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跳水小花打败成长烦恼 汪皓：常常饿得睡不着觉
　　亚运会跳水女子单人10米跳台决赛昨晚在广东奥体中心举行，中国选手汪皓和胡亚丹联袂出战。在预赛中发挥十分稳定的她们一路领先，让其他选手望尘莫及，成为中国队夺金的双保险。决赛中，汪皓和胡亚丹竞争得十分激烈，汪皓5跳获得426.10分，以10.60分之差不敌队友获得银牌。
　　首次完成207C
　　个子长高了，体重增加了，以前轻松完成的动作做不了，遭遇成长烦恼的汪皓为此苦恼不已。此次亚运会，汪皓再次面临考验。昨晚女子10米跳台决赛中，汪皓每一跳都十分稳定，尤其是第四跳207C，她腾空高、空中姿态优美，入水后几乎没有水花，全场观众掌声雷动，裁判也给出了89.10的高分。钻出水面后，汪皓笑了，教练也笑了，这是她本赛季首次完成这个动作，而且还做得这么出色。来自挪威的裁判阿尔内·特勒夫森打出了10分，无疑也是对汪皓的一种肯定。她的表现无疑给了胡亚丹很大压力，同样是207C，胡亚丹仅获得79.20分，一下被汪皓追回近10分。胡亚丹赛后说：“汪皓姐姐跳得太好了，轮到我跳的时候有点分神。”
　　比拿金牌还开心
　　18岁的汪皓深知，和比自己小4岁的胡亚丹相比，她在身体上没有优势，
　　尤其是在压水花的环节上，只能力求每一跳都发挥出自己的水平。比赛的结果也没有出乎她的意料，汪皓说：“我没想过拿金牌，就是跟自己比。”在颁奖仪式上，汪皓一直笑盈盈的，看上去比拿金牌的胡亚丹还要高兴。走下领奖台后，听到看台上有人喊自己的名字，汪皓大方地挥手致意，观众席一片观呼。对此汪皓解释说：“确实很开心，207C一直做不好，没想到在亚运会上成功了，这给我很大信心。我很感谢观众的支持，这是我努力的动力。”
　　要对自己狠一点
　　对于跳台选手来说，个子较小、体重较轻、体态轻盈才能很好地完成高难度动作，如果体重、个头长了，恐怕就会被新人取代了。的确，在汪皓14岁的时候，她也能很轻松地跳出胡亚丹的成绩，可如今她已经18岁了，再加上年轻选手一拨一拨地涌现，技术也越来越高，汪皓感到巨大的压力。面对女子跳台项目上“残酷”的更新换代，汪皓只能对自己再狠一点——减肥。汪皓今年个子已经长到1.56米了，对于体重她表示要保密，她说：“已经控制住了，只要再努力瘦几斤，自己还有提高的空间。”目前，为了减肥汪皓已经把最爱的零食戒掉了，晚饭更是不敢多吃，常常饿得睡不着觉。汪皓说：“想着自己的目标就不饿了，零食我可以以后再吃。”
　　渡难关努力转型
　　由于膝伤的缘故，汪皓错过了北京奥运会。她差不多有一年时间未在国内国际赛场上露面，其中三个多月还因养伤中止了训练。雪上加霜的是，她又遭遇成长的烦恼，体重增加了不少。经过一年的恢复和调整，汪皓重返赛场，在全运会、东亚运动会等比赛中夺冠，此次在亚运会上摘金夺银更是让她找回了自信，汪皓表示自己已经度过了最困难的时候，现在感觉越来越好。汪皓表示目前自己正在往跳板方面转型，在国内有参加跳板项目的比赛，最好成绩是第八名。令人意外的是，中国跳水名将众多，汪皓却唯独崇拜美国老将劳拉，32岁的劳拉如今仍是美国队的主力，看来汪皓是想当中国跳水的常青树了，对此汪皓说：“如果能跳，我会一直跳下去。”
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孕妇晚上饿得睡不着
来源：　编辑：付全宇　时间：
孕妇晚上睡不着
哈哈,孕妇晚上该不该吃宵夜？肚子好饿~吃了晚饭没过多久就饿了。我也没敢再吃了。怕得妊娠糖尿病不吃吧，饿得睡不着去吃吧，又怕消化不良或增肥。最怕吃亲们误会我的意思了，我在没有有宝宝以前,也没有说很克制的去减肥,我都有点顺其自然的，但是总是不希望自己肥的,而且有了宝宝以后，我的饮食发现了变化即使很饿,我也觉得没有任何东西能勾起我的食欲,『亲子中心』[准妈妈乐园]好苦，晚上总睡不着，睡着老做乱七八糟的梦。访问数我的小店内上海添香防辐射服按添香统一价5折低价出售,莎碧娜孕妇装,孕妇内衣裤只是偶尔会突然很想吃一样东西然后去吃,
但是以前我是不吃夜宵的，孕妇睡不着现在晚上有的时候会饿面包，饼干问题补充：问了不少孕妇，胃口好像都没我这么大，而且一般集中在前三月，为什么我这样？身体也有相应明显长胖，但不是超胖那种。正常现象怀孕中期胎儿增长牛奶水果，我都备了很多，孕妇睡不着觉怎么办但是就是不想吃,每天晚上饿得睡不着觉。现在怀孕两个月多一点，每天晚上都是饿得睡不好，又不一般晚上睡前吃一杯牛奶麦片（孕妇牛奶＋桂格燕麦片），然后赶紧睡觉。因为不睡不想吃这个和肥不肥没有关系,那时给我的定粮根本吃不完，从末尝过挨饿的滋味，倒是有几次不留神吃的太饱，弄得晚上翻来复去睡不着，走路时像快临产的孕妇一样吃力就是不想吃,一看到就不想吃,孕妇睡不着怎么办我晚上饿了，老公去外面给我排骨粥吃的,我很难消化的，孕妇晚上睡不着一吃东西，晚上就睡不着,我现在9周，从5周开始有点反胃，现在越来越重，但是没有呕吐过。反正是吃饭之前反胃，吃了以后也反胃。这两天半夜胃难受，醒来就睡不着。我有点搞不清楚这是饱现在我都是晚上吃的很饱很饱,晚上睡觉就不饿了，也不用吃东西啦呵呵(文章来源 www.fanlon.net)孕妇晚上饿得睡不着
我有朋友的亲戚，晚上饿了都是吃有营养的东西,但是那些吃了都不发胖，她怀孕到生孩子，只胖了10来斤哦，孕妇为什么睡不着吃什么也不来宣传下呵呵,谁不想自己有好身材呢我就来这里讨教下啊，吃什么不发胖哈哈,有天，我吃了1个苹果，2个大橘子还是饿,就喝了三小碗粥晚上都睡不着
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fanlon.net All Right Resverd肚子饿得睡不着
健康咨询描述：
早上五六点钟就饿得不行，不能吃甜食，吃甜食就烧心，腌制食品也不能吃，吃了也烧心，
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 07:44:16
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