图像的视觉冲击力和中国人内敛性格完全不同。
炒完菜马上就关油烟机等。
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老年人治哮喘&年轻人治鼻炎&至少连贴三年&作者：东直门中医院呼吸科主任医师张立山，从医21年，擅长肺间质纤维化、慢性支气管炎、肺气肿、肺原性心脏病、支气管哮喘以及肺癌的中西医结合治疗&（）瞄准治鼻炎&年轻患者来帖敷冬病夏治针对的主要人群，就呼吸科来讲，主要是冬天容易发作或容易加重的呼吸道疾病的患者，重点是咳喘患者，比如慢性支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺病等等，还有一些慢性咳嗽，遇冷容易加重，还有的患者是过敏性鼻炎，遇冷就会打喷嚏，咳嗽等。特点就是遇到冷空气病情容易加重，季节来说，就是冬天容易发作和加重。冬病夏治三伏贴的经典疗效就是治疗呼吸道疾病。它来源于清代，当时主要功效就是治疗咳喘。东直门医院呼吸科每年三伏贴贴敷可达到人次，患者中，老年人所占的比例是相当大的，因为随着年龄的增长，抵抗力的下降，更容易发病。基本上，成人是老年人，其他是年轻人，有的老年人贴了、年还会来贴，毕竟治疗是需要一个时间的，不是今年贴了，明年就好了，冬天就能不发病了。就年轻贴敷者来说，以过敏性鼻炎比较多。随着中医文化的普及，和过敏性鼻炎、哮喘的增加，年轻人也越来越多的选择中医治疗。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&（）功效：未病先防&至少连贴3年有效的病例比比皆是，有的人年年在我们医院贴敷，因为贴了以后就基本不再发病了，有的哮喘患者贴敷后也不再犯了，患者觉得效果很好。有些过敏性鼻炎的患者在贴敷时是发作期，夏天空调风力强劲，在空调房中就会打喷嚏，贴过后，效果就有改善，立竿见影的效果。过敏性鼻炎的效果也是因人而异。贴敷效果因人而异，不可能一人一方，一部分人效果比较明显，但一些人效果不明显，但这与个人体质有关，毕竟用药相对比较固定。仅以慢阻肺的患者来说，一冬天反复住院几次是家常便饭，往往刚出院回到家没两天就又发病前往医院住院治疗。因为天气一变化就受不了了。就帖敷疗效来说，尽管我们没有特别准确且大样本量的数据，但我们做过的研究显示，贴敷对呼吸系统疾病的病人是有效的，特别明显的占一部分，安全性是很好的，皮肤反应没有特殊的，外用药也毕竟是中药。是否需要每年都贴才有效？我们的建议是至少连续贴三年至年，三伏贴本身有未病先防的作用，夏季是患者症状最轻的季节，也是为什么我们选择这个时间段贴敷的原因，这是自然界中阳气最充盛的时期，借助这个时间达到事半功倍的效果，减少冬季症状的加重或发病。冬天也可以贴敷，但两者的作用截然不同，大部分患者夏季是缓解期，冬天是发病期，症状偏重。&&&&（）特色：改良基础方&气虚痰盛淤血三型享不同方虽然帖敷药方很难做到一人一方，但在传统贴敷方子的基础上，我们又进行了改良，做了三种分型的方子，将我们呼吸科的特色融入其中。根据我们科的名老中医武维平教授古方的基础上进行了一定程度的变化，结合古人的认识，综合老中医的观点，很多医院都是完全相同的一种药治疗各种病，而我们进行了粗略分型，根据武维平教授的观点，慢阻肺、哮喘很多都是气虚、血瘀、痰阻病理机制特点，我们呼吸科做出了偏气虚、痰盛、淤血为主的三种方子，虽然基本方是一样的，但每一型之间有些许变化，体现了医学活血化痰的特点。虽然方子本身药材不可透露，但比如古人偏重于化痰，温阳，我们融入了义气活血的药材。医生会通过观察患者的舌相判断其适用于那一型。&&&（）建议：270块还报销&减少发病节约药费冬病夏治是值得尝试的方法，因为它具有简便验廉的中医特点，很简单，在三伏天这样的季节贴几次，很方便，安全性很好，说它&验&，是指确实有一些人可以获益，获益的主要表现就是发作次数减少，急性加重的次数减少，说他&廉&，是说整个疗程的钱很少，通过很少的花费，几次贴敷，可以使症状得以缓解发病次数得以减少，哪怕减少一次，因为发病一次病人的痛苦很大，输液，甚至住院这样一趟下来花费是很大的。所以我们建议，冬病夏治的方法是值得尝试的。需要特别强调的是，为了最大程度的保证药效，我们的膏方都是现贴现拌的，就是前一天会把次日要贴的方子拌好熬制好的，这也我们这么多年一直坚持的。一伏贴三次，连续三天，三伏就是九次，每次元，一共，可以享受医保报销。非常便宜。国家的收费标准一直没调整，虽然中医药才是走的市场价，但贴敷这种技术服务却没有水涨船高。&&误区？1，贴了病就好，就不发病？&有些患者期望值特别大，抱着贴敷就可以除病根的心愿而来，但贴完后却发现效果没有那么理想，不是一种疗法适用于所有人群。在有效的方法也是对所有人都立竿见影。2，老少咸宜？急性发作期患者是不能贴的，比如气管炎发作时，伴有黄痰等感染情况出现时是不适宜贴敷的；孕妇也不适合；皮肤容易过敏的，皮炎患者等不适合，毕竟是应用一些辅料贴在皮肤上。3，贴后起泡闷时间越长药效越好？贴敷过程中的饮食我们都会做提醒，避免特别辛辣食物，注意皮肤反应，贴了一小时就红肿起小水泡，应该适时缩短贴敷时间。在我们看来，贴敷后的皮肤症状应该正确看待，皮肤有一定程度的发泡是治疗效果的反应，有些患者希望发泡，认为发泡好，但有些年轻人认为，起泡后影响睡眠和工作，是个问题，不美观。正常的皮肤反应不必过度担忧，有点红痒就揭掉，相反，有些老年人为了发泡三四天都不揭下来，这也是不好的。&&&&&&
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客服邮箱：我也有过敏性鼻炎，前一段时间被折磨的够呛，吃的，喷的药一起用，效果也不明显。我后来看一个帖子说每天用热水泡脚有改善作用，我就连续泡了几天，觉得明显好转了，不知是不是泡脚的作用，可以试试。
　　LZ,每天锻炼身体很重要，吃药都是不能根治的，我自己也有过敏性鼻炎，现在天天锻炼，比刚开始一两年好多了，我看过很多这方面的书和资料，过敏性鼻炎就是要彻底改变体质，也听过很多都是通过锻炼好的，还有那种打几年的防过敏针，但是要去医院查什么过敏，我自己是对冷热空气过敏，没法打，而且那种针打了也不是全部会好的，看人的情况，总之，锻炼是王道，呵呵，还有，鼻炎会遗产的
　　　　作者：睿岩我爱你
发表日期： 9:59:00
我也有过敏性鼻炎，前一段时间被折磨的够呛，吃的，喷的药一起用，效果也不明显。我后来看一个帖子说每天用热水泡脚有改善作用，我就连续泡了几天，觉得明显好转了，不知是不是泡脚的作用，可以试试。　　------------------------------------------------------------------------　　奇怪，我的回复为什么显示的是lz的ID？难道我out了？
　　先天的阳不足啊……可怜的娃　　　　看这父母也做得够糊涂了。吃冰、吃花生……天哪！　　　　另外，说实话，找中医要碰运气，庸医太多了，骗钱还误事，就算遇到好的医生，说法也都是一样的，这孩子先天就不足，家长后来又错上加错……　　　　楼上的说孩子挑食，其实不是纠正就可以的，这孩子非常明显是身体原因造成的，脾胃肯定是失调的，所以要先调理身体，挑食才能够有纠正的可能。　　　　现在赶紧把花生和牛奶这类高蛋白东西全禁了。他不吃肉，但喝汤，所以炖肉汤给他喝，把油水飞的彻底点，另外经常吃点山楂，有助于提高他脾胃的消化能力。　　　　最关键的还是补！当然这么小的孩子尽量避免打针吃药拔火罐什么的，家长按摩+温补的艾灸是上上策。　　　　艾灸有三个穴位给你参考——　　1。额头的印堂穴　　2。脖子后面的大椎穴　　3。足三里　　　　一般的过敏性鼻炎，印堂上灸个几分钟，鼻涕就开始不停的流，每天灸2次，每次30分钟，用不了几天就能好。　　足三里调节身体的功能太强大了。坚持每天晚上灸足三里，加上热水泡脚泡出微汗，很快会看到成效的。但是见效了还得继续。　　　　艾灸要小心烫伤，最好用那种温灸包，或者能持续发热升温的东西也可以替代。　　　　一般的小孩子都火旺着呢，都不能进补只能泻火，但这孩子先天阳不足，所以得用心补阳气。不能操之过急，只能长流水坚持不懈的温补。
　　慢跑和散步是对过敏性鼻炎最好的运动，不要做激烈的运动
　　作者：睿岩我爱你
回复日期：　09:31:07 　　有网友建议运动，但是小家伙的身体真的太弱。前天晚上和姐姐去淘气堡上疯了半个晚上，这两天就是不是咳。是气管炎的那种咳法。。。真是郁闷。。 我发现他真的不可以激烈运动！哎！！！ 　　　　　　-------------　　楼主啊，不是我说你……他不能激烈运动，你居然是才发现的　　　　说句吓人的，小孩子先天不足是很严重的，需要家长后天多少倍的细心呵护，才能保证把他安稳养大的！你们虽然已经在努力，但是还是太粗心了！　　　　不过意识到就不晚。孩子还小呢，不要急，慢慢来吧。　　　　这样的情况，不能激烈运动，但是小孩子是绝对不可以不运动的。所以在运动强度和内容上必须严格计划、谨慎执行！　　　　建议：平时可以以做体操为主，并经常带他出去踏青、抓虫子、玩玩泥巴——对容易过敏的孩子来说，这个非常必要的。　　　　游泳什么的有好处，但还是上面那句话，强度、时间，要严格计划。
　　老蜂巢配蜂胶效果不错　　但是小孩子不能吃　　
　　不圣母不舒服斯基
：谢谢您及时中肯的意见。我虚心接受，坚决执行。　　　　我真的是想好好照顾宝宝，的确是粗心没经验！一直也没找到合适的中医告诉我怎么好好调理小家伙的身体。　　　　花生和牛奶不能吃，那鸡蛋是不是也暂时不能吃啊？　　　　把肉弄碎了，炖得烂一点，哄一哄他还是会愿意配合吃的。昨天煮的排骨粥，我就把肉剃下碾碎了混在粥里给他吃。　　　　　　　　今天去医院联系好了三伏灸。我会将您说的这个三个穴位告诉医生，也许是该带他好好试试中医的针灸。　　　　光有决心是不够的，多亏有您这样专业及时的建议。我会在饮食运动上好好照顾宝宝的。
　　我观察了一下，我宝宝的小手，只有大拇指有半月，和我一样。看来真的是先天气血阳气都不足。欲哭无泪啊！！！　　　　四岁开始调理来得及吧。。。。？！
　　千万不能运动啊！
这是大忌。 听过有小孩运动时喘不过气被痰堵住致死的案例。　　　　楼主小孩小，能正确表达自己的情况吗？
父母要及时注意啊！　　　　我觉得楼主很粗心啊！　　　　1.你的孩子有支气管喘的迹象了，说明鼻炎引起了别的毛病。看病就要注意了，千万别往哮喘过渡。　　　　2.楼主一直说过敏性鼻炎，到底有没有验血查对啥过敏？　　　　3.楼主好妈妈，半夜起床看，我妈比较粗心，所以我只有自救，干脆穿袜子，带丝巾。大热天不让孩子吹空调可以，但是还盖被子，这个不踢被子不可能的。　　　　过敏性鼻炎+体质弱
只有慢慢养 慢慢调理　　　　　　看了楼主菜谱，建议还是先搞清楚 你孩子的
过敏源是啥？再处理啊。　　　　好像有人对鸡蛋 牛奶也过敏的。　　　　最后问一句
有没有痰？
这个很重要哦!　　
　　rita5415:干咳，没有痰。（早上咳得挺厉害，到下午又没事了。是不是鸡蛋过敏啊。到医院是验血就可以知道对什么过敏吗？感觉看个病，都是问一下，才能挤出一点有效的信息。医生没说，开个药就让走人，我们也真不知道要做啥。多数情况我们是处于无知状态而不是简单的粗心。　　　　说实话，现在去看病也很郁闷啊。一个医生一个早上看几十个病人。这次为了这个咳嗽看了三四次医生。不管是大陆医生还是台湾医生，眼一抬瞄上几眼问几句就能给出个结论。所以我很是惧怕去医院，但实在也不愿意落到久病成医的地步。知道他是过敏性鼻炎和支气管炎也就是六月的事情。
又急又无助的状态现在，有的时候也很茫然，到底该找谁好好看病。这就是我很希望能有个好中医帮我宝宝调理。实际上目前接触的中医也不给什么具体结论。说什么毛病，开个药就是了。并不告诉你孩子具体的体质是怎么一回事，要怎么具体调理。
　　所以到网上发帖来了，就是希望大家能给个建议。平时家里的人鼻炎，除非严重的都没怎么治，所以怎么处理也不知道。　　　　希望孩子小的时候能帮他改善，不要到他大了怨老妈不好好照顾他。
　　看过一个偏方贴子,很久远了,貌似说用盐水洗鼻腔的,不过应该很痛苦,据说用此方治好过很多人
　　我是医院验血查出过敏源的　　　　很多医生不负责任，我已开始去看病，医生就说我感冒，但是看了几次我妈就问感冒怎么这么久？医生傻傻的！　　　　后来演变到喘，有痰咳不出来，睡觉躺不下去，（晚上经常坐着睡），很痛苦。　　　　我的亲戚说带我去看华山医院（专家门诊，是很难约得），结果医生看了半天，还用中医手法看摸骨，心电图，甚至照X光（很奇怪为啥排x光？因为医生怀疑我得肺结核，晕啊！），七忙八忙，胆战心惊，终于得到结论----气管炎。配了药，任然没有查出原因。　　　　后来去了五官科，医生看了我的鼻子，就让我验血，验过敏。才查出来。当时我感觉自己支气管哮喘很严重了，时常发作。 　　　　有些毛病是连锁的，要找到源头才能根治啊
　　我从小就有这病，主要是换季的时候发~这个时候要注意保温
　　楼主的宝宝没有痰？　　　　　　那跟我的病还不一样。
我是鼻炎流鼻水，无意识的时候吞咽后，积成痰不化，堵住气管，导致气喘。（我自己琢磨的，医生才不会跟你说呢，只会配药） 　　　　我的重点就是无论何时都要保持无痰（想尽一切办法咳痰，吃了N多化痰的药），没痰就可以治气管，然后才调理身体，把鼻炎养好。　　　　我生病的时候已经初中了，加上对自己身体比较注意，所以把病养好了。但是不能掉以轻心，不吃甜，少吹空调，冬天超级保暖，睡觉穿袜子，现在还保持。 　　　　过敏性鼻炎不容易好，到现在，我一年也有几次发作，就是打喷嚏，最多吃两片鼻炎康 睡一觉就好了。　　　　我体会到随时知道自己的身体很重要。　　　　还有就是：我发现秋冬保暖较差，就容易发病。一年穿丝袜（上海的夏天很多人知道有多热）忍下来，发病要好很多。
　　啥都不懂，帮不上忙，希望你家宝宝早日康复，祝福ing
　　我是过敏性鼻炎+咽炎。不吃冷食，不是油炸的食物，一点点上火都不行。吃蜂胶，葡萄籽，每天沙榄猪肉汤。每天坚持锻炼一小时，每个星期爬一次上，每天散步或者打羽毛球。每天11点睡觉。感觉效果不是很好。看来还是要买个洗鼻壶。　　虽然我自认为上面都是我应该做的，但是因为我不是小孩了，也有交往，也需要工作，所以很多外界的因素影响对上面规章的执行。只能尽力了
　　因为睿岩体质差，老是上火，动辄流鼻血。医生是说，大凡流过一次鼻血，就有老的伤疤，很容易再次流。所以我平时尽量不让他吃油炸的东西。宝宝的奶奶觉得我小题大作，有的时候宝宝去她那里了，就让他吃炸丸子饼干。所以治好每次跟她强调不可以。前天他的姐姐生日，奶奶一直往他嘴里塞西瓜。中医上西瓜是大寒的水果，我不让他多吃，奶奶又觉得我什么都不让他吃。有时候宝宝明明是流鼻涕了，爷爷还买上一大串的香蕉给他吃。晕的很！！！往往婆媳、翁媳就是这样，常常会在一些小行为上较劲。我越是反对，他们有的时候越是觉得我太过了。我亲儿子，我还能刻薄他，不让他吃吗。问题是吃出病来，总是我在料理、心疼。　　　　为了宝宝，我做菜都尽可能按他合适的东西做，老公的口味先撇一边了。我老公好咸、辣、炸。。。
　　昨晚睡觉，把睿岩全副武装了。脚穿薄棉袜，脖子系棉的大手帕。　　　　盗汗的情况好像是有好一点，但是刚入睡那伙儿还是冒了一头汗。枕巾不象以前那么湿了。　　　　其实想想以前我妈就有交待小孩子子睡觉要这样穿袜子和护脖子的。当时还觉得小题大做来着，唉老人的建议还是得多听。我妈是闽南人，婆婆是北方人，两个人常常能给出相左的看法。。。。南北差异大也！
　　怕你没见着，给你发了消息，没收到的话跟我说声~
　　Ilovehanw ：没有收到短信！
　　lz我有一段时间也是有过敏性鼻炎　　后来用冷水洗脸后鼻炎竟然慢慢消失了　　现在除了灰尘特别多的时候会犯一下基本不会影响正常生活　　
　　LZ妈妈真用心啊
　　楼主，我家婆有个朋友的孙子也是鼻炎，后来看书上介绍的方法去试就好了，就是让小孩躺着把腿靠墙上倒立着，屁股也贴墙，腿和身体成九十度角，每天三次，每次五分钟。你有兴趣就试试吧，反正也不伤身，你可以在边上讲故事，让孩子坚持五分钟。
　　我也是有过敏性鼻炎，真的好痛苦~！！！！尤其是空调对着我吹的时候，拼老命得打喷嚏，流鼻涕。。。哭死啊，进来学学大家的经验的。。。。
　　谢谢anyelala 谢谢bracelet- 　　　　我觉得奇怪，小家伙这两天因为前天的激烈运动，估计是支气管炎发作了。早上咳得比较多，下午就好一些。睡觉的时候是不咳的。已经上网预约了市妇幼的主任医师，希望针对这个病症让医生好好看看。时间都排到下周三了。。。。。。。因为这次的三伏灸，不知道是不是要放弃丽江行。。。。来回机票都已经定好了，纠结着要不要取消行程。既觉得丽江的气候应该好，又担心高原会不会让他不舒服发病！哎。。。。郁闷纠结着
　　正发帖的时候，我感觉到了轻微的地震！！
　　早上对睿岩的爸爸发了一通脾气，大热天老是出差工作非要排得这么满！这么热的天，我带个孩子出门，那个热那个累。一阵淫威吼叫，他赶在出发前又回家一趟，奇怪的是他一回家的那几分钟小家伙一点咳声也没发出。　　孩子生病，我没法代替，真的很抓狂。　　　　早上从医院回家前在菜市场买了10枚樱桃，药书里说樱桃是上天所赐的最佳补血佳果。RMB2/枚。哇！真的很贵。下午睿岩起床麻利地呼噜噜下肚。他看到鲜红的果汁就知道这是补他的血的。很甜！要不过几天去批发一箱回家好了。　　　　没有咳嗽声的下午，真的美妙多了。
　　不好意思，刚刚起床，我以为这里回复多，怕你没看见，给你发了消息。　　　　我在小学5年级到高中3年的时候有过长时间流鼻血，夏天的时候是基本天天流，而且我有过敏性鼻炎，打喷嚏也会流鼻血。后面我的流鼻血是给一条小偏方给治好的。　　选取一节新鲜的莲藕，然后榨汁，只喝汁。我喝两次就断根了。后面我就很少会流鼻血。我榨汁是用手锤的，没有用果汁机。　　　　如果你有什么疑问，再问我吧~　　　　希望我的方法对你有用。
　　不好意思，刚刚起床，我以为这里回复多，怕你没看见，给你发了消息。　　　　我在小学5年级到高中3年的时候有过长时间流鼻血，夏天的时候是基本天天流，而且我有过敏性鼻炎，打喷嚏也会流鼻血。后面我的流鼻血是给一条小偏方给治好的。　　选取一节新鲜的莲藕，然后榨汁，只喝汁。我喝两次就断根了。后面我就很少会流鼻血。我榨汁是用手锤的，没有用果汁机。　　　　如果你有什么疑问，再问我吧~　　　　希望我的方法对你有用。
　　先天不足的孩子一定要控制他的运动量，宁可不运动，也不可过头。所谓“静养”，“静”方可“养”。
　　Ilovehanw
：谢谢您的小偏方。我会试试的。食疗比较不伤身子。　　感谢minni2000 关于运动的提醒。　　　　　　大家回的帖子我都很认真地看，而且不止看一遍。　　　　真的感谢给意见和即将给意见的朋友。　　　　鉴于睿岩体虚寒湿重，我想还是要提高每次进食的营养品质。早上决定还是给他熬黑米粥，加了几粒红枣和枸杞。以后每天早上都吃黑米粥好了。正餐的菜品也要调整一下，多给他吃平性和温补的菜。　　　　现在的白米碾磨的太干净，连虫子都不待见。有机黑米的价格虽是白米的6、7倍，但是米的外皮保留得比较完整，营养也更好！就它吧。这也是看了马悦凌的书学的。虽然她的泥鳅降虚火方法最近广受批评，但我还是觉得她的很多养生观点是正确的。就是除了张悟本，大家都对所以之前追捧的草根专家又开始围攻，一竿子打死一切否定一切了。我就是对传统中医的作用深信不疑。5000年的传统文明之所以能流传下来，那也是经过长久岁月洗礼和验证的。　　　　　　　　
　　滋补佳珍莲藕　　 辅助治疗流鼻血、咳嗽、痰多、哮喘、鼻塞、感冒、宿醉等 　　　　　　 ◇最佳食用季节：11~12月 　　　　　　 ◇挑选要点：切口处的藕眼小 　　　　　　 ◇食用方法：擦碎、榨汁 　　　　　　 ◇保存：冷藏 藕节发黑 外皮为淡褐色，有光泽 　　　　率先食用莲藕的中国人，熟知莲藕的药用价值，将其做为滋补佳品经常食用。有研究表明，莲藕有止血的功效，还可以辅助治疗胃溃疡、痔疮、咳嗽、哮喘等。在中国，莲的根、茎、花、种子、幼芽等均可入药。 　　　　　　 莲藕的主要成分是淀粉，同时含有丰富的膳食纤维和维生素C，是具有强身健体作用的健康食物。莲藕的食用方法多种多样，蒸、炒、炸、凉拌都可以，堪称美味的万能蔬菜。 　　　　　　 ◆用莲藕汁止鼻血 　　　　　　 莲藕除了含有淀粉和维生素C，还富含一种特殊的成分——丹宁酸，丹宁酸具有止血的功效。如果流鼻血、痔疮出血，甚至吐血，都可以用莲藕汁止血。将生莲藕擦碎，用滤纸包好后，挤出汁液。通常情况下，喝1茶杯莲藕汁即可止血。如果鼻血很难止住，可以将莲藕汁直接滴入鼻中。 　　　　　　 将莲藕汁直接滴入鼻中，不但可以止血，还可以有效缓解感冒或鼻炎等疾病引起的鼻塞。 　　　　　　 ◆喝莲藕汤缓解感冒 　　　　　　 莲藕汤可以作为感冒特效药使用。如果你觉得自己好像感冒了，可以试着喝一杯莲藕汤。 　　　　　　 将生莲藕擦碎，用滤纸包好，把莲藕汁挤入杯中。在100毫升莲藕汁中加入少量蜂蜜，再倒入滚烫的热水，一口气喝干，身体暖和后好好休息一下。这时你一定会感到身体从里到外发热，出了很多汗，感冒也好多了。在感冒初期，喝莲藕汤的效果非常好。 　　　　　　 ◆喝加有生姜的莲藕汁缓解感冒引起的咳嗽和痰多症状 　　　　　　 感冒初期如果护理不当，容易引发咳嗽和痰多。莲藕汁有止咳的功效， 　　　　　　 所以我建议在感冒初期，喝几杯加有生姜的莲藕汁。 　　　　　　 将接近藕节的部分清洗干净后擦碎，把1酒盅左右的碎藕末放入杯中，再加入少量姜末和蜂蜜，然后倒入热水，搅拌均匀后饮用，1天喝3次。 　　　　　　 ◆喝榨莲藕汁缓解宿醉 　　　　　　 宿醉会导致体内缺乏水分，有时会觉得异常口渴。这种情况下，建议你用榨莲藕汁迅速解渴。不过，莲藕汁比较难喝，可以在榨汁时加入1个梨。 　　　　　　 将100克莲藕和1个梨放入榨汁机中榨成汁，或者擦碎后挤出汁液。喝榨莲藕汁，能明显缓解宿醉引起的口干舌燥的症状。榨莲藕汁还有祛热的作用，对感冒发烧等疾病也有一定疗效。 　　　　　　 ★清洗莲藕时不要剥皮 　　　　　　 通常人们会将莲藕皮厚厚地削掉一层，如果你觉得这样太可惜了，可以带皮一起食用。不过，要用炊帚将莲藕皮彻底清洗干净。 　　　　　　 注意：不要选择藕眼中有泥或藕眼发黑的莲藕。　　
　　上述方法，说11、12月是最佳服用季节。是不是循“夏病冬治，冬病夏治”的原理啊？三伏灸不就是遵循这种理念吗。那藕汁6、7月服用效果就没那么好，会不会效果相反？
　　Ilovehanw ：那您是冬天服用还是夏天服用的？这个是我的疑问。
　　天,你们夫妻什么不行做什么,真是气愤,不理你.走人.
　　过敏性鼻炎赶紧治吧，时间长了有可能引发哮喘的，那更难受。盐水洗鼻子确实有用，就是不知道小孩能不能接受。
　　对不起，现在才回你。　　我已经不记得确切是什么时候吃的了。　　不过有可能在夏天，我夏天是我流鼻血最严重的时候，天天晚上十二点准时流鼻血。　　已经是6年前的事情，记得不清楚了。　　
　　费了半天劲　　总算登录上来了　　楼主是厦门的么？　　貌似是同安区还是哪个区有个医生是专门给人看五官的　　我的学生蛮严重的鼻炎就去了三次　　开了一百多的药而已　　如果楼主有需要　　可以站短我　　我帮你向家长要地址
　　主演还是工业化导致环境恶化的结果，过敏性鼻炎很难治的，一般带上“过敏”或“慢性”之类的都难治。最后祝小朋友早日痊愈。
　　老公十年的过敏性鼻炎都被我治好了，不知你儿子具体啥症状？
　　前天他的姐姐生日，奶奶一直往他嘴里塞西瓜。中医上西瓜是大寒的水果，我不让他多吃，奶奶又觉得我什么都不让他吃。有时候宝宝明明是流鼻涕了，爷爷还买上一大串的香蕉给他吃。晕的很！！　　----------------------　　宝宝过敏性鼻炎和吃不吃西瓜香蕉是没有任何关系的　　我很小的时候就出现了过敏症状，那时候小地方医生没有什么经验，当感冒治了好几年　　后来，去了大医院才知道到底是什么回事　　我建议你带孩子去医院做过敏原测试，让他在生活中远离这些东西　　譬如我的测试结果是尘螨灰尘和花粉，我尽量不接触这些　　而不是你想当然的认为西瓜和香蕉是凉的，过敏的时候不能吃　　水果和过敏性鼻炎，那就扯远了，除非你孩子对西瓜过敏　　孩子这不吃那不吃，其实都是从大人那里学来的　　你做母亲千万不要犯这样的错，孩子很小的时候就给他错误的观念　　另外给你的建议是，不要吃西药　　可以去医院开生理盐水，用来给孩子清洗鼻子　　我现在用棉签沾生理盐水，每天清洗鼻子，尤其在有过敏症状的时候，很有效　　
　　今天去医院了，因为是预约，少了排长队的烦恼。作了过敏源测试。小家伙对尘螨过敏。　　　　医生建议脱敏治疗。我就怕药物有副作用，所以对医生说等我了解一下这个药再预约再诊。他推荐用药：畅迪 Chanllergen　　　　有用过的网友吗？
　　谢谢以上回复的各位网友。　　　　护士小姐在测试前还说尘螨过敏最麻烦，治疗期比较长。不治疗我怕他向哮喘方向发展。当然生活中就要开始注意可恶的螨虫了。
　　前面的好多回复还没看，不知道有没有人说辛夷这种中药。　　我小时候经常流鼻血，相当频繁。一不小心就流了。看了很多医生，都没多大效果。最后喝这种药后神奇的好了~~强烈推荐试试看。　　　　　　PS,我是过敏体质的，现在还是天天被皮肤过敏困扰着.　　不过鼻子基本好了，每年大概就流一次。估计是因为内火重，不是因为鼻子本身的问题了。　　
　　我跟我妈都有过敏性鼻炎　　我估计是遗传我妈。。。　　我的症状轻，一直没当回事　　后来有段时间用了带激素的化妆品　　得了激素性皮炎，然后看网上说吃葡萄籽胶囊对皮肤敏感好　　然后就买了点，看说明说是可以改善过敏体质　　当时就是为了皮肤，也没想起鼻子来　　结果去年吃了之后，以前冬天冷的时候或者变天的时候都会犯的鼻炎都没再犯过　　我以前在淘宝还看见说是蜂巢素可以治鼻炎（就是蜂窝，可以找养蜂人在当地买）　　买过一公斤给我妈吃，也不知道是凑巧还是就是好用，我妈去年的鼻炎也没犯　　LZ如果实在没办法可以试试　　这两样东西都是营养保健品类的，吃了对身体没害　　蜂巢素当零食就吃了　　大人吃葡萄籽胶囊还可以抗氧化美容　　我打了好多字啊。。。
　　告诉楼主一个治得好的方法就是中医针灸，我亲戚小暑大伏去针灸几个疗程好的差不多了，这个季节是针灸的最佳季节，小孩子针灸加刮痧效果很好的。　　　　　　
　　我也是从小就有过敏性鼻炎，可能有遗传的因素吧，我爸爸也有。　　小时候爸妈就带我去看医生，无数次！！还洗鼻又喷鼻什么的，很难受，还贴过耳贴，不过没什么用。　　我在广州，现在医院都在三伏天做天灸。我之前试过一次，真的好了很多！现在暑假期间也在做，如果LZ得城市也有天灸（应该有吧），带小孩去试试吧。
　　额有段时间过敏性鼻炎很严重，后来好了。但是怎么好的很神奇，恐怕无法复制。额，滚楼梯了，但是骨头没什么事，受了些擦伤，然后过敏性鼻炎莫名其妙的就好了。一年多没犯，后来再犯也很轻微，可以忽略了。额也想知道为什么好了。
　　睿岩妈妈，我儿子比你儿子大几个月，八月份就满五岁了。我也因为他过敏性鼻炎这个问题而烦恼。这几天鼻子又有些不顺畅，唉……　　　　我在深圳，也是空气湿度很大，晚上睡觉小朋友很容易出汗。六月去上海时，睡觉明显不会象在深圳这样出汗。感觉气候的影响还是很大的。　　　　　　
　　　　　　　　　　医生建议脱敏治疗，就是每天在舌根滴脱敏的药液。但是治疗期要两三年。　　　　　　　　是不是一边作脱敏治疗，一边中医调理。两条走路比较稳妥呢？？我是担心他往哮喘发展。不知道这样对吗？
还是先用养生的方法调理，过一段时间再考虑脱敏治疗呢？　　　　　　　　今天特地去买了除螨的吸尘器。家里的被子草席全都用开水烫过并曝晒。有灰尘的地方都吸干净。难不成我们家帅哥是来督促我作卫生的。　　　　　　　　对了，前几天带宝宝去作了三伏灸，可是医生交代说要吃清淡，不要吃牛肉海鲜。今天都三天了，所以中午买了黄鳝红烧后，拿一条和黑米粥搅拌成泥状给他吃了。他当然没发觉，只是轻轻抱怨说怎么没什么味道啊。早上用生姜红枣汤冲的鸡蛋绒，因为加了些红糖，总体的颜色给他的感觉是奶茶，只是味道有点奇怪。他总能对食物给个中肯的评价。嘴巴真的刁着呢，偷偷往饭里塞块小肉片，都能被他发现吐出来。再喂他，就一副要呕吐的样子。没办法，只好把肉都搅烂，让他分辨不出吃了啥。　　
　　谢谢楼上回复的网友。。。。呵呵，那个从楼梯上滚落的，就免了吧。不过我们家睿岩在七个月的时候，因为爷爷回家门没关好，“驾”着他的学步车滚了9节的楼梯，只听到一声大叫，我差点没昏倒。还好只是脑门磕青了一点儿。不知道是不是因此过敏了，和你相反呢？？　　　　言归正传，我调整了他的饮食，尽量避免了寒凉的食物。之前图片中的那些食物其实还是有很多不合适的。这个病应该究其根本是身体的抵抗力太差。　　　　因为还在调理中。如果有明显的进步我会再多跟帖告知情况。
　　真是负责的好妈妈
　　关于鼻炎，我倒是有个方子，就是不知道适不适合楼主家宝贝哦。　　我爷爷是鼻炎，我爸爸是鼻炎，因为遗传我也有。在我十岁的时候，我妈妈给我用一种叫鹅不食草的草药，捣碎了之后敷鼻子，一天2次，大概一周左右鼻炎居然全好了，之后都没有复发。只有怀孕准备生的那一周，因为体内激素不平衡又发作了，不过生下宝宝还没出院就好了。而且我儿子也没有遗传到鼻炎的病症。　　能够治好鼻炎，我觉得很庆幸呀，不过这个方子对我爸就没用，不知道是不是年纪大了效果不好的缘故。　　但是鹅不食草敷起来可不太好受，你家宝宝年纪还小，不知道能不能接受得了。　　
　　今天真的累死了，这两天打扫得那个累人。从来就没那么认真小心过。连鞋柜的百叶门也一片片地檫。沙发下，床铺下，书架。。。。这些工作以前都是近年关了才来这么一出。这下可好，时不时都得这么干。吸尘器打扫也不轻松，一个早上光是衣服就换了两三次。我不想减肥，可是大汗淋漓，天啊，这么打扫，我的工钱谁出啊？现在家政一个小时都要十几元了。我这样的家庭主妇，干得再多也不拿钱的。为了睿岩的健康，以后都得加倍小心了。　　　　好想有个印尼佣人或者是菲佣。我们的客户一个家庭都有三四个佣人，据说有的专职带孩子，有的专门煮饭，有的只管洗衣服。我的天，我一个抵三四个用！我是得考虑之后是不是该请个家政来帮忙一下了。　　　　据说布艺沙发最好不用，布艺窗帘最好也不用，很招灰尘。还要上网买防尘螨的床罩枕套。也许再买房子的时候，装修就要考虑怎么好打扫，越简单明了越好。家徒四壁！这是我现在渴望的了。多好扫啊！！
　　做了头伏三伏贴后，加上最近早上都让他喝红枣生姜红糖水冲鸡蛋。小家伙最近两手臂冰凉凉地，严重低温。不知道是不是体内的寒气和湿气在往体表排？　　　　要是以前这么喝枣姜汤肯定不受补会上火流鼻血。但是据我观察，他的舌苔一直都是偏白。喉咙也不上火。看来的确是体内寒湿严重！想到丽江早晚温差大，又地处高原。今天还是把小家伙的票退了。等他大一些，再带他去吧。这样也不会误第二伏的灸，只是要让他爷爷带他半个月了。
　　哎，感同身受啊！　　　　我是遗传的过敏性鼻炎，前些年还好，从去年开始越发严重，大家很难想象一年四季用嘴呼吸并且没有嗅觉没有味觉的人的痛苦吧！　　　　我冬天都是靠滴鼻净来过日子的，不过这种东西不好，跟止疼药一回事。
　　我小时候还为这个自杀过呢，不过到现在都没好
　　　不圣母不舒服斯基说的很在理　　　　强烈建议楼主找中巴里人的几本书还有王琦老师的《九种体质》具体书名不是这个，你去百度一下　　　　每个医生有各自的论点看法，多看看，辩证的运用吧。
　　过敏性鼻炎的起因不详，与遗传有关，也与环境污染有关。　　　　增强体质比较重要。如游泳等，但注意水温不能低，否则也会诱发。　　　　过敏性鼻炎很难根治，但可以控制不发作。随孩子长大情况也会变好。　　　　脱敏治疗对这个孩子不适用，除非过敏原检测对特定的物质过敏。　　　　比较认可的治疗方案是口服抗组胺药，鼻喷激素。有好的鼻喷激素，几乎不进入体内，每天只要一次，坚持半年以上。天气变冷之前、春季花开之前就开始预防使用，效果非常好。　　　　天气剧烈变化之前一定要特别注意；家里不要养狗养猫，减少灰尘、勤换床单内衣、不吃刺激性食物.......　　　　总之，可以临床治愈的。　　
　　楼主有没有注意过宝宝的饮食健康呢？转基因食品大举进入中国的时间与中国婴幼儿开始过敏高峰时间大致是一致的。大人吃了可能不是立竿见影，对小孩的影响比较大。　　您先检查家里的食用油，换成明文标注非转基因的食用油。花生也暂停一段时间，因为转基因花生进入中国时间并不短，您无法保证这个花生安全。豆制品尽量不让他吃，大豆基本都是转基因了。奶制品，甜食什么的都戒掉，以新鲜绿色蔬菜和面条之类的为主来调理他的身体，这样坚持一段时间，估计会有很大改观。　　我也不能保证效果，只是之前在论坛上看到有很多人说不吃转基因大豆油了，过敏性鼻炎就好了很多。具体的论证您可以搜一下转基因的文章，看中国哪些食物转基因是泛滥了的，就尽量避免一下。
　　我因为是过敏性体质
鼻炎一度很严重
读大学的时候
宿舍里的“饺子”一大袋， 后来 回云南后
用了大理巍山一个六世祖传的秘方
不知不觉好了
这个名中医
现在是大理中药厂的成长
曾经是全国人大代表
六代行医 朱家在大理巍山是无人不知无人不晓的
才出生的时候
视乎也有一点点鼻炎
现在只有感冒的时候
会呼噜噜的
没有专门用过药
感觉 小孩子
只要体质好了
就会慢慢好的
　　营养 锻炼双管齐下 我也鼻炎 只要这段时间有锻炼就好很多 没锻炼就鼻水不停 楼主好妈妈 治好了说一声啊
　　忘了说了
因为倍受鼻炎的折磨
我在云南最好的医院
耳鼻喉科的专家看了N次
用了很多药
还做过切除鼻肉
和冷冻激光
过一段时间
鼻炎 还是照旧的
还特别容易得 呼吸道类的病
咳嗽是基本不断的
鼻炎治好了
病也就少了
也很容易就好了
　　睿岩妈妈加油。经验都是一点点累积的~
　　嗯。。。我自己也有鼻炎，遗传的，吃药很多，之前几乎什么都试过了　　然后青春期一过就好了，现在偶尔还有。。。　　嗯。。。帮不到什么　　祝宝宝健康啦 ~
　　我老公也是过敏性鼻炎。每天早上起来就捏鼻涕，有一点什么刺激就打喷嚏。　　　　我记得不知道在哪看的小方子，　　　　就是每天用两只食指的侧面，紧贴鼻子两翼上下按摩，想起来就就上下搓十来下，洗脸时注意多搓几下，效果还是有的！　　　　这个很简单，可以让宝宝自己养成个习惯。　　　　
　　还有就是要加强锻炼！　　　　身体倍棒，抵抗力自然就好很多！　　　　
　　感谢以上帮忙给意见的朋友。　　　　因为是很早就预定的旅游行程，我自己一个人和姐姐外甥来束河。担心睿岩没法子适应长途旅行，出发前一天还是把小家伙的机票都退了。让他爸爸负责他这些天的饮食起居。可是可能是因为担心睿岩的病，这一路上几乎没法安心。每天都好早就醒了，醒来就上网多看看其他相似的病例。怎么住，怎么吃，怎么防范。有的时候真的很自责！我希望我可以代替睿岩生病。　　　　因为他是尘螨过敏，所以目前先针对这个过敏源来防范了。已经买了除螨吸尘器和空气过滤机，今天早上又发短消息让睿岩爸爸网购防螨的床品。家里的卫生已经彻底打扫了两三回。但我考虑再请个帮手每天固定清扫。因为睿岩妈我身体也不大好，每次打扫都要出好几身大汗，我不能如此“减肥”的。我的体重都还没达标呢！这点真是有些麻烦啊。　　　　上面的网友提到的转基因食品问题。非常感谢！！！我家现在用的油主要是芝麻油和橄榄油。好像没听说转基因芝麻和橄榄吧。希望以后也不会有。我很后悔，到上两个月我才有这意识和决心舍弃“便宜”的各色大豆油调和油！我觉得身边充满了太多的“有毒产品”。　　　　
　　说实话，丽江很倒胃口，那里的一切都太刻意了，这是我对它的印象。所以全部的时间我都在束河了。来束河的感受不是这里的风景如何，而是羡慕这里的气候和农产品。这里全年都用不上空调。吃的水果都是超级新鲜的。束河的菜市场前几天每天都逛逛，好多新鲜的菜啊。一看就是有机的，新鲜的松茸 香菜 包菜 花菜 ，价格也不算贵。找那些老阿妈买，一小把青菜只要RMB0.50。最近也是苹果的季节，许多农家院子里种着矮矮的几棵果树，缀满了果实。菜市里直接就能买到树上刚采摘下来的红苹果。　　　　与此相反，饭馆里的菜贵的惊人。一小盘青菜RMB12 一盘荤菜20-40元不等。有的肉菜就要60-100元了。吃得心里很不安，这么度假也太烧钱了。　　　　背着客栈老板娘偷偷去丽江的城里超市买了个电饭锅。最小的那种，100多元出头，背个双肩包偷偷买了好多新鲜的红皮土豆还有洋葱、肉等。（不想让老板娘知道，不想多事，老板娘是个怕事多的人。）　　　　我不想带满街都兜售的雷同工艺品。打定注意带一箱的土豆和鲜果给睿岩吃。　　　　　　
　　有个方子　　偏方 不一定有用　　不过我觉得因人体质而异吧 LZ试下 说不定有效~~　　　　苍耳子（中药房可以买到）一两，用香油煎，油要泡过苍耳（多一点点也好）　　然后用煎过的油涂在鼻子里，用棉签什么的随意　　早晚各一次　　不能用太勤 否则回流鼻血　　　　　　LZ试下吧~~　　小孩子很可爱~　　早日康复~
　　老板娘是广东佛山人。听说她的孩子小时候常常生病，甚至得肺炎，她自己的身体据说当时也很差，手上只有大拇指有小太阳。来了束河，常常出去爬山。这里的食物和气候把他们调理得不错。我看过老板娘的手指甲，居然其它的手指甲都有小太阳了。好羡慕她。　　　　虽然知道我们睿岩短期内没办法来这里生活。我还是偷偷去了解了一下这里的房价。RMB2800左右一个平方。如果我们可以搬来这里几年也好啊。人世就是这么烦恼，收入来源决定了暂时也不可能离开厦门。抛开睿岩爸爸我们自己来吗？哎，那就不成一个家了。也许早上我可以问问老板娘的心路历程，看看她是不是为了孩子选择了这里的。
　　笨羊羊VS坏宝宝
：谢谢您的偏方。这个我想让我老公先试试看。他的鼻炎也挺严重的。先拿大人做个试验比较好。
　　强贴mark~~~~
　　记号，慢慢学。我儿子也是鼻炎。
　　老公早上淘宝买了需要的防螨布料和成品床品。当然也没忘了买固元膏。我打算继续用马悦凌的方法调养自己和宝宝。当然也要根据具体情况微调一下。　　　　真正效果如何，以后会上来报备。
　　看到老板娘在客厅阴晾的花椒才知道丽江居然是花椒的产地。市场里就有卖新鲜的红花椒。快离开这里前往大理了，早上特地去市场向一个老阿妈买了两斤新鲜的花椒。老板娘说大理的海拔比丽江低不少，花椒的品质也会有差别。因为这里的小饭店用上几粒花椒来炒木耳肉片，味道很棒。对花椒的印象大为改观。　　　　如果偶吃些寒凉的菜，加些花椒就可以综合一下。
　　把买回来的花椒放在客厅的方桌上阴干，闲适地坐在藤椅上摘除杆和叶。好享受这种貌似有机的农产品带来的安全感！能在自家的小院子晾凉自产的各种农产品那该是多惬意的事啊。很多人并不知道这种简单的生活是多让人嫉妒！　　　　正摘着，老板娘来了（其实她比我小三岁）帮我打下手。问她来这里开客栈的理由，她说就是因为身体健康问题想换个环境。好羡慕她的行动力，当然她们一家三口都在一起幸福的生活哦。对孩子健康的投资，怎么想都是值得的。　　　　我把《不生病的智慧》这本书，推荐给她看了。她也一再地问我固元膏是怎么样，怎么吃，怎么买。里买东西是比较不方便，所以我忍痛把书送给了她。　　　　快中午时，姐姐说老板娘明天会送我们去丽江。不知道有没有听错，她是那种极其淡然的人，不象是会热情相送啊！好啦，多了一个朋友。
　　小广告，闹太套~ —By 内小咩
　　今天老公带睿岩去市妇幼看了专家门诊，确认小家伙得的是变异哮喘。就是那种只咳不喘的。因为我之前就怀疑是这个病，今天确认后，心理也有准备。医生倒是安慰大人说，没我们想象的那么严重。开了对症的药先治疗一周还要去复诊。老公说医院里有好多相同情况的孩子。是不是像之前网友说的转基因食品影响了小朋友们的体质！总之，我交代老公了，不要再让睿岩吃到这类的食物。能控制的尽量控制！　　　　好想赶紧回家了，虽然大理风光还不错。
　　回家后，发现老公的任务完成得极好。小家伙明显的胖了，胸部和屁股都有肉了。　　　　期间老公带着宝宝做了第二次的三伏灸。　　　　 　　　　又带宝宝去了市妇幼看了主任医师。确诊是过敏性鼻炎和变异性哮喘。开了以下三种药：肺力咳（一天三次）
贝芬（一天一次）
丙酸氟替卡松吸入气雾剂（一天两次）　　　　
　　　　这次用药后，就好转了。加上饮食配合，比较少听到咳嗽了。但是只要一不注意吃了寒凉的食物就会变得想以前一样咳。前些天和大姑子外出用餐时，小家伙嘴馋非得吃芒果。想想芒果新鲜得很，就让他吃了一个。结果第二天咳了，状况如前。吓人！经验都是积累出来的，被伤害了才能长记性！赶紧地晚上回家喝了一碗大蒜水。效果当然很好，之后的第二天就好了，偶尔一两声和用药后一样。　　　　 　　　　8月8日做了第三伏的灸。并且再次去市妇幼复诊，医生说好了很多。不咳了就可以不用再吃肺力咳。贝芬吃完这瓶也可以停了。喷雾继续做。并且很耐心地示范正确的用法。好医生哦，赞一个。　　
　　8月16日
早餐：黑米粥+一勺固元膏　　　　
加餐：半个苹果　　　　 　　　　
中餐：西红柿鸡蛋汤　　　　
红烧带鱼　　　　
清炒西兰花　　　　
白米饭　　　　 　　　　
午休后喝了一碗
固元膏冲的鸡蛋茸　　　　
旁晚加餐：肉包+一袋长富酸奶　　　　 　　　　
晚餐：红烧肉　　　　
洋葱炒蛋　　　　
清炒青菜　　　　
百米饭　　　　 　　　　
加餐：葡萄干土司一片　　　　 　　喝完酸奶才发现居然加了阿斯巴甜，真过分，用白糖就不行吗？？我很不解这些工厂为什么非得加安塞蜜和阿斯巴甜，说实话，用更天然的一点的作法，价格高一些我绝对能够接受。　　　　 　　　　拿消费者当猪看待啊，真让人感到气氛，但这就是咱们的国情！！！！　　
　　今天开始上传每日饮食。哈哈，就是为了监督自己好好照顾睿岩。　　　　 　　　　 　　　　昨晚，睿岩二姑一家三口估计是无处觅食，打电话来说要来家吃饭。赶紧和岩爸出门买菜。　　　　 　　　　补登一下8月15日晚餐：　　　　===========　　　　白米饭
圆山黑猪龙骨炖土豆汤
白煮海虾 卤牛肉炒芹菜大蒜 蒜蓉炒青菜
菜市场现买葱油煎饼+辣豆腐皮　　　　 　　　　圆山黑猪龙骨炖土豆汤
（厦门的圆山黑猪的确味道比较鲜美，价格是普通猪肉两倍。就因为这个价，先相信它是牧草喂大的好了。土豆是云南带回来的红皮土豆。两样东西加了一大碗水，用天际的电炖锅煲了三四个小时。）外甥女很喜欢土豆汤。　　　　 　　　　关于鳝鱼，因我是南方人，所以调料放得少。吃海鲜，河鲜喜欢原味一些的。　　　　 　　　　我的做法如下：　　　　1.（店家处理好）鳝鱼洗干净切成四到五段。锅内不放油，烧热后倒入鳝鱼段干炒，让粘液都粘在锅上。等到鳝鱼段变色，锅底有些金黄的粘粑，即把鳝鱼段铲到盘子里备用。　　　　2. 切半个洋葱，三片生姜，喜欢的话再放点青椒丝。用一小勺橄榄油稍微加热就把这些材料煸炒，倒入鳝鱼段，翻炒，加些味极鲜酱油一点儿的盐巴和鸡精。盖上锅盖烧个几秒种。（根据火候，加点儿水也OK)　　　　3. 铲出装盘，成了。味道很正哦！！！哈哈　　　　 　　　　 　　　　不用辣椒是不能吃辛辣。做菜我都用橄榄油，是因为怕一切的转基因油！价钱贵一些，咱们不如就少用一些。令缺毋滥，被现在许许多多的黑心食品弄怕了。尽量调安心一点的食材吧。　　　　 　　　　 　　
　　老公说我现在对工作没有热情了。的确，现在工作多推给老公去完成。我感觉每天煮饭+打扫卫生+带孩子，的确不太可能再对工作上心。人的精力是有限的。今天把睿岩房间的床单和席子被子全用60度的开水烫了。洗洗晒晒也要花上半天的时间。还要把房间地板洗一遍，家具家电都抹洗掉灰尘。这样的工作每周要两天。。。。。　　　　各项卫生工作落实了加上医生用药对了吧。感觉他和正常孩子快没差了！对卫生实在不敢掉以轻心，老公总说我太过了。但是我的想法是，我能力范围内能帮孩子的一定要做到。否则让他健康进一步恶化，太对不起这个我们主动带他来到这个世界的孩子了。做人已经挺幸苦了，还要落一身病岂不更无趣！
　　报告一下睿岩的体重：　　　　7月1日---16.5KGS　　8月15日---17.5KGS　　　　我自己因为半个多月的旅行，体重没啥变化。
　　快开学了，希望到开学时体重可以到18KGS。 家里的床单用了防螨的，幼儿园的呢？还真是个烦心事。不知道到幼儿园了，会不会又发作。脱离了我的视线，很多事情也控制不了。这是目前比较担心的事情。只能是看看再说了！
　　很可爱的孩子，，LZ，我过敏鼻炎10几年了，而且是长期的，不是季节性的。。什么都试过了，最后就用最简单的，盐水！！！！　　盐水！！盐水！！绝对的好用。　　　　去药店买鼻炎的喷剂，，把里面药倒掉，洗干净。。不用去特意买生理盐水，，平时日常用的食用盐，不含碘的即可。。每天作料勺一勺，加温水，普通杯子2/4即可了，倒喷剂里，给孩子早晚喷鼻子，，每次喷完一瓶量就可以。。喷几下要稍微仰头，按摩一下鼻翼2侧的，然后擤鼻涕，顺便把盐水擤出来。。不要吐肚子里了。。早晚坚持。1周就会见效。。。　　　　我坚持了6个月。好了。。现在只是偶尔会过敏，也就1天或者2天喷点盐水就好。。　　　　盐水洗鼻子，可以帮助恢复鼻腔的鼻粘膜，恢复鼻腔正常的生理环境。没有任何药物依赖，！！！！
其余食疗都没有这个立竿见影！！　　　　祝你孩子早日治好！！！
　　楼主啊，我也是遗传的过敏性鼻炎，难受死了，只要发病，什么都不能干，什么也不能想，不然就头痛。后来我去了医院查了过敏原，TNND，主要过敏原查了16项，我只有2项不过敏，当时医生就说，你只能生活在真空里了。然后医生就建议我打脱敏针，一星期一针，打了半年吧，真的好了太多了，不常犯了。现在只要一犯，我就吃氯雷他定，抗过敏的，然后加上带口罩，睡一天几乎都好了。　　另外我同学也是过敏性鼻炎，她去看病的那个医生给她说，这病治不了本，只能缓解，就跟她说回去，每天拿2颗辛夷，10颗苍耳子泡水，就当喝白水一样喝。我试过，这个泡水没药味，几乎跟白水一样，不过辛夷有很多毛，给孩子喝的时候要注意。
　　辛夷和苍耳子是中药，药房都有卖，一样买5元的就可以喝很久了。
　　　　我也是过敏体质，去年春天开始犯过敏性鼻炎，症状还挺严重，确实很痛苦。后来吃葡萄籽胶囊，觉得好了不少，今年居然也没再犯。你也可以咨询下医生这个是不是适合你儿子。我吃过3个牌子，都是美国原装的，其实也不贵，大概一块多钱一片。挑OPC纯度高的效果更好些。　　
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