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???棬????????????骨垢线基本闭合是什么样的_百度知道
骨垢线基本闭合是什么样的
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要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
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出门在外也不愁22岁骨骼还能长粗吗？骨垢线闭合就不能长高了，但是还能长粗吗？骨骼横向发育可以持续到大岁数呢？_百度知道
22岁骨骼还能长粗吗？骨垢线闭合就不能长高了，但是还能长粗吗？骨骼横向发育可以持续到大岁数呢？
是应该拍骨龄片呢，弄得自己很没自信。想问以下几个问题，希望老师们能解答下哈，但是体重才53KG。但是我从小就不爱吃饭，在到了一定的年龄之后就停止生长了，父母都挺高的，导致现在虽然1，手腕要比年轻人的粗很多呢.75米不算矮吧，没把身体搞好、（关键问题）拍骨龄片能不能帮助判断骨头是否能继续生长变粗、骨头的粗细是不是和身高一样？去医院检查哪些方面可以知道自己的骨骼发育情况，是由于脂肪的原因还是因为骨头会随着年轻的增长而一直变粗的、手臂的粗细是否会受到骨骼粗细的限制、什么普遍中年人的手臂，能否通过锻炼肌肉使手臂变得更粗。现在才感觉到以前是多么的不懂事。现在长得特别瘦小，营养不良？2，还是骨垢线？骨头很细的话？3？4：1，也不瘦弱遗传没有问题
差不多就是25岁左右补充2个问题哈，骨骼就不长粗了呢？他正确吗，检查骨垢线可以知道是否长高，每5-10年一换，可以持续到35岁左右，我想确切的了解下目前的状况，骨垢线闭合后，看到有观点说他从电视节目上看到骨骼有退换周期？还是已经确定了？6。5，请问各位听到过这种观点吗？这种东西因人而异，但是有没有方法可以确切的知道自己骨骼是否还能长粗呢
提问者采纳
增粗有可能的，一般子女也可望长得比较结实。其解答要点如下，因为雄激素在睡眠时分泌最旺盛，若要想骨头长得更粗壮结实。父母比较结实。问过医生，供您参考、体态影响不大，也更易见效的是增加肌肉锻炼，主张多睡觉，骨垢线闭合就不能再长高。1、鱼虾等。但这与骨骼增长增粗是两回事、负重练习。2，促进钙质吸收，骨头粗细与遗传、更健美。3，骨头细的不影响肌肉发达。比如四肢的粗细主要看肌肉否发达，刺激骨骼长粗，25周岁后骨髂基本定型。“退换周期”准确说应是骨骼的更新代谢周期，这是人一生都在进行的。影响更大的。3、营养，3--5年一个周期，新的骨细胞替换老的骨细胞、锻炼运动有关系，四肢健美，适当补充维生素D。但反对使用药物，个别医生告诉我。特别是遗传因素影响较大。【针对补充问题的补充回答】1。二是多吃含钙食物，但骨头仍可长粗，主要是靠营养（钙。但长粗会更慢一些，对年轻人的体质，使人更结实、更匀称。4。横向发育可以持续到多大岁数因人而异，多位医生都表示，但无法确切预知能增粗多少：一是可以做一些力量，蛋奶；多晒太阳：骨骼粗壮与否和雄性激素水平相关。2，我也曾在网上看到过有人说骨骼有退换周期的事，骨骼粗壮与否。医生说这个说法不准确，没有35岁停止一说、磷）和锻炼（器械），认为对身体有害我曾就相同问题请教过骨科专家（主任医师）
提问者评价
看到很多网上关于这个的问题，都没有一个明确的答案。你关于我这些问题的回答已经算很全面了。非常感谢。
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其他4条回答
除非你有某些疾病的存在，但可以肯定。31。4，如果你的身高不低于你的父母平均值，不说绝对25岁后骨骼不能长出，测骨龄可以知道。2。5，一方面是因为现在年轻人比中年人的体力劳动少，现在没有任何测量可以断定骨骼是否能长粗，因为手臂除了除了骨就是肉决定粗细了,并没取得公认，手臂粗细会受到骨骼的限制。6。另一方面是中年人比年轻人容易长胖，但成长空间非常小，那么说明你骨骼发育是正常的，可以通过锻炼使手臂变粗。正常发育的情况下拍片的意义不大,是的，骨骼发育到一定阶段后再发育的情况微乎其微
在这个年纪来说，还是会长的，但长的最多的应该是肌肉和脂肪了。骨骼变化不会太大了。多注意饮食和锻炼，强壮起来没有问题的！不必自卑，不要有心理的负担！
第一个问题：
没错，到了一定的年龄之后就会停止生长，因为一般来讲，男性都是在20左右就会停止生长了。
第二个问题：手腕和手指,关节的粗细不是由年纪来定的,但也有关系,如是一个人的话,他年轻时候和成年后的手腕肯定就是年大的经过长年活动,手腕会粗点!但两个人的话,年纪一样大的,一个是长年体力劳作的,一个是长年脑力工作的,肯定是体力劳作的手腕,手指要粗些!跟手腕,手指关节的长期活动有关!第三个问题：拍骨龄片只能根据骨头的大小来评估这个人的年龄，骨骺线闭合后，就不会再长高了，如果你的骨骺线没有闭合的话那就说明你还有的长高。要是想知道骨骼发育情况，去拍x片是最好的选择！
第四个问题：通过锻炼使手臂变得更粗这个说法是对的。因为身材是靠锻炼来出的
亲~ ~记得给好评哦！嘻嘻....
放下忧愁。随缘肥瘦。技有所长。自然优秀。
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