，又不会活动手足，急至某院求治，诊为多发性神经炎。治疗1个多月后，诸证不见明显改善。
&&&&&&【四诊】细察其证，陈四肢瘫痪外，并见神疲纳呆，手足厥冷；头晕心烦，时时逆气上冲，冲则心悸气短，舌苔白润，脉沉细弱。
&&&&&【诊断】综合脉证，反复思考，此病发于半产失血之后，气血大伤。加之又受惊恐，阳气不藏，水饮上犯，若先补血，则寒饮更甚，又思脉沉细弱，舌苔白润，乃阳虚水饮之证。急宜先挽其阳以化水饮。【真武汤加减】。
&&&&&&【处方】：附子4克　茯苓4克　白术6克　白芍6克　党参6克。
&&&&&&&【疗效】服药2剂之后，精神好转，食欲增加。
&&&&&&&&但服至6剂之后，诸证不再继续改善，并见心烦心悸加剧，乃自动停用中药，继续采用西医治疗。腰穿之后，腰腿痿软更加严重，头晕不敢睁眼；数天后，又经反复会诊，确诊为运动神经元病、多发性神经炎仍然不能除外。又继续治疗半个多月，仍然不见好转，再邀诊治。
&&&&&&&&【四诊】细察其证，四肢瘫痪，但上下肢稍能活动，头晕不敢睁眼，时时气逆上冲，冲则心悸气短，恶心欲吐，口苦咽干，失眠，舌苔白，脉弦紧。
&&&&&&&【诊断】综合脉证，反复思考：此病寒饮内部，又加惊恐，气郁，此病前曾化饮温阳而不愈，乃肝木失达、寒饮内郁、肝魂不安、筋脉失养所致也。治拟舒肝理气、温阳化饮、镇惊安神。【柴胡加龙骨牡蛎汤】加减。
&&&&&&【处方】：柴胡6克　半夏6克　党参6克　黄芩6克干姜3克甘草6克　大枣7个桂枝6克　茯苓6克　大黄1克　龙骨6克牡蛎6克
&&&&&&&【效果】服药6剂后，四肢瘫痪明显好转，其它诸症亦稍减。继服10剂后，瘫痪愈，后以十四味建中汤善后。《难病奇治》
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&因惊吓而闭经数年，近来崩漏不止
&&&&&【案例追踪】陈&&，女，26岁。因父母同时被打成走资派、反革命而闭经数年，去年平反以后，月经突然来潮，其后1年多月经—直淋漓不断，并有时出现崩漏大下，某院诊为子宫功能性出血，先用西药治疗半年不效，后用刮宫法曾一时好转，但不久又复加剧；又改请中医治之，先后以【归脾汤】、【黄土汤】、【温经汤】、以及多种止血方药治之，服药达150剂，但效果仍不明显。
&&&&&&【四诊】细察其证，除月经淋漓不断之外，并见心烦心悸，头晕头痛，腰背酸痛，手足心烦热，疲乏无力，食欲不振，舌苔白，脉弦细，
&&&&&&综合脉证，诊为肝郁血虚，郁而化火，迫血妄行。治拟用养血舒肝、清热泻火。【丹栀逍遥散】加减。
&&&&&【处方】：柴胡10克　白芍10克　当归10克　白术10克　甘草10克&干姜1.5克　薄荷3克　丹皮10克　栀子10克　生地15克
服药1剂之后，月经量明显减少。继服5剂之后，月经停止。又服6剂，月经逐步恢复正常。
&&&&&&【评按】某医问：前用止血之剂而血不止，今用逍遥散反愈者，何也？答曰：前用诸方多从脾治，今从肝治，故愈也。
&&&&&&&又问：前用诸方既有苦寒之药，又有辛温之药，所用皆无效，今用之反效者何也?答曰：本证从表现的症状看是热证，从脉象看是寒证，故用寒热并用之法。然前医为何不效，综其原因大致有2条，—者经络脏腑有别，二者寒热比例不同，本方所以取效者就在于此两者耳。
猪蹄一只,通草2.4克,加水1500毫升,放入铝锅或砂锅内同煮,先用武火煮,水开后再用文火微煮1~2小时,将汤1次喝完,每天服一剂,连服3~5天,即可见效.
产妇下奶偏方二:黑芝麻250克,炒熟研末,每次用黄酒冲服30克,加猪蹄汤一起服用更好.
产妇下奶偏方三:鲜鲤鱼500克,去鳞除内脏,切成小块,与大米一起煮粥吃.
产妇下奶偏方四:生花生米,不去红皮,150克,大米200克,将花生米捣烂后放大米里煮粥,分两次喝完,连喝三天.
产妇下奶偏方五:每天早晚用红小豆125克煮粥食,饮浓汁
木瓜花生大枣汤[用料]木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块。[作法]&#9312;木瓜去皮、去核、切块。&#9313;将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
[功效]部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。
甜醋猪脚姜汤[用料]猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。[作法]&#9312;猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。&#9313;将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。&#9314;煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。
[功效]产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒、温经补血，是产妇最佳滋补汤水
新妈妈看看下奶的药方
1．南沙参炖肉 （民间方）
主治：产后无乳。
配方：南沙参30克，瘦猪肉500克。
用法：南沙参与瘦肉共炖，适量食盐调味即可。
2．无花果炖猪蹄 （民间方）
主治：乳汁不足。
配方：无花果100克，猪前蹄1对，奶浆藤100克。
用法：上述各品加水炖汤至猪蹄熟烂，调味后食用。
按注：一方用鸡血藤易无花果。
3．鲫鱼漏芦汤
（民间方）
主治：产后缺乳。
配方：活鲫鱼三条（每条50～100克左右），漏芦9克。
用法：鱼去杂留鳞，加水毫升，入漏芦同煎，食鱼喝汤，连用7～10天。
4．丝瓜猪蹄汤
（中医验方）
主治：乳少。
配方：猪蹄1只，丝瓜100克，通草10克，黄芪6克，当归10克，白芷3克，穿山甲6克。
用法：猪蹄洗净劈开，诸药布包，加水炖煮，至熟烂后去药渣，调味服食，食蹄饮汤。
5．猪蹄通乳羹
《梅师集验方》
主治：产妇奶少。
配方：猪蹄两只，通草5克。
用法：猪蹄洗净，通草5克，加水适量，小火清炖4小时，加食盐、葱、姜少许。每日佐餐随量喝汤数次。连吃数日。
按注：一方加党参或黄芪，其效更佳。一方无通草加萱草花，一方再加茭白，一方加豆腐煮汤食，一方再加漏芦葱白。
6．耳术陈糖汤
（中医验方）
主治：产后乳少。
配方：木耳20克，白术15克，陈皮6克，红糖30克。
用法：水煎服，每日1～2次。
7．疏肝通乳汤
《食疗荟萃》
主治：肝气郁结，乳房胀痛，乳汁不下。
配方：白芍、当归各12克，白术9克，柴胡、通草、远志各3克。
用法：水煎服。
（民间方）
主治：产后缺乳。
配方：鲤鱼一尾（约
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&作者：新竹后生4
在脚外踝下前方不到一寸处有一个非常明显的压痛点（女福穴），用手指压下去，5分钟后，她的腹痛的一切疼痛等等都好了，小便也通畅了！从此后，用这个穴给许多妇女解除了各种妇科病痛，久而久之，就把这个位置作为一个穴固定下来，并取名为“女福穴”！女福穴还有强壮腰腿的功能，对腰椎病与瘫痪也有防治作用。
“女福穴”不仅仅能给广大女性朋友带来福气，同样还能给男性带来福气。当有男性朋友患有前列腺炎等男性病时，按压这个穴也会非常有效。“女福穴”的位置参考下图：
右脚上的“女福穴”
女福穴位于外踝下前方约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准,即哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。女福穴止痛效果好，对于妇科疾病的一切疼痛，如痛经、产后子宫收缩疼痛，以及女子许许多多莫名其妙的疼痛等，都有显著疗效。
“女福穴”，是周尔晋先生发现并命名的。当年周先生在安徽定远的时候，有一位妇女3次产后都患有子宫收缩痛。她第二次产后发病的时候，周老用耳穴给治好了，到了第三次发病的时候，病情更为严重，而且小便不通，疼痛不已，耳穴也毫无效果了。周老当时想：脚乃是肾、肝、脾3经的聚集之处，在脚上是否能找到治疗该病的高升点呢?果然，在她脚外踝前不到一寸的地方，周先生找到了一处非常明显的压痛点，指压下去，5分钟后，这位产妇不痛了，小便也通畅了。此后，周老用这个穴给许多妇女解除了各种妇科病痛，久而久之，他就把这个位置作为一个穴固定下来，并取名为“女福穴”。
激活先天之本的太溪穴（按揉太溪穴可大补）
太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
太溪穴是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力，可与涌泉穴配合按摩，像每天搓脚心、做金鸡独立、泡脚之类的保健方法，其目的就是为了打通肾经，引火归源。
太溪穴的主治病症为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。
太溪穴是原穴，原穴的意思是既补肾阴，又补肾阳。当我们用手指按在太溪穴上时，马上可以感觉到这里动脉的跳动。古代很多大医面对病垂的病人，就是用这个穴“补肾气”、断生死。如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治；如果这里没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了。揉太溪穴时，很多人根本没反应，尤其是身体虚弱的人，什么反应都没有，而且一按就凹陷下去了。这时，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。归根结底，就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。
有人经常足跟痛，这就是肾虚。您应多揉太溪穴，顺着太溪穴把肾经的气血引过去。只要太溪穴被激活了，新鲜血液就会把淤血冲散吸收，然后再循环带走。为什么会痛？痛就是有淤血，停在那里不动了，造成局部不通，不通则痛。您把好血引过去，把淤血冲散，自然就不痛了。揉太溪穴就是帮助冲散淤血。
有人经常咽喉干，喝水也不管用，没有唾液，这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。
有很多女性朋友来月经的时候肚子痛，这时揉太溪穴很管用。
有的人肾绞痛，尤其是体内有肾结石的时候肾绞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治这种症状。
有人痛风、尿酸过高，这是尿里毒素太多了，每天揉太溪穴能从源头把这个问题解决。有人得了肾炎，排不出尿来，揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。
太溪穴还可以治先天性抽搐。如果大脑受伤，它还有辅助调养的功效。因为脑髓是肾所主，跟肾经有极大关系，所以要想调养后天受伤的大脑，就要好好刺激太溪穴。
有人因家属出了车祸老是哭，哭了一段时间，眼睛越来越看不见东西了，还有个人经常想起点什么事就哭一鼻子，这时我都劝他们要多揉太溪穴。
有的人患有厌食症。古人管厌食症叫饥不欲食，看到吃的东西虽然饿，可就是吃不下去，这也是肾虚造成的。因为肾经的循行路线是从喉咙直接通着肠胃，所以太溪穴还能治疗厌食症。
还有像胸闷、支气管炎、哮喘等，太溪穴都可以治。因为肾经都经过这些病所发的位置。
老年痴呆也是肾虚的一种表现。而打通肾经就可以防治包括老年痴呆在内的各种老化症状。其实，我们不要光想着什么能治老年痴呆、治耳鸣、治牙齿松动，只要把肾经打通，这些症状就全没了。
我们一定要灵活运用。当您有这些症状的时候，哪些穴位最敏感，您就赶紧多揉它。如果今天管用的这个穴位到第二天揉的时候不痛了，您就换那个最敏感的去揉。记住这一点。比如说您今天咽喉痛，有几个穴位都治&#8213;&#8213;太溪穴治、然谷穴治、涌泉穴也治，可是您揉涌泉穴的时候不痛，那就别揉涌泉穴；揉然谷穴还不痛，也不要去揉了；再揉太溪穴痛了，就揉太溪穴，这时候太溪穴就管咽喉痛。
按揉太溪穴可大补
太溪穴不但是肾经的大补穴，还是全身的大补穴。大家都知道足三里穴是强身大穴，但如果与太溪穴相比，足三里偏重于补后天，太溪穴偏重于补先天。所以，要补先天之本就得从太溪穴开始。
太溪穴，它是人体阳气汇聚的一个重要之地。凡是寒凉体质的人，都不妨通过常炙太溪穴，让温暖的生机进入寒体之内。　
工作了一天，很多人都觉得腰痛或者腰酸，其实，解决的办法很简单，按摩太溪穴就好了，症状很快就能缓解。女性朋友容易手脚冰冷，每天晚上睡觉前刺激太溪穴，坚持一周时间，手脚就会变得暖暖的。
两年前我曾经见过一个病人，一位三十多岁的女同志，她年纪轻轻就患上了遗尿症。她最苦恼的是憋不住尿，只要活动幅度稍大，就会尿失禁，她甚至都不敢大声咳嗽，更不敢大声笑。诊断之后，我发现她是肾气虚弱导致无法固涩缩尿。我没给她开药，只是在她后背的肾腧穴上，左右各拔一个真空罐，同时按揉左右的太溪穴各10分钟，我让她回家后按此方法自己进行治疗，告诉她，只要坚持二十来天就会有意想不到的效果。结果，一个星期左右，她的肾腧穴就拔出了大水泡，而且太溪穴也被揉得肿痛。事实上，拔出的水泡，还有穴位的肿痛，都是疾病由内到外的一个过程。它说明身体的确有问题，但通过拔罐和按揉穴位，达到了一定的疗效。二十天后，她的遗尿症彻底好了，到现在也没有复发过。我在这里之所以按摩太溪穴，目的是为了调节腰的同时，把气血引导肾经上去，补到根源、补到穴位上去，这样才能有持久的效果。如果只是拔罐，虽也可为这位女患者减轻腰痛，但却无法根除。果然，这位女患者按照我的方法，坚持了半个多月，腰疼症就彻底好了。
这里说一个真实的故事：
　　有位女士，是一家大公司的部门经理，工作十分出色，家庭也很幸福，唯一美中不足的是，好几年前就想要个孩子，但一直未能如愿。去医院检查，夫妻双方都正常，吃了很多药，试了很多民间偏方，也没有作用。我看她的脸，完全是一派虚寒之象。给她把脉。她的手微微发凉，这是阳虚的表现，阳虚则不达四末，气血到了四肢，已经成了强弩之末，不能给手脚带来温暖了；六脉微细，这是通体虚寒的表现；尺脉尤其微弱，说明她肾气尤其虚弱。
　　我们知道，冬天的时候，种子是不能发芽的，因为天寒地冻。人体何尝不是如此？肾气不足，身体虚寒，胞宫寒冷，哪里能受孕啊？我给她开了两个成药，一个附子理中丸，一个艾附暖宫丸，让她按照说明书上规定的用量交替着吃，先吃完一盒附子理中丸，再吃一盒艾附暖宫丸，如此交替。附子理中丸能温中散寒、振奋阳气，艾附暖宫丸则能直接温暖胞宫。如此交替，就有望改变她体内的环境。为了确保疗效，我又给了她一盒艾条，让她每天灸神阙、关元、足三里和太溪。
　　我教病人用艾条灸穴位的方法是：把点燃的艾条靠近穴位，以能明显感觉到烫为宜，感觉到很烫的时候就要移开一点。这位病人也是这么做的，但两天以后，她打来电话，说：“我按你的方法灸太溪穴感觉没什么用。别的穴位稍微灸一会儿就感到烫，但是这个穴没感觉，灸了半天还是不烫。”我说：“请你来一趟吧，我给你灸。”
　　果不其然，艾火离她的皮肤不到1厘米，她只能微微感觉到暖和。大约半个小时后，整整一根艾条烧完了，她感觉依旧。我又点燃了一根，递给她，让她继续灸太溪。她有点着急了，说：“灸了这么久，究竟有没有用啊？”
　　“没用我干吗要灸呢？你感觉灸得舒服吗？”我问。
　　“倒是挺舒服的，越来越感觉有股暖流从双腿暖到肚子里。”
　　“这不就是效果吗？”
　　第二根艾条烧完一半的时候，她忽然说：“哎呀，我感觉烫了。”
　　我朝她望去，以前白中微微发青的脸，此刻如三春桃花。
　　我跟她解释说：“太溪穴大口大口地吸收艾灸的热量，吸收了这么久才够！这说明你体内寒气太重。热量全部被太溪穴吸进温暖你的肾经去了，所以你一直感觉不到烫。你回去后，别的穴位都不用灸了，只灸太溪就行了，这是最直接补充你体内热量和阳气的方法。”说完，我又让她照镜子看看自己的脸，她看了非常兴奋，说她的脸色从来都没有这么白里透红过。
　　大约3个月后，她打来电话，说她回去后，头两天还得灸半个小时才能感觉到烫，后来这个时间就迅速缩短了。现在，艾条放上去几秒钟就能感觉烫了。她还说，她刚刚检查出来，自己已经怀孕了，问还要不要继续灸。我说：“你的目的不是达到了吗？何不得鱼忘筌呢？”
　　这位女士的经历告诉我们，凡是寒凉体质的人，都不妨通过常灸太溪穴，让温暖的生机进入寒体之内，改善体质。
曲池配血海治妇科病
曲池在手阳明大肠经上，弯肘，把手按在胸上，肘外侧横纹凹陷下去的地方就是。即：在手肘关节弯曲凹陷处。曲池是阳经上阴气聚集的一个“池子”，能行气，又能养阴，对于各种妇科病有很好的疗效。曲池配血海，是一切妇科病的克星。
【按摩曲池穴位的作用与好处】
1、抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免中痧。
2、有预防和改善老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等
3、治疗上肢瘫、麻、痛等。
4、缓解高血压、贫血等。
5、治疗咽喉肿痛、牙痛、目赤痛、瘰疬、瘾疹、热病上肢不遂、手臂肿痛、腹痛吐泻、高血压、癫狂等。
【温馨提示】
按摩曲池穴容易造成流产，孕妇禁用。
血海在足太阴脾经上，脾统血，温煦五脏，血海就是脾之血汇聚之海，具有驱淤血、生新血的功能，是女子的生血之海，可以治疗女子的一切经血之病。
血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，就是血海穴的位置。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。或者用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。按摩手法：每天上午的9～11时，做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟，要掌握好力道，不易大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。其它时辰按摩也可。
女人常揉三阴交，终身不变老
三阴交位置：三阴交穴在小腿内侧，位于足内踝尖上3寸（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条经络相交汇的穴位。
三阴交是一个宝穴，治疗范围极广。三阴交是肝、脾、肾3经的交会之处，肝藏血、脾统血，肾助血，所以三阴交跟血关系密切，而一般的妇科病大多数跟血关系密切。所以说，把血调好了，妇科病就治好了一大半，三阴交正是用来调节人体血液的。三阴交的作用，在某种程度上相当于女福穴。当时周尔晋先生也正是根据肝、脾、肾3经交会的思路才发现女福穴的。凡经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可按揉三阴交治疗；三阴交穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。常揉三阴交，可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。
内关是心包经上的要穴，关，就是关联的意思，“内关”的意思就是和体内的一切都息息相关，它与任脉相通，又关乎内脏、血脉之联络，因此按揉内关穴是养心养血的良药。内关配三阴交，二者遥相呼应，相辅相成，更是防治妇科疾病的妙法。女人是靠血养着的，每个月不仅要大量失血，同时也要生大量的血。只有血液系统循环通畅、生生不息，女人身上的血才能永远保持新鲜，否则，各种妇科病就都出现了，所以，治疗妇科病必须从血液上入手。
内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。
捏揉耳穴上的内分泌点是改善人体内分泌的妙法
除了血液，影响女人健康的还有一个重要因素：内分泌。女人是敏感的，尤其是在现代生活中，无常的寒热、波动的情绪、工作和家庭的双重压力，都会影响女性的内分泌。内分泌不平衡，不仅会使女性产生面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松、高血脂等，内分泌失调是各种妇科病的罪魁祸首。捏揉耳穴上的内分泌点（位置：耳轮内侧下方），是改善人体内分泌的妙法，能治疗内分泌失调引起的妇科疾病，所以，这个穴是女性必不可少的护身大穴。
让你返老还童的肚脐眼
此外，女性朋友要经常按压神阙(肚脐)。只要用手指压在肚脐眼上，不需要进行任何揉动，可根据自己的感受舒适程度调整手指压力的大小就行了，按压时要心平气和，集中意念在肚脐眼上，数自己的呼吸，每天按压一百次即可。这对您身上的妇科病也是非常有效的。详见《防病治病很简单,每天指压肚脐眼》、《让你返老还童的神阙穴(肚脐眼)》。
热姜水可治病
用生姜制成的热姜水具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。　
　　口腔溃疡：
　　用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。
　　牙周炎：
　　先用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次。
　　龋齿：
　　每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
　　偏头痛：
　　当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。
　　醉酒：
　　用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉。
　　面部暗疮：
　　用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
　　头皮屑：
　　先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。
　　腰肩疼痛：
　　先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
　　蛲虫病：
　　每天睡眠前，先用热姜水清洗肛门周围，然后再饮用热姜水1至2杯，持续10天左右即可治愈。
　　脚臭：
　　将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。
　　高血压：
　　血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
　　感冒头痛：
　　将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
“大姨妈”来了不舒服别忘了中医调治杨璞
&&&&女人这一生大部分时间都要跟她打交道，她来的时候你不能拒绝，她闹脾气的时候你疼得没脾气，她迟到的时候你焦虑不安，她早来的时候你不会惊喜，她太早离开的时候你未必会高兴，她就是被称作“大姨妈”的例假！虽然你跟她之间可能有过不愉快，但她总是挥之不去的。因此，当她来了，你不舒服时，别忘了中医调治。对此，中医有三项绝技，一定能把她变得更加温柔、听话，不信你就试试。
&&&&中医绝技之按摩
&&&&不少女性“大姨妈”来的时候都有痛经的经历，有些女性痛经的时候甚至只能靠吃止痛药来缓解，虽然治标不治本，但却成了一种习惯。中医提醒您，与其用药止痛，不如按摩以下几个穴位，对原发性痛经有较好的预防和辅助治疗的效果。
&&&&太冲穴&位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。
&&&&三阴交穴&位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
&&&&血海穴&屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
&&&&江苏省南京市中西医结合医院推拿科主治中医师叶康介绍说，按摩治疗痛经时，要用拇指指腹对每个穴位按摩5分钟左右，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，效果会更好。此外还要注重保暖，忌食生冷；合理饮食，生活规律；适度参加锻炼。
&&&&中医绝技之药膳
&&&&不少女性最郁闷的就是“大姨妈”来的时候太过“热情”，量太大影响工作和生活，南京市中西医结合医院妇产科副主任中医师杨磊建议，对于这种情况可以试试中医绝技之药膳，比如下面这三个药膳：
&&&&乌梅饮
&&&&乌梅15克，红糖适量，将乌梅，红糖加一碗水煎至半碗左右，饮服，于经前3天每日1剂，连服5天，本品收敛补血，适用于月经过多的患者。
&&&&大枣黑木耳粥
&&&&大枣5枚，黑木耳30克，粳米100克，冰糖适量，将黑木耳用凉水浸泡约一个小时后洗净，大枣洗净，与洗净的粳米一同入锅，加水适量，选择用大火烧开，再转用小火熬煮成稀粥，调入冰糖即可，月经前一天服1剂，连服5～10剂，本品补血止血，适用于月经过多的患者。
&&&&阿胶黑糯米粥
&&&&阿胶30克，黑糯米100克，将黑糯米洗净，加适量水煮粥，待粥熟时再加入阿胶，待其溶化后，调味，服食，每日1剂，连服5天，本品滋阴补血，养血止血，适用于月经过多的患者，需要注意的是脾胃虚弱及瘀血者忌用阿胶。
&&&&中医绝技之刮痧
&&&&有的“大姨妈”来的时候会经常提前，甚至提前7天以上，并非偶然1次，而是连续出现2个周期以上。这种“大姨妈”一般分为两个类型：血热内扰和气不摄血。
&&&&南京市中西医结合医院主治中医师朱莹介绍说，血热内扰这种类型的“大姨妈”特点是前期量多，色紫红，质黏稠，容易感到口渴，小便黄。可以选择三阴交、血海、行间、地机、期门等穴位及周边区域进行刮痧。刮拭顺序为先刮胁部期门，再刮下肢内侧血海至三阴交，然后刮足背部行间。刮拭方法一般用泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮期门穴，刮拭胸部两侧，由第六肋间，从正中线由内向外刮，先左后右，用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。再刮下肢内侧血海穴经地机穴至三阴交穴，遇关节部位不可强力重刮，由上至下，中间不宜停顿，一次刮完，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮足背部行间，用刮板角部刮，30次，出痧。
&&&&气不摄血这种类型的“大姨妈”特点是量多色淡、质稀，小腹有空坠感，神疲懒言。可以选择睥俞、胃俞、足三里、气海、三阴交等穴位及周边区域进行刮痧。刮拭顺序是先刮背部睥俞至胃俞，然后刮腹部气海，再刮下肢内侧三阴交，最后刮下肢外侧足三里。刮拭方法一般用补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部脾俞至胃俞穴，从脾俞穴一直到胃俞穴，宜用刮板角部从上向下刮拭，应一次到位，中间不要停顿，出痧为度。再刮拭腹部正中线气海穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧为度。然后刮下肢内侧三阴交穴，由上至下，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮下肢外侧足三里穴，用刮板角部，30次，可不出痧。
圆满-金刚原文&：http://h5./ugc/share?ptlang=2052&subtype=&ciphertext=&sid=&blog_photo=&g=85&res_uin=&cellid=&subid=&bp1=&bp2=&bp7=&appid=2&g_f=
刺猬针配豆油、乳腺增生不逗留！
热心网友：(星雨同空)“胡老师你好，看到那么多热心人献方，我也给您提供一个，是治疗乳腺增生的。现在，很多女人生完孩子会得乳腺增生，非常痛苦。这方子我从小就听说过，并且我妈妈、姑姑和表姐都吃过，我们邻居当时都发展成乳腺囊肿了，动完手术还疼，后来用这方也不疼了。方子：每天用7个刺猬针（刺猬身上的）也可以去中药房买，用一个吃饭的不锈钢小汤勺放多半勺豆油，加热后放入刺猬针炸至金黄，然后倒上黄酒熬开了就行，喝汤吃刺猬针，每天一次，一般7-10天就明显见效，一个月左右就治好了。只要是我们身边有乳腺增生的吃了效果都很好，借胡老师的偏方平台告诉广大女性患者，让她们早日脱离痛苦！”献方人：袁凤梅老师（山东滨州）
热心网友：(纯洁百合)“你 好胡老师，我再提供一个治疗妇科的方子。
&&&我堂妹是因为生第一个孩子，年龄太小，留下病症，后来她一直不怀孕，去医院检查是严重输卵管堵塞。她老妈找到我，知道我以前用过这个方子。用法：鸦胆子一次二十五到三十粒，砸烂，不要太碎，然后用一碗半左右的水文火煮，煮到只剩一汤匙，纱布过滤，然后用消毒的医用注射器吸入，注入阴道内，最好是臀部下面垫上枕头，避免药水流出，平躺半小时，每天一次，严重的三到四次，轻的一两次，一般三次就好，白带就会变正常成透明的，就这么简单。表妹就用了几天，后来输卵管就通了。
&&&&这个药方是我邻村一个中医给我说的，因为当时宫颈糜烂和妇科炎症，我也花了不少钱，每次输液都要输七八天，手都扎破啦。没想到医生给我介绍的这个一块钱一大把的鸦胆子给三天治好啦！那医生说很多年前，他介绍一个十八岁的女孩，那女孩因为妇科病差点死啦，后来也是用这药，竟然好啦。这个鸦胆子用后，特别是霉菌性阴道炎，第一次用药会奇痒难耐，而且用完药会把阴道壁上的脏东西，如炎症脓血样的都会排出来，还有一些血，这个是正常的。”
&&&&献方人：郭先娥老师
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TITLE="[转载]简单4步教女性判断是否宫寒&?" />
【验案追踪】2013年6月，王姓女，36，身高165CM，体重90公斤，平时少动，食欲旺，初婚27岁时曾怀孕，因夫妻二人矛盾打架，女一气之下，流产，从此以后未曾怀孕，30岁时，夫妻二人决定要孩子，经多家医院先后检查西医诊断，妇科炎症，输卵管粘连，多囊卵巢综合症。经西医消炎、输通输卵管、手术多方治疗断断续续5年来，疗效不显，检查男方生殖系正常，医院曾劝其做试管辅助生殖，本人多有顾虑。特求...
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