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节目标题：专业美容在家做教程 子宫卵巢保养手法
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卵巢保养不要盲目进行
关于卵巢保养…
大部分人都知道，卵巢是女性的性腺器官，对维持女性的生理功能（即中医所讲的经、带、胎、产、乳）和女性的第二性征（体态，乳房，皮肤等）起着至关重要的作用，可以说，女性一生的黄金时期也是卵巢的时期。卵巢功能紊乱，首先影响的就是女性的生殖生理功能，其次对女性的体态、皮肤、毛发乃至声音都会有所影响，因此，卵巢健康对女性是重要的。
卵巢功能的启动从青春期开始，一直维持着女性的育龄期，到更年期逐渐衰退，大约有三十年的生命周期，其主要功能是排卵和分泌性激素（雌激素、孕激素和少量雄激素），在一个正常的月经周期中，卵巢呈周期性变化，卵巢所影响的身体组织和器官也随着发生周期性变化。
时下，随着人们生活水平的提高，对生命质量的要求也在提高，爱美的女性都知道卵巢在美丽人生中的重要性，但遗憾的是许多的女性朋友由于不了解卵巢的功能特点，而采用一些不科学的方法去盲目“保养”卵巢，不仅无效，甚至反而造成对卵巢的伤害。因此，觉得有必要从理论上告诉大家一些基本的原则来爱惜好自己的卵巢。
1．保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳，而应静养阴血，食物上宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品，块茎类食品；月经来潮前的阶段是阳长的时期，可以适当吃一些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅，月经按时来潮等等。
2．保养卵巢要根据自己的体质特征：中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实偏盛之不同，我们所接受的食物亦有补泻寒热之别，如一些女性朋友，体质偏热且并不虚弱，为了保养卵巢而长期或大量服食一些鹿胶，阿胶，黑桃，芝麻等温补滋腻的食物，就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现和身体“上火”的症状。
3．保养卵巢身心健康最重要：健康的生活方式，良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好，女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。
总之，卵巢可以保养，但一定要针对每个人的身体状况和生理需要而进行。目前社会上所谓“保养”卵巢的方法五花八门，有的并无科学依据，但疗效却吹得很神奇。希望爱美的朋友在准备接受这些方法之前，最好了解自己身体所需，这样才能达到真正的调理效果。
发表于： 21:28
真是一篇好文章啊
我要让我老婆来好好读一读，科学健身美容保养。
h***(来自湖南省衡阳市电信的网友)
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月经不调，不孕症，功血，多囊卵巢综合征，闭经泌乳综合征，更年期综合征，卵巢功能早衰。已询问了其他大夫的不重复回答。　　现在很多美容院都有“卵巢保养”这个项目，是怎么操作的呢？　　也有的美容院（男士止步那种）还推出了男士肾保养。　　都是咋回事啊。小女子先询问下，不敢贸然进去。
楼主发言：1次 发图：0张
　　我来跟到学习知识的。
　　我也想知道
　　。小女子先询问下　　。。。　　从你的ID名可以看出你已不是小女子了
　　卵巢保养就是把卵巢拿出来用盐巴加白酒洗了再放回去　　肾保健就是把腰子取出来用碱挼几下 最后用白醋冲洗 再放回去。　　
　　楼上正解
　　就是用器具或者手指让你到G潮，　　肾疗就是打FJ　　楼主是想去体验吗？
　　卵巢保养:对腰部、背部、会阴部精油揉搓按摩，最后按摩阴部，出水为止　　肾保养：程序同上，不同的重点是会阴、阴茎根部、睾丸等，最后射精出来。
　　作者：成都曾颍
回复日期： 12:43:00　　卵巢保养:对腰部、背部、会阴部精油揉搓按摩，最后按摩阴部，出水为止　　　　肾保养：程序同上，不同的重点是会阴、阴茎根部、睾丸等，最后射精出来。　　--------------------　　从你的解释来看，相当于过了一次性生活。从这个角度说，怎么算是做保养呢？
　　出水为止？担怕不止哦
　　　　　　　　　　哇撒，好犀利阿。　　　　　　　　
　　都很强大噢。
　　真是长见识了，，，一直不晓得卵巢保养是啥。。。⊙﹏⊙b汗。。。。　　再邪恶的问下，是异性给按摩保养不么？
　　　　　　　　哇塞，万能的天涯能这样给力的解答真的是学习到了。　　　　出水来，精射出，保健行业爽多多。
　　@你的好友能给他开传送门^_^，在成都旅游，和朋友怀着好奇心来到女士推油馆，在一位服务员的带领下来到了一间很漂亮的房间，房间靠河的一面是用整面的玻璃做成的，所以可以看到外面的风景，服务员说这个玻璃墙外面是看不进来的，所以很安全的。　　
再看房间里面的摆设，一个很大的按摩浴缸，两张按摩床，还有一张很舒服的沙发。里面的其她家具都是很古老的这种。反正是很漂亮啊，我也很难用语言描述。这时服务员叫我坐一下先喝杯成都特色花茶，有助于安神的。　　
过了一会儿，一位男按摩师进来了，穿一条白色的中裤，裤子很薄，可以看到里面什么也没有穿，她大概二十多岁，皮肤比较黑，但身材很好，看来是精心挑选过的，说话很轻，她问我可以帮你服务吗？我觉得挺满意的，接下来就开始我的推油了。他说先帮我把衣服脱了，我感觉很奇怪，因为我都是自己脱衣服的。这时他叫我坐到那张沙发上，拿了一条很大的浴巾盖在我的大腿上，我那天穿的是一条裙子。　　
　　这时他先把我的鞋脱掉，给我穿上了一双绵的拖鞋，接着他把手洗了一下，擦干后伸到了浴巾里面，开始脱我的裙子，第一次被别人脱裙子挺难为情的，裙子很难脱下，但这个按摩师很体贴，也很有耐心，很小心的把我裙子褪了下来用衣架挂好，接着开始脱内裤了，脱的更加仔细，动作幅度很慢的，他把我的内裤卷好后放进一个袋子里。　　
接下来，他开始脱我的衣服了，脱衣服就比较省力了，脱掉文胸后，他拿起浴巾把我包起来，叫我走到按摩床上趴着，他的每一个细节都很替顾客着想。趴着后他把浴巾拿掉，对我说先帮我洗身子。于是打开热水，在我的身上慢慢的淋着，一边淋一边用手在我身上缓慢的搓着，我紧绷的心也逐渐放松下来。　　
全身淋湿后，他问我私处让她给我清洗，还是我自己洗，这时我已经什么都懒的动了，什么都由他去了。于是他开始用热水淋我的私处，很小心的把我的阴唇里面的褶皱都冲洗干净。第一次让别人给我洗这里感觉真的很奇怪，不过真的很舒服啊，这时我已经完全沉浸在享受之中了。　　
　　接下来他开始给我涂沐浴乳，从上到下每一寸肌肤都搓的很仔细，这种滑滑的感觉真的很舒服。这时开始在我的阴部摸沐浴乳了，不过换了一种，说这是专门给女士洗阴部的，里面有独特的药效，有很好的保健作用，而且可以洗阴道里面的，没有刺激性。他很仔细的在阴部搓着，我自己洗的时候都没有这么仔细过。他拿了一把很柔软的刷子在阴唇褶皱上刷，连一丝缝隙都不放过，甚至连阴蒂的包皮这里都翻上去刷了，当然没有刷很长时间，因为这里很敏感。然后他问我阴道里面要不要洗，我觉得这个沐浴乳是专门洗这里的，应该洗一洗。他换了一把圆头的刷子，有点象毛笔，但柔软的多，慢慢的伸进了阴道里面，这种感觉跟做爱不同，没那么刺激，但很舒服。他洗的手法很特别，用螺旋型的慢慢伸进伸出。终于抹好了沐浴乳，开始冲洗，冲洗阴道时，拿了一个一次性的塑料管，接上热水，慢慢插到阴道里面去，这个塑料管的头部象一个凹进去的球，水从下面流出，按摩师动作很轻，基本上感觉不到有东西在里面动，里面冲的很干净。　　
　　楼上的继续！
　　无齿之免　　下次去的时候帮我问哈他那还招人不，不要工资都愿意
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规[转载]卵巢保养误区
随着女性卵巢早衰现象的高发，关于卵巢保养的方法也随之盛行。有些女性热衷于去美容院、养生馆接受卵巢保养得服务项目，也有些女性通过药物按摩、精油按摩等方式进行卵巢保养。殊不知，这些保养方法存在很多误区，若保养不当反而会进一步加速卵巢衰退。
误区一：精油按摩保养
如今，精油按摩保养十分流行，很多美容院都提供此服务项目。可实际上，精油按摩保养卵巢没有任何的科学依据。因为卵巢深藏于盆腔中，前有膀胱，后有直肠和肾脏，通过穴位按摩的确可延缓卵巢老化，但美容院普通的按摩手法根本无法触及卵巢。而且，精油必须被血液循环所吸收才可能对卵巢功能产生影响。目前来看，通过腹部按摩无法使精油有效地进入血液循环当中。精油按摩保养卵巢只是一个美丽的谎言而已，但是按摩对身体还是有益的。
误区二：药物按摩保养
药物按摩保养和精油保养类似，只是把精油替换为药物进行腹部按摩。
和精油按摩保养的谎言一样，普通按摩手法无法触及卵巢，药物也根本无法到达卵巢。而且美容养生馆由于卵巢保养得药物成分通常是保密的，如果只是营养护肤品倒没什么问题，但如果当中掺杂激素成分，则可能会导致妇科肿瘤。有女性患有卵巢肿瘤，为进行卵巢保养选择了药物按摩，结果因药物中含有激素成分，导致肿瘤短期内增生、恶化，后果十分严重。
所以，药物按摩保养卵巢不可取，大家不可轻易尝试。正规的按摩对身体是有益的。
误区三：乱用雌激素
卵巢早衰，与女性雌激素分泌紊乱有关。为了延缓卵巢衰老，有些女性会服用雌激素，希望可以提升激素分泌水平，延缓早衰。
但是，目前激素类药品鱼目混杂，服用不当很容易引起增生、肿瘤、囊肿等疾病。本来身体健康但因为盲目服用雌激素，最终患上妇科肿瘤的女性大有人在。激素类药物当然可以服用，但须等到绝经期，在专业医生的指导下服用。服用前还必须进行相关检查，以排除雌激素的禁忌症，万不可自行服用。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。事实上所谓的精油保养卵巢从科学上来说是没有什么依据的，所以意义并不大。}