四物汤的功效和作用
日期： 14:30:07
投稿：candy
来源：都市圈
导语很多女性朋友都知道四物汤是补血、养颜必备良方之一,那四物汤什么时候喝最好么？如何熬制四物汤？四物汤还有哪些功效和作用？现在就随都市圈小编一起来了解一下吧~
　　四物汤什么时候喝好&四物汤怎么熬&四物汤的功效与作用　　四物汤什么时候喝好&四物汤怎么熬&四物汤的功效与作用　　四物汤什么时候喝　　中医师认为，最好在例假结束后喝，取常规用量连续喝一周，即能达到补血补气的效果。如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白，所以一般不建议把“四物汤”当成日用补品。女性使用前务必询问正规中医师。最后，中医师提醒，中医讲究辨证施治，自行在网上购买药材，自己一定要有正确判断病症的能力。　　最好选在月经结束后再喝来调养身体比较好，因为这时候喝四物汤起到的疗效才比较明显，如果是阴虚内热体质的女性朋友最好还是不要喝四物汤。　　的这篇博文被推荐到此博主被推荐的博文：
女人每月必喝的一碗汤——四物汤
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中国人崇尚中医养生，其中一部分女孩会采用中医的方子调养，而四物汤就被称为“妇科养血第一方”。什么是四物汤，很多人都知道这个名词。补血是四物汤的功效，相信大部分人都知道。可是，对于四物汤具体包括什么，知道的人却甚少。四物汤的四大主角分别是熟地、当归、白芍和川芎。“四物汤”在中医美容领域的作用也是不可忽视的。
四物汤在中医临床应用中已有千年历史，它是针对女人三易的生理特点，进行补血活血调经。那什么是女人三易呢，一是女人易血虚，也就是我们常说的贫血，二是女人易血瘀，三是女人易月经不调。熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调等症状，与当归配合还能增强当归的补血、活血疗效；当归的功效主要是补血调经，另外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色；白芍，《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效；川芎既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
四物汤的功效，明星的效果看得见：大S，吴佩慈等美丽明星对四物汤都有推荐，大S在她的美容私房书《美容大王》中就有许多变美“圣方”，虽然有不少被批评为不科学，甚至是谎言，但她钟情的四物汤还真是个调理身体、补血养颜的传统靓汤。大S除了勇于尝试各种保养品外，更不忘内调补血，钟情于在生理期结束后喝“四物汤”，早晚两次，连续喝一周，让身体恢复过来。
西方女生习惯在那几天喝红酒、吃巧克力，韩国女生则习惯喝海带汤补身体。对于中国女性来说，有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”就是不二之选。而且做法也很简单，所以的材料去一次药店基本都可以买到，爱美的筒子们，不妨试一试。
晚上和老公去看电影《龙凤店》，剧情感觉有点像《花好月圆》，但还是蛮搞笑的，今天很开心，又和老公压马路。谈恋爱的时候每次约会，老公总问我，咱去哪啊？其实我觉得去哪里无所谓，关键是谁陪在你身边~~
下面看图说话
鸡一只，当归10克，川芎8克，熟地12克，白芍12克，枸杞3克，桂枝3克（如果怀孕，不要放桂枝）
1）将处理好的鸡洗净，放入开水中烫一分钟取出
2）桂枝用无纺布袋包好
3）锅中重新加入冷水，放入鸡，当归，川芎，熟地，白芍，枸杞，桂枝大火煮开后转小火再煮两个小时即可
1）如果怀孕，则不要放桂枝
2）此汤最好在月经前后喝
3）如果不喜欢太浓的中药味道，也可以根据自己喜欢的浓度，在适当的时候取出药材
4）喝的时候可以依据自己的口味加少许盐调味
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。　　楼主今日闲逛八卦，发现护肤贴好多，激动几下。　　照照镜子看了下自己的皮肤感觉不是化妆品能够拯救的了。。　　听说要内调！！！大家都来说说自己喝了效果优良的那些汤汤水水~~四物汤红枣汤花茶等　　比如四物汤，喝过的筒子们说说功效，煮法，什么情况喝，喝完的效果~~　　楼主准备好笔记本开记。。。进来的2014年都走好运哦···
楼主发言：5次 发图：0张
　　听别人说四物汤喝了起色好，没喝过的飘过
　　没错，楼主脸色很差。。。很多人都觉得楼主脸色差！！　　医生直接说我是没晒太阳，起色不好。。楼主都晒得黑干瘦了好吗·
　　赶上直播了～？　　
　　……同求……　　
　　楼主来鸟。。刚来去看了涯友推荐的时尚资讯——现在年纪轻轻的妹纸脸色都不好，我来告诉你怎么气色好的方法~~写得不错哦，感觉是很实用的方法。　　那位楼主的精华是：做到四就好，第一，戒冷饮，生冷食品瓜类，冰棍，冰水 第二，每天和姜汤，里面加枣，枸杞，桂圆都可以，加红糖 三 每天泡脚 水温保持微烫，前胸后背出汗了，就可以了。第四，最晚11点睡觉
　　看来四物汤是个好东西，楼主我刚才百度了下功效跟喝法，觉得挺适合自己~~　　当归，白芍各10克，川穹6克 ，熟地15克，饭前一个小时服用，每日三次，熟地能治月经不调 ，当归补血活血，能调经　　可以月经干净后喝一周。。
　　其他童鞋有什么经验要贡献的吗？？
　　我知道淘宝上有卖的。　　
　　根本不爱吃冰的 夏天都爱喝热饮 但是冬天手就跟死人一样冷
求介绍好汤 润肺的我只知道银耳羹
山药排骨汤算么
　　柠檬水，新鲜柠檬去皮，一天切一片放杯子里，喝完就往里面加热水，喝了一个月，肤色很亮。。。然后是豆浆，黑豆黄豆黑米核桃加红糖，这是我的早饭，很香。。。然后是多运动，这条是重点，精气神的问题非常重要，有空就跑跑步跳跳绳什么的，慢慢会有改变。。。
　　回复第7楼(作者:@卡卡祸害 于
17:20)　　看来四物汤是个好东西，楼主我刚才百度了下功效跟喝法，觉得挺适合自己~~　　当归，白芍各10克，……　　==========　　明天去药店买，我男朋友已经说了好多次叫我喝了，只是自己太懒　　
　　马克　　
　　@卡卡祸害
　　我在某宝上买过四物汤，是为了调理痛经，喝了两个疗程，还挺有效果的，不过这种事是要坚持的
　　我感觉最好是找个中医看看再说，人的体质不一样效果也不一样。我去年因为摔伤吃了很两个月时间中药，大部分是活血化瘀补气的药物，没想到病好的同时脸上的斑也没有了，肤色很白，很有亮度，以前我就是黄脸婆，一脸斑，现在白里透红。
　　并且以前冬天手脚冰凉的现象没有了，月经也改善了。以前冬天暖不热被窝，现在没有这情况了。但是中医分实证虚证，同样药物不一定适合不同的人。所以我建议最好还是找大夫看了再说。桂圆我吃多了就上火，牛羊肉也不行。
　　喝过那个芡实莲子粥觉得不错
　　红豆薏米汤，我当水喝，每天一大锅。　　主要是减肥去水肿，饿了就吃里面煮的烂烂的红豆薏米，也不难吃。　　最主要觉得是简单，太适合我这样的懒人能坚持了。
　　马克！来学习的　　
　　前年泡了四物酒和君子酒，实在无法入口，味道怪异，最后倒掉，感觉烧喉咙。春节后隔天煲薏米芡实淮山粥，十几年的反复口腔溃疡没再发作，以前每月必发1-2次，痛苦。最近每天吃金匮肾气丸，不知道是不是和此有关，这是补肾阳虚的药。
　　红枣银耳红糖一起熬，效果不要太好！！！　　
　　楼主条理清晰，表达流畅，喜欢。楼主有没有开微博。这样需要的时候就去翻菜谱。
　　@九有九
00:36:45　　红枣银耳红糖一起熬，效果不要太好！！！　　—————————————————　　什么效果啊　　
　　@用常识看旧闻
10:38:19　　我感觉最好是找个中医看看再说，人的体质不一样效果也不一样。我去年因为摔伤吃了很两个月时间中药，大部分是活血化瘀补气的药物，没想到病好的同时脸上的斑也没有了，肤色很白，很有亮度，以前我就是黄脸婆，一脸斑，现在白里透红。　　-----------------------------　　能把药方给我吗　　
　　@用常识看旧闻
10:38:19　　我感觉最好是找个中医看看再说，人的体质不一样效果也不一样。我去年因为摔伤吃了很两个月时间中药，大部分是活血化瘀补气的药物，没想到病好的同时脸上的斑也没有了，肤色很白，很有亮度，以前我就是黄脸婆，一脸斑，现在白里透红。　　-----------------------------　　@萌系美少女双儿 31楼
16:46:56　　能把药方给我吗　　-----------------------------　　那是私人医院，人家不给看药方的。我也没有，是在人家那拿的药。
　　入冬前每天早饭过后喝一杯 红糖生姜红枣茶，改变暗黄气色很有效果。。。　　
　　？？　　
　　喝红枣枸杞水不错，还有不怕胖的妹子喝鱼汤吧，保证你又白又胖粉嫩粉可爱
　　好　　
　　我用黄芪+党参+枸杞泡水喝，本来是个超怕冷的妹子，现在冬天都不觉地冷了，而且大姨妈疼也有缓解。听说这个是补气补血的方子，我觉得怕冷的妹子都可以喝下，如果是容易上火的体质，就快冬天的时候喝。这个能改善脸色的。
　　女性月经的产生受多种因素的影响。其中一个最基本的因素，就是人体本身具有充足的血液。人体是一个智能的系统，如果因为种种因素，导致没有足够的血液供应人体的生命所需，那末，对于一个女性来说，为维持人体能量所需，人体就会优先选折停止月经，以减少血液的流失。　　大家都知道四物汤是女性朋友必备药补方之一，但多数人对四物汤的认识仍有片面之识，有人月经前吃，有人月经后吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢？现在我们就来彻底的认识四物汤吧！
　　红枣泡水，简单实用，当然也可以煮~
　　收藏了
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规>> >>四物汤是什么？听说可以调经。是吗？
四物汤是什么？听说可以调经。是吗？
病情描述：
你好，我朋友总是月经不调，有人介绍他喝四物汤，有用吗？听说要在每次月经完后三天喝，连续喝三天，煲药比较麻烦，有其他药代替吗？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答34条
医生建议：四物汤组方：、川芎、白芍、熟地黄，各15克。如果你或月经时血量较多伴血块，可以再加红花、桃仁各15克，普通的四物汤就变成了“桃红四物汤”，适合的女性可以服用，脸蛋会红润起来，肌肤充盈有光泽，女人味儿也就更足了。如果煲药不方便，可以选择中成药，四物合剂(红霖)也行，加上建议平时要补充汤臣倍健小麦胚芽油(天然维E) 希望能帮到你朋友，谢谢。
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