冬天还没到，我就开始手冷，脚冷，睡在被窝里还发抖，以后怎么办
作者:转身后de哭泣 提交日期: 17:35
　　冬天还没到，我就开始手冷，脚冷，睡在被窝里还发抖，以后怎么办？一到冬天就手冷脚冷，被窝里一直暖不过来的有木有？？介个要肿么办？？求高招啊！！
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大家睡不着的时候怎么办？都凌晨2点为毛我还是睡不着？有人告诉我不是一
作者:转身后de哭泣 提交日期: 18:06
　　@范2B 1楼
17:37:06　　体虚，需要调理，想快速解决。。那就买个暖手宝吧。。　　-----------------------------　　不管用呢 一下就冷了
作者:转身后de哭泣 提交日期: 18:08
　　@忘忧草江颜篮 4楼
17:43:06　　睡前用热水泡泡脚，可以试试放点活血暖身的泡脚粉　　-----------------------------　　有木有好的活血暖身的泡脚粉推荐？我懒啊 都不想泡
作者:转身后de哭泣 提交日期: 18:09
　　@天高任鸟飞2013 5楼
17:46:02　　今天早上穿长袖出去冷死了，结果外面很多穿短袖的。　　---------------------------　　是啊 突然就好冷了 我一天身体都没点温度 到了冬天怎么办
作者:转身后de哭泣 提交日期: 18:11
　　@暖暖旧时光E 12楼
18:04:51　　露珠我和你一样 还没到冬天，脚却已经冰凉冰凉的了，穿着袜子睡觉，记得以前在家里我妈说我才多大就穿袜子睡觉老了咋办，老邓也说我穿什么袜子睡觉跟个老人一样，可是就是非常冷，从脚冷到心里。给你推荐一个方法每天晚上用黄风湿路路通泡脚粉，晚上睡前泡个20分钟，包你全身就热乎乎的 整晚睡得特别香！介个还能调理痛经宫寒！！　　-----------------------------　　真的吗？哪里有买？
作者:转身后de哭泣 提交日期: 18:14
　　@刘刘爱520 8楼
17:49:55　　睡前泡脚,　　睡时抱暖宝,　　怀里一个,脚下踩一个,　　电暖气睡前把屋子烘暖　　-----------------------------　　我去年冬天就这么滴 但不太管用 我爱乱动不说 这个后半夜就没那么热了 哎 ~命苦~
作者:转身后de哭泣 提交日期: 18:15
　　@淘淘楼
17:53:00　　找个男人就不冷啦，哈哈我邪恶了楼主，没事多喝红糖水吃红枣。找个中医开中成药调理一下。　　-----------------------------　　木有男人%&_&%
作者:转身后de哭泣 提交日期: 18:16
　　@神州14号 11楼
17:54:24　　命苦　　-----------------------------　　是啊 命苦 现在都睡不热，可怕的冬天怎么过啊
作者:转身后de哭泣 提交日期: 18:19
　　@山寨美人鱼 14楼
18:07:47　　改善饮食，多吃点儿红肉　　多运动改善循环－我大学的时候睡一中午脚还是冰的，现在冬天都穿裙子...　　-----------------------------　　我懒~运动神马的 坚持不下来 哎~
作者:转身后de哭泣 提交日期: 21:14
　　@公共马甲楼
18:15:57　　多运动，多补充营造，改善体质。　　-----------------------------　　这谈何容易~！
作者:转身后de哭泣 提交日期: 21:15
　　@瞒友 23楼
18:16:31　　我以前冬天都是两件衣服一条裤子现在不行了觉得冷啊　　-----------------------------　　我穿多少都冷~！
作者:转身后de哭泣 提交日期: 21:17
　　@刺到的邂逅 26楼
18:21:36　　楼主 我跟你一样 前几天睡觉脚冷、没怎么睡好、昨晚拿冬天的厚棉被出来盖居然一点都不觉得热、天吖！这样的话我这冬天可怎么办吖　　-----------------------------　　抱抱~~~~
作者:转身后de哭泣 提交日期: 21:19
18:07:47　　改善饮食，多吃点儿红肉　　多运动改善循环－我大学的时候睡一中午脚还是冰的，现在冬天都穿裙子...　　-----------------------------　　@转身后de哭泣
18:19:15　　我懒~运动神马的 坚持不下来 哎~　　-----------------------------　　@山寨美人鱼 27楼
18:33:23　　那就冷着呗...　　-----------------------------　　就没其他好一点的办法了吗
作者:转身后de哭泣 提交日期: 21:21
　　@神神叨叨的鬼 28楼
18:39:57　　我也是天天上班贴暖宝宝。不晓得再冷点要怎么过　　-----------------------------　　是啊 漫长的冬天咋过 我就一冷血动物 穿多少衣服，盖多少被子都不热
作者:转身后de哭泣 提交日期: 21:26
　　@累了就挂念你一下 30楼
18:42:19　　找个暖床的　　-----------------------------　　木有啊
作者:转身后de哭泣 提交日期: 21:32
　　@龙行天下e0 31楼
18:42:35　　体虚畏寒,多锻炼身体,多喝炖汤　　-----------------------------　　露珠好久没锻炼了，汤神马的也很少喝~不知道炖神马汤
作者:转身后de哭泣 提交日期: 21:33
　　@xhyxhy0601 33楼
18:45:57　　@转身后de哭泣
阳虚，调理吧。　　-----------------------------　　不知道怎么调理啊
作者:转身后de哭泣 提交日期: 21:34
　　@以光速穿过太阳 34楼
18:51:29　　羊肉胡萝卜炖羊汤，　　身体怕冷要多品尝！　　　　-----------------------------　　收了 谢谢
作者:转身后de哭泣 提交日期: 22:16
　　@樱桃儿很悠闲 35楼
18:56:46　　开电暖气烘腿，再把电围腰一围，那种暖流马上从腰眼涌向肚肚再向身体冰冷的两端发散，舒服得让人想哭好么！　　晚上提前打开电褥子，不用靠自己的体温热被窝也是很幸福的嘛！　　-----------------------------　　哈哈
作者:转身后de哭泣 提交日期: 23:08
　　@小才娘 36楼
19:45:57　　大枣三五枚枸杞二十粒左右加姜红糖每天泡水喝，喝一段时间就有效　　-----------------------------　　好 试试看
作者:转身后de哭泣 提交日期: 14:48
　　@轻飘普过 37楼
19:54:31　　我也是，前几天穿的很多，发现还是冷，但看别人有的还穿短袖，这样不行啊，还没到冬天呢，心一横，决定今天还是回到正途，竟然没觉得多冷　　-----------------------------　　抱抱~~
作者:转身后de哭泣 提交日期: 14:48
　　@1986的双鱼座 50楼
21:46:28　　我也一样，冬天就是个冰人，穿再多都不保暖　　-----------------------------　　抱抱~~
作者:转身后de哭泣 提交日期: 14:50
　　@夜读七国9 51楼
22:01:28　　@转身后de哭泣　　我也是这个问题，所以我结婚了　　-----------------------------　　哈哈~~
作者:转身后de哭泣 提交日期: 15:00
　　@千匝 53楼
22:06:37　　楼主买个黄铜汤婆子啊，到早上还热热的呢，不像电热毯那么干燥，每次我都用出汗～充电热水袋什么的一下就冷了的　　-----------------------------　　好的 谢谢了 会试试的
作者:转身后de哭泣 提交日期: 15:00
　　@如火一样的夏天 54楼
22:08:09　　每天跑跑步 或者在家里拍手跺脚 100下　　早上100次 下午一百次 手暖脚暖　　-----------------------------　　这个好像不靠谱吧 100下根本热不起来
作者:转身后de哭泣 提交日期: 15:02
18:07:47　　改善饮食，多吃点儿红肉　　多运动改善循环－我大学的时候睡一中午脚还是冰的，现在冬天都穿裙子...　　-----------------------------　　@转身后de哭泣
18:19:15　　我懒~运动神马的 坚持不下来 哎~　　-----------------------------　　27楼
18:33:23　　那就冷着呗...　　-----------------------------　　@转身后de哭泣
21:19:43　　就没其他好一点的办法了吗　　-----------------------------　　@山寨美人鱼 56楼
22:49:21　　我说的是最简单健康的，你觉得呢？不改善自身体质那你只能冷着，暖气房待着或者穿厚一点啊　　-----------------------------　　冬天运动最难坚持了
这个还是最简单的 啊 关键是每天坚持不下来
作者:转身后de哭泣 提交日期: 15:03
　　@典子的JESUS 58楼
22:52:15　　我也是我也是，睡前关掉电热毯，没几分钟
的被窝就冷掉了，我真是冰山啊！　　前几天在那个治痛经体寒的帖子里看到好几个人说煮生姜水泡脚半小时，要泡出一身汗才行，冬天都不怕冷了，我这几天还没空去买生姜，等买来就开始泡了　　楼主也照这个方子试试吧　　-----------------------------　　好的 谢谢了
作者:转身后de哭泣 提交日期: 15:04
　　回复第9楼，
@藿香正气馍　　身体太弱，锻炼身体才是王道。实在不行就冬眠吧。　　--------------------------　　@寂静出一片月光 61楼
23:11:47　　~_~，求冬眠模式。。　　-----------------------------　　肿么冬眠~根本就睡不热啊 要是睡得热我到时希望一个冬天这么睡过去
作者:转身后de哭泣 提交日期: 15:06
　　@鲁曼曼 62楼
23:17:42　　多吃点羊肉　　-----------------------------　　吃点羊肉能热起来？
作者:转身后de哭泣 提交日期: 15:07
　　@转身后de哭泣
18:16:00　　@神州14号
17:54:24　　命苦　　-----------------------------　　是啊 命苦 现在都睡不热，可怕的冬天怎么过啊　　-------------------------　　@cely2010 63楼
23:20:24　　买个足浴盆，两天一泡，一直到后背出汗去被窝水饺，我不到一个冬天就不怕冷了，以前手脚冰凉　　-----------------------------　　怎么泡？买个足浴盆用热水泡吗
作者:转身后de哭泣 提交日期: 15:08
　　@shanluxi 64楼
23:30:55　　米兔 热水泡脚 穿着袜子 脚踩暖宝 手抱暖宝 我也是这样 只能自己多保暖了　　-----------------------------　　前半夜可以后半夜滚床就不行了
作者:转身后de哭泣 提交日期: 15:09
　　@碳碳528 66楼
00:42:50　　黄风湿路路通泡脚粉　　-----------------------------　　？你也用过？
作者:转身后de哭泣 提交日期: 15:11
　　@我太慢了小姐 67楼
00:43:15　　已经用电褥子好几天了　　-----------------------------　　电褥子好像有辐射不安全吧？
作者:转身后de哭泣 提交日期: 15:16
　　@snowdarkness 68楼
00:44:52　　泡脚 暖气(如果是南方请用电热毯)
多运动　　-----------------------------　　谢谢~~木有暖气 一般都会泡泡脚的
作者:转身后de哭泣 提交日期: 15:17
　　@流浪冬瓜777 71楼
01:44:54　　泡脚！我以前也一样，睡一晚上脚都是冰凉的，前年一冬天坚持每天泡40分钟，一个冬天都没怎么觉得冷，手脚都是热乎乎的，去年生娃没泡，最近打算开始了　　-----------------------------　　好多筒子都推荐泡脚 好的 今晚就泡
作者:转身后de哭泣 提交日期: 15:18
　　@以光速穿过太阳 78楼
06:34:43　　回复第67楼(作者:
@我太慢了小姐
00:43)　　已经用电褥子好几天了　　==========　　妹子，那玩艺尽量少用！有辐射！　　-----------------------------　　我也觉得有辐射而且不安全
作者:转身后de哭泣 提交日期: 15:19
　　@旋风熊 79楼
06:56:18　　买根绳………跳跳跳　　-----------------------------　　运动那会热了 睡觉就开始冷了
作者:转身后de哭泣 提交日期: 15:21
　　@龙行天下e0
18:42:35　　体虚畏寒,多锻炼身体,多喝炖汤　　-----------------------------　　@转身后de哭泣
21:32:22　　露珠好久没锻炼了，汤神马的也很少喝~不知道炖神马汤　　-----------------------------　　@海底眼 80楼
07:52:39　　炖汤纯属吹，其营养价值等于零　　多吃肉脂肪少吃面饭，最好睡前两小时以内吃一顿。　　-----------------------------　　介个肯定要长胖啊
作者:转身后de哭泣 提交日期: 15:23
　　@人生若初见2009 81楼
09:10:26　　泡脚要坚持，不是冬天才泡的，我是夏天就开始每天晚上坚持热水泡脚，冬天就不怕冷了，我坚持了一段时间，现在不怎么泡脚身体也暖和，以前冬天被窝睡一个晚上还是冰的，半夜经常脚被冻醒，现在好多了，睡觉都热乎乎的，记得泡完马上进被窝，脚底放个热水袋，可以的话再放个在肚子上，手放上去好暖和　　-----------------------------　　好的 谢谢了
作者:转身后de哭泣 提交日期: 15:25
　　@BH代名词 82楼
10:17:04　　昨天看到一个路路通加醋泡脚可以治体寒的　　-----------------------------　　好的额 试试
作者:转身后de哭泣 提交日期: 15:26
15:09:03　　每天坚持泡脚。包你见成效　　-----------------------------　　好多筒子都推荐泡脚 好 这个冬天每天坚持泡 从今晚开始我经常手冷脚冷，听朋友说服用海龙涎可以改善我的症状，请问是真的吗？_百度知道
我经常手冷脚冷，听朋友说服用海龙涎可以改善我的症状，请问是真的吗？
提问者采纳
可以改善，经常手脚冷应该是肾阳虚的表现，海龙涎的原料里有鲍鱼、海参，它们本身就有补气血的作用，这个不需要怀疑。
提问者评价
太感谢了，真心有用
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应该可以，我亲属用这个产品身体比以前强多了，是正规的保健品，能改善人体虚弱免疫力差的状况。就相当天天天在补海参、鲍鱼、海胆三样好东西，而且四季喝都没事。
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出门在外也不愁　　冬天还没到，我就开始手冷，脚冷，睡在被窝里还发抖，以后怎么办？一到冬天就手冷脚冷，被窝里一直暖不过来的有木有？？介个要肿么办？？求高招啊！！
楼主发言：216次 发图：
　　体虚，需要调理，想快速解决。。那就买个暖手宝吧。。
　　我也是……冷死了……　　
　　姜汁加热水 泡脚
　　睡前用热水泡泡脚，可以试试放点活血暖身的泡脚粉
　　今天早上穿长袖出去冷死了，结果外面很多穿短袖的。
　　天天睡觉前用一大盆热水泡脚　　寒性体质多吃点温性的食物补一补,天天泡点红糖水喝喝
　　这应该是提前热身吧　　
　　睡前泡脚,　　睡时抱暖宝,　　怀里一个,脚下踩一个,　　电暖气睡前把屋子烘暖
　　身体太弱，锻炼身体才是王道。实在不行就冬眠吧。
　　找个男人就不冷啦，哈哈我邪恶了楼主，没事多喝红糖水吃红枣。找个中医开中成药调理一下。　　
　　露珠我和你一样 还没到冬天，脚却已经冰凉冰凉的了，穿着袜子睡觉，记得以前在家里我妈说我才多大就穿袜子睡觉老了咋办，老邓也说我穿什么袜子睡觉跟个老人一样，可是就是非常冷，从脚冷到心里。给你推荐一个方法每天晚上用黄风湿路路通泡脚粉，晚上睡前泡个20分钟，包你全身就热乎乎的 整晚睡得特别香！介个还能调理痛经宫寒！！
　　@范2B 1楼
17:37:06　　体虚，需要调理，想快速解决。。那就买个暖手宝吧。。　　-----------------------------　　不管用呢 一下就冷了
　　改善饮食，多吃点儿红肉　　多运动改善循环－我大学的时候睡一中午脚还是冰的，现在冬天都穿裙子...
　　@忘忧草江颜篮 4楼
17:43:06　　睡前用热水泡泡脚，可以试试放点活血暖身的泡脚粉　　-----------------------------　　有木有好的活血暖身的泡脚粉推荐？我懒啊 都不想泡
　　@天高任鸟飞2013 5楼
17:46:02　　今天早上穿长袖出去冷死了，结果外面很多穿短袖的。　　---------------------------　　是啊 突然就好冷了 我一天身体都没点温度 到了冬天怎么办
　　@暖暖旧时光E 12楼
18:04:51　　露珠我和你一样 还没到冬天，脚却已经冰凉冰凉的了，穿着袜子睡觉，记得以前在家里我妈说我才多大就穿袜子睡觉老了咋办，老邓也说我穿什么袜子睡觉跟个老人一样，可是就是非常冷，从脚冷到心里。给你推荐一个方法每天晚上用黄风湿路路通泡脚粉，晚上睡前泡个20分钟，包你全身就热乎乎的 整晚睡得特别香！介个还能调理痛经宫寒！！　　-----------------------------　　真的吗？哪里有买？
　　@刘刘爱520 8楼
17:49:55　　睡前泡脚,　　睡时抱暖宝,　　怀里一个,脚下踩一个,　　电暖气睡前把屋子烘暖　　-----------------------------　　我去年冬天就这么滴 但不太管用 我爱乱动不说 这个后半夜就没那么热了 哎 ~命苦~
　　我是手汗脚汗，烦死了，最怕冬天穿鞋了，那个汗啊
　　@淘淘楼
17:53:00　　找个男人就不冷啦，哈哈我邪恶了楼主，没事多喝红糖水吃红枣。找个中医开中成药调理一下。　　-----------------------------　　木有男人%&_&%
　　多运动，多补充营造，改善体质。　　
　　@神州14号 11楼
17:54:24　　命苦　　-----------------------------　　是啊 命苦 现在都睡不热，可怕的冬天怎么过啊
　　我以前冬天都是两件衣服一条裤子现在不行了觉得冷啊　　
　　@暖暖旧时光E 12楼
18:04:51　　露珠我和你一样 还没到冬天，脚却已经冰凉冰凉的了，穿着袜子睡觉，记得以前在家里我妈说我才多大就穿袜子睡觉老了咋办，老邓也说我穿什么袜子睡觉跟个老人一样，可是就是非常冷，从脚冷到心里。给你推荐一个方法每天晚上用黄风湿路路通泡脚粉，晚上睡前泡个20分钟，包你全身就热乎乎的 整晚睡得特别香！介个还能调理痛经宫寒！！　　-----------------------------　　哪里买啊？某宝上能买到吗？
　　@山寨美人鱼 14楼
18:07:47　　改善饮食，多吃点儿红肉　　多运动改善循环－我大学的时候睡一中午脚还是冰的，现在冬天都穿裙子...　　-----------------------------　　我懒~运动神马的 坚持不下来 哎~
　　楼主 我跟你一样 前几天睡觉脚冷、没怎么睡好、昨晚拿冬天的厚棉被出来盖居然一点都不觉得热、天吖！这样的话我这冬天可怎么办吖
18:07:47　　改善饮食，多吃点儿红肉　　多运动改善循环－我大学的时候睡一中午脚还是冰的，现在冬天都穿裙子...　　-----------------------------　　@转身后de哭泣 26楼
18:19:15　　我懒~运动神马的 坚持不下来 哎~　　-----------------------------　　那就冷着呗...
　　我也是天天上班贴暖宝宝。不晓得再冷点要怎么过
　　找个暖床的
　　体虚畏寒,多锻炼身体,多喝炖汤
　　我也是哎
　　@转身后de哭泣
阳虚，调理吧。
　　羊肉胡萝卜炖羊汤，　　身体怕冷要多品尝！　　　　
　　开电暖气烘腿，再把电围腰一围，那种暖流马上从腰眼涌向肚肚再向身体冰冷的两端发散，舒服得让人想哭好么！　　晚上提前打开电褥子，不用靠自己的体温热被窝也是很幸福的嘛！　　
　　大枣三五枚枸杞二十粒左右加姜红糖每天泡水喝，喝一段时间就有效
　　我也是，前几天穿的很多，发现还是冷，但看别人有的还穿短袖，这样不行啊，还没到冬天呢，心一横，决定今天还是回到正途，竟然没觉得多冷
　　@暖暖旧时光E 12楼
18:04:51　　露珠我和你一样 还没到冬天，脚却已经冰凉冰凉的了，穿着袜子睡觉，记得以前在家里我妈说我才多大就穿袜子睡觉老了咋办，老邓也说我穿什么袜子睡觉跟个老人一样，可是就是非常冷，从脚冷到心里。给你推荐一个方法每天晚上用黄风湿路路通泡脚粉，晚上睡前泡个20分钟，包你全身就热乎乎的 整晚睡得特别香！介个还能调理痛经宫寒！！　　-----------------------------　　你说的介个孕妇可不可以用？刚刚怀孕，老是怕对孩子有影响
　　@公共马甲楼
18:15:57　　多运动，多补充营造，改善体质。　　-----------------------------　　这谈何容易~！
　　@瞒友 23楼
18:16:31　　我以前冬天都是两件衣服一条裤子现在不行了觉得冷啊　　-----------------------------　　我穿多少都冷~！
　　@转身后de哭泣
18:09:17　　是啊 突然就好冷了 我一天身体都没点温度 到了冬天怎么办　　—————————————————　　几个月前我看过中医，医生说是脾虚，吃了三个月中药，不过健脾的药我一吃就上火，没坚持。医生说运动才是关键。三分药七分养。每天早上去跑步，晚上泡脚，注意饮食。也许可以改善，哎，今早是全身发凉，好痛苦啊。
　　@刺到的邂逅 26楼
18:21:36　　楼主 我跟你一样 前几天睡觉脚冷、没怎么睡好、昨晚拿冬天的厚棉被出来盖居然一点都不觉得热、天吖！这样的话我这冬天可怎么办吖　　-----------------------------　　抱抱~~~~
18:07:47　　改善饮食，多吃点儿红肉　　多运动改善循环－我大学的时候睡一中午脚还是冰的，现在冬天都穿裙子...　　-----------------------------　　@转身后de哭泣
18:19:15　　我懒~运动神马的 坚持不下来 哎~　　-----------------------------　　@山寨美人鱼 27楼
18:33:23　　那就冷着呗...　　-----------------------------　　就没其他好一点的办法了吗
　　@神神叨叨的鬼 28楼
18:39:57　　我也是天天上班贴暖宝宝。不晓得再冷点要怎么过　　-----------------------------　　是啊 漫长的冬天咋过 我就一冷血动物 穿多少衣服，盖多少被子都不热
　　@累了就挂念你一下 30楼
18:42:19　　找个暖床的　　-----------------------------　　木有啊
　　@龙行天下e0 31楼
18:42:35　　体虚畏寒,多锻炼身体,多喝炖汤　　-----------------------------　　露珠好久没锻炼了，汤神马的也很少喝~不知道炖神马汤
　　@xhyxhy0601 33楼
18:45:57　　@转身后de哭泣
阳虚，调理吧。　　-----------------------------　　不知道怎么调理啊
　　@以光速穿过太阳 34楼
18:51:29　　羊肉胡萝卜炖羊汤，　　身体怕冷要多品尝！　　　　-----------------------------　　收了 谢谢
　　我也是的
　　我也一样，冬天就是个冰人，穿再多都不保暖　　
　　@转身后de哭泣 　　我也是这个问题，所以我结婚了
　　@转身后de哭泣 我也和LZ一样
但是我一喝那些补的就会上火啊
　　楼主买个黄铜汤婆子啊，到早上还热热的呢，不像电热毯那么干燥，每次我都用出汗～充电热水袋什么的一下就冷了的　　
　　每天跑跑步 或者在家里拍手跺脚 100下　　早上100次 下午一百次 手暖脚暖
　　@樱桃儿很悠闲 35楼
18:56:46　　开电暖气烘腿，再把电围腰一围，那种暖流马上从腰眼涌向肚肚再向身体冰冷的两端发散，舒服得让人想哭好么！　　晚上提前打开电褥子，不用靠自己的体温热被窝也是很幸福的嘛！　　-----------------------------　　哈哈
18:07:47　　改善饮食，多吃点儿红肉　　多运动改善循环－我大学的时候睡一中午脚还是冰的，现在冬天都穿裙子...　　-----------------------------　　@转身后de哭泣
18:19:15　　我懒~运动神马的 坚持不下来 哎~　　-----------------------------　　27楼
18:33:23　　那就冷着呗...　　-----------------------------　　@转身后de哭泣 43楼
21:19:43　　就没其他好一点的办法了吗　　-----------------------------　　我说的是最简单健康的，你觉得呢？不改善自身体质那你只能冷着，暖气房待着或者穿厚一点啊
　　我也是我也是，睡前关掉电热毯，没几分钟温暖的被窝就冷掉了，我真是冰山啊！　　前几天在那个治痛经体寒的帖子里看到好几个人说煮生姜水泡脚半小时，要泡出一身汗才行，冬天都不怕冷了，我这几天还没空去买生姜，等买来就开始泡了　　楼主也照这个方子试试吧
　　@小才娘 36楼
19:45:57　　大枣三五枚枸杞二十粒左右加姜红糖每天泡水喝，喝一段时间就有效　　-----------------------------　　好 试试看
　　同.......
　　回复第9楼，@藿香正气馍　　身体太弱，锻炼身体才是王道。实在不行就冬眠吧。　　--------------------------　　~_~，求冬眠模式。。　　
　　多吃点羊肉
　　@转身后de哭泣
18:16:00　　@神州14号 11楼
17:54:24 　　命苦 　　----------------------------- 　　是啊 命苦 现在都睡不热，可怕的冬天怎么过啊　　-------------------------　　买个足浴盆，两天一泡，一直到后背出汗去被窝水饺，我不到一个冬天就不怕冷了，以前手脚冰凉　　
　　米兔 热水泡脚 穿着袜子 脚踩暖宝 手抱暖宝 我也是这样 只能自己多保暖了
　　马　　
　　黄风湿路路通泡脚粉　　
　　已经用电褥子好几天了
　　泡脚 暖气(如果是南方请用电热毯)
多运动　　
　　我也是天一冷就得穿薄棉裤了
　　@兔子bu吃素
20:39:00　　@暖暖旧时光E 12楼
18:04:51 　　露珠我和你一样 还没到冬天，脚却已经冰凉冰凉的了，穿着袜子睡觉，记得以前在家里我妈说我才多大就穿袜子睡觉老了咋办，老邓也说我穿什么袜子睡觉跟个老人一样，可是就是非常冷，从脚冷到心里。给你推荐一个方法每天晚上用黄风湿路路通泡脚粉，晚上睡前泡个20分钟，包你全身就热乎乎的 整晚睡得特别香！介个还能调理痛经宫寒！！ 　　----------------------------- 　　你说的介个孕妇可不可以用？刚刚怀孕，老是怕对孩子有影响　　-------------------------　　马克　　
　　泡脚！我以前也一样，睡一晚上脚都是冰凉的，前年一冬天坚持每天泡40分钟，一个冬天都没怎么觉得冷，手脚都是热乎乎的，去年生娃没泡，最近打算开始了
　　每天用足浴盆泡脚，一边按摩一边泡还是蛮舒服的，我比较喜欢放点盐进去，天冷可以多泡泡！　　
　　楼主你南方的吗？我觉得用电褥子多好，方便省事暖和　　
我也是　　
　　@千匝 53楼
22:06:37　　楼主买个黄铜汤婆子啊，到早上还热热的呢，不像电热毯那么干燥，每次我都用出汗～充电热水袋什么的一下就冷了的　　-----------------------------　　介介是什么东东？
　　来南方。　　
　　回复第67楼(作者:@我太慢了小姐 于
00:43)　　已经用电褥子好几天了　　==========　　妹子，那玩艺尽量少用！有辐射！　　
　　买根绳………跳跳跳　　
　　@龙行天下e0
18:42:35　　体虚畏寒,多锻炼身体,多喝炖汤　　-----------------------------　　@转身后de哭泣 46楼
21:32:22　　露珠好久没锻炼了，汤神马的也很少喝~不知道炖神马汤　　-----------------------------　　炖汤纯属吹，其营养价值等于零　　多吃肉脂肪少吃面饭，最好睡前两小时以内吃一顿。
　　泡脚要坚持，不是冬天才泡的，我是夏天就开始每天晚上坚持热水泡脚，冬天就不怕冷了，我坚持了一段时间，现在不怎么泡脚身体也暖和，以前冬天被窝睡一个晚上还是冰的，半夜经常脚被冻醒，现在好多了，睡觉都热乎乎的，记得泡完马上进被窝，脚底放个热水袋，可以的话再放个在肚子上，手放上去好暖和　　
　　昨天看到一个路路通加醋泡脚可以治体寒的　　
　　@以光速穿过太阳 79楼
06:34:43　　回复第67楼(作者:
@我太慢了小姐
00:43)　　已经用电褥子好几天了　　==========　　妹子，那玩艺尽量少用！有辐射！　　-----------------------------　　知道了 谢谢(=^?^=)
　　@轻飘普过 37楼
19:54:31　　我也是，前几天穿的很多，发现还是冷，但看别人有的还穿短袖，这样不行啊，还没到冬天呢，心一横，决定今天还是回到正途，竟然没觉得多冷　　-----------------------------　　抱抱~~
　　@1986的双鱼座 50楼
21:46:28　　我也一样，冬天就是个冰人，穿再多都不保暖　　-----------------------------　　抱抱~~
　　@夜读七国9 51楼
22:01:28　　@转身后de哭泣　　我也是这个问题，所以我结婚了　　-----------------------------　　哈哈~~
　　@千匝 53楼
22:06:37　　楼主买个黄铜汤婆子啊，到早上还热热的呢，不像电热毯那么干燥，每次我都用出汗～充电热水袋什么的一下就冷了的　　-----------------------------　　好的 谢谢了 会试试的
　　@如火一样的夏天 54楼
22:08:09　　每天跑跑步 或者在家里拍手跺脚 100下　　早上100次 下午一百次 手暖脚暖　　-----------------------------　　这个好像不靠谱吧 100下根本热不起来
18:07:47　　改善饮食，多吃点儿红肉　　多运动改善循环－我大学的时候睡一中午脚还是冰的，现在冬天都穿裙子...　　-----------------------------　　@转身后de哭泣
18:19:15　　我懒~运动神马的 坚持不下来 哎~　　-----------------------------　　27楼
18:33:23　　那就冷着呗...　　-----------------------------　　@转身后de哭泣
21:19:43　　就没其他好一点的办法了吗　　-----------------------------　　@山寨美人鱼 56楼
22:49:21　　我说的是最简单健康的，你觉得呢？不改善自身体质那你只能冷着，暖气房待着或者穿厚一点啊　　-----------------------------　　冬天运动最难坚持了
这个还是最简单的 啊 关键是每天坚持不下来
　　@典子的JESUS 58楼
22:52:15　　我也是我也是，睡前关掉电热毯，没几分钟
的被窝就冷掉了，我真是冰山啊！　　前几天在那个治痛经体寒的帖子里看到好几个人说煮生姜水泡脚半小时，要泡出一身汗才行，冬天都不怕冷了，我这几天还没空去买生姜，等买来就开始泡了　　楼主也照这个方子试试吧　　-----------------------------　　好的 谢谢了
　　回复第9楼，
@藿香正气馍　　身体太弱，锻炼身体才是王道。实在不行就冬眠吧。　　--------------------------　　@寂静出一片月光 61楼
23:11:47　　~_~，求冬眠模式。。　　-----------------------------　　肿么冬眠~根本就睡不热啊 要是睡得热我到时希望一个冬天这么睡过去
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