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眼睛看书隔得很近眼睛会渐渐变得模糊为什么
我15岁，是个女生，那天晚上半夜的时候我感觉四肢无力，晕晕的，站都站不起来，不知道为什么，而且喉咙像是被堵了一样 很难受很难受哦 感觉像快窒息了一样，后来发现眼睛又有了些问题，就是隔很近看东西眼睛会变得越来越模糊，比如很近的看本子上用黑笔写的字慢慢的眼镜越来越模糊 而且字体都泛出了一些绿光？？？？？ 为什么？急
09-11-01 &匿名提问 发布
我试过网上说的很多的的小方法，很麻烦，而且效果不是特别好。后来朋友就推荐我用高乐氏的清洁用品，这个还是很不错的，你可以试试。如果你的衣服是白色的，那我觉得使用漂白水会是很方便去除的。国内的84可以用，但是我觉得味道很难闻，对于洗衣类，我推荐你试试高乐氏漂白水，楼主不了解可以上网搜搜高乐氏CLOROX。它是有杀菌，除霉，漂白功效的。作为全球销售最好的漂白水，质量那肯定是不用说的了，美国还有香港普遍是用这个的。1：19的稀释就可以用来去污的作用能达到漂白目的。记住市面上的84是不能洗涤彩色衣物的，因为会褪色，还有很强的腐蚀性，对衣服的质料有损伤。而且不同于84之处在于，它有独特配方，是有柠檬味，花香味和田园味的。没有很刺激的药水味。而且漂了几次之后也不会出现发黄的情况，因为它不含重金属。漂白过后出现漂黄的情况就是由于漂白剂浓度不够造成的。价钱也不贵，大概四十几块钱2.83L。不只是漂白其实更重要的是杀菌作用。所以买这个是很实用的。大型超市有的卖，不过你可以去EQ居家生活馆网站上购买（谷歌搜索），是比市价便宜很多的 =====================================================楼主是问怎么使用漂白水吗？这个我相信你使用之后不会后悔的。1.除菌：配比1：99，30秒内除灭99.9%的细菌。（1公升水+1瓶盖） 2.除霉：含有漂白水的湿布接触发霉处，20分钟即可除霉。 3.漂白：配比是1：19，可与洗涤剂一起使用，2-4公斤衣物用180毫升漂白水，顽固污渍，先浸泡30分钟。（1公升+40ml）
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　近视眼(myopia)也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象远视力明显降低，但近视力尚正常。近视眼的原因，过去看法不统一，但归结起来不外乎内因和外因两种，简介如下：　　1.内因　　⑴遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。　　⑵发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至 15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。　　2.外因　　即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。这种现象，说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读、收发室等近距离工作时的调节和集合作用，使肯外肌（主要是内直肌）对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。但经休息或使用睫状肌糜烂剂后，视力可能改善在完全恢复。因此，有人称这种近视为功能性近视或假性近视。但巩膜组织在眼外肌的长期机械性压迫下，球壁逐渐延伸，眼轴拉长，近视的程度也越来越深，而且不能再被阿托品等所缓解。特别是青少年时期，不注意视觉卫生，是形成近视眼的直接原因。不注意全身健康更能促使近视眼的发展。　　最近有人用、“前瞻性研究”的方法，观察“环境与遗传因素在近视患病中所起的作用。”其法为对于原视力正常的学生，在两年后的随访中对影响近视的各种因素进行分析判断。其结果如在遗传因素方面：父母双方均无近视、一方有近视、双方均有近视的子女中，近视新患病率之比为1∶2.6∶3.8；在环境因素方面：课余阅读时间为1～2h∶3h∶4～5h的近视新患病率之比为1∶2.1∶3.2。因此，遗传和环境是影响学生发生近视的两个重要因素。　　另外，从广义上说，大气中微量元素的污染，营养成分的改变和不符合人体工程学要求的教具等，亦为客观因素，且均有影响学生近视发生的报道。但这些因素与看近引起近视相比较，则是次要的。近视眼的形成　　(1)用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。　　(2)用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。　　(3)照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。　　(4)在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。　　(5)躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习贯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合（辐辏）取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。　　(6)睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。　　(7)课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。　　(8)目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能直接引起学生近视，当今电脑机算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，均需适当控制使用时间。
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平时要多给眼睛补充叶黄素。由于眼睛的视觉黄斑区的主要成分是叶黄素，它的主要功能是为眼睛提供营养，抗氧化，吸收有害自然光线，以及改善眼底血液循环，缓解视疲劳。由于人每天都在用眼，叶黄素也随之不断地被消耗，而且叶黄素在人体中是无法自动合成的，要通过外界摄取。因此要注意定期给自己补充叶黄素，增强眼睛的视力。建议你可以服用辉乐牌乐盯软胶囊，它的主要成分就是叶黄素，对于缓解视疲劳很有帮助。预防和控制各种眼底病很有帮助。另外，要注意用眼，长时间用眼最好是隔一个小时休息十分钟。平时饮食可以吃一些菠菜，胡萝卜，枸杞，玉米之类的蔬菜，要忌烟酒和辛辣。
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&看书看久了眼睛模糊-缓解视疲劳的方法都有哪些?视疲劳是很多人经常出现的，尤其是电脑族。现在做个小测试： 身为白领的你是否因为经常伏案工作或使用电脑，而感到眼睛干涩、模糊、非常疲劳呢那可能就是视疲劳了.....下面就针对于&缓解视疲劳的方法都有哪些?&做一下简单的介绍。。看书看久了眼睛模糊，真目明更彻底。
&看书看久了眼睛模糊-视疲劳的危害：
眼睛长时间得不到休息，就容易患近视,，近视早期会引起眼睛疲劳，这就是为什么有些孩子看书时间一长就会出现字迹重叠串行、抬头看面前的物体有若即若离、浮动不稳的感觉。还有的学生在望远时间长后看近物体，或望近时间长后再看远物体，会出现短暂的视物模糊不清的现象，这些都可以说是近视的先兆，是一定要引起重视，及时矫正的。在生活中，很多发生眼疲劳的朋友还会伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛等，重者疼痛向眼眶深部放射，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项、肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏反致。
看书看久了眼睛模糊-患者三年来视物不清，模糊变形，曾在各院诊断结果均为黄斑变性，曾给予激光治疗，现视力下降明显，左眼0.1,右眼不见指数,经病友介绍使用真目明眼膏，就在真目明官方网站上咨询，客服建议我订购三个周期使用效果更佳。所以就保证试试的态度各买了三个周期的。人步入老年之后，各个脏器的功能逐渐减退，肝肾精气渐亏，气血虚弱，津液干涸，眼目失于养护，或气血虚弱瘀滞，血液不能固守于脉道之内，或虚火损伤脉络从发病，【真目明眼膏】刺激穴位,打通经脉,消炎明目、疏风散火、清热解毒。用药四个月，左眼视力0.5，右眼视力0.4，继续治疗2个月，左眼视力0.6,右眼视力0.6,随访至今未复发。
真目明眼睛潜能激活膏概述
看书看久了眼睛模糊-真目明主要是根据中医经络原理和眼部的生理结构，在现代眼科医学配方的基础上，经过眼科专家组的不断探索和研究，精选优质天然药用植物，采用世界领先的超临床流体萃取技术,纯植物提取物。高效补充眼部营养，改善眼部微循环，促进眼部新陈代谢，提高眼部免疫力和抗氧化力。
&&&&&&&==========真目明眼膏效果==========&&&&&&&
真目明眼睛潜能激活膏& 五步轻轻松松还您健康双眼！
蕴能无限&& 瞬间激活眼部细胞，加速血液循环，使眼部供氧丰富，激活睫状体弹性，舒缓睫状肌痉挛，恢复晶状体弹性
健康修复&& 改善眼部自我修复能力，提高眼部抗氧化作用，抑制活性氧自由基的活性，视神经功能得到恢复，有效保护机体免受伤害，增强机体的免疫能力，从而形成眼部细胞的自我修复能力网。
快速排毒&& 加速眼部肌肤新陈代谢，渗透眼部细胞，对堵塞在眼底的毒素等垃圾快速溶解，促进角膜晶状体的新陈代谢，通过流泪和鼻腔快速排出体外，眼睛逐步明亮，光感恢复
改善眼部微循环&& 改善眼部内分泌和新陈代谢，调节眼压、疏通排泄管道，增加血流量，促进眼部泪膜和结膜快速生成，有效补充眼部所需的微量元素。光彩焕发&& 修复受损的细胞，药物诱导因子迅速深入晶体、玻璃体、眼底细胞，修复结膜囊、角膜，修复视网膜神经感光度，增强光感能力和调节瞳孔开缩功能，使视觉信息传递逐步恢复正常。
使用更简单，摆脱更彻底
<font color="# 清洗眼周 轻轻涂抹&&& 用清水清洁眼部肌肤，将膏体均匀涂抹在眼周闭目休息。休息后用力眨眼并转动眼珠数次，再远眺5至10分钟。
<font color="# 提拉紧致眼部肌肤&&& 用中指或无名指的指肚在下眼睑由内向外滑动三次，到眼尾时中指向上提拉停顿1秒,均匀按摩2分钟。
<font color="# 静待效力挥发&&& 彻底修复角膜组织&&&摩擦手掌，用温热掌心敷眼5秒，2个小时后轻轻擦洗干净。
&&& 精华成分能够快速有效地进入并修复结膜囊，促进泪腺主体水样层的生成，保持角膜、结膜湿润，缓解眼部干涩、痛痒等症状，在修复细胞组织基质层，加速角膜上皮组织的细胞活性，彻底改善眼部疾病。
& ☆★☆★☆★真目明眼膏优势★☆★☆★☆★
真目明眼睛潜能激活膏秉承&天道自然调衡&理念，通过激活人体潜能，再造细胞能力，实现机体平衡的方法，解决人体失衡问题；并且真目明眼睛潜能激活膏正如她的名字一样，通过外用涂抹搓热来激发、调动和利用人体自身的天然抗病力抗病，提高人体免疫功能的外用药。具有提高人体免疫功能，增强吞噬细胞活性。不直接作用于各种细菌病，因而他既不会使病菌产生&抗药性&、&耐药性&也不会对人体产生任何毒副作用。
&保护眼睛日常护理小常识：
看书看久了眼睛模糊-眼部运动缓解眼睛疲劳　　1、先向5米以外的目标物远眺半分钟，使眼肌松弛，晶状体变平. 　　2、向30厘米处的目标物近看半分钟，使眼肌紧张，晶状体增厚。　　3、看远、看近交替进行，每次10&&&15分钟，每日3&&&4次。　　这样就能使晶状体得到充分伸展，眼睛疲劳得到缓解，从而达到活跃和恢复眼睛的生理调节功能，改善视力的目的。　　需要注意的是，在远望时应避免阳光直射，以看绿树、绿草为最佳。适合正处于发育期的中小学生，它有恢复眼睛疲劳，保护视力的作用。对于假性近现有一定的治疗作用，可预防近视眼的发生。
请各位遵纪守法并注意语言文明}