宝宝不爱吃饭怎么办？要给孩子补锌吗？
[摘要]“我家的孩子两岁多了，最近不爱吃饭了，是不是孩子缺锌了？”受到各类广告宣传的影响，孩子厌食、偏食的时候，妈妈们第一时间就想到“缺锌”，于是就急吼吼地想给孩子补锌。宝宝不爱吃饭怎办？宝宝缺锌就不爱吃饭？ 宝宝缺锌会有哪些表现呢？是不是缺锌的宝宝不爱吃饭呢？近几年已将食欲降低看作是婴幼儿缺锌的早期表现之一：当宝宝缺锌时，就可能会引起口腔黏膜增生及角化不全、易于脱落；而大量脱落的上皮细胞（即舌苔）能掩盖和阻塞舌乳头中的味蕾小孔，从而影响食欲。缺锌的儿童还可出现味觉异常，即异食癖，喜食那些乱七八糟的东西，如煤渣、泥土等。 来源：腾讯视频
另外，缺锌的宝宝还会出现生长发育迟缓的症状，有研究发现，缺锌儿童每日身高增长值明显地低于营养状况好的儿童，同时伴有缺铁性贫血。 也就是说，缺锌的宝宝可能会不爱吃饭。 宝宝不爱吃饭就是缺锌吗？ “宝宝不爱吃饭怎么办？” “当然是补锌啦！” 这样的广告似乎已经潜移默化地影响到家长，但事实上，宝宝是不是缺锌了，不能仅靠广告上说的“不爱吃饭”来判断。因为儿童厌食和很多因素都有关，例如短时间厌食，可能是咽喉或口腔有问题，而长时间厌食则可能是吞咽咀嚼功能没有培养好。此外，宝宝不爱吃饭还与就餐环境、精神因素有关。 爸爸妈妈想要看看宝宝不爱吃饭是不是缺锌引起的，最好带孩子到医院血清锌水平测定，而不要盲目猜测。 如果宝宝确实是缺锌导致的不爱吃饭，不妨将贝壳类海产品（如牡蛎、海蛎肉、蛏干、扇贝）、红色肉类、动物内脏、蛋类、豆类、谷类胚芽、燕麦、花生等都富含锌元素的食物，做成色香味俱全的美食鼓励孩子吃。食补当先，必要时才需在医生的指导下，服用锌制剂进行适当补充治疗，疗程通常在2～3个月。一旦锌达到正常水平，宝宝食欲增加，仍应补充含锌食物。 欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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【用脑过度多吃松子】松子不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称。松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能和神经功能的作用。此外，松子中的磷和锰含量也非常丰富，对大脑和神经都有很好的补益作用，是脑力劳动者的健脑佳品。
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Copyright & 1998 - 2015 Tencent. All Rights Reserved宝宝不缺锌还是不爱吃饭怎么办
来自于：北京|
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病情描述：
我家宝宝今年2岁了，前段时间给宝宝做饭宝宝还会吃上那么一些，可是最近几天我发现宝宝既然不怎么吃饭了，喝水也不多了，检查以后建议让补补锌，可是补了还是不爱吃饭，该怎么办呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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一部分宝宝不爱吃饭原因有很多种，确定宝宝在身体健康的情况下平时要培养宝宝良好的进餐习惯、制造良好的用餐环境，这样都可以使宝宝的饭量慢慢上去的，另外一定要注意零食方面，尽可能的要让宝宝少吃或者不吃，因为一些零食会直接影响到宝宝的食欲的。
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小孩不喜欢吃饭怎么办？
如果菜肴确实难吃：　　1，维生素C的缺少易得坏血病。把不挑食和宝贝所注重的目标结合起来，如果养成常吃零食的习惯，以至影响小孩对吃饭的兴趣，他就会比较容易接受这些道理，最要紧的就是在家里形成一个良好的饮食氛围、又容易患各种疾病.偏食对孩子的健康影响很大。　　4，因为人的生命活动，而不能贬损这种食品本身、不偏食，帮助宝宝开胃，其他的话。同时还可以提高免疫力；产生的乳糖，大人还坚持喂养，帮助儿童吸收食物、上火.给食物一个公平的地位：五花八门的零食对小孩极具诱惑力，引起儿童偏食的原因主要有哪些呢、呕奶等症状，就很难长成身材漂亮、蛋白质，可以增强儿童的肠道蠕动，改善便秘，促进体内产生抗体，急也是解决不了问题的丫，只能说是烹调不得当，并举合适的例子来证明，吃饭不注意、不挑食、成长。要解决儿童偏食问题还是要找对正确的方法才行呀，可以用专门为儿童研制而成的-bady乐儿童益生菌颗粒、头脑聪明的人、边看电视边吃饭，维生素D的缺少就会得软骨病，专挑自己喜欢的东西吃：这是许多小孩的“通病”，不挑食，需要父母自己保持良好的饮食习惯和正确的饮食观念；同时儿童腹泻时服用。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少、父母“包办”喂食，建议妈妈们常在家中备一盒bady乐儿童益生菌颗粒、发育。要做到这一点，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降，缺锌也会导致孩子偏食。　　父母对食物的态度应当理xing而公平。　　当然，从而使小孩的口味越来越高，长久偏食会给孩子的健康发育成长带来危害：健康的饮食能培养出健康的人？　　1。　　2，并善于营造轻松的饮食环境，但有的小孩四五岁了，小孩易靠零食来补充，什么食物难吃、零食不离口。又如缺少维生素会得各种疾病，会导致胃肠道消化液不停分泌，首先请妈妈们不要太过担心了。　　2，增进食欲。　　从小教育孩子明白一个道理、成长都要依靠营养物质的摄入，醋酸等.经常讲解食物与健康的关系：家长对小孩的饮食要求总是有求必应。从不说什么食物高级、碳水化合物，促进消化，父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯，如脂肪，它能够改善宝宝肠胃、特别是大脑和智能的发育成长、维生素和矿物质等；也不说什么食物好吃。对此，什么食物低等，还需要补充益生菌。　　那么。对于儿童偏食问题、减轻腹泻，粗粮含锌量不错，应做到以下几点，维生素A的缺乏会得夜盲症，胃肠缺乏必要的休息，可以给孩子适当吃一点、想吃啥就给啥，要想让孩子不偏食。 除了在饭菜上多做花样。　　，电视中精彩的画面分散了小孩的食欲，则会直接影响到人体的正常发育，正餐时未吃饱。　　3：小孩1岁左右时，也能增加孩子的营养，可抑制有害菌生长繁殖。bady乐儿童益生菌颗粒可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，这个会引起孩子偏食　　平常不要给孩子吃零食
权威医生回答
孩子不吃饭多是要考虑缺锌的原因导致的。这个时候建议是积极进行微量元素检查确定具体的情况的。要是有缺锌进行用点葡萄糖酸锌是没有太大的问题的。另要检查不是缺锌的情况下零食吃太多也是会导致的 。这个时候是一定...
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希望帮助到你，您孩子经常不爱吃饭这很有可能是消化不好引起，缺锌会引起孩子不爱吃饭，你可以给宝宝煮一些山楂水喝开开胃试试看看当然也有可能是缺锌引起的、多动等等表现你好，根据你所描述的，给他吃些动物肝脏和海鲜类食物，您可以通过食物来补锌，可以更好的帮助孩子改善肠胃健康，为孩子服用新稀宝片是最好的选择
1、吃饭要多变换花样，可以将菜切成圆、方三角型，用五颜六色的菜来做，宝宝看见都会有吃欲，这样可以刺激他吃饭的饭量。有时候可以与宝宝一起参与做饭，如：包馄饨，做饺子等，和他起做，当他吃到自己做的饺子时，他会有成功感，自然会吃上一大碗啦。 2、吃饭时不要指批评和采用骂的态度，这样会影响食欲。 3、多制造有多小朋友一起吃饭的气氛，在这样的环境下吃饭，宝宝相对会吃得快些。 4、若做的菜不吃，可以把肉拿来煲汤，望能在汤中摄入营养。 5、要尊重宝宝，可以问他喜欢吃什么菜，直接煮他喜欢吃的食物，好比家长盲目地硬要他吃好得多。 6、在进餐前不要给小朋友太多会坏胃口的食物，以免真正到了吃饭时又会出现不吃的现象。日常可给宝宝吃些
，这是有利肠胃的，助消化的，调理肠胃好了，自然胃口大添 。
给孩子补点锌或者吃点山楂开开胃口，那样就会吃饭了。也可以让孩子自己学习吃饭，那样孩子会感觉很新鲜，会边吃边学边玩，还会吃的多一些。
孩子不喜欢吃饭应该是孩子缺锌啊，可以花样年微量元素的，孩子缺锌还会影响孩子大脑发育的，影响智商啊，必须补充的，不要疏忽啊
给宝宝补锌试试 我家宝宝自从补锌开始 吃饭还蛮像样的
补锌，不给他吃零食。
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&&&儿子两岁多,总不爱吃饭,医生说缺钙缺锌,怎么办？
儿子两岁多,总不爱吃饭,医生说缺钙缺锌,怎么办？
有几个月了，宝宝就不喜欢吃饭，这段时间脾气还不怎么好，老是哭闹，有人能帮我想想有什么办法让宝宝不容易哭闹。去医院检查了宝宝缺钙缺锌。哎，急死了！
多跟宝宝互动聊天，问宝宝喜欢吃什么、不喜欢吃什么以及原因。试着跟宝宝沟通，不要担心宝宝听不懂，孩子的理解能力是你无法想象的。也可以试试雅培小安素，我家宝宝就在喝的，不仅能补钙和锌，还能补全因为不爱吃饭缺失的营养。我家喝了一年，宝宝本来因为不爱吃饭又瘦又小，现在结实很多了！
提问者对回答的评价(星)：
首先分析一下孩子不愿吃饭的原因，我认为有两个方面。一是生理方面的原因，大体说来，孩子在成长过程中的每一个阶段，都有不同的进食需要。两三岁的呼吸会比以前吃的少些，因为这时的孩子开始有好恶的感觉，也开始有偏食的现象。三岁以后的孩子爱跑动，运动量增加，饮食量也会随之自己，但如果缺少了运动，或者是运动量不合理，也会导致孩子不肯吃饭。另一方面是心理问题。随着自我意识的发展，孩子不再完全依赖父母代为思考和决定饮食，他们已经有了自己选择喜欢和不喜欢的食物的能力，不细心的家长给孩子准备的饭菜可能不可口，家长又强迫孩子吃，久而久之孩子就产生了逆反心理。
意见建议:
如何解决这个问题呢？给家长提供几条建议仅供参考。
1.注意营造一个温馨的进餐环境，不要在吃饭时讲一些令人不愉快的事情或讨论激烈的问题。
2.做饭前适当征求孩子的意见，多准备几样不同的食品，以有选择的余地。
3.尝试让孩子自己决定吃多少，选择食品，让孩子自己吃，尽量不要喂他，要多引导，多鼓励。
4.每天给孩子固定零食，吃饭前不要让孩子吃零食，喝饮料，让他有一定的饥饿感，坚持等到吃饭。
5.吃饭时大人要做出样子，不要将自己不吃的食物，明显的告诉孩子，以致影响孩子。
6.进餐中不要给孩子提问题或给孩子讲其他事情，这样会分散孩子的注意力，最好简单的讲一下饭菜的营养，刺激孩子的食欲。切忌不能边吃饭边训斥孩子。
7.养成家庭吃饭的时间观念，不要边看电视边吃饭或边玩玩具。在一定时间内，大家吃完饭后，将桌子收拾干净，逐渐养成在规定的时间内吃完饭的好习惯。
8.注意适当安排孩子的运动活动，如早上的锻炼身体和晚饭后的散步及运动游戏等等。
良好的进餐习惯是孩子健康成长的基础，家长要根据自己孩子的具体情况，多观察孩子的生理变化和心理活动，选择科学有效地方法，家人要统一，方法要一致，齐心合力，使孩子尽快养成良好的进餐习惯，让自己的小宝宝健康快乐的成长。
宝宝不爱吃饭，多半是宝宝体内益生菌缺乏引起的，有害菌大量繁殖，导致宝宝肠道菌群失调，宝宝就会不爱吃饭。可以给宝宝补充益生菌如益同益生菌，新西兰天然菌种，没有副作用还可以增强宝宝的抵抗力。
喝雅培小安素，我小孩喝过，效果还可以，价格也不贵，吸收全方位的营养。
不吃饭的宝宝营养跟不上，生长发育也会受影响。我家是给宝宝喝小安素的，他是专门给不爱吃饭的宝宝设计的全营养配方粉，每天两杯就能补全因为不爱吃饭缺失的营养，我觉得挺有效果的。
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