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石家庄远大白癜风医院提倡全新服务理念，为患者创造舒适就医环境。将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行"一医、一患、一诊室"充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供最大方便，实行"无假日门诊"，白癜风专家轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受最高质量专家服务。
　　患者咨询：夏季白癜风患者久坐不动五大伤害?
　　患者资料：女 23岁 来自：北京
　　病情描述：您好医生我患白癜风已经有一年的时间了，白斑长在我的背部，不是很明显因此没有影响我的工作生活。我是一名白领工作者，长时间的坐在电脑旁有时身体很累。为此我想咨询一下：夏季白癜风患者久坐不动的危害有哪些?
　　针对患者的疑惑，医疗团队根据多年临床经验做出如下分析：
　　专家指出：白癜风患者长期久坐不动容易导致身体免疫功能低下，对于疾病的预防和治疗影响很大。因此建议患者了解以下内容，合理的调整身心状态。
　　伤害一、久坐伤肉
　　白癜风患者长期久坐不动，容易导致气血不畅，肌肉松弛，缺乏弹性。而心里容易出现倦怠乏力，疼痛麻木等感觉。这样的情况对于和护理影响很大。
　　伤害二、久坐伤神损脑
　　患者长期久坐不动，容易出现血液循环减缓，大脑供血不足。对于人的精神状态造成一定影响。长此以往患者可能出现头晕眼花等症状。因此学会有氧运动合理改善心理状态。
　　伤害三、久坐伤心脏
　　白癜风患者久坐不动会导致血液循环减缓，进而造成心脏机能衰退，引起心肌萎缩。长此以往容易造心理疾病。建议患者学会一定的室内护理工作，防范病情恶化。
　　伤害四、久坐伤胃
　　白癜风患者长期久坐不动会导致胃受伤。原因在于长时间的不动会使胃肠蠕动减弱，消化功能降低，长此以往易出现食欲不振、消化不良等肠胃疾病
　　伤害五、久坐损筋伤骨
　　长期保持一定的姿势不动会使椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，严重者可出现僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。因此长做坐办公室的人易得颈椎病。建议患者在无聊的时候活动活动身体各个关节。更好的避免其他疾病的出现。
　　通过以上对于&夏季白癜风患者久坐不动五大伤害&的介绍，相信对患者有所帮助。建议患者在夏季适量运动，以保证身体机能良好为主，避免因日常护理不当造成病情发展。
　　生命健康是我们自己的，也是对亲人最好的慰藉，我们没有理由不珍惜。无论什么疾病，选对地方正确治疗才是关键。石家庄远大白癜风医院衷心祝愿每一位白癜风患者早日康复，幸福快乐! 以上文章只是阐述了大概，如果你想了解的更详细，建议您可以花费几分钟时间，及时与在线专家联系或拨打24小时免费咨询电话400- 进行咨询，以免耽误您的病情。
石家庄远大白癜风医院提醒您：
病情是因人而异的，文章阐述只是泛指，详细了解自身病情建议您与在线专家即时沟通！
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夏季白癜风,夏季白癜风伤害
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久坐危害多 如何拯救白领一族的健康
久坐是很多上班族面临的一个状况，我们都知道久坐对身体的健康极为不利，会产生很多的危害，如会伤胃，出现肌肉酸痛的情况等等，那么我们该如何缓解久坐带来的危害呢?
一、久坐危害
久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。
久坐使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低，加重中老年人心脏病和肺系统疾病如肺气肿感染，迁延不愈等。
久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重腰椎疾病和颈椎疾病。
久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。特别是坐姿不当(如脊柱持续向前弯曲)，还易引发驼背和骨质增生。
5、伤神损脑
久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴，老年人则会导致记忆力下降，注意力不集中。若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。
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长期久坐带来的腰痛怎样缓解
长期久坐带来的腰痛怎样缓解
摘要： 由于电脑前久坐的工作性质，导致很多人变得越来越懒，懒得运动，甚至懒得走出办公室外吃饭。久而久之，肥胖便开始盯上她们，并且不少人会出现腰痛、背痛、颈椎疼痛……那么，长期久坐诱发的疾病有哪些？我们在日常生活中该如何预防这种情况的发生呢?
由于电脑前久坐的工作性质，导致很多人变得越来越懒，懒得运动，甚至懒得走出办公室外吃饭。久而久之，肥胖便开始盯上她们，并且不少人会出现腰痛、背痛、颈椎疼痛&&那么，长期有哪些？我们在日常生活中该如何预防这种情况的发生呢?下面小编给您介绍可帮你缓解长期久坐带来的腰痛的三大妙招。
三招帮你缓解长期久坐带来的腰痛
第一、要改变坐姿
想要坐得舒服，坐骨的位置很重要。平时很多人在坐下时，坐骨容易前移，，进而导致骨盘靠后，增加腰部负担。因此正确的坐法是：坐下时将屁股向后再挪动3厘米，这样可正确调整骨盘的位置，骨盘立起来才能保持挺拔正确的坐姿。
第二、改变坐姿还是腰疼选择站着办公
如果改变坐姿依然无法缓解，这时建议站起来办公。很多人都觉得电脑工作是一个非坐着不可做的工作，但实际上，研究结果表明，久坐会增加心脑血管疾病的发病风险，腰痛也是因长期保持一个姿势造成的不良后果。如果坐得腰疼，当你在做回邮件之类不需要特别全神贯注的工作时，站起来工作也是不错的方法。如果在家中办公，还可以选择将电脑放到地板上，一边在地上做做拉伸操一边使用电脑工作。
第三、工作间隙做做简单拉伸操
一般情况下，腰痛都是因为长期保持不良姿势造成的。ol在工作的时候不得不将双肩双臂向前伸以够到键盘，这样很容易导致驼背，身体前屈疼痛等。因此，工作间隙不妨花一两分钟来做一做简单的拉伸操：
1、将双腿盘到椅子上，像日本人那样保持正坐的姿势，拉伸背肌，双手向后交握后拉伸，做扩胸操;
2、保持坐姿，将双脚伸直，做身体前屈运动;
3、保持盘腿姿势，先将右腿伸直，身体前屈，两手尽量去触碰右脚尖，坚持10-20秒;换左腿伸直，继续身体前屈，两手尝试碰触左脚尖，坚持10-20秒。相同的方式可交换做2-3次。
微微健康网温馨提示：长时间的久坐不仅导致了腰痛、背痛，长期下去，严重者还会导致患上颈椎病。所以，提醒白领们为了自己的身体健康一定不要那么懒，建议坐一段时间后起身活动下，以免疼痛和肥胖袭来!同时，日常生活中坚持以上介绍的三个妙招还可以有效防治腰痛症状。而其实，日常生活中放个靠垫也可以缓解腰痛，推荐您继续阅读：
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今天是第11个&世界献血者日&。近年来，中国一些城市频繁曝出血液供应紧张...烟台25岁小伙久坐电脑前得肺栓塞 久坐有危害_新华网山东频道
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烟台25岁小伙久坐电脑前得肺栓塞 久坐有危害
17:56:19　　　　　 来源： 水母网
久坐不运动，下肢易形成静脉血栓，这些血栓一旦脱落就会四处“游走”，“游走”到肺动脉或其分支等地方就可能致命。这绝对不是危言耸听，记者昨日（1日）在烟台山医院就见到这样一位年轻小伙，由于久坐导致肺栓塞发作。
突然发病，原是肺栓塞惹的祸
回想这次生病，小谭(化名)至今心有余悸。小谭今年25岁，在烟台市一家企业从事软件开发工作。他告诉记者，今年7月初的一天，他突然感到胸痛、胸闷，并且伴有持续的发烧，发烧度数维持在37.8℃—38.5℃之间。发病后，小谭被家人送到附近医院治疗，当时诊断为肺炎，然而，在连续治疗18天之后，小谭胸痛、胸闷的症状并没有缓解。于是，小谭被转到烟台山医院。
接诊后，烟台山医院呼吸内科主任康丽君对小谭病情进行一系列分析检查，小谭被确诊为肺栓塞！找到病根后，经过两天的治疗，小谭的胸闷、胸痛等症状消失了，而且也不发烧了，目前即将康复出院。
病因：久坐久卧是高危因素
身材高高大大，平时很健康的小谭为什么会突发如此严重的疾病呢？康主任指出，罪魁祸首正是他久坐的习惯。小谭告诉记者，他平时常常一坐就是六七个小时，除了上厕所，几乎从不离开座位。“但是很多人不知道的是，长时间保持坐姿对下肢静脉伤害非常大。”康主任解释说，年轻人尤其要警惕，长期坐着办公、玩电脑等也容易形成血栓，还有经常坐着打麻将的中老年人，尤其是骨折创伤或者术后长时间卧床的病人，也是发生静脉血栓的高危人群。
预防：多运动多喝水
康主任介绍，每天固定一个坐姿在办公桌前坐3小时以上的人或长期卧床的病人，患下肢静脉血栓的风险是其他人群的两倍。每多坐1小时，患血栓的风险就会增加20%。那么，如何预防呢？康主任说，大家久坐时最好间隔一两个小时就站起来走走，活动活动腿脚，让血液流通。另外，还要记得多喝水，避免血液黏度过高。（宋晓娜）
编辑：周广莹
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