有没有什么方法可以缓解痛经呢?_痛经_福州东南妇幼医院
有没有什么方法可以缓解痛经呢?
来源：　　时间： 11:02:21
本站编辑：有没有什么方法可以缓解痛经呢?越来越多的女性被痛经困扰，它让人身体不适感强烈，痛经成为危害女性健康的重要问题，不少女性出现痛经的问题后不知道怎样治疗，关键还在于她们对痛经的治疗方法不了解
有没有什么方法可以缓解痛经呢?越来越多的女性被痛经困扰，它让人身体不适感强烈，痛经成为危害女性健康的重要问题，不少女性出现痛经的问题后不知道怎样治疗，关键还在于她们对痛经的治疗方法不了解，下面福州东南妇幼医院专家就为我们进行了相关的介绍，希望能帮您缓解痛经问题。
有没有什么方法可以缓解痛经呢?东南妇幼医院专家指出缓解痛经的方法主要有：
1.缓解痛经方法：经期要保证温暖。女性的子宫非常怕寒冷，如果一直保持严寒，就会让血液循环不畅通，甚至会因此损害到生育能力，比如宫寒性不孕。所以，经期痛经的女性，更要多穿点、多喝点热水，注意保暖。
2.缓解痛经方法：均衡饮食可以帮助你摆脱痛经。如果是偶尔一两次的痛经症状，是可以通过饮食来改善的。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃辛辣寒凉容易让自己胀气的食物，可以让自己的经期更为好过。虽然饮食无法解除经痛，但是却对治疗痛经非常有帮助。
3.缓解痛经方法：实在痛苦时，可以吃片阿司匹林来缓解痛经。
4.缓解痛经方法：经期不要喝浓茶和咖啡。浓茶会降低女性身体对铁元素的吸收，导致女性经期贫血和痛经。而咖啡含有咖啡因，会让自己经期精神紧张，放大经期不适感，并加重痛经。
专家提醒：引起月经疾病的病因很多很复杂。总是让我们防不胜防。但是，不管哪种原因引起的月经疾病，都会给女性造成一定的危害，因此，采用正规、科学的方法积极治疗月经疾病至关重要!
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　　安吉丽娜茱莉切除乳腺 呼吁大家重视遗传性乳腺癌卵巢癌?
　　 乳腺是女性的第二性征，是女性的重要生理标志，在哺育后代中至关重要的作用。作为知名女星，茱莉用极端隐秘的个人隐私来唤醒广大妇女对遗传性乳腺癌卵巢癌的警觉，呼吁大家重视乳房保健和卵巢保养，重视女性健康，行动堪称伟大。一、了解什么是遗传性乳腺癌卵巢癌综合征有遗传性乳腺癌倾向的家族中，乳腺癌患者或其一、二级血亲中有两个或两个以上的卵巢癌患者，则此家族属于遗传性乳腺癌-卵巢癌综合征家族。 1992年定义了3种明确的遗传性卵巢癌综合征： 1、遗传性非息肉性结肠直肠癌综合征(即LynchⅡ型)。 2、遗传位点特异性卵巢癌综合征。 3、遗传性乳腺癌-卵巢癌综合征。后者为3种综合征中最为常见的一种。二、乳腺癌遗传性高危人群遗传性乳腺癌-卵巢癌综合征基因检测标准a,b 1、具有血缘关系的亲属中有BRCA1/BRCA2基因突变的携带者。 2、符合以下1个或多个条件的乳腺癌患者c： ①发病年龄≤45岁； ②发病年龄≤50 岁并且有1个具有血缘关系的近亲d也为发病年龄≤50岁的乳腺癌患者和(或)1个或1个以上的近亲为任何年龄的卵巢上皮癌/输卵管癌/原发性腹膜癌患者； ③单个个体患2个原发性乳腺癌e，并且首次发病年龄≤50岁； ④发病年龄不限，同时2个或2个以上具有血缘关系的近亲患有任何发病年龄的乳腺癌和(或)卵巢上皮癌/输卵管癌/原发性腹膜癌； ⑤具有血缘关系的男性近亲患有乳腺癌； ⑥合并有卵巢上皮癌/输卵管癌/原发性腹膜癌的既往史。 3、卵巢上皮癌/输卵管癌/原发性腹膜癌患者。 4、男性乳腺癌患者。 5、具有以下家族史： ①有血缘关系的一级或二级亲属中符合以上任何条件； ②有血缘关系的三级亲属中有2个或2个以上乳腺癌患者(至少有1个发病年龄≤50岁)和(或)卵巢上皮癌/输卵管癌/原发性腹膜癌患者。注： 1、符合1个或多个条件提示可能为遗传性乳腺癌-卵巢癌综合征，有必要进行专业性评估。当审查患者的家族史时，父系和母系亲属的患癌情况应该分开考虑。早发性乳腺癌和(或)任何年龄。的卵巢上皮癌/输卵管癌/原发性腹膜癌提示可能为遗传性乳腺癌-卵巢癌综合征，在一些遗传性乳腺癌-卵巢癌综合征的家系中，还包括前列腺癌、胰腺癌、胃癌和黑色素瘤。 2、其他考虑因素：家族史有限的个体，例如女性一级或二级亲属小于2个，或者女性亲属的年龄&45岁，在这种情况下携带突变的可能性往往会被低估。发病年龄≤40岁的三阴性乳腺癌患者应考虑进行BRCA1/2基因突变的检测。 3、乳腺癌包括浸润性癌和导管内癌。 4、近亲是指一级、二级和三级亲属。 5、2个原发性乳腺癌包括双侧乳腺癌或者同侧乳腺的2个或多个明确的不同来源的原发性乳腺癌。
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