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不想吃饭怎么办？
不想吃饭怎么办？
09-03-20 & 发布
一般有几种方法，1不想吃就不吃了。 2强迫自己吃一点。 3找些事情来打发。
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不想吃饭医学上叫做食欲不振，是指失去正常的进食欲望，使进食量明显减少，常可引起体重减轻，严重者可引起营养不良。引起食欲不振的原因很多，①消化系统疾病：如消化不良，肝炎，肝硬化，癌症；②感染性疾病：如结核病、感冒发烧、肺炎及各种传染病；③全身性慢性疾病，如慢性心衰，慢性肾功能衰竭等；④药物的毒、副作用。由此可见，食欲不振并不是一种特有的疾病，可发生于多种疾病，因此在治疗上就要针对原发病进行治疗，同时对症用一些帮助消化促进胃肠道功能的药物，常用的有：胃蛋白酶合剂：由含有胃蛋白酶和稀盐酸的药物制成，味道酸甜，主要用于因食蛋白性食物过多所引起的消化不良造成的不想吃饭，饭前或饭时口服10毫升。 复合维生素b：含有维生素b1、b2、b6、烟酰胺，对一般的消化不良，食欲不好有治疗作用，每次1—3片，每日3次。 乳酶生：为活的乳酸菌的干燥制剂，能分解糖类生成乳酸，使肠内酸度增高，抑制肠内致病菌的繁殖，可治疗因饮食不当或消化不良引起的不想吃饭。 康胃素：有促进消化液分泌，增强消化酶活性和调整胃肠功能的作用，适用于胃酸缺乏及老年人、婴幼儿的消化不良造成的不想吃饭。
 香砂养胃丸：为中成药制剂，有健脾开胃，行气化滞功能，用于脾胃虚弱所引起的消化不良不想吃饭。
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消化不良吧，吃点自己感兴趣的食品吧
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胃不太好,多吃点有利于胃消化的东西,比如,山楂片
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怎么了啊 没胃口啊 咱现在都饿了呢 真是 不想吃饭好哇 正好减肥啊 呵呵开玩笑的 还是 要吃饭呢 人不可以不吃饭呢 特别是早饭很重要的呢
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吃点开胃的东西 山楂之类的 咸菜萝卜干配粥也不错
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吃些水果，多喝些水。
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食欲不振的原因有多种： 1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。 2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。 3.精神因素：想要维持身材苗条，不想吃东西，体重因而大幅减轻，因此拒绝进食。 4.怀孕：女性在怀孕初期，或由于口服避孕药的副作用，也可能导致食欲不振或呕吐。 5.疾病因素：食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题，如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌，都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振。事实上，因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化，严重时根本没有食欲。患者的亲朋好友只要稍加注意，即可看出病人对食物的严重排斥。
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不吃饭怎么行呢，这是保证活着的必要手段呀，不但要吃，还要保证营养均衡。你不想吃饭，可能存在一定的厌食症，建议抓紧去医院看看吧，时间久了会糟蹋身体的。
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建议采用以下方法，去病建身，延年益寿。祝身体健康。 1、通周辅助法 体态、呼吸、意念：采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。 功效：1、增强内气，经常练这一式，会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候，也经常出现尾闾处有气往上升，且面积很大，这都是真气充足的表现。2、治疗督脉上的疾病，因气足时要冲击两侧俞穴，故又是对上半身的全面调理。 2、睡觉锻炼 体态、呼吸、意念：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。 做一阵以后，放弃吸射的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了，也可用侧卧方式习练，身体向右侧卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然弯曲，进行体呼吸，意念同上，。可在练习态中入睡，睡醒时不要急于起床，可在床上闭目习练体呼吸，待全身有了气感后，再起床，这种在练习态中睡着，又在练习后起床的功法，等于一宿都在练，凡各此类情况均为好现象，不必惊慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平静，一切顺其自然。 功效：对神衰、失眠、多梦的病症有特殊疗效，长期习练易入定。 3、行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。 功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。 4、跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。 注意事项：练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内。慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓。 功效：主治干燥综合症，加强内分泌系统功能；全身性调理。 5、颤抖法： 体态、动作、意念：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。颤抖一阵以后，身体松立，意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下，排一阵病气之后，放弃排病气的意念，意守下丹田静养一会儿，内视真气再体内运行的情况，最后深呼吸三次，将气沉入下丹田做为收功，此功可以随时随地练，不受场地限制。 呼吸：自然呼吸。 功效：排病气；主治神经衰弱、头晕、头胀，习练之后有一种形象高大的感觉，头脑清醒。尤其适合脑力劳动者习练；是一种全身性的调理，练后周身轻松。 6、以音助气立掌法：体态、呼吸“两臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼气时发出鼻音，同时放松两臂、两手，以音催气，沿两臂下行，体会手心感觉。也可将两手立掌向前推出，两臂平举。 功效：疏通两臂经络，帮助发放外气，用劳宫发出的气为热气，对治疗寒症效果较好；可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病。
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把自己饿得难受了就好了，不吃更难受。
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不想吃饭医学上叫做食欲不振，是指失去正常的进食欲望，使进食量明显减少，常可引起体重减轻，严重者可引起营养不良。引起食欲不振的原因很多，①消化系统疾病：如消化不良，肝炎，肝硬化，癌症；②感染性疾病：如结核病、感冒发烧、肺炎及各种传染病；③全身性慢性疾病，如慢性心衰，慢性肾功能衰竭等；④药物的毒、副作用。由此可见，食欲不振并不是一种特有的疾病，可发生于多种疾病，因此在治疗上就要针对原发病进行治疗，同时对症用一些帮助消化促进胃肠道功能的药物，常用的有：胃蛋白酶合剂：由含有胃蛋白酶和稀盐酸的药物制成，味道酸甜，主要用于因食蛋白性食物过多所引起的消化不良造成的不想吃饭，饭前或饭时口服10毫升。 复合维生素b：含有维生素b1、b2、b6、烟酰胺，对一般的消化不良，食欲不好有治疗作用，每次1—3片，每日3次。 乳酶生：为活的乳酸菌的干燥制剂，能分解糖类生成乳酸，使肠内酸度增高，抑制肠内致病菌的繁殖，可治疗因饮食不当或消化不良引起的不想吃饭。 康胃素：有促进消化液分泌，增强消化酶活性和调整胃肠功能的作用，适用于胃酸缺乏及老年人、婴幼儿的消化不良造成的不想吃饭。
香砂养胃丸：为中成药制剂，有健脾开胃，行气化滞功能，用于脾胃虚弱所引起的消化不良不想吃饭。
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同是天涯论落人，老兄，我们去做运动吧，然后再做一吨自己最爱吃的，
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你这应该属于条件太好了 没饿着 让自己饿着几天就好了
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一到夏天尤其是三伏天，40岁的李女士总感到没有胃口、并伴有低热、乏力、疲倦、烦躁不安和体重减轻等现象。这其实是典型的苦夏症状，“苦夏”之“苦”，始于胃肠。人们常常先感到食欲不振、腹胀，便秘、腹泻或二者交替，继而出现全身倦怠无力、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。　　由于夏天出汗多，容易造成体液代谢失调。水与电解质的平衡是机体内环境保持相对恒定的重要因素。若大量出汗，则会使体内水分、钠离子、水溶性维生素(主要是维生素B1、C)丧失过多，引起水盐代谢平衡紊乱，导致体内酸碱平衡失调。由于大量排汗和氯化物的损失，还会使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少，导致胃液酸度降低；同时因口渴大量喝水，也会稀释胃酸。这些改变都会影响消化功能，引起食欲下降。　　中医同样认为，夏天湿度大，脾胃易为湿困，多数人会有食欲下降的表现。夏天皮肤血管因散热需要而扩张，胃肠血流量会相对减少，尤其在大量进食冷饮后，胃肠道血管因冷刺激而急剧收缩，血流量会进一步减少，消化能力自然下降。此外，原有消化疾病有可能在夏天加重，如果是属于虚寒体质者，在此时更易出现消化不良。　　怎么做才能“开胃”呢？如果仅是食欲差些而没有其他各种身体不适，可首先选择自己喜爱的食物，中医认为“胃以喜为补”。　　其次，消暑除湿，酌情吃些西瓜、绿豆汤等。　　再次，试用开胃粥：焦山楂12克，炒神曲10克、炒麦芽10克，鸡内金10克，先用水煎汤，去渣，汤中加入粳米适量，煮粥食之。　　最后，酌情使用消食药。　　如果这些方法解决不了问题，应到医院诊治，因为不思饮食仅是一个症状，诸多器质性病变都有可能出现，如慢性胃炎、胃溃疡、慢性胆囊炎及一些消化系统以外的疾病等，需要格外警惕。
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作个检查，如果不是器质性毛病，吃些药物调理一下。
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那你喝水吧，如果饭也不吃 水也不喝  挨不料几天的
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吃点开胃的
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吃点多酶片，有益而无害。
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不想吃饭医学上叫做食欲不振，是指失去正常的进食欲望，使进食量明显减少，常可引起体重减轻，严重者可引起营养不良。引起食欲不振的原因很多，①消化系统疾病：如消化不良，肝炎，肝硬化，癌症；②感染性疾病：如结核病、感冒发烧、肺炎及各种传染病；③全身性慢性疾病，如慢性心衰，慢性肾功能衰竭等；④药物的毒、副作用。由此可见，食欲不振并不是一种特有的疾病，可发生于多种疾病，因此在治疗上就要针对原发病进行治疗，同时对症用一些帮助消化促进胃肠道功能的药物，常用的有：胃蛋白酶合剂：由含有胃蛋白酶和稀盐酸的药物制成，味道酸甜，主要用于因食蛋白性食物过多所引起的消化不良造成的不想吃饭，饭前或饭时口服10毫升。 复合维生素b：含有维生素b1、b2、b6、烟酰胺，对一般的消化不良，食欲不好有治疗作用，每次1—3片，每日3次。 乳酶生：为活的乳酸菌的干燥制剂，能分解糖类生成乳酸，使肠内酸度增高，抑制肠内致病菌的繁殖，可治疗因饮食不当或消化不良引起的不想吃饭。 康胃素：有促进消化液分泌，增强消化酶活性和调整胃肠功能的作用，适用于胃酸缺乏及老年人、婴幼儿的消化不良造成的不想吃饭。
香砂养胃丸：为中成药制剂，有健脾开胃，行气化滞功能，用于脾胃虚弱所引起的消化不良不想吃饭。
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不想吃饭医学上叫做食欲不振，是指失去正常的进食欲望，使进食量明显减少，常可引起体重减轻，严重者可引起营养不良。引起食欲不振的原因很多，①消化系统疾病：如消化不良，肝炎，肝硬化，癌症；②感染性疾病：如结核病、感冒发烧、肺炎及各种传染病；③全身性慢性疾病，如慢性心衰，慢性肾功能衰竭等；④药物的毒、副作用。由此可见，食欲不振并不是一种特有的疾病，可发生于多种疾病，因此在治疗上就要针对原发病进行治疗，同时对症用一些帮助消化促进胃肠道功能的药物，常用的有：胃蛋白酶合剂：由含有胃蛋白酶和稀盐酸的药物制成，味道酸甜，主要用于因食蛋白性食物过多所引起的消化不良造成的不想吃饭，饭前或饭时口服10毫升。 复合维生素b：含有维生素b1、b2、b6、烟酰胺，对一般的消化不良，食欲不好有治疗作用，每次1—3片，每日3次。 乳酶生：为活的乳酸菌的干燥制剂，能分解糖类生成乳酸，使肠内酸度增高，抑制肠内致病菌的繁殖，可治疗因饮食不当或消化不良引起的不想吃饭。 康胃素：有促进消化液分泌，增强消化酶活性和调整胃肠功能的作用，适用于胃酸缺乏及老年人、婴幼儿的消化不良造成的不想吃饭。
香砂养胃丸：为中成药制剂，有健脾开胃，行气化滞功能，用于脾胃虚弱所引起的消化不良不想吃饭。
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不想吃饭医学上叫做食欲不振，是指失去正常的进食欲望，使进食量明显减少，常可引起体重减轻，严重者可引起营养不良。引起食欲不振的原因很多，①消化系统疾病：如消化不良，肝炎，肝硬化，癌症；②感染性疾病：如结核病、感冒发烧、肺炎及各种传染病；③全身性慢性疾病，如慢性心衰，慢性肾功能衰竭等；④药物的毒、副作用。由此可见，食欲不振并不是一种特有的疾病，可发生于多种疾病，因此在治疗上就要针对原发病进行治疗，同时对症用一些帮助消化促进胃肠道功能的药物，常用的有：胃蛋白酶合剂：由含有胃蛋白酶和稀盐酸的药物制成，味道酸甜，主要用于因食蛋白性食物过多所引起的消化不良造成的不想吃饭，饭前或饭时口服10毫升。 复合维生素b：含有维生素b1、b2、b6、烟酰胺，对一般的消化不良，食欲不好有治疗作用，每次1—3片，每日3次。 乳酶生：为活的乳酸菌的干燥制剂，能分解糖类生成乳酸，使肠内酸度增高，抑制肠内致病菌的繁殖，可治疗因饮食不当或消化不良引起的不想吃饭。 康胃素：有促进消化液分泌，增强消化酶活性和调整胃肠功能的作用，适用于胃酸缺乏及老年人、婴幼儿的消化不良造成的不想吃饭。
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应该是失恋了吧？或者被最爱的人欺骗了或者伤害了。那种感觉确实很难受的，我曾经有过。可以很多天不吃不喝。你可以出去走走，散散心，不要老一个人闷着。可以吃些平时爱吃的东西。我被我女朋友一次次欺骗的时候，我就经常不想吃饭。每次到了吃饭的时候会像女孩子样，买点零食回来，但很少会吃，除非太饿了。想开点吧
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我不想吃饭怎么办？
上传: 陈昌华 &&&&更新时间： 8:09:11
我不想吃饭怎么办？
&&神经性厌食症
我为了减肥开始不吃饭，一个月后我见到饭就恶心、想吐。我该怎么办？
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 洋& 洋
都上高一了，洋洋还是一张圆圆的脸，一张还未成熟的脸。有一次，班上女同学在课间数班上男生有几个胖墩。老大当然是牛牛，你瞧那脸简直跟脸盆一样，肚子跟大熊猫一样，老二是石磊，老三是&&老八，老八是谁呢？思捷说：&老八就洋洋吧。&
&洋洋就脸圆点，其实并不胖。&另一个女孩为洋洋打抱不平。
思捷想了一回说：&可咱班还有谁胖呢？就洋洋吧，怎么也要凑八个数。&
洋洋坐在位上脸气得铁青，他一抬头，那个文气的羽蝶，让他思念，心仪的羽蝶正乐哈哈地冲他笑。洋洋气坏了，她一定兼我长的胖，长的丑。我一定要减肥。
中午回到家，一扔书包上床。虽然他也弊见了餐桌上，有他喜欢吃的凤爪，红烧肉。可他一想到羽蝶的眼神，气不打一处来&&妈妈以为他病了，拿来感冒药，洋洋气呼呼地吼道：&没病吃什么药？&
&没病，你为什么不吃饭？&
&我不吃，我不想吃，我就不吃。&
&你有病啊？&
从此洋洋开始节食减肥，每餐只吃一小口饭，再吃点菜。虽然每天肚子都有叽咕地在叫，虽然看到好菜也馋得够呛，可一想到羽蝶笑他的神态，他就坚定了信心。不到十几天，他的圆脸开始消瘦了，他暗暗为自己人减肥而高兴。后来，他每天只吃水果和开水、饭菜都有不吃了，家长为此很着急。
1个月下来，洋洋瘦了十四斤，脸型开始有轮廓，他觉得自己有点象刘德华了。久而久之，现在的洋洋一看见饭菜就恶心想吐，整个人又黄又瘦，上课无精打采，晚上失眠。终于有一天，洋洋病到住院了，他才后悔莫及。
由于想减肥而节食，渐渐地发展到看到饭菜就恶心，就想吐，这叫神经性厌食病。
原因当然是为了美而减肥，为了减肥而节食。然而这时的瘦不是美而是不健康。青少年还在成长期，需要各种营养，就象地里瓜果需要水分，阳光和其它养料。如果你节食就等于让自己慢性自杀。
★★过渡饮食会导致肥胖，节食更会使生命枯萎。
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文明上网,理智发言不想吃饭怎么办？
健康咨询描述：
经常性的的不想吃饭，特别是早上，吃了感觉都要吐。
想得到怎样的帮助：怎样才能增加食欲？（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 19:26:08
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病情分析：运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等指导意见：可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲，若仍然无法提高食欲，最好到医院做一番检查。
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病情分析：您好：上述的情况是要考虑是胃肠道功能紊乱的表现，主要是与饮食及生活规律有关系。指导意见：建议你可以吃点奥美拉唑、健胃消食片、吗丁啉等药物，平时不要吃酸辣及刺激性食物、进食要有规律性、少吃零食等。
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病情分析：您好，人体如果缺锌会导致没有食欲，不想吃东西，山楂有开胃的作用。指导意见：除了山楂，增加食欲的食物有，牡蛎，核桃以及从牡蛎中提取的蚝油，可以多吃这些食物或用蚝油炒菜。
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病情分析：根据描述考虑有胃肠疾病的问题建议进一步检查后用药物调理指导意见：首先如果有伴随反酸烧灼感等症状建议用奥美拉唑法莫替丁等药物治疗另外如果可以建议做胃镜检查确诊后对症治疗祝健康
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病情分析：您好，您的这种情况属于脾胃虚弱导致的，那么建议您去找中医看看，再者平时您不要吃太多酸东西和甜东西，因为这两种味道的东西如果吃的太多对胃是有害处的。谢谢指导意见：建议您不要吃油腻太大的东西，一是不好消化，而是对胃不好，再者建议您去查一个肝功和胆囊的情况，看看这种情况是不是肝和胆囊导致的。谢谢
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小孩不想吃饭怎么办
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
第一,是方法不得当,让孩子有反逆情绪,会让孩子认为不是件好事!家长要调整方法!伴上轻音乐,以逗为方法,诱其吃饭为目的!
第二,没有从小养成一个良好的吃饭习惯,或者说环境!要每天安排固定的时间吃饭,!让孩子,到时间就要准备吃饭!
第三,不要养成吃的习惯,和不到吃饭时间吃东西的习惯!这点来说,其实是家长最容易犯的错误!
第四,家长要注意,自己的厨艺!没有人不想吃的美餐!我认为,如果能在质量和视觉上下下工夫,我想,对一个孩子来说,他们还是最容易接受美食的!如果,食物,太过平淡,太过平常,是不是大人时间长了,也不爱吃呢?
总的来说,带孩子,一定要注意方法!方法得当,事半功倍!
最佳回答者：
"认为可能缺锌"&的妈妈回答：
"认为可能缺锌"&的推荐知识：
宝宝不好好吃饭，胃口不好，食欲不振，排除了贪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸，可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75～150mg/L,如果低于75mg/L，即要及时补锌。
锌作用巨大，缺乏可导致胃口不好
锌是一种机体必须的微量元素，参与50多种酶的代谢过程，对人的能量代谢，蛋白质与核酸代谢，以及内分泌激素代谢均有重要作用。当孩子体内锌缺乏时，其体格发育，智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响，最为突出的影响就是引起消化功能障碍，导致出现味觉差，食欲不振，厌食等症状。
缺锌导致食欲不振的作用机理
体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少，易造成口腔粘膜增生，角化不...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
先要注意观察找到的原因 这样才好解决的 一般可能是积食 不好的饮食习惯和缺锌引起的孕吐不想吃饭怎么办_育儿问答_宝宝树
孕吐不想吃饭怎么办
&现9周1天了，一天都吃不了一碗饭，对宝宝发育有无影响
当时年龄：
来自：网页;
其实解决办法还是很多的.刚刚怀孕正是闹口的时候，买点喜欢的水果吃，熬小米粥喝，喜欢吃甜放点红糖，每天早晨坚持吃鸡蛋，不喜欢吃就把鸡蛋碾碎放在小米饭里喝下去，晚上睡觉前喝牛奶，不喜欢喝纯的就喝加钙的酸奶喝。别着急，哄着吃。慢慢来，现在正是需要你大爱浓浓的时候哦。
最佳回答者：
尽量让自己吃点饭，吃完想吐就嚼点，饭量少对宝宝没有影响的，孕期后面多吃点就行了。
的妊娠反应比较强烈，慢慢会缓解，宝妈要坚强要鼓励自己多吃，饭吃不下，可以多喝点有营养的汤，每天的牛奶还是必不可少的哟。加油！
还是要坚持吃些清淡的 保证基本的大人需要啊 宝宝自然会从大人身体的 但是大人需要保证体力的
我和你差不多，没办法，我到现在16周了，问到饭的味道就想吐，也不知道怎么回事。前12个月我一粒饭都没有吃过，每天都是靠吃面包和一些面食的。14周检查暂时一切正常，总体情况甚至比我怀孕前还好，但是并不是说不吃饭一定没问题。不能吃饭就其它地方补吧，多得是，这些还是非常重要的。
宝宝是从妈妈身体索取营养的，妈妈不吃饭无法提供更好的营养给宝宝，多吃清淡的。喝吧营养全面补充
这样营养不足发育的！建议还是少食多餐的、放松身心慢慢就会减少孕吐的
可以尝试吃一些清淡的东西，要是时间持续比较长肯定会有影响的，那样需要考虑补充一些。
没有办法不想吃也得吃啊
还是要多吃些的，妈妈，宝宝从哪里吸收营养呢？为了宝宝，尽量要少食多餐~
的，现在宝宝还很小，即使你什么都不吃，宝宝也会从你的身体里获取营养，不喜欢吃饭可以吃你想吃的主食，比如面条或者包子什么的
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