&&&&自戒烟以来就一直没停过吐痰，当然
作者:&[]&日期: 13:50:48
&&&&自戒烟以来就一直没停过吐痰，当然量比以前少多了。能感到是从气管里一点一点的积攒出来的痰，硬咳出不来，等到攒多了就自然出来了，一天总要有几口痰的。胃口好，不敢多吃。体力比以前好多了，能一口气跑上5KM了。心瘾、烟瘾已经很好控制了，只要自己别故意去尝试来上一口，就更本不会再抽上了。记日记，戒烟吧去打卡。呵呵！谁发明的？对自己前半个月的戒断帮助真的很有效，20多年的老烟民就此解放了，重获新生。以前就很讨厌那些每次出门都要带上的物件，到处放毒气（家人的用语），到处吐痰。就是苦于烟瘾断不了，虽然自己都讨厌，但还是不停的抽着。这下好了，烟瘾这么好控制了，怎么能再去那些讨厌的事情呢？该死的烟！今生就别想再来接近我，我要想躲一堆浓痰一样，永远的绕着你走！痛苦和难耐都已经过去了，戒烟真的不难，哈哈！
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一年以前二年以前二年以前三年以前
密　码︰验证码︰&&记住我的登陆信息 &　2011.开始有吐黑色痰，戒烟后就没这种
健康咨询描述：
2011.开始有吐黑色痰，戒烟后就没这种现象，但是后来左胸有时隐痛，不是很痛，身体其他方面都很正常，作扩胸时也痛（2009年做铁厂做了一年的工作），现在只要在灰尘大的地方就胸闷
曾经的治疗情况和效果：
之前有拍过片，人民医院说没什么异常。
想得到怎样的帮助：我该做什么样的全面检查，还有吃食物方面吃些什么食物（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 15:18:38
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病情分析：过敏，有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象。指导意见：你这是过敏引起，你应该去化验一下过敏源，再脱敏治疗。
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病情分析：你好，吐黑痰一般是由于气管内有粉尘或者长期吸烟的人，指导意见：既然已经拍片没问题，可以不检查。如果不放心可以做个肺部CT，可以多吃木耳，苹果等清肺的食品，尽量避免接触灰尘
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指导意见：你好，你早期的情况黑痰，和你工作环境，吸烟有直接关系。目前你胸痛可能还是存在炎症可能，特别的扩胸的时候，考虑有肋骨炎，灰尘大，人都会有胸闷的感觉。你建议你看一下骨科，体格检查很重要
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病情分析：男，27岁，以前吐黑痰，戒烟后此现象消失，目前左胸隐痛指导意见：建议你最近在去做个肺部的检查，看看肺部是否还有炎症存在，在食物方面尽量不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃富含蛋白质的食物，增强自己的抵抗力
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健康咨询描述：
我戒烟有两月了，但有时候咳出了灰黑色痰，问这是怎么回事，是正常还是别的地方有问题
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 20:02:27
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指导意见：你好朋友，这种情况很有可能是咽炎，建议您用咽炎片、严迪、金银花含片试试。
以前抽烟的时候还没有这现象，现在不抽烟了反而咳出了黑灰痰，不会是肺部有问题吧？
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。戒烟后吐痰的颜色是黑灰色！
戒烟后吐痰的颜色是黑灰色！
我有大约5年多的吸烟史，不过最近戒烟了，已经有大约半个月没有吸烟了，戒烟前我曾患有感冒，后去小诊所就诊，医生说我有气管炎，后来我就把烟给戒掉了，到现在没有再抽烟，可是现在我感冒好了，但痰还是没有断，而且还发现痰的颜色呈黑灰色，我想知道这是什么原因呢？是现在不吸烟了体内正在向体外排烟毒，还是我的身体内部有了病变呢！请专家帮忙解答！
　　首先，我们应该正确认识这个症状的产生。吸烟者的身体会不断调整自身功能以适应各种化学物质的侵袭。当吸烟者放弃吸烟后，身体便开始着手修复过程，清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物。因此，您不用担心也不用急躁。这是一个非常正常的阶段，这是您的身体在通知您，她正在着手修复自己的各个部分。身体修复需要一段时间，时间的长短就因人而异了。这个时候，您的决心和毅力就能派上大用场了。挺过这一阶段，之后就会渐渐好起来的。　　然后，让我们来看看都有哪些不适吧。需要说明的是：有些人在戒烟后并不会出现明显的症状；有些人会出现以下所列某种或多种症状或体征:　　症状/体征　　原因、症状和缓解的方法　　口渴　　常伴有口干。喝大量液体，尤其是大量饮水，这有助于清除体内毒素。　　睡眠中断　　这是更加令人痛苦的戒断症状之一，非常常见。　　嗜睡　　一旦没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。有些人觉得自己随时都可入睡。用餐后小睡和延长晚间睡眠时间可能有助于克服这种情况。　　难以入睡　　有些人主诉在减少吸烟后晚上难以入睡。可以利用无法入睡的这段时间：起床，阅读，写信或出去散步。不要饮用刺激性饮料如茶、可可饮料、含牛奶的可乐类饮料或果汁。　　咳嗽　　长年累月吸烟后，肺会产生大量粘液来自卫。在戒烟期间，粘液会松解，从呼吸道排出，纤毛也开始重新运动。通常戒烟的人有一段时间(数周)会咳嗽。　　便秘　　许多人在减少饮用与吸烟相关的咖啡、茶和其他刺激性饮料后主诉便秘。每天饮用四至六杯水可缓解便秘。多食用粗粮、新鲜水果和蔬菜也有助于克服这个问题。　　头痛　　头痛可持续一天，并可能在一周后复发。其原因尚不清楚。　　饥饿感　　身体吸收食物的能力得到改善。几乎所有的吸烟者在戒烟后都胃口大开。为了避免增加体重，可从事一些体育锻炼，并且食用低糖低热量的食物。　　盗汗　　经常沐浴可缓解。定期锻炼的人较少出现严重盗汗。　　震颤　　手和手指轻微发抖，可持续数周。　　口疮　　少数戒烟者可出现口腔刺激症状。牙龈起疱、口疮或炎症是由化学物质在体内的调整引起的。有可能由维生素缺乏所致，加强饮食和补充维生素B、C可缓解症状。　　注意力不集中　　在撤除一氧化碳后常伴有一些令人烦恼的不明显症状。戒烟者的空间感和距离感都会受到影响，并会产生飘浮感和注意力难以集中的情况。此时应尽可能避免驾车或操作机器。　　手足痒　　这是由循环系统得到改善引起的。一般不会持续太久。　　头皮酸痛　　这也是由循环系统得到改善引起的。一般不会持续太久。　　可见，出现“戒断症状”根本不是坏事，而是您的身体在康复的标志。　　您应该还记得第一次吸烟的惨状吧，辛辣、呛鼻的味道直冲脑门，接着头昏目眩，甚至眼泪鼻涕直流；但经过一段时间，经过不断地练习，便习以为常了，甚至喜欢这种感觉。虽然每位吸烟者吞云吐雾的历史都不相同，但开始所感到的不舒服，之后的习惯、自觉上瘾到想戒戒不掉，几乎是吸烟者共同的心路历程。　　正如当年，您慢慢开始习惯吸烟一般，现在让我们开始习惯“戒烟”吧。虽然这个过程是有些不爽快，有些难受和让人郁闷。但是，不妨可以把应对的措施写下来，在感到不适的时候采取恰当的方法缓解。　　祝你戒烟成功
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