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???棬????????????怎样推迟更年期 大家用什么!!_百度知道
怎样推迟更年期 大家用什么!!
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许<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af左右岁性家经济支柱面各压力失眠随产
哪位高手能帮忙呢
=对于更年期失眠的调节是一个过程，切忌不得滥用安眠药，如安定类药物等。长期服用会出现警醒系统减弱，时刻处在轻微醉酒状态，减慢其生存本能。调整好自己的心态保持心理平衡，树立与疾病作斗争的信心，保持乐观情绪，消除不应有的恐惧和焦虑。定的年龄阶段出现热感，出虚汗，神经症状异常，情绪不稳定、容易发怒，而且常常抑郁多疑，缺乏信任感，对外界刺激比较敏感，会焦躁不安，常常无缘无故伤心，如经常出现这些症状，建议可以用 姐菽乂噜垭 能起到调理雌激素平衡的作用。帮助调节内部系统，舒缓神经。
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玛咖素复称其主要功能：能够效全面调节、自改善内泌系统包括激细胞、恢复体能、激发脑力、抗击氧化、预防癌症、抑制尿糖、平抑血压、延缓机体衰、提高荷尔蒙水平、增强体免疫、温促进性功能、缓解更期综合征等
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用什么方法推迟绝经期
基本信息：女&&45岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我现在45岁，有2年经期不很规律，几次都是吃了养血当归精才来的。我经期一般3天，第4天几乎就没什么了.老公还想我生一个。我也不想这么早绝经。怎么办？
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常州市万寿医院&&&全科
建议：您好，如果还打算要孩子，到50多岁就很难了，只能上现在补一下气血，让月经正常起来。然后就监测排卵，这样受孕的机会还大一些，你吃补血的药物月经就能来，这样你可以在每月的月经后都吃1-2周的四物汤，也应该去做个激素检查，看看激素分泌的情况，激素不足的情况下也需要补充一下，用药延长月经，只要有正常排卵也可以受孕的。可以多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。其次要注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡眠、适度锻炼等。
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南平市平安医院&&&全科
建议：<span id="replyContent_岁以前出现更年期症状的女性,不要盲目地使用雌激素,因为其中的一些药物成分可能会增加妇科肿瘤的发生率,最好采用自我调节的方式,或者在医生的指导下服用一些调节的药物.更年期一定要控制饮食,特别是要控制高脂肪和糖类的摄入,要运用当代的营养学知识,选择与安排合理的平衡膳食,预防早衰,延年益寿.另外,更年期妇女要经常食用含高钙的食品.其次,瑜伽,慢跑,体操,散步等活动,不仅可以促进血液循环,增加新陈代谢,还可以消除忧郁的心情,使身心愉悦.专家提醒更年期的妇女最好每隔半年至一年到医院做一次妇科检查,以便及早发现其他更年期常见的器质性病变.
有关的更多问题，
疾病百科（别名：经闭）（别名：经闭）　　日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-me...　　日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。就诊科室：妇科典型症状： 多发人群：女性45－55岁检查方法： 发病部位：卵巢 子宫常用药品： 疾病自测：
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北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
中国医学科学院肿瘤医院&&&营养科
副主任医师
北京军区总医院&&&肝病科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生请告之,更年期女性;不知道用什么方法啊!!_百度知道
请告之,更年期女性;不知道用什么方法啊!!
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患者应注意控制每日进食量，少食过甜、高脂肪的饮食
更年期月经逐渐减少，周期也就是间隔时间延长，经期也就是出血时间缩短，以致逐渐停经。但也有月经量增多，伴有大量血块等情况，然后慢慢停止，生殖能力丧失，生殖器官萎缩。扩大社交面，开阔心胸。有郁闷可找朋友倾诉，不要闷在心里。只有了解了更年期症状才能对症下药，更年期综合症的发生是由于女性在进入更年期之后，没有适应此时的角色，没有进行良好的生活、饮食习惯，给自己的身体、心理造成了伤害，从而为更年期综合症的发生提供了条件。更年期的来临乃不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之。不少妇女惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。心老可怕，徒然自寻烦恼，缓解这样的情况建议可以用姐菽乂噜垭来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。　　
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对抗更年期综合症。玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
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出门在外也不愁请告之,女性更年期吃什么 大家用什么!!_百度知道
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情焦躁潮热失眠更期明显表现
=40岁以后就有可能出现月经不规律及其他一些更年期症状，多数人在45岁以后出现。不同地区、不同人，更年期开始的时间有差异。通常，更年期开始的时间平均为48岁左右，一般55岁前后就应该绝经了。如果早于40岁出现更年期症状，或晚于55岁还不绝经，应该去医院做下检查。睡眠对任何一个阶段的人来说都很重要，特别是针对更年期的女性，若是没有一个良好的睡眠，会加重更年期女性生理恶性循环，从而使其身体心理各种表现形式更加明显。希望大家以宽容的心态对待自己的睡眠。更年期的来临乃不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之。不少妇女惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。心老可怕，徒然自寻烦恼，缓解这样的情况建议可以用姐菽乂噜垭来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。　　
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ABD性 希望用
很简单，她们需要一个交代封住她们的嘴巴。
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