怀孕四个月，需要吃什么补品吗？
时间： 15:03:08
健康咨询描述：
，食欲不太好。
想得到怎样的帮助：问一下专家:怀孕四个月吃点儿什么补品比较好一些？（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：现在出现食欲不佳也是正常的现象，没有必要过于要求饮食量，现在只要可口营养相对全面一些就可以的指导意见：可以首先保证奶的摄入，食物清淡一些，家人可以更改花样的做一些可口的饭菜，一般随着子宫的位置变化，食欲会逐渐好的
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你好！&孕期的营养及补给建议在医生的指导下，缺什么，补什么，合理规范的服用补品才安全。
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怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。......
挂号科室妇产科
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检查项目查血HCG、B超
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常用药物、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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偶刚怀孕一个多月,因为是意外,所以之前根本没有补充过叶酸或其他营养品,请问版上的准妈妈们现在都在吃啥营养品的啊?
买斯利安好呢,还是买爱乐维?哪里有卖的啊?谢谢
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没有姐妹知道吗?
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我刚怀孕医生给配的是 爱乐维, 后来吃吗特那,都可以的。
主要还是饮食上的营养均衡,各种营养元素平时都有意识的搭配起来.
不用特意补充.
现在31周了，准备吃点燕窝,一直吃到月子完成。
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不过LZ前三个月不要吃燕窝, 食物清淡有营养就好。
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谢谢楼上的
偶在省中看的,那里的医生说医院里没有,需到外面药店去买,但我问了好几家都没有
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引用:原帖由 doudoumamababa 于
03:36 发表 http://www4.19floor.net/images/common/back.gif不过LZ前三个月不要吃燕窝, 食物清淡有营养就好。
为什么前三个月不能吃燕窝,以前没听说过一直在吃呢
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孕妇、胎儿篇
孕妇于产前服食燕窝，可增加母体及胎儿的营养，令身体更健康。并可增强胎儿的体质，令婴儿的脑部更灵活，抵抗力更强，为将来的健康成长打下坚固的基础，产妇服食燕窝可迅速恢复元气及促进脂肪代谢，帮助收身，再度恢复窈窕身材，散发青春活力。
婴儿、儿童篇
初生婴儿脾胃较虚弱，容易肚泻或食欲不振，可将燕窝隔水慢火炖溶成水，用来开奶给婴儿饮，六个月起，也可用燕窝水来调米糊（即婴儿米粉）及用炖后爽滑的燕窝拌粥喂婴儿，以调理肠胃增加食欲、帮助吸收及消化。儿童于发育成长时期，特别需要吸收更多的营养，服食燕窝可增强体质，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，增加智力、令反应灵敏。
孕前孕期，要注意多吃水果、多吃富含叶酸的食物（动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁），不吃辛辣和高糖食物。多补充矿物质、维生素和优质蛋白。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料。摄入充足的优质蛋白质，可以提高精子的数量和质量，而精子的成熟期是三个月。燕窝富含优质蛋白 ，在怀孕前，准爸爸们也要提前三个月开始吃哦。
新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。去年喜得千金的香港名模琦琦怀孕后每天燕窝补身，王静莹、贾静雯怀孕后吃燕窝不手软，每月要花上百万新台币。
一、妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。由于食量较少，一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。如个别严重的待妊娠反应期过后再食用，反应期过后需要白天多进行户外和集体活动，分散注意力，这有助于减轻妊娠反应的程度和舒缓心理压力。
二、妊娠13—27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。早孕反应消失，心情变得愉快起来，肚子还不算大，动作也还方便。此期间胎儿发育较快。 此时可用燕窝配合各种食谱美食，既自己享受美味，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。建议每次干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。
三、妊娠28周以后为晚期妊娠。这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。
四、产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累、恢复生产前窈窕的身姿、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着，此外为保证产生乳汁的充分营养，燕窝是最佳的天然滋补食品，如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身，名主持吴小莉此时听月婆（香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈）指导补鲫鱼燕窝。这个周期对自己更为重要，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。建议每次干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。
孕期食用燕窝最简单的食法是将3-5克浸发炖制好的燕窝或20-30克即食燕窝放入牛奶、豆浆、粥、蜂蜜、藕粉中食用。从怀孕前3个月起食用，每天或隔天一次。
在此推荐几种孕妇燕窝食谱：
一、牛奶燕窝粥。此粥含钙丰富，是孕妇补充钙质的良好来源。选用“芷庄天宝”燕盏只挑选头生燕盏，完整饱满，纹理密实，色泽晶莹，是孕前优质生活艺术新开始的极致享受。
大米100克，牛奶500克，水300克，特等白燕一盏。
1、大米拣去杂物，淘洗干净。“芷庄天宝”特等白燕浸4-8小时。
2、锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，倒入牛奶搅匀，放入特等白燕，继续用小火熬煮20-30分钟，至米粒粘稠，溢出奶香味时即成。
3、食用时既可以直接食用，也可以加糖或盐，成为不同口味的奶粥
二、燕窝养血安胎汤。此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。
白燕和血燕中的营养成份平均含量
粗蛋白质(%)
热量(千卡/100克)
蛋白质的生理功能：1. 构成和修补人体组织2.构成酶和激素的成分3.构成抗体免受细菌和病毒侵害4.调节渗透压5.供给能量
白燕和血燕中的氨基酸平均含量(%)
氨基酸种类
天门冬氨酸
氨基酸是组成蛋白质的基本单位，必需氨基酸必须从食物中获得，赖氨酸、酪氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸是必需氨基酸。赖氨酸合成部份能促使细胞内脂肪酸合成；酪氨酸在人体内可转化为肾上腺髓质分泌的去甲肾上腺素和肾上腺素；蛋氨酸构成的硫是形成辅酶A和牛磺酸所必不可少的；亮氨酸是支链氨基酸，对于手术、创伤等应激状态下肌肉蛋白质的合成和分解具有特殊重要意义，已在外科和运动营养中影起充分关注。
组氨酸对婴幼儿是必须从食物中获得、不能合成的，形成的组氨有很强的舒张血管作用，并可抑制多种变态反应及炎症。
丙氨酸、谷氨酸、结氨酸、天门冬氨酸、甘氨酸、丝氨酸、脯氨酸、胱氨酸可以在人体中合成。谷氨酸是与神经系统功能有关的化合物。
氨基酸（燕窝中含有的氨基酸部份）每天需要量值（mg/kg 重量/日）
-- 1983 FAO/WHO 世界卫生组织标准
10-12岁儿童
蛋氨酸+胱氨酸
苯丙氨酸+酪氨酸
白燕和血燕中的各种元素平均含量
矿物质的生理功能：1.构成机体组织、细胞内外液的重要组成部份2.其缓冲作用可维护机体的酸碱平衡3.组织液中的无机离子保持一定比例是维持神经和肌肉兴奋性、细胞膜通透性及细胞正常功能的必要条件4.是构成某些特殊功能物质的重要组成部份
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不知道上面的这些是不是可以让各位满意。有什么问题随时探讨
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想要有更多的吃燕窝方法，M我，我会把燕窝的不同炖制方法发布在这里的 ！希望各位准妈妈身体健康！天天有个好胃口！
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我熟识的准mm吃的大多是安利的叶酸或者是“福施福”，后者是综合维生素，包含叶酸，药店有售。
但LG说，在国外时候人们吃的牌子国内没有，我也没吃过，不知道之间的优劣。
相信的话，可以吃点燕窝。东南亚一带都是吃的，lg在那呆过，我也吃，效果不错。因为lg兄弟与香港楼上燕窝有商业往来，价格也还便宜，我吃的是印尼血燕盏25元一克
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伊养孕妇维她片
伊养孕妇维她片，很好，专门针对中国孕妇设计的
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我在一个多月的情况不好，去市一的时候，医生给配的爱乐维
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恩，我自己给自己当了回医生，去药店买了爱乐维;P
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医生建议：一般情况下建议你最好是不要随便用药是比较好的，平常的话多注意休息，多吃点水果蔬菜合理的膳食纤维再经常去医院做检查就可以了
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&&&给怀孕2个月的孕妇吃什么补品好？
给怀孕2个月的孕妇吃什么补品好？
朋友怀孕2个多月了，胃口一直不好，想买点补品请问大家一下，这个时候的孕妇吃什么补品好？
孕早期吃什么补品都不会被宝宝吸收的,关键是叶酸.孕期营养均衡很重要,什么都不要过多的补.尤其热气的东西不要吃,容易造成孩子生出来也火气大.
提问者对回答的评价(星)：
&&&&孕妇合理适当的营养既是胎儿生长发育的保证，也是维护自身健康的重要条件。营养来源主要是每日的食物，包括主食（粗粮、细粮）及副食（肉、蛋、乳、鱼、豆制品、蔬菜）及水果等。合理的膳食能提供每日所需的糖类、脂肪、蛋白、无机盐及维生素等多种营养素。我国的传统膳食中比较容易缺乏的营养素为钙质，有些地区缺乏碘、叶酸或其它的维生素、微量元素等。妇女妊娠期要负担胎儿的成骨与造血。因此，孕妇最容易发生缺钙及缺铁，故在膳食之外，补充一定量的钙剂与铁剂是很必要的。为预防碘缺乏，国家要求全民采用含碘食盐。这一问题已得到了解决。为了满足孕妇对各种维生素、微量元素的需要，最好每日服用一粒多种维生素。此外，其它补品就不十分必要了。要知道，虽是营养物质，也要适量，不是越多越好，不适当的补充，可造成某些营养素过剩而带来副作用，应引起重视。
多吃点香蕉还有苹果哦。香蕉补充叶酸的。苹果可以让宝宝更聪明。
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