哺乳期后乳房松弛怎么办？胸部松软下垂
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哺乳期后乳房松弛怎么办？胸部松软下垂
哺乳期后乳房松弛怎么办胸部松软下垂按理说，当妈是件高兴的事儿，可是自从生了孩子之后，我的胸就慢慢的瘪了下来。原来哺乳的时候还不觉得，后来孩子一断奶，就越来越明显，到后来几乎都看不到了。虽说我年纪也不小了，不该在意这种鸡毛蒜皮的事情，可是女人都希望自己漂亮点。就算不为自己，也想在老公面前秀一把。但现在我似乎没有了这个资格。有时候开玩笑，老公也说我像飞机场，虽然不是有意，可心里总是觉得别扭。丰胸是我偷偷决定的，不想让其他人知道，怕万一传出去影响不好。开始我也只是偷偷摸摸的做一些丰胸菜，比如吃木瓜或者炖猪脚什么的。一次老公还问，为什么这些天经常煮猪脚？我当然不会告诉他为什么。不过，吃了一段时间也没见有什么效果。真的很气馁，要知道这些食材也是很贵的，真是白花冤枉钱。后来就停了，改按摩。这是从网上学的，据说效果还不错。按了有半个月吧，也没见鼓起来。我又开始怀疑了，难道是自己按摩的手法不对？后来就查是什么问题，发现只是按摩很难达到目的，要结合一些丰胸乳来按，这样才能刺激乳房细胞重新发育。后来经过一番比较，我选用了波斯丽尔丰胸精华乳。没想到我用了半个月，胸围明显大了。乳房周围的肌肤颜色鲜亮，看着也很健康。越往后用效果越明显。不到俩月，我的胸就完全回来了。而且似乎比以前还要大（或许是我的错觉吧）。看着我的变化，老公是又惊又喜，现在，他终于承认丰胸后的我更有吸引力了。
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我以前胸非常的小，[fengxiongjiayou]A罩杯。人家都家我太平公主，走到哪都抬不起头来，自卑死了。找了很多的方法，丰胸路走的真的很难。最后终于找到了一个比较好的方法。现在已经是D罩杯了，现在别人在也不会叫我太平公主了。也自信起来了。添加我的好友，我来分享我的丰胸经验。QQ： 祝早日摆脱平胸的困扰。 QQ： ---航耗肛
正常，喂奶以后乳房开始变的空了似的，少了支撑的必要东西。脂肪和胶原蛋白流失太严重的问题，脂肪的话容易补充多吃肉什么的完全可以，但是胶原蛋白仅仅是依靠吃猪蹄什么的补充吸收难还慢，最好的就是用花青宜胶原蛋白这样的补充才行的。没事儿了多做些胸部保健操。百度一下一大堆的。
针对我们女性青春期丰胸，从平时的丰胸食谱总起，比如早晚可以喝点豆浆，以及一些简单的丰胸运动，比如扩胸运动，详细的按摩知识搭配起来，不能盲目的丰胸，外扩情况，选择文胸也得有讲究，产品我用的是美联组合，3个月我大了2个罩杯，效果还是蛮明显的。
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产后乳房松软下垂怎么办
咨询热线：400-028-1886
　　女性在怀孕过程中，雌孕激素变化导致乳房经历了二次发育，原本不丰满的乳房也会变得丰满起来，特别是泌乳之后，乳房更加挺拔诱人。但是往往哺乳期后，乳房容易松软下垂。
　　这是因为在雌孕激素作用下，乳房内的脂肪组织和乳腺组织增生，乳房会明显增大，同时表面的皮肤也被撑大了。但是生产后激素水平下降，尤其是断奶后，激素回复到正常水平，乳房内的脂肪和乳腺组织快速减少，而皮肤的表面积不变，这样就像一个泄了气的气球，乳房就会松软下垂。
　　那么知道了原因，我们又可以如何应对呢？成都悦好整形医院专家告诉大家：
　　1、怀孕过程中，就最好随着乳房的增长而去选购合适的胸衣，固定好增大的乳房。相应的，产后乳房缩小也要换小点的胸衣。胸衣不要太紧，可以宽松一些，以免压迫胸部。
　　2、怀孕时多吃一些高蛋白质食物，尤其是水产品类，还要多吃新鲜的水果蔬菜。
　　3、产后母乳喂养，不但对宝宝有好处，还可以通过哺乳避免乳房过快缩小，减轻乳房下垂。
　　4、每天定期、有规律的哺乳，时间最好不要太长，有利于乳房保持良好形状。
　　5、不要让宝贝含着乳头入睡，或者用这种方法让宝贝停止哭闹。因为过长时间空吮或吸较低浓度乳汁，很容易造成乳房松弛。
　　6、断奶的时候要有逐渐的母乳结合人工喂养的替代过渡，循序渐进。
　　7、产后尤其还需要注意的一点是不能强力挤压胸部。因为这样首先乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等；其次受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。平时为了避免挤压，就需注意保持正确的睡姿，最好仰卧，尽量不要长期一个方向侧卧，不仅会挤压乳房，还容易引起双侧乳房发育不平衡。再就是夫妻同房时，男方不要用力挤压乳房。
　　8、乳房周围微血管密布，洗浴时不要用过冷或过热的浴水刺激乳房。坐浴或盆浴时，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，还会引起皮肤干燥。
　　成都悦好整形医院最后提示各位妈妈：如果产后胸部下垂经过锻炼无法恢复，还可以到正规整形机构通过乳房下垂矫正手术来解决。
地址：成都市金牛区蜀汉路335号
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产后胸部下垂应该怎么办呢
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　　产后胸部下垂应该怎么办呢?这是不少女性在生育后面临的一个问题，胸部下垂给女性的美观带来了一定的影响，想要让自己的胸部像生育前期一样的笔挺，就应该做好胸部的保护，加强身体锻炼，注意饮食，规律生活对于胸部的健康都有一定的影响，如果胸部下垂过于严重，可以采用治疗的方法来解决。
　　第一点、一定要戴好的bra!挑选bra一定要合身，不能让胸部受一点点压迫。
　　第二点、一定要多做按摩!按摩时候使用纯植物精华的乳霜，温和不刺激，丰胸美胸效果很明显。配合胶囊和精华素效果更好。
　　第三点、不要趴着睡觉。
　　第四点、洗澡的时候，经常用喷头从下往上冲胸部，能起到预防乳房下垂的作用。我有副乳怎么办，不要以为腋下的赘肉也就是&副乳&，是胖MM才会遇到得问题哦，其实有相当一部分瘦MM同样被这个问题苦恼着。
　　上述为您分析的就是产后胸部下垂应该怎么办呢，注重做好相关的护理，才能促进胸部健康发育。??????鷿????????,???
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哺乳后乳房下垂怎么办，怎么治
在过了哺乳期之后，大部分都会发现这样的问题，那就是乳房越来越小、下垂，很是难看，如何纠正哺乳期的情况？如今越来越多的注重自己的形象，尤其是需要再次进入职场的准妈妈，形象更是受到重视，所以如何才能身材，增加自己的自信心是首要任务。下面来看一下如何纠正。首先来看一下乳房的下垂是由什么原因造成的？1、众所周知，女性的乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小。2、女性在哺乳期内，为了哺育婴儿，相应的乳房内积存大量乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低。导致乳房日后弹性降低、松弛下垂。3、还有大家所知道的重力作用，也会造成乳房的下垂。 乳房的松弛下垂有碍准妈妈体形的曲线美，由此还使人产生自卑感，影响女性正常的心理健康。有时两侧乳房皱褶处还易有糜烂或患湿疹，因此对乳房有必要进行精心的护理，使之恢复挺拔的姿态。知道了原因，如何纠正哺乳期乳房下垂的情况呢？有关专家称要正确护理： 1、准妈妈要坚持戴胸罩，而且要从哺乳期开始，就要坚持戴。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。 穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。2、准妈妈在知道正确的喂奶姿势，因为在哺乳期内，妈咪采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。3、准妈妈在喂完婴儿后要经常按摩乳房。而且在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。4、还可以利用沐浴时给予乳房以冷热水的交替喷洒锻炼，因为冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。5、在哺乳期时，准妈妈还要注意不要节食减肥。有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。
6、在饮食上要知道哪些是可以多吃的食物，因为雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。维生素B是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。7、适当的运动也是准妈妈健胸的最好方法之一，而健胸操也是一种最有效、最经济的美乳方法之一。所以说如果产后及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实，丰满。但健胸运动不是一日之功，需要长期坚持，效果才明显。8、另外还有其它方法可以用的，如可以选用美乳产品，如美乳霜，但美乳霜大多含有激素，因此在哺乳期不要使用，以免对宝宝造成影响。应用美容手术进行隆胸也可以，但风险较大，费用也较为昂贵，还要谨慎为之。总之，纠正准妈妈在哺乳期乳房下垂的情况，不但需要饮食的合理、母乳宝宝时的姿势要正确、还有一点就是要适应当的运动，最有效的就是健胸操的锻炼，同时，准妈妈在哺乳期还要注意不要有乳腺炎的发生，避免挤压到乳房，只有各方面做好护理，才能还原准妈妈一个标准而且美丽的身材。
我知道了，下次不用再提醒
产后妈妈由于生理和心理的变化，在生活中总是会遇到些麻烦，事先了解可能会出现的小麻烦进而做好准备，买些可能会需要的用品对于...
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