小明上初一，他的有些同学经常不吃早餐就去上学，到了第三四节课往往会出现头晕心慌注意力不集中的现象．他所在学校的校门口外有不少卖烧烤炸串冷饮的小摊贩，许多同学喜欢光顾那里．日妈妈带他去医院看因生病做手术的姑姑，妈妈买了一箱夏进牛奶和一些其他营养品．小明看到牛奶箱子上写的生产日期是日，保质期是60天．请分析回答：（1）妈妈给姑姑买的牛奶饮用安全吗？请说明理由．不安全，因为过了保质期．（2）牛奶中的主要营养成分是蛋白质等，蛋白质除了能供能外，还能构成细胞，所以对姑姑的身体恢复有利．（3）长期酗酒的人最先伤及的是胃，从而影响蛋白质营养物质的初步消化．（4）我们每天吃进食物主要在小肠中消化，此器官是吸收营养物质的主要场所，如果暴饮暴食就会增加它的负担，而影响健康．（5）在资料中，有的同学不吃早饭就去上学，这些同学会出现头晕，心慌、乏力、注意力不集中等现象的原因是：缺乏营养．（6）目前，在我国中小学生中，“豆芽型”与“肥胖型”明显增多，分析造成这种情况的主要原因是：没有合理膳食．（7）牛奶中的钙和铁属于无机盐类营养物质，可促进青少年正常的生长发育．如果儿童时期体内缺钙，易患佝偻病．因此小明也应该多喝牛奶．（8）从食品安全的角度出发，请你对常吃街边小摊食品的同学提一句建议：注意食品安全．
解：（1）由分析可知，食品在生产、加工、储存过程中可能改变其性质，所以购买食品时一定要注意营养成分和保质期．注意食品的生产日期和保质期，有助于判断购买的食品是否超过了保质期，因为食品中有未彻底杀灭的细菌芽孢，超过了一定的时间，在适宜的条件下，芽孢会重新形成新的细菌，细菌再大量繁殖，使得食品腐败变质．（2）蛋白质主要作用是构成细胞的基本物质，是机体生长和修复受损组织的原料．（3）醉酒会严重危害人的身体健康，喝的酒首先进入人的消化系统，然后由胃来吸收，胃是消化系统中最膨大的部分，胃内有胃黏膜，由一层上皮细胞构成，酒属辣性，会损伤胃黏膜，严重的会导致胃穿孔、胃出血而危及生命．其次酒精还会通过循环系统进入其他地方，间接地引起肝脏、神经系统等方面的疾病．可见经常酗酒的人，受到最直接伤害的是胃．（4）小肠是消化和吸收的主要场所，如果暴饮暴食就会增加它的负担，而影响健康．（5）在资料中，有的同学不吃早饭就去上学，这些同学会出现头晕，心慌、乏力、注意力不集中等现象，这是缺乏营养的表现．（6）合理膳食必须符合个体生长发育和生理状况等的需要，含有人体所需要的各种营养成分，含量适当，比例适中，以全面满足身体需要，维持正常生理功能，促进生长发育和健康，这样的膳食才能符合均衡膳食的要求．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物，不能以每某一种为主．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，烹调时要注意低盐、低脂肪，并少放味精等．（7）人体对无机盐的需要量不大，但作用却很大，含钙、铁的无机盐可促进青少年正常的生长发育．如果儿童时期体内缺钙，易患佝偻病，中老年人和妇女缺钙易患骨质疏松．缺铁易患贫血．（8）传染病是指由病原体引起的，能够在人与人之间、人与动物之间传播的疾病，具有传染性和流行性的特点，依据传播途径的不同，人类传染病可分为四类：消化道传染病、呼吸道传染病、血液传染病、体表传染病．细菌性痢疾属于消化道传染病，主要通过饮食传播，因此，平常喜欢在路边小摊吃东西的人，容易染上细菌性痢疾．故答案为：（1）不安全，因为过了保质期（2）构成细胞（3）胃；蛋白质（4）小肠（5）缺乏营养（6）没有合理膳食（7）无机盐；佝偻病（8）注意食品安全食品在生产、加工、储存过程中可能改变其性质，所以购买食品时一定要注意营养成分和保质期．吃什么保健品可以促进吸收，增胖！
健康咨询描述：
饭量不错,可是就是不胖身高173体重不到100斤从小
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想很快的胖一点（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 16:59:10
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病情分析：可以考虑下面的方法增肥指导意见：建议多吃花生,坚果类的....Ve含量高,营养丰富水果类可以挑选一些糖分比较高的,比如香蕉（含钾特丰富）临睡前喝一杯全脂牛奶,有助于优质睡眠：）
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病情分析：避免吃刺激性强,易产气,粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量. 必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸,朱砂养胃丸等. 夜间进食不宜过多,否则会增加肠胃负担,不利于健康和安眠,对于健美身体也无益处. 指导意见：少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐. 食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等. 吃你想吃的东西,以促进提高食欲.于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲.建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食. 让对你有益的饮食随处可见.除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干,葡萄干,绿豆糕,肉肠面包,全脂奶粉,巧克力等,想吃就吃.吃时佐以橙,桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量.
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别人送了一盒茶 , 是促进肠胃吸收的, 我本身就很瘦 ,会不会越喝越瘦啊.?
1楼 16:34&|
促进吸收的当然不会啊，吸收好才能增重，加油
2楼 16:57&|
恩 ,知道了 谢了.
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安利的保健品有没有增胖的啊？
本人比较消瘦···食欲不振···所以想吃点安利的保健品 看看能否有效果啊！具体安利的保健品有没有增胖的啊！名字是什么啊？谢谢啊~
提问者采纳
食欲不振吃b族维生素，还有蛋白粉如果你是偏瘦的话，营养补充到位基本会恢复正常胖瘦，但如果是瘦的正常的话那就没必要补了。。呵呵没有什么营养品是专门增胖或减肥的，它主要的功能是补充身体所需的营养素，而补充到位的话，自然身材会调节到最佳状态
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一般过胖或过瘦的人都是肠胃功能不太好，同样吃了能帮助长高的补品，如果你肠胃吸收不了，就差不多白吃了。所以你可能是肠胃不好。先把肠胃调理好吧。
瘦可能是脾胃不好引起，也可能是肠胃不好引起。并不是说这个症状吃个什么就能解决的。营养品可以调，找资深营养师一定可以帮到你的
能让你胖的营养品是有激素的、 平时吃点有营养的蔬菜什么的就行了吧
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