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这个冬天不怕冷手脚冰凉的人赶紧戳
常言说，冬天真是个耍流氓的季节，总是&冻手冻脚&的！即使裹得像个粽子，很多人还是觉得冷。这是因为，人体有8个部位最怕冷，只要保暖得当，就能过一个温暖、健康的冬天。来看看中国康复医学会创伤康复专业委员会委员徐延彬，教大家的冬季保暖秘诀。
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我是一名多年冻疮患者，冷手和脚就会长出很多很小的红色小点，
状态：就诊前
咨询标题：我是一名多年冻疮患者，冷手和脚就会长出很多很小的红色小点，
皮肤病，主要是手上长冻疮，工作很不方便
病情描述（主要症状、发病时间）：
很多红色小点状，每年一冷就开始长，天气热就好了，小时候长得只是比现在要厉害，有30多年了
曾经治疗情况和效果：
有买过一些治冻疮的膏药，没什么作用
想得到怎样的帮助：
可不可以去做一个检查，，有没有好的治疗效果
化验、检查结果：无
最后一次就诊的医院：无
0***发表于
副主任医师
你好，你的情况主要在于预防。
冬天注意保暖，可以外涂防冻疮霜膏，避免在寒冷环境，手部过于湿冷。如手部已经破溃，可外涂百多邦等软膏，或用碘伏油纱等包扎。并抬高患者，避免受压，口服一些改善微循环的药物。
最关键的方法是：保暖！
祝早日康复！
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
刘郭大夫本人
状态：就诊前
刘医生你好，我现在在南方打工，我的工作又是跟金属打交道，比较冷，一遇到天冷就长，天气暧和了就开始好了，南方又不是很冷，主要还是从小在家就长得比较厉害，现在没有以前厉害了，但是工作还是不方便，涂过一些膏药，没什么效果！
状态：就诊前
我是担心南方很少有人像我这样的情况，没有专科医生，去医院花了钱治不好。
副主任医师
你好，你的情况可能与你体质有关系！
确实没有太多的办法，主要还是自己注意加强职业防护，主要是预防！有的患者随着年长会好转！
祝你生活开心，一切顺利！
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
刘郭大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘郭大夫的信息
1.眼、眉部、鼻部、男女外生殖器、乳房整形美容。
2.自体脂肪移植，腹壁成形及脂肪抽吸。
3.面部除皱，口唇...
刘郭，男，副主任医师，美容主诊医师，研究生毕业。从医20余年，先后在济军总医院整形科、上海交大附属第九...
烧伤科可通话专家
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好大夫在线电话咨询服务冬天怕冷手脚冰凉爱生冻疮怎么办？_百度知道
冬天怕冷手脚冰凉爱生冻疮怎么办？
怕下冷水，手指麻木。这是什么原因。特别出门时心里也会发抖，脸也铁青，总是打寒颤发抖，嘴唇经常发紫一到冬天整个人变了
此外你还有妇科病，身上湿气太大你要找专门治疗风湿疑难杂症的高人，可以彻底治好。气血不和
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有一个血虚寒凝的人啊，武侠小说里的灵丹妙药一样，大概一个星期左右才有效哦，早晚各服一次，也就是《伤寒论》里的当归四逆汤（大概需要加减下），吃下去就有效：当归20g 肉桂12g 芍药12g 细辛3g 通草10g 大枣10g 干姜10g 甘草6g 日一剂！给个上课时老师给我们的治疗冻疮的方。首先我要说这个方的效果可不像电视，水煎服哈哈
你是体内寒盛，表现为一派寒相。建议你去药店买点附子理中丸，当然是北京同仁堂的最好，要蜜丸，一般吃三盒就会感到不太怕冷，身上也暖和了。
你好！一到冬天，很多女生都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。 穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。 进补热量食物 天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。 保证充足睡眠 每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。 按摩手脚心 有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。 桔皮治疗手脚冰凉 冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。 1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。 3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。 其他措施： 平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
当归四逆汤确实可以改善
阳虚生内寒，用十全大补丸，气血双补。
我是男的,怎么我也会冬天怕冷手脚冰凉爱生冻疮
冻疮的相关知识
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