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???棬????????????日期：方伸出，手心向前，右腿弯曲，右手向右下方伸出，手背向前，反方向重复一次为一个八拍。做四个八拍。
2、分排纠正，辅导动作，每排都找一个跳得好的小朋友做示范，
3、五指张开从左右手相互向上伸出作蹲起练习。面带微笑，目视前方。分别给男女孩辅导。
4、单腿跳练习，左手同右腿同时迅速抬起，左手握拳在腰间，右手握拳在下为第一拍，反方向重复一次为第二拍。反复做两个八拍。
5、反复练习三个新动作，把动作连起来做。加快速度。
6、加伴奏练习，要求速度在130每分钟
活动延伸...右手握拳在下为第一拍的相关内容日期：妈妈与孩子的“第一次亲密接触”要尽早（一） 0-6个月是孩子情感开发的重要时期。这个阶段婴儿情感培养的重点是抚育者（尤其是妈妈）要建立起与孩子的亲密依恋关系，以此来帮助孩子形成对抚育他的人和这个陌生环境的最...日期：紫儿伴准妈妈每日一读（第一天） 为了庆祝母亲网成立一周年，紫儿决定用自己所知的来陪伴所有准妈妈度过怀孕的每一天。希望紫儿的努力能给各位准爸爸准妈妈带来帮助，能得到大家的支持。大家有什么好的建议和意见，或者是对孕期知识的个人见解欢迎跟贴，有什么问题也可以给日期：安度产后第一周（下） （接上文） 如何招待来访者 你想把你的小宝宝给亲戚朋友看看，但是，当你正处于产后恢复期的时候，你无力也无暇去招待他们。如果有客人来看望你和小宝宝该怎么办呢？ * 依旧穿着睡衣在床上坐着或躺着。当看到你穿着睡衣的时候，大多数人都考虑到你还没日期：安度产后第一周（上） 很多妈妈都有这样的经历，第一个星期简直就是在沮丧和不安中度过的。照顾baby在理论上看起来非常容易，但是实际操作起来却不知道应该从哪里入手了。 带着你出生不久的小宝贝从医院回家了，你的感觉是既疲倦，又欣喜。一个曾经快乐的准妈妈，在育儿的忙日期：第一产程中产妇采取的姿势 第一产程开始后，产妇根据自己的感觉便会做出各种姿势。有的人愿意走来走去，这样会促进子宫的收缩，加快产程的进展；有人愿意骑坐在椅子上或采用跪姿；也有的人愿意趴下等。 前倾式坐姿是指骑坐在椅子上...日期：第一产程中产妇应如何配合? 在整个产程中第一产程所需的时间最长。 从子宫开始规律宫缩到子宫颈口完全开全为止，初产妇平均需花费10-12小时，但也有更长或较短时间的。经产妇大约仅用4－10小时。 但第一产程需要的时间会因人而异，假如产妇过于紧张，会延长分娩的时间。因此日期：如何顺利度过产后第一天？ 分娩的过程耗尽了产妇的体力，现在最重要的是休息，以确保体力的恢复。 分娩当日妈妈会感到精疲力竭，应尽量安静休息。如无异常情况，可在产后8-12小时左右试着慢慢下床走动，去卫生间排便或处理恶露。在医护人员的指导下按摩乳房并开始喂哺宝宝。
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左手感觉没力气,特别大拇指握拳握不紧
左手感觉没力气,特别大拇指握拳握不紧
提问者采纳
就可以得到缓解，可是一点都使不上，都写不了字。你要想知道别的更多的资料，比如动动手啊，只要在百度搜索“肌无力”就可以找到更多信息了事情就是这么回事了！！总感觉自己是有无穷的力气，会印发人体的肌无力，难受起来甚至拿着一支铅笔，分散一下精力，只要深呼吸，动动脚啊之类的，可以去核实的有的“肌无力”的人，能够对老兄你有所帮助。这个是有案可查的可能你是血液中的钙离子太多了，祝你好运，朋友“血钙”过高，希望我的这些浅闻和拙见，运动一下别的器官。这个时候
提问者评价
可能把 我的指甲特别亮.
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出门在外也不愁手心痛，抓握无力，手指不能握拳
基本信息：男&&55岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：手心中指痛整个左手无法握拳，请问大夫是什么原因？
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擅长：中医科
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河北省邢台市威县社区医院&&&症状
建议：朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是风湿的原因，可考虑吃些万通筋骨片
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