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月经量少发黑怎么办 月经量少发黑怎么调理
&& & &&& 很多女性朋友因为工作压力大或者饮食不注意等原因，会每个月出现月经不调这情况，那么对于月经量少发黑怎么办呢?
　　月经量少发黑怎么办?女性月经量少发黑的原因在于女性肾虚，女性在月经周期的先后，血量少，呈色淡红，或者黯红，以及质薄等，都是肾虚造成的。气滞血瘀造成女性朋友月经异常，月经量少，呈紫红色且伴有血块，或者出现有小腹疼痛的情况。气血两虚的女性朋友，导致月经周期的提前，经量的减少，经血呈色淡且质稀。出现有小腹疼痛。月经量少而颜色发黑，多数是由于卵巢功能不足，导致雌激素水平的缺乏，造成女性出现的月经异常症状。
　　月经量少发黑的女性应该保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
　　不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
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月经量少色黑怎么办，收藏
月经量少颜色发黑是怎么回事?月经一直都是女性苦恼的事情，甚至有些女生只要月经以来就非常的犯愁，不为别的主要就是月经带来的伤害，近日我们就经常接到女性的咨询，这些人大多都是月经量少，而且颜色还发黑，不知道情况的她们经常选择 盲目调理，这样是不行的，具体原因让我们来告诉您。　　专家认为，月经色黑是气滞血淤，经血在子宫内淤积时间长导致的，痛经就与这有关;月经量少则多数是内分泌的问题，雌激素不足可引起月经量少，也有一些因营养不足引起的月经量少，但临床中成年女性月经量少多与激素有关。月经量少颜色发黑是怎么回事? 　　
【月经量少颜色发黑的原因】 　　月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。临床上，引起月经量少颜色黑的原因主要有两种：　　1、器质病变或药物副作用。生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神科药物，内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。　　2、神经内分泌功能失调。主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。　　【月经量少颜色黑的护理方法】如果女性朋友在生活中真的有月经上的问题，那么一定要注意护理，建议您最好先做一个B超，先查明白情况再说，然后让专家根据具体的情况，给予具体的分析。　　1、饮食治疗月经量少　　血虚治法：养血和营调经。　　方药：八珍汤加味。　　党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克 当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期(转载自中国健康网，请保留此标记。)者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者，加桂枝6克;下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。　　2、少吃生冷酸辣食物，多喝水，保持大便通畅。　　血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，少吃葱蒜韭姜等刺激的食物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。　　3、选购合适的内裤。　　要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。　　4、保持私处清洁。月经期绝对不能房事。　　注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者不能喝红糖水。　　5、保持心情愉快，避免情绪波动和压力过大。
我最烦恼的就是便秘。前两个月突然好了，每天一次很正常，这个月又开始了。用了很多方法都不管用。中医说跟气虚有关。现在每天做运动，早晨喝凉白开。可是效果并不好。
我也是褐色的 分泌物持续啦好长时间啦 ·大夫说是月经，给我开啦达英，说吃啦后就会没有啦·可是现在还有，已经有点红色的啦但是还是很少。我都不知道这到底是月经啊 还是什么
我这次是第一次月经量少，还颜色不对的！我还以为是没有排卵的原因呢！对了，那吃克米会不会白带变多啊？我现在都不知道我到底怎么了！我也大便不正常，经常便秘！基本两天上一次大号，肚子难受死了！
谢谢分享！我也是量少色黑，仔细想想觉得可能是这些年一人在外饮食作息不规律又贪凉而导致的，激素结果也是雌低…现在结婚了，希望能通过运动和饮食来调养自然怀孕！
我以前月经量很正常，可是吃了三个月达英后，月经就变的特少，颜色也近乎黑色，而且每次都是先有好多天的褐色分泌物后才来一点点月经，时间也得10来天，感觉拖拖拉拉的，是不是吃药吃的啊。月经量少是不是说明子宫内膜薄啊
我每次来的时候也是开始三四天都是这样。
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本文导读：经量少发黑怎么办？月经是女性朋友正常的一种生理现象，正常情况，女性月经颜色是暗红色的，但是有的女性朋友月经颜色却呈现黑色，月经颜色发黑是由于女性身体出现了问题，那么月经颜色发黑有哪些因素？
卵巢早衰介绍
卵巢早衰(Premature ovarian failure)是指女性在岁以前出现卵巢功能减退的现象卵巢早…
　　因素一：气血两虚导致月经黑色
　　月经周期提前或者是退后，月经量变多或者变少，延长，颜色变淡，质稀，或者经常出现腰酸或者头晕眼花，有的时候神疲肢倦，脸色苍白或萎黄，舌质淡红脉细弱宜气血双补。
　　因素二：气滞血瘀导致月经颜色变黑
　　月经前后无定，月经量或多或少，颜色偏紫红，有血块，经行不畅，或者小腹疼痛，，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
　　因素三：导致月经黑色
　　月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
　　治疗月经量少发黑的注意事项有哪些？
　　1、引发女性月经颜色发黑的因素是有很多，首先应该先了解清楚自己的病史，需要认真分析病案，对症治疗。
　　2、在进行内分泌激素检查时必须在停止服用内分泌激素药物三个月以上，至少一个月以上，在分析报告的时，应问清末次月经日期及抽血日期，然后在根据抽血处于月经哪一期，对照该正常参考值进行分析。
　　3、对于多囊卵巢综合征或者是等出现月经量少或者颜色发黑，要引起重视，如果单纯的用治疗效果不明显，可以采用中西药同时进行治疗。
　　4、月经量过少还伴有月经后期的女性，要和流产或宫外孕进行鉴别，不能忽视，以免耽误了病情，影响治疗。
　　对于女性月经颜色发黑，需要重视自我的日常调理
　　1、保持心情愉快，尽量避免精神和情绪上的刺激
　　个别女性在来月经时会出现下腹发胀疼痛，腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象都是正常的。
　　2、注意个人卫生，做好预防感染
　　女性朋友一定要注意生殖器的卫生清洁，在月经期间不要进行性生活，要注意保暖，避免寒冷刺激，不要过度劳累，月经量多的女性不要吃红糖。
　　3、多喝开水，保持大便通畅
　　在经期前多吃些水果和蔬菜，但是不要吃葱、蒜、韭、姜这些运火的食物，气血比较虚的女性，同时应该加强营养，多吃些牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。
　　温馨提示：如果发现自己月经量少又发黑的症状，一定要及时到正规的医院进行诊断治疗，一定不要耽误治疗时间，早发现早治疗是健康的基本前提，希望能引起女性朋友的重视。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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