绿慈铁皮石斛绿慈铁皮石斛甄选高品质仿野生种植的优质铁皮石斛，以“绿色黄金”西洋参、“免疫型中草药”麦冬科学搭配而成。绿慈铁皮石斛采用精高工艺制程，颗粒细度达到400目，有效提高营养成分吸收利用率。铁皮石斛原料取自通过国家有机认证的“铁皮石斛之乡”——浙江乐清仿野生种植基地，一律采用生长周期5年、营养价值最高的黑节为原料，粗多糖含量高达30%至40%，更兼有生物碱等多种活性成分。绿慈铁皮石斛经国家食品药品监督管理局批准（卫食健字(2002)第0726号），具有调节免疫的功效，是滋养五脏、延年益寿的最佳选择。
绿慈铁皮石斛 - 什么是铁皮石斛
&&& 铁皮石斛铁皮石斛（干品又称铁皮枫斗），是一种兰科植物，属众多石斛类的一种。它生长要求十分苛刻，主要生长在亚热带地区人迹罕至的悬崖峭壁背阴处的石缝里，根不 入土；终年饱受云雾雨露的滋润，受天地之灵气，取日月之精华，生长期为3-5年，自然产量极其稀少。古代名医依据铁皮枫斗的药用价值和奇特的生长特性，将 铁皮枫斗视为枫斗中的上品，并根据其表皮颜色、功能给予了精确的命名：铁皮——其表面颜色为铁绿色；石——因生长在人迹罕至的悬崖峭壁背阴处的石缝里；斛——是古代一种最大的量器，此意指适用范围广，滋阴速度快，效果显著。
绿慈铁皮石斛 - 铁皮石斛的历史渊源
&& 一千多年前的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为中华九大仙草之首。早在东汉末年的《神农本草经》中就有关于铁皮石斛的记载，《本草纲目》、《中药大词 典》等我国古代多部医学著作中都记载了铁皮石斛的药用功能。综合起来，其具有滋阴清热，益胃生津，补五脏虚劳，内脏不足，益精壮骨，养肝明目，厚肠胃，安 神定惊，逐邪排脓，轻身延年，养颜润肤等诸多功效。历代名医如华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等都曾用铁皮石斛养生保健、做配方治病，他们都认为滋阴养生是 强身之根本，补益之必须。
绿慈铁皮石斛 - 名医记载
1、石斛首见载于《神农本草经》，并列为上品（久服无毒谓之上品），谓：“......味甘、平，无毒。治伤中、除痹、下气，补五脏虚劳、羸瘦，强阴。久服百肠胃，轻身，延年，长肌肉，逐皮肤邪热，痱气，定志除惊......”由以上记述可见，其功能与应用范围相当广泛。2、《名医别录》（约公元3世纪）除摘录《神农本草经》记录内容以外，还增加了：“益精、补内绝不足，平胃气......”3、《日华子本草》《公元908—923年》记载：“治虚损劳弱，壮筋骨，暖五脏，益智，平胃气、逐虚邪。”4、《中药大词典》有考记赵学敏的原记载：“清胃除虚热、生津、已劳损，以之代茶，开胃健脾，定惊疗风，能镇涎痰，解暑，甘芳降气。”5、《道藏》将铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花之茯从、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等被列为中华九大仙草。铁皮石斛因滋阴补虚效果显著而位列九大仙草之首。
绿慈铁皮石斛 - 绿慈铁皮石斛的特点
有效含量高绿慈铁皮石斛颗粒 LVCI铁皮石斛的主要成分及其有效含量在同类产品中遥遥领先，有效含量高于其它铁皮石斛产品的10倍左右。LVCI铁皮石斛颗粒每100g中含总皂甙3.03g；粗多糖20.98g。科学复合配方 LVCI铁皮石斛以铁皮石斛为君药，辅以精选西洋参、麦冬等名贵道地药材，君臣佐使，协同增效，既补又清，久服不腻，保证名贵药材的有效成分，最大限度被人体吸收补强。LVCI铁皮石斛因含量足，有效成分为其他同类产品十倍，每天仅需服用一包，十分方便。产地优越 原料选自全国生态第一县——浙江乐清，乐清市位于国家5A级风景区雁荡山下，独处得天独厚的地理优势，纯天然无污染的土壤，是铁皮石斛种植的最佳生长环境。现代技术仿野生栽培，确保了铁皮石斛没有农药化肥和重金属等有毒植物残留，同时石斛多糖和石斛碱有效成分含量高，为生产高品质铁皮石斛产品奠定了基础。品种优选 百分百甄选高品质野生铁皮石斛原种，采摘铁皮石斛鲜条时，一律选用5年生的铁皮石斛黑节，长度要在18CM以上，石斛多糖含量高达30%至40%，更兼有生物碱等多种活性成分，功效卓越。专业品牌 LVCI铁皮石斛从原料到成品，先后经过80余道专项检测，严格管控产品出品，产品安全达标。LVCI为您提供的不仅仅是高品质的铁皮石斛产品，更多的是健康生活方式和中西医科学养生理念，真诚为您的健康管理提供有价值的服务。
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求教：服药期间 吃21金维他补充维生素可以吗（有和我一样药的吗…收藏
8月4日开始服药，前两天心慌乏力，以后逐渐好转。现在就是口渴，口苦。嘴里有溃疡，所以想补充点维生素，家里正好有以前剩的21金维他，不知道吃可不可以？
最好早上吃。
多吃点补充锌的食物，多喝水，维生素跟减肥药要隔开3~4小时
其实补充维生素B就够了，B组是参与身体代谢的，能减少这个药促进代谢对身体产生的不适感。口腔溃疡是缺少B2。买复合维生素B片就可以，吃在午饭后，因为这个时候中午的药效已经开始起作用了。我之前也是听说早上吃好，就早上吃了，还是觉得不舒服，因为VB在体内停留的时间只有几个小时，我们现在在吃减肥药，要根据我们自己的情况来。如果早上吃下去到中午下午基本上就被消耗完了。
最近这几天我都是先吃药，过20分钟吃午饭，吃完午饭歇一小会儿就把VB吃了，下午喝大量的水，比前一阵子好受多了。基本上到晚上就没有任何不良症状。维生素都是到小肠来吸收的，下午1到3点正好是小肠经最旺盛的时间段。
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吃21金维他时可以吃其他补钙的吗?
宝宝现在十一个月,医生说宝宝缺微量元素,推荐吃21金维他,我看到21金维他里面好像不含什么钙,我想给宝宝补充其他的钙剂,同时我想给他吃龙牡壮骨冲剂或是牡蛎碳酸钙冲剂.)不知可不可以同补,还有就是21金维他里面的锌量够了吗?
当时年龄：
来自：网页;
宝宝只要正常，三餐荤素水果搭配合理，晒晒太阳，就不会存在什么微量元素缺失的症状。现在医院检查老是说缺这个缺那个，其实目的是为了推销药品。既然是微量元素，需要的量就不大，完全可以从食物中获得满足，再吃所谓的补品，根本吸收不了，只是家长花钱买个安心而已。如果真能安心也算有价值，可现在不老听说什么这个&合生元有问题&那个什么&钙又吸收不了&吗？药补不如食补，绿色又安全。
最佳回答者：
&母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克)，但母乳中钙和磷的比例为2:1，最适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时，1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225～250毫克的钙元素，所以对6个月内母乳喂养的宝宝，并不强调额外补钙；而6个月～1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了，而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。在这种情况下，孩子如果没有明显缺钙症状，就没有必要补充钙剂。
孩子缺钙一般有下列症状，当孩子出现下列征兆时，最好去医院做，判定孩子是否缺钙。 　　 　　
1、不易入睡，更不易进入沉睡状态。 　　
2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。 　　
3、白天常出现烦躁，坐立不安。 　　
4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。 　　
5、学步迟。 　　
6、阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病。 　7、偏食或厌食。 　　
8、指关节明显较大，指节瘦小无力。 　　
9、经常出现抽搐症状。 　　
10、指甲灰白或有白痕。 　　
（1）婴幼儿。6个月的毛毛白白胖胖，近来夜晚常常啼哭不止，表现亦不如以前活泼，妈妈带他来医院检查，医生判定毛毛缺钙，这是为什么呢?
由于小儿生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断：
①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
②精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。
③夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。
④1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
⑤前额高突，形成方颅。
⑥常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。
小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为&X&形腿，有的表现为&O&形腿，并且容易发生骨折。
怎样才能让我们的小宝宝变得骨骼强壮，让他从平时的饮食中轻松获得钙质，做妈妈的可要动动脑子了。
　　进食牛奶或乳制品的确是钙质最好的来源，一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的钙，所以，每天喝1杯牛奶，几乎就能获得一天所需，而且牛奶有适量的维生素d、镁与磷能帮助钙的吸收，这也是为什么营养学家这么推荐的原因。
　　能够大口喝下低脂牛奶，且每天持续的喝，当然是最好的。但牛奶也不是唯一的选择，在中国人不嗜牛奶或有乳糖不耐症的情况下，换个吃法或选择其它高钙食物，未尝不是一种变通。
　　1. 善用乳制品入菜
　　用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水，都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶，也可减缓过敏者对乳糖的不适。
　　例如，红烧牛腩时，可加入鲜奶增加香味。为奶油白菜调味时，也可以加入牛奶或乳酪。蒸蛋时可用牛奶取代白水，增加滑嫩的口感。偶尔吃吃洋人的批萨或
意大利面时，也别忘了洒上适量的乳酪粉，增加钙质的吸收。
　　此外，优酪乳也是一种好食材。选择低脂优酪乳，按个人喜好放入不同的生菜沙拉或水果。优酪乳也可加入橄榄油、
西红柿酱或醋酸，调成沾酱吃不同的海鲜或肉类。
　　2. 多利用醋酸
　　许多人都知道，在熬煮骨头汤时，可加入一些醋或柠檬，以加速钙质的排出。专门研究矿物质的营养学家却坦诚地表示，到目前为止，实验室的研究发现，加醋的熬煮方式，其实还是很难释出骨头中的钙质，但如果先泡过较强的醋酸(就是市面上所卖的醋)，效果也许会比较好。
　　但另一个方法肯定有效。把洗净或水煮蛋所剥下来的蛋壳，泡在一个小酒杯的醋里，经过几分钟，蛋壳就会慢慢溶解，甚至连一点残渣都没有，这样就可获得1800毫克的钙，十分惊人。如果想再增加它的含钙量，可再放入新的蛋壳溶解。
　　这样高钙的醋酸可做成许多熟悉的菜肴。例如，吃饺子时爱喝的酸辣汤，也可以用来清蒸鱼，那酸味与甜度绝不输给泰式柠檬蒸鱼。如果是使用高级的醋料，甚至可用来拌寿司饭，卷出各式各样的寿司料理。这样做，全家人都爱吃，会在不知不觉中，吃进很多很多的钙。
　　3. 多吃小鱼与海藻食物
　　以长寿著称的日本人，一如其它的东方国家，牛奶的摄取量并不如西方人多，但他们仍旧能获得足够的钙质，&这得归功于海藻与小鱼类食物，&医学博士川田爱义在《钙质健康法》一书中解释。他建议，把吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼，整个吃下去，营养与钙质尽在其中。
　　日本人的味噌汤可谓是&长寿汤&，因为汤中的豆腐、小鱼干与海带都含有丰富的钙质，是让人骨头强壮的食物，只有站得起来，才有长寿可言。
　　除了海带味噌汤，也可以煮煮发菜豆腐羹或紫菜蛋花汤，这些都是中国人熟悉的汤水。如果是外食，只想吃碗简单的汤面，也别放弃吃到钙的机会，像小鱼干拌豆干、海带丝，或凉拌海带芽，都是极佳的海中食物。
　　4. 吃零食也能补充钙
　　用杏仁、小鱼干取代洋芋片，用蒟蒻、芝麻海苔或开心果，取代巧克力或可乐，吃零食也能补充钙。
　　加州杏仁协会的营养谘商顾问常常出差到世界各地，为的是介绍与推广杏仁的好处。很惊讶地发现，东方人竟然把杏仁和小鱼干放在一起吃。她认为这是绝佳的组合，因为小鱼干和杏仁都含有丰富的钙，能加倍补充。唯一要注意的是它的钠含量，适量的吃，免得吃进太多的盐。
　　其它的豆类和种籽食物也有丰富的钙质，像黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子，都能有效提供钙质。所以，如果有空就喝碗红枣莲子汤或红豆汤，如果实在很忙，就把葡萄干或开心果带在身旁解馋，传统市场卖的烘烤黑豆，也是很好的零食。至于蒟蒻，则是在制作过程中加入矿物质，所以会含有钙，可列入考虑。
　　5. 别忘记维生素
　　钙质需要维生素d，才能被小肠吸收，经由血液运送到骨头。它最佳的来源是富含
脂肪的鱼类，像鳗鱼和鲑鱼，其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是香菇。煮香菇前，可先在太阳底下曝晒1～2个小时，就能产生很多的维生素d，再搭配在不同菜肴中，帮助钙的吸收。
　　当然，更快的方法是晒晒太阳。一周3次，(早上10时前或下午4时后)每次晒10～15分钟，就能获得所需要的维生素d。
　　6. 每天给小宝宝吃一次以下的伙伴食物：燕麦、糙米、小麦胚芽、小米、玉米、大麦、小麦、乔麦和黑麦煮的粥，便能均衡地吸收到足够锌、镁、铜、锰、硒、纤维素和蛋白质，助使小宝宝健康成长。
　　7. 每天有足够的瓜果蔬菜提供给孩子做膳食，尽量少吃任何药物，他的免疫系统便会不受外界不良因素影响。}