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更年期是什么症状 很无语有这么难吗！
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医生建议：更年期一般首先是从月经上开始的，这个时候人体内的内分泌比较紊乱，会导致月经不调，脾气暴躁、健忘、性子比较急等。
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?女性更年期综合症的表现.很无语有这么难吗!!
建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物
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女性在45岁后，逐渐进入更年期。由于卵巢功能减退，脑垂体前叶功能一时性亢进，致使植物神经功能紊乱，可表现为月经紊乱，阵发性潮热、潮红，出汗、失眠、头晕头痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或轻或重的症状，重者使本人很痛苦，家庭和社会都感到患者在情绪上和行为上的变化，影响人际关系和正常生活。可以在医生的指导下雌激素治疗或中药治疗以减少症状。意见建议：更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间.通常来说,绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状：　　一,潮热??是更年期女性经常遭遇的症状.　　二,心悸??也就是心慌,也是更年期最常见的症状之一.　　三,精神,神经症状表现异常.　　四,腰酸背痛??是更年期妇女骨质疏松的早期症状.意见建议：1:不要用饮酒，特别是在下午或是晚上，日常可以服用含雌激素的药物，缓解症状。2：安眠药不能随便服用，只能偶尔用之，否则既容易上瘾，还会加重失眠。3：体育疗法：积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等，根据病情有选择的学习、坚持锻炼，有仅利于健康的恢复。
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女性更年期月经表现`很无语有这么难吗!
帮帮我,怎么解决！
提问者采纳
不看惊险和悲惨的影片，以保持良好的睡眠。
就不相信我会解决不了
更年期夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，也很大程度的影响睡眠情况。~~坚持适宜的运动适当的身体锻炼，减慢体力下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。注意劳逸结合工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，不看惊险和悲惨的影片，以保持良好的睡眠。.更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能功法紊乱,积极调理可以选用姐菽乂噜垭，大迅速被人体吸收，可以清除体内过剩自由基、消除细胞毒素，更可安神生津，解决女人更年期问题。
可以帮 到您吗？
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　(1)稀发月经：月经周期间隔时间长，由正常20～30天变为2～3个月或更长时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长至4～5个月或半年才行经1次，以后则完全停止。
　　(2)月经周期紊乱：从正常的月经周期变为不定期的阴道出血，有时经期延长或变为持续性阴道出血，淋漓不断达1～2年月不止。也可发生大量阴道出血，病人可发生贫血、面色萎黄、全身乏力、心慌、气短，严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血，一般经1～2年，月经即完全停止。此时医生要作详细检查，首先除外肿瘤引起的出血，对年龄在40岁以上的妇女，应进行全面检查，或作子宫内膜活体组织检查。除外肿瘤后，再按更年期月经紊乱治疗。绝经前月经周期紊乱是最常见的。据报道，有人对282例绝经前妇女进行观察，发现其中181例有月经周期...
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女性更年期月经表现`很无语有这么难吗!!
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若是没有一个良好的睡眠，会加重更年期女性生理恶性循环
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你好，女性的月经期大概是在50岁左右，由于卵巢衰弱引起的雌激素水平分泌不足引起的自主神经功能紊乱，出现潮热潮红，乏力，烦躁等&br&&br&你这个时候应该注意休息，别劳累，保持心情舒畅和充足的睡眠，多吃些富含植物雌激素的食物，比如黄豆，黑豆，蜂皇浆等，祝你健康
女性还应该注意体内维生素的摄取
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