温馨提示：邮箱/用户名/昵称都可直接登录
&&十天内免登陆
正在登录，请稍后。。。
这是不用炒糖色却一样好吃的方法，肥而不腻，解馋又.. 日期：
特别关注今日本周本月
当归是最常用的中药之一，补血和血，调经止痛的功效与作...
浏览：746次
用盐水泡脚的好处多，可以降火、增强体质、防脚气和美容...
浏览：5141次
用盐水泡脚的好处多，可以降火、增强体质、防脚气和美容...
浏览：45309次
热门餐厅电子优惠券
地区：荔湾区人气：614226评级：
【推广商讯】
中国吃网（）是中国餐饮行业第一门户网。为您聚合了美食菜谱、美女养生、美男养生、儿童饮食、老年养生、饮食常识、生活窍门、食物食材、餐饮文化等内容。目前为您提供的是栏目的【冬天上火吃什么水果好】
[摘要]&上火是件难受的事情，尤其是在干燥的冬天，然而同时，天气干燥也很容易上火，如果冬天上火了，吃什么水果好呢？下面将为你解答冬天上火吃什么水果好。
　　冬天上火水果好
　　上火是件难受的事情，尤其是在干燥的冬天，然而同时，天气干燥也很容易上火，如果冬天上火了，吃什么水果好呢？下面将为你解答冬天上火吃什么水果好。
　　冬天上火吃什么水果好？上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。秋天正是雪梨、大白梨下市的季节，每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥，不妨多吃。
　　另外，柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.
　　相关水果的营养价值：
　　猕猴桃：
　　猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为&调中下气、主骨节风、瘫缓不随、长年白发&。现代医学研究分析，猕猴桃果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以 及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。其维生素C含量是等量柑橘中的五至六倍。近年来有报道称：猕猴桃能阻断致癌物质&&亚硝胺合成的活性成分，阻断率达98％，有抑制癌细胞的作用。所以，猕猴桃是滋补强身的上等果品。
　　柚子：
　　中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。
　　现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。 柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
　　葡萄：
　　多吃葡萄可补气、养血、强心。《名医别录》说：逐水，利小便。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含　铁量丰富，所以补血。在炎炎夏日食欲不佳者，时常食用有助开胃。葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为&植物奶&。葡萄含糖量约10％-25％，高者可达30左右。在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含较多酒石酸，更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。医学研究证明，葡萄汁是炎病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效，在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方，癌症发病率也明显减少。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。
&中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处1
声明：此文章【冬天上火吃什么水果好】以及中国吃网餐饮百科所有刊载菜谱制作方法、文章、知识、数据仅供参考，使用前请自行核实，由此所产生的风险均由您个人承担。中国吃网“餐饮百科”致力打造成为提供最优秀实用美食、菜谱食谱做法，专业健康养生知识、生活窍门、食材介绍的专业生活服务平台。如果该文章侵犯了您的版权或相关权益，请 与我们联系，我们将及时处理。
责任编辑：素衣
资讯食材加盟菜谱养生导吃
版权所有&Copyright & 2005 - 2014
国际机构 Inc. All rights reserved.
香港绿满家有限公司
备案序号：
扫描二维码关注我为好友感冒了吃什么食物好????????_百度知道
感冒了吃什么食物好????????
冒痛口水淡像发烧自想做饭吃点食物呢复制别 .（说喝粥我现水斗喝别说粥弄点配呢）
我有更好的答案
按默认排序
■冒办 冒两种流鼻涕般风寒冒流鼻涕般风热冒 具体： 风寒冒起病较急发热畏寒甚至寒战汗鼻塞流清涕咳嗽痰稀色白痛周身酸痛食欲减退便舌苔薄白等风热冒主要表现发烧重畏寒明显鼻堵塞、流浊涕咳嗽声重或黄痰粘稠痛口渴喜饮咽红、干、痛痒便干便黄检查见扁桃体红肿咽部充血舌苔薄黄或黄厚舌质红脉浮快 风寒冒其实要想办汗行比喝热茶吧别太浓喝姜汤 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜水 冒饮食要清淡 室内空气要新鲜注意通风 冬防冒七饮 1、葱白饮：葱白100克切碎煎汤趁热饮 2、姜茶饮：姜10片茶叶7克煎汤趁热饮 3、姜枣饮：姜5片枣10枚煎汤趁热饮 4、萝卜饮：萝卜适量切片煎汤加食醋少许趁热饮 5、三辣饮：蒜、葱白、姜各适量煎汤趁热饮 6、桔皮饮：鲜桔皮50克糖适量水冲泡代茶饮 7、菊花饮：菊花6克水冲泡代茶饮 于预防冒虽我能制服我预防缓解症状办冒发季节临些付冒都试试 热水泡脚：每晚用较热水(温度热几乎能忍受止)泡脚15钟要注意泡脚水量要没脚面泡双脚要发红预防冒 吃葱：吃葱油烧热浇切细葱丝再与豆腐等凉拌吃仅口且预防冒 盐水漱口：每早晚、餐用淡盐水漱口清除口腔病菌流流行候更应注意盐水漱口仰含漱使盐水充冲洗咽部效更佳 冷水浴面：每洗脸要用冷水用手掬捧水洗鼻孔即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入深免呛着)再擤反复 按摩鼻沟：两手搓掌热按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘点)十余预防冒及冒减轻鼻塞症状 呼吸蒸汽：初发冒杯倒入水着热气做深呼吸直杯水凉止每数减轻鼻塞症状 热风吹面：冒初起用电吹风着太阳穴吹3至5钟热风每数减轻症状加速痊愈 搓手：搓手降低冒发病率功效搓手促进血液循环、疏通经脉、增强呼吸道抵御冒免疫功能 喝白水：秋冬气候干燥体极易缺水喝白水能保证体需要起利尿排毒、消除体内废物功效 吃红色食品：红色食品指食品红色、橙红色或棕红色食品红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹、红枣、沙棘、柿等些食品共同特点含丰富β-胡萝卜素防治冒胡萝卜素具捕捉体内氧自由基、参与维素A合等种功能能增强体巨噬细胞力起抗御冒作用 葱饮料：葱水太喝治疗顽固性冒却特殊效众所周知葱杀菌、消炎作用葱饮料制：半葱切块加250毫升牛奶略煮片刻加适量蜂蜜睡前饮 姜蛋疗：取50克姜加水煮沸放入鸭蛋2搅匀再加白酒20毫升盐少许煎煮5钟即吃蛋喝汤盖休息冬令冒防治效极佳 姜糖水：先用红糖加适量水煮沸加姜<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad钟趁热喝预防冒 醋熏蒸：每早、晚用醋室内熏蒸1每20钟能祛除居室内病毒 体育锻炼：坚持进行体育锻炼散步、跑步、爬山、打球、练拳等提高机体御寒能力防止冒发 ■冬何预防冒 1、锻炼身体增强体质增强耐寒力； 2、经窗通风换气保持室内空气新鲜； 3、冷要勤晾晒褥； 4、冒流行期间减少公共场所； 5、适服用些草药预防用金银花、板蓝根、叶桉树叶各30克（供家三口服用）每水煎代茶饮 ■严寒冬季何预防冒 连续几严寒让我深切觉——冬真随着寒冷空气侵袭支气管炎、哮喘等呼吸系统见病始量增加何冬季效防治些疾病顾SARS面逞凶禽流应该注意些前海军总医院院、著名呼吸科专家、军事医科院第二军医博士导师段蕴铀教授作客民网家讨论冬季呼吸系统疾病防治 [主持]：先请段教授介绍冬季见呼吸系统疾病哪些现致发病情况 [段蕴铀]：冬季由于气寒冷再加冬季比较干燥北虽房面暖气带空气干燥更加严重所容易引起我呼吸道抵抗力降易发些呼吸道疾病见呼吸道疾病冒普通冒见再流普通冒流除外急性气管炎支气管炎较见些慢性气管炎冬季容易发作冬季哮喘发病没春秋高冬季部哮喘病发作肺炎另外由于冬季气比较干燥、寒冷咽喉炎发病特别所需要我些疾病确认识才能确防治 [主持]：刚才您说几种疾病没哪种发病率高家关见应该哪种 [段蕴铀]：冒流 [主持]：您觉流预防式 [段蕴铀]：流同于普通冒种呼吸道染疾病流主要由流病毒传播流症状要比普通冒要重引起并发症命威胁远远于普通冒再流传染性所流防治要比普通冒更重视防治流现流疫苗流疫苗每接种要根据前流行病毒株注射使产该病毒株免疫力病毒旦发变化免疫作用丧失所流疫苗注射预防流流疫苗注射候关疾病防控单位流进行预测推相应能流行流病毒株旦发变异起作用 第二目前禽流流行害怕都注射流疫苗我认预防流起定作用于我诊断、排除禽流候定帮助并说流疫苗能够直接预防禽流要说流预防广民群众讲更应该冬注意自身体素质保持保持健康状态吃新鲜疏菜喝水情要愉快等等另外要注意家面空气新鲜冬紧密门窗要注意空气流通再要口密集特别身体疲劳等情况容易传染同发现流病要及进行诊断治疗适进行隔离些都效预防手段再条件进行流疫苗注射流控制比较范围至于现范围流行 [网友]：所都适合打疫苗适用群哪些哪些禁止群 [段蕴铀]：流疫苗说明书写清楚家拿说明书看看理论讲要健康没禁忌比说敏等等都打前面我讲预防特定病毒株预防所流疫苗注射定内全民推广要根据经济条件另外打完点发热或者身体舒服些敏等等我建议各位网友第根据经济条件第二要看说明书没面说适合注射些疾病剩都注射 [主持]：冬患流夏觉冬冒经咳嗽且间容易流症状疼、发热症状能没咳嗽症状能持续半月甚至能月没转变慢性支气管炎等等 [段蕴铀]：呼吸系统门诊比较见问题要三种情况冒或者流由病情进步发展演变气管炎支气管炎甚至转慢性支气管炎治疗能咳嗽要持续间种特点往往咳嗽比较痰比较甚至于黄痰或者浓痰第种 另外其染原鼻炎能引起咳嗽种遗留咽炎症状经嗓发炎发干想咳嗽候咽炎经咽部些黏稠泌物想咳嗽希望泌物排除掉候受些油烟、冷空气等刺激都引咳嗽第二种情况 第三除两种情况气道由于病毒染段间内反应性比较高外界刺激比较敏情况冷空气敏特别冬门吸冷空气气管刺激空气比较干燥室内空气比较污浊容易导致慢性咳嗽症状所些情况呼吸道门诊面经碰我要根据自情况析哪种气管炎按照气管炎治疗咽喉炎按照咽喉炎处理气道反应增高咳嗽比较剧烈医院用些药缓解症状般六八周气道反应性增高现象减缓咳嗽减缓
少吃东西，多睡觉，多喝热水，维生素C
我觉得板蓝根挺不错的,或者是白加黑!
其他类似问题
感冒的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁冬季感冒咳嗽该吃什么好
核心提示：感冒咳嗽，在我们眼里都是芝麻大点的小事，但不及时治疗也会引发不可预想的后果。尤其是在冷空气来袭的冬季，感冒咳嗽的人越来越多，一旦咳嗽起来就没完没了的，甚是折磨人。在冬季，咳嗽分为很多种，所以要想有效治疗咳嗽就要对症下药，这样效果才会更好。
　　核心提示：患时，还伴有咳嗽，可以用3～5片，小儿1～2片，7～10瓣，小儿2～3瓣，半勺一起煮，要小火煮10分钟，把的辣味煮掉，这样效果好。
　　感冒咳嗽，在我们眼里都是大点的小事，但不及时治疗也会引发不可预想的后果。尤其是在冷空气来袭的冬季，感冒咳嗽的人越来越多，一旦咳嗽起来就没完没了的，甚是折磨人。在冬季，咳嗽分为很多种，所以要想有效治疗咳嗽就要对症下药，这样效果才会更好，下面小编为你整理出一些治疗咳嗽的食疗方，各种咳嗽类型的食疗具体的方法如下，一起来试试吧。　　1、生姜红糖　　患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。　　2、蒸大蒜水　　取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。　　当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，咳嗽效果非常好，而且方便简单。　　3、麻油姜末炒鸡蛋　　将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。　　4、梨，，冰糖
　　梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。　　蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
疏风散寒，解表清热。用于风寒感...[]
推荐医院：推荐医生：
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
简单又精致的小盘饰，让人食欲大开哦！盘饰该怎么做？什么蔬菜可以做盘饰呢？日本烹饪营养师来手把手教你做几个精美盘饰！
不少人在吃海鲜时讲究生吃、新鲜着吃，但这种吃法恰恰也是导致食物中毒的重要原因。想要预防寄生虫导致的食物中毒该怎么办才好？
想要预防骨质疏松就得补钙？补钙就能预防骨质疏松？实际上并不是这样，本期食话实说，从营养学角度为你分析补钙的那些事。
冬天喝牛奶容易凉，宝宝喝得慢，有什么办法能让牛奶…… []
想要预防骨质疏松就得补钙？补钙就能预防骨质疏松？…… []
所谓“水是生命之源”，冬季晚上睡觉之前应不应该喝…… []
冬季天气寒冷，人们饮食往往重油腻、荤腥，认为多吃…… []
秋季是宝宝发生腹泻的高峰期，主要由于天气多变且温…… []
冬季天气寒冷，许多喜爱吃水果的人也会因为水果的冰…… []
跨年感恩，39育儿联合Dr.Kong江博士儿童健康鞋面向…… []
感冒诊治首先要分清“寒”和“热”，风寒感冒在早期可煮服“生姜红糖水”，热服微出汗，即可帮助祛风散寒；风热型感冒可用白萝卜切片煮水，加白糖趁热喝；或用桑叶、菊花、薄荷、甘草各10克，开水冲泡后当茶水饮。感冒了吃什么食物好 治疗感冒的食疗小偏方_饭菜网
有家有爱有饭菜，欢迎来到饭菜网
您当前位置：
感冒了吃什么食物好 治疗感冒的食疗小偏方
感冒了吃什么食物好 治疗感冒的食疗小偏方
来源：饭菜网
一年四季都有人感冒，感冒也是四季最常见的一种病。感冒了吃什么食物好得快呢？女性健康网小编今天给大家介绍几个治疗感冒的食疗方法，也是我们常说的中医小偏方，虽说是小偏方，不过这些小偏方功效可还真不小哦，不
&&&& 一年四季都有人感冒，感冒也是四季最常见的一种病。感冒了吃什么食物好得快呢？女性健康网小编今天给大家介绍几个治疗感冒的食疗方法，也是我们常说的中医小偏方，虽说是小偏方，不过这些小偏方功效可还真不小哦，不信的话，如果你感冒之后，按照自己的症状选择一款试试看，保你心服口服。&&&& 治疗感冒首先应该多喝开水，因为足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。&&&& &红糖姜汤&&&&& 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。&&&&& 水果&&&&& 有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。&&&&& 吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用。人们都知道进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是，红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。&&& &在选择不同的药物和食物时，最好请医生诊断或自行判断自己得的是哪种&B 感冒：风寒感冒表现为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等；风热感冒表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等；表里两感型的症状为高烧、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、大便干燥等；胃肠型感冒的症状是发烧、恶心、头痛、四肢倦怠等。&&&& 风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为，鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人，而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重&&&& 风热感冒的食疗：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。& 表里两感型的食疗：饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用&&&&& 胃肠型感冒的食疗：菊花、龙井茶，绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果，如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症状
更多相关链接：
免责声明：
饭菜网部分文章信息来源于网络以及网友投稿，本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑，是出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。
我对“感冒了吃什么食物好 治疗感冒的食疗小偏方”评论
我要发表对“感冒了吃什么食物好 治疗感冒的食疗小偏方”评论
网友正在热搜
春节养胃汤的做法相关问答
热门健康资讯菜谱
饭菜网公众平台
饭菜网出品
将十万菜谱下载到您的手机
健康资讯食材推荐
薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁
红枣、大枣、枣子
南杏仁、杏仁核、杏子、木落子、杏梅仁、白杏仁、光杏仁
银耳、雪耳
健康养生社
扫描二维码，关注饭菜网
美食快捷键
如有意见、反馈或投诉等情况，请联系,我们会在48小时之内回复
饭菜网（）保留所有权利}