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纱布洗脸祛痘法
达净祛痘霜
在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。今天白彤旋为大家分享纱布洗脸法.达净祛痘霜采用中医祛痘美容秘方和现代工艺完美结合。采用百部、白藓皮、珍珠粉、芦荟、田七、桑白皮、野菊花、甘草等十几味名贵中药材组合而成，通过四个阶段为皮肤改善皮肤微循环生态环境，利用人体面部皮肤的较强渗透作用，使药力直达皮下毛细血管，通过调节皮下毛细血管通透性，对色变细胞再生修护，改善皮肤微循环生态环境。促使人体肌肤抗菌能力、营养供应及细胞的新陈代谢能力恢复正常，彻底清除痘痘内部脂褐素并抑制新脂褐素的合成，从而彻底清除痘印。
　　1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；　　2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；　　3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；　　4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的&紧急洗脸法&等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。　　5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
卵巢保养用珍妃调经膏
1、来月经时多补铁没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。2、红酒比啤酒更有益荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会&催眠&卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。&
珍妃调经膏
1、适用于子宫虚冷、痛经、闭经、不孕不育、习惯性流产
2、卵巢早衰、内分泌失调、雌激素分泌不足、性冷淡病症
3、月经不调、时间短、量少、血色不正、提前或延后、白带异常
4、经前综合症、焦虑、烦躁易怒、失眠多梦、手脚冰冷、乳房胀痛等
5、人流、术后，产后、病后体虚、贫血、面色苍白、消瘦、四肢无力患者
6、腰膝酸软、气血两亏、记忆力减退、抵抗力低下、易感冒患者
7、具有抗衰老的作用。推迟绝经期、治疗更年期综合症，利于延年益寿
8、补气养血、美容养颜、防斑、褪斑、祛痘、护肤、美体。
3、煮豆腐比煎豆腐健康豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。4、避孕，一定要避孕医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。5、&卵巢保养&谨慎做美容院流行的&卵巢保养&不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现，用作保养卵巢的香精油良莠不齐，合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做&卵巢保养&!美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。6、少吃止痛药一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会&迷惑&神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。7、离电脑辐射越远越好研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。
运动不当能引发哪些妇科疾病
　1、月经异常　　国外专家调查从事较大运动量少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。&
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　　2、卵巢破裂　　剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10-18天，其中80%的黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。　　3、子宫下垂　　妇女做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化；负重40公斤时，宫颈就有明显的向下移位。　　4、子宫内膜异位症　　经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。　　　　5、外阴创伤　　活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。
月经期间不能做什么
珍妃调经膏
如果你一直有痛经的情况，那么你就先要要检视一下你的行为，是否做了一些会引起痛经的事。有时你只要注意了这些，痛经也许就不会光顾了呢！
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1、适用于子宫虚冷、痛经、闭经、不孕不育、习惯性流产
2、卵巢早衰、内分泌失调、雌激素分泌不足、性冷淡病症
3、月经不调、时间短、量少、血色不正、提前或延后、白带异常
4、经前综合症、焦虑、烦躁易怒、失眠多梦、手脚冰冷、乳房胀痛等
5、人流、术后，产后、病后体虚、贫血、面色苍白、消瘦、四肢无力患者
6、腰膝酸软、气血两亏、记忆力减退、抵抗力低下、易感冒患者
7、具有抗衰老的作用。推迟绝经期、治疗更年期综合症，利于延年益寿
8、补气养血、美容养颜、防斑、褪斑、祛痘、护肤、美体。
咨询电话&&&&&&&&&& 400-688-7072
一、不要吃生冷的蔬菜水果和冷饮，因为这些冷的食物会使血液运行不畅导致子宫收缩，经血就可能会有淤滞情况。浓茶、咖啡不要喝，因为容易刺激神经，引发疼痛。酒在经期最好也别喝，经期女性体内的解酒酶减少，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担会明显加重。
二、经期最好不要长时间唱歌或高声唱，因为经期声带的毛细血管会充血，管壁变得较为脆弱。经期不适合去医院做妇科检查、尿检、血检和心电图这些项目，因为经期的荷尔蒙分泌的变化会影响这些检查的真实性。出去玩的时候不要穿太紧身的衣服，特别是紧身裤，不然会影响血液循环，造成阴部充血水肿
女性更年期需要注意什么
珍妃调经膏
　中医认为，肾虚是更年期到来的根本原因。肾虚又分为多种情况，诸如肾气不足、肾阳虚衰、肾阴亏虚、肾精亏乏，甚至肾阴阳两虚等，具体问题不同，用药自然各不相同，同时还要将病人的病情和症状通盘考虑分析，不同的病人遣方用药各异。
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　　35岁左右的女性也有可能出现更年期症状，这大概和社会压力大有关。更年期症状可以持续10～20年。更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干、易紧张激动，情绪复杂多变、性情急躁、失眠健忘、皮肤发麻发痒，甚至是心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。对于大多数女性来说，更年期的过程较漫长，出现症状的女性除了及时让医生确诊，配合治疗外，饮食调理也很重要。
　　女性更年期燥热口干、虚热口渴者，可食白木耳、桑葚、甲鱼、鸭肉等，可滋阴补虚、益气和血。
　　女性更年期心神不安、烦躁失眠者，可食百合粥、莲子汤、牡蛎肉汤，能补虚、养心、安神。另外，更年期女性因为阴虚生内热出现一系列的心烦失眠、头晕烘热、心悸易怒、口干自汗、月经紊乱等阴虚火旺之象，枸杞子、蚌肉、乌贼鱼等也是日常饮食和保健的食材选择。
　　从中医的角度来说，高丽参能&补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸&，对于肾阳虚有一定作用，更年期出现腰膝酸软、畏寒肢冷、头目眩晕、精神萎靡的患者可以将高丽参作为辅助治疗之用。
　　需要注意的是，高丽参的食用需要特别注意服用剂量和方法，传统上，服用高丽参倾向于研磨成粉少量服用。
更年期失眠是什么原因
珍妃调经膏
　更年期失眠想必是很多处在更年期的女性朋友时常会困扰的问题之一。不知你是否想过产生更年期失眠的原因是什么呢?倘若你正饱受更年期失眠的&骚扰&，那么不妨借此机会先来了解一下更年期失眠的原因，以便更好地达到对症下药的功效。
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　　说起更年期失眠的原因主要有以下几点：
　　1、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。
　　很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。
　　2、雌激素减少，内分泌变化所致。
　　由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。
　　3、夜间发生潮热、盗汗等症状，也在很大程度上影响了睡眠。
　　突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。
　　4、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更年期女性开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，精神心理负担徒增，失眠也随之产生。
月经期间应该吃什么
珍妃调经膏
月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此外，常见的月经病如痛经、经期紊乱也严重影响女性的身心健康。如何进行自我保健来缓解月经不调、经期不适的症状呢？
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4、经前综合症、焦虑、烦躁易怒、失眠多梦、手脚冰冷、乳房胀痛等
5、人流、术后，产后、病后体虚、贫血、面色苍白、消瘦、四肢无力患者
6、腰膝酸软、气血两亏、记忆力减退、抵抗力低下、易感冒患者
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8、补气养血、美容养颜、防斑、褪斑、祛痘、护肤、美体。
月经期间：拒绝寒凉辛辣食物月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，为保持营养平衡，同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。而要达到美容保健又调理的效果，1.水果有讲究月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。2.&经水之行&温补为主在月经期间，还应补充一些有利于经水之行的食品，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮，而以温补为宜，如选用羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等食品。3.清淡易消化是首选月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡及选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等，宜选用如大枣、面条、薏苡仁粥等食品。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。4.防止缺铁荤素搭配铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用；而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。月经期后：补血养生是重点月经来潮时，要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。即是说每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此，从原则上讲，月经干净之后的1-5天内，应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在此期间既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品便成了首选补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富。常见补血养生食物1.黑豆我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，产後可用乌豆煮乌骨鸡。2.胡萝卜胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，所以把胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。3.面筋民间食品庄、素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富，是一种值得提倡的美味食品。4.菠菜又称菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物，其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为最多。5.金针菜金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，铁质含量丰富，其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉硷等营养素并有利尿及健胃作用。6.龙眼肉龙眼肉就是桂圆肉，福肉，每年夏季并有新鲜龙眼上市，这是民间熟知的补血食物，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症，产後妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
闭经是什么原因
珍妃调经膏
　闭经多因血虚肾虚
　　明代张景岳将闭经的原因分为两类，一类是血枯闭经，另一类是血隔闭经。血枯闭经就是指因为肾虚或血虚，体内造血不足，血海不能按时满溢而出现空虚的情况，导致无血可下，发生闭经。这就好比是河流灌溉树木，如果河流出现干涸，水源枯竭，下游的树木会因缺水而出现枯萎之态。血隔闭经则是体内血液本来较为充足，只因一些外来因素的阻隔，比如素体肥胖多痰多湿、感受寒气或心情不畅，引发肝郁气滞等，导致血液运行障碍，无法下行供给月经。这就相当于在河流的河道中筑了一道堤坝，导致河道堵塞，水流无法正常向下流动，下游的树木便无法得到滋养。
珍妃调经膏使用人群
月经紊乱、内分泌失调、妇科疾病多的女性；
临近绝经，想推迟绝经期的女性；
停经闭经在3年内想恢复月经的女性；
性生活不和谐质量不高，幸福感和激情下降的女性；
有过多次流产或生育史的女性；久不受孕的女性；
皮肤干燥、面色晦暗、皱纹横生、乳房松垂、身材走形的女性；
有潮热盗汗、失眠多梦、心悸乏力、烦躁易怒等更年期症状的女性；
长期受外补合成激素困扰的女性。
　　从临床经验上来看，血枯闭经是比较常见的。因为女人是血养出来的，女人与血有着天生的不解之缘，我们的老祖宗早在两千年前就告诫我们：&女子以血为本&。脸色红润、肌肤靓丽、头发亮泽，都是需要依靠血液的濡润才能实现的，然而女人又往往更容易失血，伴随女人一生的月经、怀孕、生产、哺乳的不同生理过程，是多项耗血较大的工程，光是生孩子这一项就会流失掉大量的血液，所以女性出现血虚、血枯的情况就不足为奇了。
　　桑椹红花汤养血调经
　　怎样养血来调理血枯引发的闭经呢?阿胶、花生、桂圆、黑米等的补血之物自然是少不了要多吃一些。平日里还可服用桑椹红花汤。准备桑椹25克，红花5克，鸡血藤20克，黄酒适量。先将鸡血藤和红花加入2碗水煎取汁液，待到锅中只剩1碗水时，弃去药渣，留取汁液备用。桑椹清洗干净后，放入锅中，加入适量的水开始煮，煮至桑椹熟烂时，倒入药汁和黄酒，搅拌一下，再煮上五分钟，即可出锅。每日早晚温热服用。
　　红花具有活血化瘀、调经养血的功效。《本草汇言》中记载，&凡经闭不通，非红花不能调。&红花在治疗闭经方面的效果是十分突出的，这一点自是不用多言。
　　鸡血藤的名字来源于它的茎。如果将它的茎斩断，断面上立刻就会渗出淡棕红色的汁液，过一会儿，淡棕红色逐渐变为鲜红色，缓缓流淌。这种鲜红的汁液看上去和鸡血十分相似，因此，人们称它为鸡血藤。
　　它也是一味活血养血之药，多用于血虚经闭、月经不调、痛经、贫血、风湿痹痛、筋骨麻木等症。如果将鸡血藤熬成膏，便是鸡血藤膏，其补血效果更佳。
　　早在古代，桑椹就已经是帝王们的御用补品了。《滇南本草》记载桑椹能&益肾脏而固精，久服黑发明目&。《随息居饮食谱》也说，&桑椹聪耳、明目、安魂、镇搬魄&。黑色入肾，桑椹色紫而黑，有益肾之功。补肾对于治疗血枯闭经是一道必不可少的程序了。桑椹又是补肾之果，可谓对症下药。
　　对于女人而言，常吃桑椹能美容养颜、滋养肌肤，延缓衰老。古人早已懂得将桑椹酿酒，用于滋补肝肾，治疗须发早白、妇女闭经和月经不调等症。只是桑椹性寒，脾胃虚寒、大便溏泄的人不宜食用。
　　&经不调，必不受孕&，长期处于闭经状态易致女性不孕，故中医上也有&调经种子&之说。如果出现闭经的现象，切不可大意，要及时调治。
珍妃调经膏
　　临床上造成宫寒的原因有很多：一方面与人的先天体质有关。有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内阳气不足，就易出现&宫寒&。不良生活方式也是导致宫寒的一个原因，比如：爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低，或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。而过度疲劳或情绪变化，也会损伤身体阳气。但身体寒冷可以穿衣，子宫受寒的症状来袭时则易引起痛经、经期紊乱等。那么如何能预防宫寒呢?
珍妃调经膏使用人群
月经紊乱、内分泌失调、妇科疾病多的女性；
临近绝经，想推迟绝经期的女性；
停经闭经在3年内想恢复月经的女性；
性生活不和谐质量不高，幸福感和激情下降的女性；
有过多次流产或生育史的女性；久不受孕的女性；
皮肤干燥、面色晦暗、皱纹横生、乳房松垂、身材走形的女性；
有潮热盗汗、失眠多梦、心悸乏力、烦躁易怒等更年期症状的女性；
长期受外补合成激素困扰的女性。
　　1、吃凉尺度
　　中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个。
　　2、吃凉顺序
　　有凉、热两种东西要吃时，最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。
　　3、分辨寒食
　　除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后。也要分季节、适可而食。
　　4、餐前姜茶
　　养成良好的饮食习惯，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去)，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把关。
　　5、快步走路
　　宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实&动则生阳&，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
　　结语：妇科专家建议，保护子宫防寒应从两方面入手：平时不可过食生冷寒凉食物，季节变化要注意保暖;因人而异服用中草药温阳化气，祛除寒气，让气血调和，这样血块消失，痛经可以改善。女性千万不要趴在办公桌上午休，因为趴在桌上睡觉容易露出后腰，而且睡眠时人体毛孔松懈，容易被寒邪所伤。女性还不可坐&寒&，不要坐在有寒气的地方，比如：地面、石面或铁面椅子，因为这些材质导热快、寒气重。
在经期之前如何防止痛经 珍妃调经膏
痛经总是各位姐妹的无奈痛苦，说不清道不明。但是呢，在这种情况下民间也广泛流传着一些新奇古怪的招数帮助我们驱除痛经之苦。这些小妙招在治疗痛经方面不仅很&靠谱&，而且非常新奇独特，足以让我们&大开眼界&。各位MM，一起尝试丢掉恼人的疼痛，试试以下新花招，一边治疗一边玩乐，何乐不为呢?
珍妃调经膏使用人群
月经紊乱、内分泌失调、妇科疾病多的女性；
临近绝经，想推迟绝经期的女性；
停经闭经在3年内想恢复月经的女性；
性生活不和谐质量不高，幸福感和激情下降的女性；
有过多次流产或生育史的女性；久不受孕的女性；
皮肤干燥、面色晦暗、皱纹横生、乳房松垂、身材走形的女性；
有潮热盗汗、失眠多梦、心悸乏力、烦躁易怒等更年期症状的女性；
长期受外补合成激素困扰的女性。
　　1.女性裸睡可防治痛经
　　裸睡是对女性有很大的帮助的，裸睡会治疗痛经也会增强适应和免疫能力，而且还可以减肥与美容!女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅，私处部位能有充分的通风透气，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，可以有效达到治疗痛经的目的。
　　专家表示，女性痛经有原发性痛经和继发性痛经。对于继发性痛经需要到正规医院进行检查治疗原发病。而对于女性原发性痛经需要自己日常的保养保健。而且原发性痛经的女性多数是由于经期心理紧张导致疼痛的。
　　裸睡可以有效的缓解紧张的情绪，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，带给女性舒适快感，因此可以有效缓解紧张情绪，防治痛经问题。另外，裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，还能促进血液循环，使痛经问题得到很大的改善。
　　2.花椒泡脚治疗痛经有神效
　　花椒泡脚可以治疗痛经，但花椒泡脚的具体操作方法是什么样的呢?中医专家指出，先将花椒煎汤，然后将双脚洗净，再用花椒汤烫泡。天天坚持下去，长此以往，可起到缓解痛经之功效。除此之外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。
　　花椒是家庭烹调中常用的芳香佐料，无论荤素菜肴都离不了它。但是它的药用价值却鲜为人知。花椒在我国古代各种本草典籍均有收录。花椒在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，扶助阳气。因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。
　　另外，中医专家指出，用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，缓解痛经症状，还能取得防病治病自我保健的效果。　3.山楂活血化瘀 煎水喝赶走痛经
　　痛经是困扰不少女性的&难言之隐&。湖南中医药大学中药学教研室副教授吴红娟说，有些方法就可缓解痛经，如喝山楂水。
　　教授解释说，中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1&2天小 腹疼痛，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛会减轻，伴乳房胀痛，甚至伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓，甚至昏厥。
　　可在经前几天用15克山楂泡水或用水煎服。或取鲜山楂1000克，洗净后加清水，文火熬煮至山楂烂熟，加红糖250克，再熬10分钟，待其成为稀糊膏状。经前3&5天开始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至经后3天停服，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。
　　4.榴莲竟能&臭&走痛经
　　榴莲气味强烈，说它&臭气熏天&毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
　　榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起&上火&。在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为&水果皇后&的山竹，它能够降伏&水果之王&的火气，保护身体不受损害。
女性经期不能吃那些食物
珍妃调经膏
　女性经期的饮食非常关键，如果吃的不当不好，那么很容易引起痛经，今天小编为广大女性朋友盘点了经期不能吃的美食，这些食物营养虽然丰富，但是吃了是诱发痛经原因的罪魁祸首。大家快来看看经期饮食禁忌都有哪些吧。
珍妃调经膏
1、改善睡眠、提高免疫力
2、调经、止带、缓解痛经等经期不适，消除精神倦怠、烦躁易怒等情绪
3、皮肤有光泽、乳房丰挺圆润，祛斑，推迟绝经，延缓衰老。减轻妇科炎症、乳腺增生
4、暖宫、清毒、通便、利尿
5、缓解产后忧郁和产后肥胖、增强阴道肌 肉弹性，改善阴道干涩、增强性欲
6、推迟绝经年龄、缓解更年期综合症、延缓衰老
7、降血脂、降血压、预防心脑血管疾病;消 除肿块、预防癌症 (乳腺、子宫、卵巢) 8、畅通血液代谢，改善低凉体温，面色红 润肌肤有弹性
　　螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
　　田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
　　牛奶：乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。
　　巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。
　　进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。梨：月经期间切忌多食生梨。
　　绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。
　　而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
如何辨别有没有月经不调 珍妃调经膏
怎样辨别有没有月经不调?如果女性朋友对月经不调的症状不重视的话，会导致严重的闭经。很多女性朋友在重视月经不调的症状后，不知道具体的月经不调的症状。接下来，我们请晋城女子医院专家给我们详细解答月经不调的症状。珍妃调经膏主要治疗：&
1、改善睡眠、提高免疫力
2、调经、止带、缓解痛经等经期不适，消除精神倦怠、烦躁易怒等情绪
3、皮肤有光泽、乳房丰挺圆润，祛斑，推迟绝经，延缓衰老。减轻妇科炎症、乳腺增生
4、暖宫、清毒、通便、利尿
5、缓解产后忧郁和产后肥胖、增强阴道肌 肉弹性，改善阴道干涩、增强性欲
6、推迟绝经年龄、缓解更年期综合症、延缓衰老
7、降血脂、降血压、预防心脑血管疾病;消 除肿块、预防癌症 (乳腺、子宫、卵巢) 8、畅通血液代谢，改善低凉体温，面色红 润肌肤有弹性
月经不调的症状的临床表现如下：第一、绝经后阴道出血。这是月经不调的症状。指月经停止6个月后的出血现象，通常是由于恶性肿瘤炎症等引起。第二、不规则子宫出血。包括月经过多或持续时间过长。月经不调的症状常见于子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病所引起。第三、闭经症状。月经不调的症状是指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经，后者月经不调的症状为继发性闭经。以上是对月经不调的症状的详细介绍，相信大家对月经不调的症状已经有所了解。第四、功能性子宫出血。月经不调的症状是指在内外生殖器没有明显器质性病变下，由于内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。
注意保暖告别痛经
珍妃调经膏
　许多女性都对痛经谈之色变，这是男人永远无法了解的痛苦&&秋冬季节，天气转凉，女性更易痛经，要做好保暖工作，身上的3个重要部位不能着凉。痛经还可以通过其他一些生活习惯的改变来治愈。
　　1.肚脐：不穿露脐装，穿衣睡觉较保险
　　肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，如果风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的女性，为了更好地避免秋季痛经，睡觉时还是穿上睡衣比较保险。&&
1、珍妃调经膏适用于精血不足、虚寒腹痛、崩漏 带下,子宫虚冷雌性激素分泌过少,而引起的性冷淡病症.
2、珍妃调经膏具有调经散寒的作用,经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、四肢厥逆、久不孕育等都有显著疗效.经几年来的实践证明,对妇女不孕不育和痛经治愈效果达90%以上.
3、珍妃调经膏具有补气益血的作用.对于气血两虚、面色苍白,四肢无力,经血过少,虚弱赢瘦均有疗效.
4、珍妃调经膏具有抗衰老的作用.久服能增强体质,消除疲劳,促进新陈代谢,提高机体免疫力,利于延年益寿.
5、珍妃调经膏具有美容养颜护肤的作用,对防斑、褪斑、滋补养颜均有特效.
　　2.后背：不再使用凉席
　　入秋后，自然界阴气渐长，只有聚足阳气，才能&正气存内，邪不可干&，冬天就不怕寒邪侵袭了。后背上的督脉有温阳的作用，因此，养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺凉席的赶紧撤下来。
　　3.双脚：收起凉鞋，套上袜子
　　&头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。&头部适宜保持相对低温，而足部应注意保暖。脚上有很多穴位，如足三阳经的起点，掌管着肝脾肾等重要器官，受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。热水泡脚、入秋不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。手脚冰凉及体弱的人，不妨晚上穿双薄袜子入睡。
适量食用巧克力能缓解痛经
　每个月那个来的时候，都要在床上折腾好久，痛经实在让人忍无可忍了，小编介绍你那个来的时候吃点巧克力，巧克力可活血化瘀，以后就不用再忍受痛经了。
　　每个月那个来的时候，都要在床上折腾好久，痛经实在让人忍无可忍了，小编介绍你那个来的时候吃点巧克力，巧克力可活血化瘀，以后就不用再忍受痛经了。&
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　　根据研究显示，高热量的甜食确实能够增加血液循环，减緩平滑肌的收缩与血管的痉攣，所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。
　　研究指出，巧克力內含有可提高脑內血清素（Serotonin）的浓度，而脑內血清素愈多，就也会让人感到愈积极乐观快乐的一面。当然也适用於月经来临前几天，所出现的情绪不稳、焦虑郁闷的经前症候群（PMS），因此会有月经期间可以多吃些巧克力的说法。
　　至于外传只有经期时吃巧克力不会胖，其实是因为女性经期时通常食慾减低，与月经来临前的食欲旺盛、身体浮肿相较，体重本来就会比较容易下降。其实，巧克力的热量并不会因为经期的关系，而减少吸收，也就是说虽然生理期间可以吃巧克力，但多吃所囤积的热量还是一样的。
　　如果一次吃得太多的巧克力，可能会因巧克力中的大量单糖进入体內，刺激胰岛素大量分泌，使血糖瞬间下降，而有刺激食欲的做用，如果怕发胖又想补充点甜食，可以以面食、全麦面包、麦片等的淀粉类食物穿插期间。不致使胰岛素大量分泌，减轻经痛的效果相同，但饱足感较高，比较不易变成可口致肥物，在女性痛经时也可发挥缓解经痛的效力。
　　若你想让每个月的周期都过的顺心如意，在饮食上除了巧克力外，梅子、番茄、凤梨、核桃，也可增加血清素，达到控制经前症候群（PMS），且热量又不太高，是不错的选择。
　　此外，多补充含钙、镁、锌等矿物质以及维生素B6、维生素E也可有效缓解PMS。
　　经期前容易出现下腹部或下肢浮肿现象者，最好限制盐分的摄取，避免食用过咸的食物，如醃制、烟燻食物。这时可以多吃红豆薏仁汤，因为红豆富含铁质又有利尿的功能，薏仁则有利湿的的作用，若是嫌自己弄太麻烦买现成的也行或是干脆吃八宝粥也不错。
　　有些女性在经期前会有食欲大增的问题，通常这是荷尔蒙的作用所引起的，不用过度克制，吃些维他命E可以稍作改善。千万不要刻意限制食欲，容易造成情绪的低潮、焦虑等情绪。
月经不调对女性有什么危害
　月经失调也称月经不调妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调对女性造成的影响有多大?对这个问题，相信很多女性朋友都不以为然，认为月经不调就是一种简单的妇科问题，对女性健康安全没有什么具体的伤害，其实不然。下面就来给大家介绍一下月经不调的严重危害让大家认识!&
1、珍妃调经膏适用于精血不足、虚寒腹痛、崩漏 带下,子宫虚冷雌性激素分泌过少,而引起的性冷淡病症.
2、珍妃调经膏具有调经散寒的作用,经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、四肢厥逆、久不孕育等都有显著疗效.经几年来的实践证明,对妇女不孕不育和痛经治愈效果达90%以上.
3、珍妃调经膏具有补气益血的作用.对于气血两虚、面色苍白,四肢无力,经血过少,虚弱赢瘦均有疗效.
4、珍妃调经膏具有抗衰老的作用.久服能增强体质,消除疲劳,促进新陈代谢,提高机体免疫力,利于延年益寿.
5、珍妃调经膏具有美容养颜护肤的作用,对防斑、褪斑、滋补养颜均有特效.
　　月经不调对女性危害一：影响容颜
　　月经不调会影响女性美容，导致内分泌紊乱，如女性容易出现的色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。
　　久患不治还可致乳房下垂、性欲减退。
　　月经不调对女性危害二：引发妇科炎症
　　现代医学已证实，月经不调可能会并发并发月经性关节炎、月以性皮疹、宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘，子宫内膜异位、宫颈炎等。
　　月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。　
&& 月经不调对女性危害三：引发闭经&　　闭经通常分为两大类型：原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指妇女年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者。继发性闭经是指妇女曾已有规律月经来潮，但以后因某种病理性原因而月经停止6个月以上者。月经不调都可能引起这两种病症的发生。
　　月经不调对女性危害四：导致不孕
　　据相关的统计研究表明，女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。月经不调是导致女性不孕的重要因素，月经周期的改变使得经期提早或延迟。
　　月经不调往往是由妇科疾病引起，最常见的是妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿，因此要及时治疗，以免导致病情恶化、引发不孕。
　　月经不调对女性危害五：导致失血性贫血
　　月经不调的损害可因为持久月经由过程多或不划定规矩流血，导致失血性血虚，出现头晕、乏力、心慌、气急等境遇，严重者另有或是危及生命。
　　月经不调对女性危害六：记忆力差
　　专家表示，月经不调还会导致记忆力减退。因而，你可千万不要小看月经不调，要及时调理。
月经量少颜色深是什么原因
珍妃调经膏
女性月经量少而且颜色发黑是怎么回事，有什么护理的办法？月经是女性正常的生理现象，一般来说，经期血的颜色呈暗红色，但有的女性月经颜色发黑，是怎么回事？妇科专家表示，当出现月经量少颜色发黑时，女性朋友是非常担心的，一般此情况的发生，其实是月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。&
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2、珍妃调经膏具有调经散寒的作用,经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、四肢厥逆、久不孕育等都有显著疗效.经几年来的实践证明,对妇女不孕不育和痛经治愈效果达90%以上.
3、珍妃调经膏具有补气益血的作用.对于气血两虚、面色苍白,四肢无力,经血过少,虚弱赢瘦均有疗效.
4、珍妃调经膏具有抗衰老的作用.久服能增强体质,消除疲劳,促进新陈代谢,提高机体免疫力,利于延年益寿.
5、珍妃调经膏具有美容养颜护肤的作用,对防斑、褪斑、滋补养颜均有特效.
所以专家建议，发生此现象的女性朋友应及时的到医院进行检查，一般情况下引起女性月经不调的疾病见于卵巢疾病和宫颈疾病，月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。引起月经不调月经量少颜色发黑的原因有两大类：月经量少1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等，肝脏疾患，血液疾患等。使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。月经量少颜色黑怎么办月经量少颜色黑的主要原因是肾虚因素、月经不调、经期护理不当等。月经量少颜色黑属于异常情况，如果应在平时做好保健工作。比如说选择内裤最好是棉质的，因为这样透气性能良好，同时女性还要定期对内裤进行消毒处理。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，要养成良好的生活习惯，注意卫生，防止细菌感染等。护理方法1.精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2.卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3.要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。4.吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
如何分辨你有没有月经不调
怎样辨别有没有月经不调?如果女性朋友对月经不调的症状不重视的话，会导致严重的闭经。很多女性朋友在重视月经不调的症状后，不知道具体的月经不调的症状。接下来，我们请晋城女子医院专家给我们详细解答月经不调的症状。&
1、珍妃调经膏适用于精血不足、虚寒腹痛、崩漏 带下,子宫虚冷雌性激素分泌过少,而引起的性冷淡病症.
2、珍妃调经膏具有调经散寒的作用,经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、四肢厥逆、久不孕育等都有显著疗效.经几年来的实践证明,对妇女不孕不育和痛经治愈效果达90%以上.
3、珍妃调经膏具有补气益血的作用.对于气血两虚、面色苍白,四肢无力,经血过少,虚弱赢瘦均有疗效.
4、珍妃调经膏具有抗衰老的作用.久服能增强体质,消除疲劳,促进新陈代谢,提高机体免疫力,利于延年益寿.
5、珍妃调经膏具有美容养颜护肤的作用,对防斑、褪斑、滋补养颜均有特效.
月经不调的症状的临床表现如下：第一、绝经后阴道出血。这是月经不调的症状。指月经停止6个月后的出血现象，通常是由于恶性肿瘤炎症等引起。第二、不规则子宫出血。包括月经过多或持续时间过长。月经不调的症状常见于子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病所引起。第三、闭经症状。月经不调的症状是指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经，后者月经不调的症状为继发性闭经。以上是对月经不调的症状的详细介绍，相信大家对月经不调的症状已经有所了解。第四、功能性子宫出血。月经不调的症状是指在内外生殖器没有明显器质性病变下，由于内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。
引起痛经原因有哪些
引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：
1、珍妃调经膏适用于精血不足、虚寒腹痛、崩漏 带下,子宫虚冷雌性激素分泌过少,而引起的性冷淡病症.
2、珍妃调经膏具有调经散寒的作用,经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、四肢厥逆、久不孕育等都有显著疗效.经几年来的实践证明,对妇女不孕不育和痛经治愈效果达90%以上.
3、珍妃调经膏具有补气益血的作用.对于气血两虚、面色苍白,四肢无力,经血过少,虚弱赢瘦均有疗效.
4、珍妃调经膏具有抗衰老的作用.久服能增强体质,消除疲劳,促进新陈代谢,提高机体免疫力,利于延年益寿.
5、珍妃调经膏具有美容养颜护肤的作用,对防斑、褪斑、滋补养颜均有特效.
　　(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。
　　(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
　　(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
　　(4)精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
　　(5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
　　(6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
　　(7)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
月经不调会导致不孕吗
珍妃调经膏
　月经不调会导致不孕吗
　　月经不调会导致不孕吗?其实，对于月经不调的定义比较过多，泛指月经周期变化和月经质量的异常，比较常见的症状有：月经提前、月经延长业绩月经量过多或过少等等。出现月经不调后，并不是担心月经不调不孕的问题。而是找到导致月经不调的原因所在。&
1、珍妃调经膏适用于精血不足、虚寒腹痛、崩漏 带下,子宫虚冷雌性激素分泌过少,而引起的性冷淡病症.
2、珍妃调经膏具有调经散寒的作用,经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、四肢厥逆、久不孕育等都有显著疗效.经几年来的实践证明,对妇女不孕不育和痛经治愈效果达90%以上.
3、珍妃调经膏具有补气益血的作用.对于气血两虚、面色苍白,四肢无力,经血过少,虚弱赢瘦均有疗效.
4、珍妃调经膏具有抗衰老的作用.久服能增强体质,消除疲劳,促进新陈代谢,提高机体免疫力,利于延年益寿.
5、珍妃调经膏具有美容养颜护肤的作用,对防斑、褪斑、滋补养颜均有特效.
　　在一般情况下月经不调是会影响女性怀孕的，因为受精卵的着床需要的是一个好的子宫内膜环境。月经问题是是受到女性卵巢或者内分泌系统影响导致的。不过需要提醒你的是，月经不调不回影响女性怀孕的，不过月经背后的问题可能会导致你不孕。所以，出现月经问题以后，要及时的去医院进行检查和治疗。
　　月经不调能否怀孕
　　子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等常见妇科疾病都可能导致月经不正常。生殖器官局部的炎症、内分泌功能失调如甲状腺，这些也都会导致月经出现异常，而这些病症很可能会造成不孕。需要先检查治疗后在准备受孕。
　　月经不调会影响怀孕吗
　　月经不调会影响怀孕的，您好，月经过少，一般有以下原因：内分泌异常，如各种激素分泌异常或不排卵等，另外，当子宫内膜发生异常的时候，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄，子宫内膜粘连等等。应该尽快到医院检查，以确诊月经少的原因。检查内分泌六项。激素水平高低，是了解体内激素水平的主要方法，有无异常，测试血清即可知道。检查最好在月经周期的第三天进行，如果不能在这个时间检查，应该注明检查的时间，因为各个时间的检查结果是不相同的。做好相关疾病诊断，查明原因尊医嘱对症用药治疗。
月经推迟有哪些原因
珍妃调经膏
1、怀孕。若是怀孕了，最初现象就是停经，因此有性生活的女性，可在月经在月经延迟7天后，可用&孕早知试条&测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，&孕早知试条&呈阴性则反之。当然最后的办法是到医院做B超检查。&
1、珍妃调经膏适用于精血不足、虚寒腹痛、崩漏 带下,子宫虚冷雌性激素分泌过少,而引起的性冷淡病症.
2、珍妃调经膏具有调经散寒的作用,经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、四肢厥逆、久不孕育等都有显著疗效.经几年来的实践证明,对妇女不孕不育和痛经治愈效果达90%以上.
3、珍妃调经膏具有补气益血的作用.对于气血两虚、面色苍白,四肢无力,经血过少,虚弱赢瘦均有疗效.
4、珍妃调经膏具有抗衰老的作用.久服能增强体质,消除疲劳,促进新陈代谢,提高机体免疫力,利于延年益寿.
5、珍妃调经膏具有美容养颜护肤的作用,对防斑、褪斑、滋补养颜均有特效.
2、精神紧张、压力大。月经推迟5天还没来还有可能是心理因素如精神紧张、压力大，环境改变等因素造成的。3、内分泌失调。内分泌失调与多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等有关，如果排除怀孕的可能，那么很有可能是内分泌失调而导致月经紊乱。所以需要及时去医院检查，明确病因，对症治疗。4、妇科疾病。月经推迟也有可能是妇科疾病，如子宫肌瘤、宫颈炎等造成的。5、药物的副作用和手术感染。也可导致月经推迟。如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经推迟，医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药也可能引起。不正当的宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，也可使月经推迟。月经推迟多久算正常?通常推迟7天以下属于正常情况，如果超过这个数而且每次都推迟的话，属于月经不调需治疗。一个女性正常的月经周期大多为28-30天，由于每个人的体质不同，因此可以在原有的基础上推迟或者是提前几天。
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