刚怀孕可以吃燕窝吗？_百度知道
刚怀孕可以吃燕窝吗？
请问可以喝燕窝吗，听说孕期很多东西不能吃，婆婆买了燕窝炖给我喝我刚刚怀孕
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燕窝是最适合的温补佳品、强心降压、挑食，在这个阶段是胎儿剧烈分化的重要时期，还达到增强抵抗力的功效，既要恢复自身的生理功能。每月至少8盅，又做好宝宝的营养的快速后勤补给。有些人还可能有食欲异常，能促进婴幼儿的智力发育，建议每次食用燕窝3-5克、喜酸味和厌油腻，由于食量较少，同时还要照顾到尚未完全恢复的肠胃功能、倦怠嗜睡，此时可用燕窝配合各种食谱美食。妊娠早期会有妊娠反应，这个阶段是母亲和胎儿都已安定的时期。此期间胎儿发育较快。孕期头三个月(即0—12周)称妊娠早期，燕窝有滋补养生的功效，同时还要哺乳，每盅3g即可。孕期也可以持续的食用燕窝。此时的营养补充至关重要。燕窝中含有大量地燕窝酸成分，能补中益气，其含有表皮生长因子，既自己享受美味，每天或隔天一次食用，有条件的话，有更好的身体条件为即将到来的孕期做准备，感觉头晕乏力，需要充分的热量和各种营养素，一人吃两人补，能调理身体，孕妇最好能在怀孕前2~3个月起开始食用燕窝。 产后的身体非常虚弱，并且食欲减退，一般不会呕吐，有利于术后伤口的恢复可以吃的
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回答1：可以的，注意一下量就好，我老婆怀孕吃的是上官燕燕窝，就很好呢，上官燕燕窝均来自印尼及马来西亚，拥有国际一流品质。
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回答1：不可以，燕窝鱼翅一类营养品可能造成胎儿过敏性体质。
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回答2：不能，太补了，胶原蛋白太高，对胎儿不好。
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别吃血燕。就是燕窝一定要是好燕窝，吃燕窝对大人和小孩都好的可以吃燕窝
可以吃的，吃后对自己的皮肤和胎儿都是有好处的，武汉鑫燕
整个孕期都是可以吃燕窝的
可以呀！整个孕期都是可以吃的
怀孕吃燕窝一人吃两人补非常的好
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孕期吃燕窝真的那么有用吗？
核心提示：孕期吃燕窝真的那么有用吗？ 新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。去年喜得千金的香港名模琦琦怀孕……　　新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。去年喜得千金的香港名模琦琦怀孕后每天燕窝补身，王静莹、贾静雯怀孕后吃燕窝不手软，每月要花上百万新台币。
&&& 燕窝对孕妇的作用
　　一、妊娠头三个月(即0―12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。
由于食量较少一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。如个别严重的待妊娠反应期过后再食用，反应期过后需要白天多进行户外和集体活动，分散注意力，这有助于减轻妊娠反应的程度和舒缓压力。
　　二、妊娠13―27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。早孕反应消失，心情变得愉快起来，肚子还不算大，动作也还方便。此期间胎儿发育较快。 此时可用燕窝配合各种食谱美食，既自己享受美味，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。建议每次干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。
　　三、妊娠28周以后为晚期妊娠。这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。住院后建议选用即食燕窝，每次20至30克，免去家人浸炖时间。
　　四、产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品，如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身，名主持吴小莉此时听月婆（香港有专门科学指导坐月子的老妈妈）指导补鲫鱼燕窝。这个周期对自己更为重要，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。建议每次干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。
　　孕期食用燕窝最简单的食法是将3-5克浸发炖制好的巢工厂印尼燕窝或20-30克巢工厂即食燕窝放入牛奶、豆浆、粥、蜂蜜、藕粉中食用。从怀孕前3个月起食用，每天或隔天一次。
　　推荐几种孕妇燕窝食谱：
　　一、牛奶燕窝粥。此粥含钙丰富，是孕妇补充钙质的良好来源。选用的巢工厂燕盏只挑选头生燕盏，完整饱满，纹理密实，色泽晶莹，是孕前优质生活艺术新开始的极致享受。
　　原料：
　　大米100克，牛奶500克，水300克，巢工厂特等白燕一盏。
　　制作：
　　1、大米拣去杂物，淘洗干净。巢工厂特等白燕浸4-8小时。
　　2、锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，倒入牛奶搅匀，放入巢工厂特等白燕，继续用小火熬煮20-30分钟，至米粒粘稠，溢出奶香味时即成。
　　3、食用时既可以直接食用，也可以加糖或盐，成为不同口味的奶粥。
　　二、燕窝养血安胎汤。此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。选用的巢工厂燕网是燕窝中间“安燕”部份，是支撑蛋只及小燕的纤细网状物，口感细腻润滑，最容易吸收。
　　原料：
　　鸡1只，姜2片，石莲子、川续断各12克，菟丝子、阿胶各18克，巢工厂白燕网一盒，盐适量。
　　制作：
　　1、 鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。巢工厂白燕网浸2-4小时待用。
　　2、 石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水，煎30分钟。
　　3、 将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖两个半小时，再放入巢工厂白燕网炖半小时，下盐调味，即可趁热食用。
　　三、奶白燕窝鲫鱼汤。此汤历来滋补催奶，香港凤凰卫视名主持吴小莉怀孕后就由月婆（香港有专门科学指导坐月子的老妈妈）指导补鲫鱼燕窝。选用的巢工厂燕角是金丝燕用来固定燕窝两端部份，是燕窝的“承重梁”，浓厚爽口有嚼头，所需炖煮时间较长，是燕窝营养最丰富的部份。适合产后营养的补充和吸收。
　　原料：:鲫鱼一条、姜3片、巢工厂白燕角一盒（先浸8-12小时）、小葱一棵(切碎)、油、盐。
　　制作：
　　锅里放猪油，烧热后，用铲推开，放鲫鱼略煎一下，煎到鱼肉变色后，倒入2碗水。碗就是盛鱼汤的碗。放入姜。盖锅盖，放2碗水，大火煮沸后改小火炖1小时1刻钟，放入巢工厂白燕角再炖45分钟，调入适量盐，再炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。
&&& 网友大讨论：
&&& 毛毛的小窝：不知道啊，还没吃过呐，好贵啊。
&&& 不过看小S写的，说多吃宝宝皮肤白，其他也没什么。偶想皮肤不是遗传的嘛，怎么吃多就会白哩，还好偶和老公都不是黑皮。
&&& 亲亲我的CUTE宝贝：真的很贵呢，一天早晚一汤勺，一般的即食燕窝一个星期下来就是要RMB300-400，就是说的倒是挺好的，孕妇长期食用产后不会腰酸骨痛，胎儿肺部也较强健，皮肤更白皙，也可以平衡功能，产后复原及保持青春方面均有显著效果。
&&& piccer：那么贵，有钱人才吃的啦，我妈生我那个70年代什么营养都没有，我的皮肤照样白里透红的，这主要靠遗传。
&&& 卡卡糖不甩：怀孕后我PP就买了两千块燕窝，每个月都给我炖一次，我身边的朋友怀孕了都吃燕窝，宝宝皮肤都很好，下个月初就要生了，不知道我的宝宝皮肤如何。
&&& 亲亲我的CUTE宝贝：自己炖的燕窝无论再怎么洗都还有燕子毛呢，而且炖起来还有些“腥”味的！即食的也分好多品牌，余仁生的有些有防腐剂的味道，好像味道不是很好。人家说燕窝要早晚一汤匙就可以了，坚持一段时间吃，听说很有用，就是很贵！
&&& 小柔柔的妈咪：我是怀孕4个月开始天天吃,不过只早上空腹吃半碗,晚上不吃,宝宝皮肤比我跟我老公都白,还有我感觉吃了燕窝以后自已的皮肤比怀孕前还好呢,原来的豆豆都没了!我两个嫂子怀孕的时候也是吃燕窝呢,是我妈买的!!真幸福呢!
&&& 宝宝：对妈妈和宝宝的皮肤好，而且中医说燕窝性平是安胎的。我当时和我妈说要吃，我妈说我老人家了还没吃过呢。没吃成。
&&& fanny0451：我妈给我了一大盒燕窝让我跟红枣和冰糠一起钝着吃．但我以为太补了，没敢天天吃，只有一个星期吃一次，现在看大家的留言就放心了，既然有好处，那得多吃点。
&&& 索蕾妲：我从怀孕2个月开始吃，吃到3个月后期，大概一个半月吧，每天早上一瓶，买的白兰氏冰糖燕窝现在30w+5d,脸上没有斑点，据说孩子皮肤好，等生出来汇报下好了呵呵。
&&& 风泡泡：你说的腥味是真正燕窝的味道，也就是有点像鸡蛋清的味道，没有这种味道的就是有掺假的燕窝。
&&& 怀孕期间最好每星期坚持至少吃三次燕窝，对宝宝和妈妈都很好。不过最好买了自己炖，即食的所用的燕窝都不是很好，而且太甜，没什么功效。我的文集里有教燕窝的炖法，大家可以参考一下。
&&& 卡卡糖不甩：燕窝能放，属于干货，但是要保存好，不能潮湿。一次买多少就看你食用量了，我一个月一次，一次炖两盏，一共买了十盏，刚吃完了。即食的还是少吃，里面燕窝的成分少，燕窝质量不是很好，而且糖分高，有防腐剂。
&&& 天天宝贝乖：我一直在吃啊，在香港买干货自己炖。准备怀孕就开始吃。准备怀孕和怀孕期间，两天一盏。现在宝宝32天了，产后吃的量大了些，每天一盏，大概是15克到20克左右的，妈妈给我熬燕窝粥。放了红枣和乌鸡蛋一起熬，好好吃哦。
&&& 宝宝皮肤确实很好,不过不知道和这个有关系没。我的奶也特别好,月嫂说足够喂两个宝宝了.还有,产后身体恢复比较快,觉得几天就有力气了。
&&& 燕窝要坚持吃，一个月的量最少也要100克左右吧，吃太少或间隔时间太长，用处不大了就。
&&& 我和三宝一起成长：一直想买燕窝吃，听说对自己和孩子皮肤都好，但是只因为这个吃又觉得不值当。既然还对身体恢复有帮助，我还是准备吃了。就最后这两个月和月子期间吃好了，吃三个月，应该会看到效果吧。 　　延伸阅读：　　今天在网上看了一篇文章，主要是说妻子产后需要怎样补充营养。看完之后，恍然大悟。以前我一直以为补充营养，就是把有营养的食物填到肚子里就可以了。看来，自己是犯了个很大的错误。营养讲究的是均衡、全面，某种营养素过多或过少，都会造成营养偏差。――摘自一位丈夫的日记　　产后，妻子身体非常虚弱，充足的营养对于身体恢复和哺乳起着至关重要的作用。平时不管柴米油盐的丈夫，现在……　　怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的18种饮食原则，给大家做个参考。　　容易流产食物：　　1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；　　2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸……孕妇几个月开始吃燕窝？每天还是隔天吃？每天什么时候吃？每次多少量？孕妇几个月开始_百度知道
孕妇几个月开始吃燕窝？每天还是隔天吃？每天什么时候吃？每次多少量？孕妇几个月开始
每天还是隔天吃-孕妇几个月开始吃燕窝？每天什么时候吃？每次多少量
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燕窝只是少才价高，营养价值不是很高的
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燕窝只是少才价高，营养价值不是很高的
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更新于& 15:49
& & 最近好多准妈都在谈论吃燕窝的事情，站在科学的角度，实在忍不住好好地8一8。& & 燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。燕窝实际上是雨燕目雨燕科部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质（如：羽毛）所筑成的巢穴，而不是雀形目燕科鸟类（比如我们经常看到的家燕）所筑巢穴。& & 燕窝主要产自中国南部沿海一带、越南、泰国、马来西亚、印尼及菲律宾等地。燕窝按筑巢的地方而分为&屋燕&及&洞燕&两种。&屋燕&的巢一般筑在人工特意精心搭建的燕屋上，目的就是要方便采集燕窝，而&洞燕&的巢则筑于山洞内，地势险峻，采集相当危险。& &&在一些燕窝出产地区，由于人类过度采摘，造成金丝燕濒临灭绝（环保啊）。在一些地方，比如广东燕岩、海南大洲岛，已经禁止采摘燕窝。巨大的利益炒热了庞大的燕窝产业& &&有的人&崇尚&马来西亚的燕窝，但马来西亚并非传统的燕窝生产国。1997年，印尼发生森林大火，破坏大量燕子居所，迫使它们飞到相邻的马来西亚，这样马来西亚也成为燕窝输出国。& &&全球吃燕子口水的唯有中国人，香港一直是世界燕窝交易的中心。1975年燕窝一公斤的批发价为10美元，20年后翻了40倍，涨到400美元，到2002年，已经涨到每公斤1600美元了，零售价则涨到每公斤8000美元。& &&由于来自中国的需求持续增长与价格飙升，巨大的利益催生了燕窝产业。在东南亚国家，尤其是印尼，近年来燕窝产业已经形成规模化，燕窝为印尼创造了大约0.5%的GDP，其中90%出口到了中国（包括香港），剩下的则卖到了唐人街，本地餐馆中见不到以燕窝为成分的菜肴。就连作为燕窝输出国的马来西亚本地居民，也从不吃燕窝。燕窝虽名贵，营养价值低& &&现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素（钙、磷、铁、钠、钾）及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）。& &&每1000克干燕窝内含有蛋白质499克、钙429毫克、碳水化合物306&克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克，以上几种成份加起来已经超过91%，而剩下的其他营养成分加起来也总共不超过9%。& &&蛋白质和氨基酸：氨基酸是大分子蛋白质的基本组成单位，是构成动物营养所需蛋白质的基本物质，所以放在一起讲。燕窝的蛋白质含量为50%，确实很高，但却低于豆腐皮和猪皮。更关键的是，燕窝中的蛋白并没有囊括所有种类的必需氨基酸，不能算是优质蛋白。& &&必需氨基酸是人体自身不能合成或合成速度不能满足人体需要，必须从食物中摄取的氨基酸。对成人来讲必需氨基酸共有八种：赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。小儿生长发育期间还需要组氨酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白。& &&燕窝并非全蛋白，它只含有赖氨酸、胱氨酸和精氨酸，其实对于人类来说，最优质的蛋白质就存在于日常的食物中，比如牛奶和鸡蛋。牛奶和鸡蛋都是全蛋白，每千克鸡蛋含130克蛋白质，每千克牛奶含30克蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。& &&另外，鸡蛋是还含有卵磷脂、蛋黄素、8%的磷、4%的锌、4%的铁、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.&4%的维生素B6，而占11%的脂肪也多是易被人体吸收的不饱和脂肪酸，另外还有叶酸、烟酸等等，这些营养都是人体必不可少的。& &&至于燕窝中含量较高的碳水化合物，则实在无需多说，因为，我们每天吃的米饭、馒头，主要成分就是这种物质。它的主要营养价值在于为机体提供能量。& &&燕窝中有红色称为&血燕&的，传说中是因为金丝燕未完成鸟巢，忍着不产卵，吐血而形成。事实上红色燕窝的形成的原因说法不一，比较可信的说法是：只有&洞燕&窝巢被含铁元素的岩壁的矿物质或水滴渗透，燕窝呈现出不规则、晕染状的铁锈红时，才会产生&血燕&。还有一种说法是&棕尾金丝燕&&的食物中包含海藻等物使其唾液含杂质，氧化铁含量较高，因而颜色鲜红如血。从营养d成份分析，&血燕&比起其它的燕窝，只是含了更多的铁。吃燕窝可以美容吗？& &&有&专家&说，&燕窝含有大量的生物活性蛋白分子&，它是&一种非常重要的多肽类激素&&表皮生长因子&，被誉为&美容基因&，&它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。&& &&表皮生长因子是一种小肽，由53个氨基酸残基组成（蛋白质则一般由几百到几万个残基组成），1974年从人的尿液中提纯出来，在人体的绝大多数体液中均已发现，特别是在乳汁、尿液、精液中的含量特别高。&& &&表皮生长因子因为研究并不深入，是否有这种功效尚不能完全肯定，即便它真有这些功能，来自食物中的表皮生长因子也无法被人体利用。作为一种&生物活性蛋白分子&或&多肽类激素&，被煮熟后就会失去活性（被称为蛋白质的变性），而且在消化道中将被分解成氨基酸才能被吸收进人体（这意味着不管你吃的是燕窝，还是其他蛋白质，并无区别）。& &&通过与医院整形美容科的专家了解得知，现在表皮生长因子通常是注射的方法，对较为近期的疤痕进行治疗，或用于手术后的疤痕预防。对于吃进去的表皮生长因子，专家只是无奈地&笑了一笑&。燕窝能&保胎&？& &&这是迄今为止听到最好笑的一种&功效&。在现代医学上，&保胎&的意思就是防止自然流产。从生理学上说，人为什么会自然流产还不是完全清楚。大多数情况下，自然流产跟胎儿的染色体异常有关。& &&染色体异常意味着胎儿有了基因方面的缺陷，在医学尚不昌明的时候，这是生物千百亿年来自然淘汰的过程&&为了保障人类作为一个物种在自然界中得以繁衍生息，有缺陷的胎儿在早期就流产了，不能存活下来，其基因自然不能传给下一代&&所以国外医学界一直不主张&保胎&。& &&染色体是遗传物质的载体，这种缺陷一旦发生，是不可能通过母亲吃点什么东西就能改变的&&如果吃燕窝就能改变这种缺陷，人类的基因未免也太脆弱了。& &&跟自然流产有关的常见因素还有激素（所以有时可以通过注射黄体酮保胎）、感染、吸烟、药物反应、过度饮用咖啡、辐射、接触有毒物质等，产妇高龄和遭受巨大心理创伤也会增加自然流产的风险&&但这些跟燕窝都扯不上关系。也许、可能、大概，还有&&& &&还有人说，也许燕窝中含有某种未知的神奇物质。&&这种未知的可能性当然永远无法排除&&就像我们可以&相信&花果山上有孙悟空，或者天上真有一个叫&上帝&的老头在看着你一样。但即便这种神奇物质真的存在的话，含量也极其轻微。燕窝每次用量不过几克，其中的未知神奇物质的含量更是少得可以忽略不计了。为了这种所谓的也许花高价买燕窝，亲，你觉得这值得吗？你还可以猛戳：/a/jiankangxinzhi/97.html
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发表于 12:02
好多字哦。。。脑壳看晕了
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发表于 12:23
燕窝说白了就是燕子的口水，想起都恶心，保胎什么都是炒出来的。
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发表于 12:37
好多字啊！！
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发表于 12:45
燕窝美容！不是早就被科学家证实了不可信么
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发表于 13:44
不明觉厉...
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整个孕俯互碘就鄢脚碉协冬茅期都是可以吃的！很多从备孕期间就开始在吃燕窝清炖就可以了如果您是隔天吃的话每次的量在3-5克就可以了
不可以吃，那样吃了会流产，可能吃叶酸，每天吃饭的时候少吃多餐，答案希望被采纳
能吃，不能吃的太勤了！
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